The spectacle diet is the same diet that should monitor the caloric content of food, but will not be so difficult for those who do not have time to conduct complex calculations. A striking example of a spectacle diet will be the Kremlin diet for weight loss, because it abandoned the standard calorie calculation and focused on the ratio of protein and carbohydrate.
It has long been known that the use of mainly protein foods helps to stay in shape and not to gain excess cellulite. Most likely, the whole mechanism of burning calories will consist in the fact that their number is reduced due to protein foods, which entering the body blocks the deposition of fat and burns its excess manifestations on your body. This guarantees you a toned appearance and harmony, and not just unhealthy thinness, as with conventional carbohydrate diets. There are different types of spectacle diets - all of them will be quite effective if you follow all the rules and tables. The main thing to remember about the carbohydrate content.
For example, the table of points of the Kremlin diet offers to use the following parameters. So, 1 gram of carbohydrate equals 1 point. To lose weight stably and quickly you need to use from 30 to 40 ochkov per day. In addition, you can not eat at night, it will have a bad effect on your well-being and slow down the digestive process. Also limit the use of flour and fatty foods - cholesterol reacts poorly to any of your desires to lose weight, and also causes a lot of unpleasant diseases.
The spectacle diet has a menuthat will be rich in protein, but almost without fat and carbohydrate. What are these products. The most commonly used meat, fish, seafood (squid and shrimp) low-fat varieties, low-fat dairy products, especially cottage cheese. Legumes rich in vegetable proteins are also very useful - soybeans, peas, beans, chickpeas, lentils, etc.
Personal comments on my writings. (1724) Personal University of Self-Development
Fish diet for weight loss
July 27, 2021
Do you like fish? Can't imagine your diet without it? If the answers are positive, then why don't you throw off the excess on a fish diet. Fish diet for weight loss is able to save you from 4 extra pounds per week. Due to the fact that it contains a lot of protein, muscles and metabolism do not suffer, but on the contrary benefit.
Fish diet for 7 days involves nutrition, the basis of which is fish and marine products (you will not complain about iodine deficiency).
12 things that in no case can not be washed into the sink
July 24, 2021
Most household chores people perform on the "machine". So, for example, where to put sour soup, if not to drain it into the toilet? Deep-frying oil and much more are also sent there. Similarly, different little things fly instead of a garbage can into the sink.
However, such seemingly innocuous actions can cause serious problems with plumbing in the future. Everything that will be listed below should be sent to the trash can and only, otherwise, you should keep the plumber's phone at hand - it will definitely come in handy.
Personal comments on my writings. (1724) Personal University of Self-Development
British press: Israel did not take seriously the warnings of the Russian Federation on Syria,
now deals with the Russian complexes "Pantsir" and "Buk" ...
The Russian Ministry of Defense officially announced that the Syrian air defense forces, which shot down seven Israeli missiles during an air raid on Aleppo, used Russian Pantsir-S and Buk-M2 anti-aircraft systems. According to the author of the article for the British edition of Rai Al Youm, Russia warned Israel about the change in its position regarding the attacks on Syria.
As the author writes, Russia and Israel have long avoided clashes in Syria, where their interests intersect. Moscow, in bringing its forces into Syrian territory in 2015, took into account Israel's security interests. Russia's task in Syria, as the Kremlin has repeatedly stated, is to preserve the Syrian state. Israel has a different task, they are trying to prevent the growth of the influence of Iran - the country's main geopolitical opponent in the Middle East. At the same time, Israel understands the importance of good relations with Russia. This bored Russia and in the last raid Israeli missiles were met with Russian-made anti-aircraft systems, which shot down seven missiles out of eight. Thus, Israel did not take Seriously Moscow's warnings and will now deal with russia's Pantsir and Buk complexes. Whether Russia will take more serious steps will depend on Further Israeli actions, the author sums up. It is noted that this may be a signal for the new government of Israel headed by Naftali Bennett. With Benjamin Netanyahu, the Russian authorities usually agreed. Recently, however, Israel, according to the author, has gone too far in its efforts to protect its interests in Syria. Moscow began to perceive Israeli actions as irresponsible. Since the beginning of the year, Israeli aircraft have carried out several strikes on Syrian territory, including facilities located near Russian military points. At the same time, the Russian military was informed immediately before the strike. Despite Moscow's warnings, Israel continued to strike syrian territory, including the area where the Russian military is based, including the west and north of the SAR.
This suggests that Russia has "run out of patience." It will not allow Israel or anyone else to spoil what it has achieved in Syria.
Топ-5 самых лучших круп для похудения и на правильном питании
24 июля 2021
Перестройка питания на диете обычно включает урезание углеводов, но не всей группы нутриентов, а только простых элементов – быстрых углеводов. Сюда относят сахар, разные мучные изделия, сладости, выпечка.
На похудении рекомендуется оставить в рационе каши, источники энергии, из которых будут формироваться блюда на завтрак или обед. Они насытят, снимут тягу к сладкому, помогут отстроить мышцы наравне с белком. Можно за основу взять наш список лучших круп для худеющих, которые не навредят фигуре.
Топ-10 немолочных продуктов с высоким содержанием кальция
24 июля 2021
Кальций содержится в организме в больших количествах, так как выступает основой для зубов и костей. Минерал также непосредственно участвует в работе ЦНС, сердца и сосудов, мышечных волокон.
Пополнение запасов идет из пищи, например, из молока, йогурта, творога, сыра. В рацион можно включать и другие продукты с кальцием, которые не относятся к разряду молочной продукции.
25 продуктов, которые можно съесть ночью и не навредить фигуре
24 июля 2021
«Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя» — наверняка это знакомо каждому. Вы слукавите, если скажите, что никогда в жизни не ели поздно вечером или под покровом ночи не пробирались к холодильнику в поисках какой-нибудь вредной вкусняшки.
Правда после таких рейдов чувство вины и страх перед ненавистными килограммами ещё долгое время не покидают ночного жрунишку. Чтобы ночные перекусы не были так губительны для психики и фигуры предлагаем вам взять на вооружение эти 10 продуктов.
Обезжиренный йогурт
Диетический продукт-пребиотик, источник белка и полезных бактерий, которые деликатно нормализуют микрофлору кишечника. Именно благодаря содержанию белка йогурт прибавит сытости без чувства тяжести в животе, а живые культуры пойдут на пользу кишечнику.
Белое мясо
Если перед сном вас часто одолевает сильное чувство голода, запаситесь на этот случай запеченной или приготовленной на пару грудкой курицы или индейки. Они долго перевариваются, хорошо утоляют даже самый разбушевавшийся аппетит, а также содержат глюкагон, который повышает уровень сахара в крови.
Цельнозерновые крекеры
Специалисты Гарвардской медицинской школы утверждают, что небольшой порции крекеров из муки грубого помола будет достаточно, чтобы утолить аппетит до завтрака и спокойно уснуть без чувства тяжести
Овощи
Без низкокалорийных, богатых клетчаткой овощей — никуда. Нарезанные соломкой огурцы, морковь, болгарский перец и сельдерей составят замечательную компанию хумусу, который мы тоже выбрали не просто так. В этой восточной закуске содержится в изобилии витамин В6, ускоряющий выработку мелатонина — гормона сна.
Творог
Еще один низкокалорийный источник белка, который медленно переваривается и хорошо насыщает. Как и в случае с йогуртом, выбирайте обезжиренный и неподслащенный творог. А если очень сильно хочется сделать его вкуснее, добавьте немного ягод.
Бананы
Спортсмены обожают бананы не просто так — в них содержится большое количество магния и калия, выступающих в роли натуральных мышечных релаксантов. К тому же, благодаря натуральной сладости, пара бананов отлично справится с чувством голода и простимулирует выработку вышеупомянутого мелатонина.
Молоко
Психологи считают, что кружка подогретого молока навевает воспоминания о детстве, как бы возвращая нас в то беззаботное состояние. Можно добавить в молоко немного меда. В небольших количествах (около 1 чайной ложки) мед способен подавлять нервное возбуждение. Однако помните, со сладостями перед сном лучше не перебарщивать. Вашей поджелудочной железе ни к чему лишняя нагрузка на ночь.
Menschen, die von einer schlanken und durchgefässen Figur träumen, erleben
oft
verschiedene Methoden, um Gewicht zu verlieren.
Sie kümmern sich um das Ergebnis, und niemand denkt über die Konsequenzen nach. Eine der radikalsten Methoden, um Gewicht zu verlieren und den Körper zu reinigen, gilt als Fasten. Diese Methode wird sowohl für eine lange Zeit als auch für kurze Zeit praktiziert. Fasten einmal pro Woche ist ein Allheilmittel gegen Übergewicht oder ein Mythos?
Голодание раз в неделю: особенности метода
25 июля 2021
Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают на себе разные методики похудения.
Их волнует результат, а про последствия никто не думает.
Одним из самых радикальных методов похудения и очистки организма считают голодание.
Этот метод практикуют как на длительное, так и на короткое время.
Голодание один раз в неделю — это панацея от лишнего веса или миф?
Почему бы евреям не уняться, то есть заняться делом, укрепляющим силу и суверенитет России, гражданами которой они являются
Я одного не понимаю. Почему бы евреям не уняться, то есть заняться делом, укрепляющим силу и суверенитет России, гражданами которой они являются. А может быть у них есть новенький современный Моисей, который для них разверзнет Мёртвое море перед евреями, когда под страхом смерти бежали эти пассионарии из Египта, откуда их гнали египтяне.
Об антисемитизме в трудах Гумилева написал Александр Янов, считающий эту компоненту гумилевского учения вполне органичной:
…Носители Ветхого завета, изгнанные с родины и рассеявшиеся по свету в поисках пристанища, оказываются самым чудовищным из произведений биосферы — «блуждающим этносом». Причем блуждать заставляют их вовсе не гонения. Как раз напротив; «Проникая в чуждую им этническую среду, {они} начинают ее деформировать. Не имея возможности вести полноценную жизнь в непривычном для них ландшафте, пришельцы начинают относиться к нему потребительски. Проще говоря — жить за его счет. Устанавливая свою систему взаимоотношений, они принудительно навязывают ее аборигенам и практически превращают их в угнетаемое большинство».
Для того, чтобы возник новый народ, необходим некий импульс, который Лев Николаевич назвал пассионарным толчком. Под этим термином ученый понимал явление, когда на относительно небольшой территории на протяжении короткого отрезка времени вдруг рождалось большое число людей, готовых к самопожертвованию ради неких, пусть даже абстрактных или иллюзорных, идеалов. Гумилев вывел понятие «пассионарности» от латинского «passio» (страсть). Этим людям тесно в рамках привычных устоявшихся форм общежития. Их влечет куда-то страсть – к знанию, к подвигам, к самоутверждению. Это качество передается по наследству, с каждым последующим поколением ослабевая.
1.Сегодня 24.07.2021.Мне 83 года и 104 Дня Новой Жизни из 84 года Жизни.
2.2 дня назад мы написали , что не хотим быть инфатильными..
3.На сегодня мы хотим быть полиглотами.
4. Это материал из газеты .Израильсегодня. Израэль гайом
5.У нас долей судьбы есть , бесплатный учитель и переводчик Google Translate ..
2. Personal University of Self-Development .
1.What legacy is Germany's Merkel leaving behind
2.F: Wie kamen Sie dazu, an einer von Alternative für Deutschland organisierten Veranstaltung teilzunehmen?"Alternative für Deutschland ist nicht perfekt, keine Party", sagte Noll."Aber ich nehme jede Einladung gerne an, weil ich es wichtig finde, den Bundestagsabgeordneten über die Bedrohung des jüdischen Lebens in Deutschland zu informieren."
2.Q: How did you come to participate in an event organized by Alternative for Germany?
"Alternative for Germany is not perfect, no party is," Noll said. "But I gladly accept any invitation to speak, because I find it crucial to tell German parliament members about the threats to Jewish life in Germany.
3. „Christdemokraten laden mich nie ein, weil ich Merkel kritisiere. Sozialdemokraten boykottieren mich, weil ich die deutsche Außenpolitik kritisiereVerräter für den Austritt aus dem kommunistischen Regime.
3."Christian Democrats never invite me, because I criticize Merkel. Social Democrats boycott me because I criticize Germany's foreign policies. And the extreme left-wing party, which used to be communist, also never invites me, because they perceive me as a traitor for having left the communist regime.
4. "Alternative für Deutschland ist eine Partei, die in einem demokratischen Verfahren gewählt wurde. Man könnte sogar sagen, dass sie ihren Platz im Bundestag Merkel verdankt. Sie hat alle anderen politischen Parteien geächtet, und da ihre eigene steht für"nichts anderes als Opportunismus und Machtklammerung, sie schuf das Bedürfnis nach einer konservativen Alternative für Deutsche mit christlichen und familiären Werten.
4."Alternative for Germany is a political party that was chosen through a democratic process. One could go as far as to say that it owes its place in the Bundestag to Merkel. She ostracized all other political parties, and since her own stands for nothing more than opportunism and clinging to power, she created a need for a conservative alternative for Germans with Christian and family values.
5.F: Wie hat sich Deutschland während der Regierungszeit von Merkel verändert?6. „Es wurde ärmer und die Menschen viel weniger hoffnungsvoll. Als Merkel 2005 ihr Amt antrat, war Deutschland voller Hoffnung. 2006 kehrte ich zum ersten Mal nach Deutschland zurück, nachdem ich Israel 10 Jahre lang nicht verlassen hatteeine Schriftstellerkonferenz in Berlin, und die Stadt hat mich wirklich beeindruckt. Die Atmosphäre war sehr positiv, sie erlebte damals auch einen Bauboom. Es war eine sehr beliebte Stadt. Ich konnte auch mit Kippa auf der Straße laufen undnicht einmal besorgniserregend.
5.Q: How did Germany change during Merkel's reign?
6."It became poorer and the people much less hopeful. When Merkel took office in 2005, Germany was full of hope. In 2006, I returned to Germany for the first time, after not leaving Israel for 10 years. I was invited to a writers' conference in Berlin, and the city truly impressed me. The atmosphere was very positive, it was also going through a construction boom at the time. It was a very popular city. I could also walk in the street wearing a kippah and not even worrying.
7."Seitdem bin ich mindestens einmal im Jahr wieder in Deutschland und habe gesehen, wie es nach und nach zerstört wurde. Die Stadtverwaltung funktioniert nicht richtig. Jemand hat meine Papiere am Flughafen gestohlen und ich musste zur Erneuerung zur Behörde gehenEin Prozess, der in Israel zwei Tage dauert, in Deutschland Monate dauert.Außerdem sind Merkel und ihre Regierung am Steuer eingeschlafen und haben Deutschland nicht ins digitale Zeitalter geführt.
7."I've been back to Germany at least once a year ever since and saw how it was gradually destroyed. The city's administration is not functioning properly. Someone stole my documents at the airport and I had to go to the authorities to renew them. A process that takes two days in Israel, takes months in Germany. Also, Merkel and her administration fell asleep at the wheel and did not bring Germany into the digital era.
8."Sie haben die Chance verpasst, eine Hightech-Revolution in Deutschland herbeizuführen, was auch Experten sagen. Die USA, Israel, Singapur und China sind dem Deutschland, das in den 1990er Jahren feststeckt, Lichtjahre voraus. Und das ist es nichtetwas, das schnell behoben werden kann.
8."They missed the opportunity to bring about a high-tech revolution in Germany, which is also what experts say. The United States, Israel, Singapore and China are lightyears ahead of Germany, which is stuck in the 1990s. And it's not something that can be fixed quickly.
9. „Es gibt keine Hoffnung mehr. Die Menschen hier erwarten nichts Großes. Jeder weiß, dass Deutschlands Wirtschaft nach dem Coronavirus, wenn überhaupt, nur schleppend voranschreiten wird. Höchstwahrscheinlich wird sie sich weiter verschlechtern.
9."There is no more hope. People here are not expecting anything great. Everyone knows that Germany's economy after the coronavirus will progress sluggishly, if at all. Most likely, it will deteriorate further.
10. "Schauen Sie sich die deutsche Automobilindustrie an. Sie ist spezialisiert auf Luxusautos, deren Nachfrage weltweit zurückgegangen ist. Alle suchen nach Kleinwagen. Deutschlands gesamte Autoindustrie, die früher Hoffnung und Stolz war und die brachteviel Geld ins Land, schrumpft, der Autoexport nach China brach schon vor der Pandemie ein.
10."Look at Germany's automotive industry. It specializes in luxury cars, the demand for which has been decreasing worldwide. Everyone is looking for small cars. Germany's entire car industry, which used to be a source of hope and pride, and which brought a lot of money to the country, is shrinking. Car export to China plummeted even before the pandemic.
11. „Deutschland ist auf Exporte angewiesen. Es ist ein Fehler, die Wirtschaft eines Landes darauf aufzubauen. Die Regierung hätte lokale Märkte erschließen sollenBeginn von Merkels Regierungszeit."
11."Germany depends on exports. It's a mistake to base a country's economy on that. The government should have developed local markets. People understand that Germany's economy is deteriorating, and gone are the hopes for a better future that were felt here at the beginning of Merkel's reign."
12.F: Was ist mit der Flüchtlingskrise?
13. „Merkel hat auch in diesem Bereich eine Reihe von Fehlern gemacht. Beispielsweise wurde die Zahl der Flüchtlinge aus dem Nahen Osten und Nordafrika nie überwacht. Niemand weiß genau, wie viele von ihnen seit 2015 in Deutschland angekommen sind.
12.Q: What about the refugee crisis?
13."Merkel made a series of mistakes in that area too. For example, the number of refugees from the Middle East and North Africa was never monitored. No one knows exactly how many of them have arrived in Germany since 2015.
14."Einige schätzen, dass Hunderttausende von Einwanderern ohne Registrierung in Deutschland leben, und die Behörden tun nichts dagegen. Die Leute wissen, dass sie ohne Registrierung in Deutschland leben können. Merkel hat ein riesiges Problem geschaffen. Deutschland hat es einfach nicht getandie Werkzeuge haben, um ein so umfangreiches Projekt durchzuführen."
14."Some estimate that there are hundreds of thousands of immigrants living in Germany without registration, and the authorities are doing nothing about it. People know that they can live in Germany without registration. Merkel has created a huge problem. Germany simply did not have the tools to undertake such an extensive project."
15.F: Und wie hat sich Merkels Herrschaft auf die jüdischen Gemeinden in Deutschland ausgewirkt?16. "Sie hat ihm großen Schaden zugefügt. Von den 1990er Jahren bis 2005 zogen mehr als 200.000 Juden aus der ehemaligen Sowjetunion nach Deutschland. Sie hätten nach Israel ziehen können, entschieden sich aber stattdessen für Deutschland. Das war ein großartiger AusdruckVertrauen in dieses Land.
15.Q: And how did Merkel's rule affect the Jewish communities in Germany?
16."She caused great damage to it. From the 1990s until 2005, more than 200,000 Jews moved to Germany from the former Soviet Union. They could have moved to Israel, but instead, chose to move to Germany. That was a great expression of confidence in this country.
17.Before Merkel took office, "the German government invested a lot of money in the Jewish communities. It built community centers even in places where no Jews lived since World War II.
18."Merkel ruined all that in one day, when she let hundreds of thousands of the Jews' worst enemies into the country. Safe to assume, she made her decision without thinking about the Jews at all, and created a constant threat for them.
19."Jewish schools have become strongholds, and students are accompanied home by guards. Jews have become prisoners in their synagogues and community centers. This isn't life. Many are leaving Germany and moving to other countries. The situation is not as bad as in France yet, but if it continues this way, it might soon be.
20."Merkel doesn't understand Islam. She and her ministers have German advisors, who get paid for telling lies about the Middle East and Islam. Some tried to explain to her the dangers of her decision, but she was unwilling to listen. When you let hundreds of thousands of Muslims into your country, it only makes sense to understand the basics of Islam, doesn't it? But do you think anyone in the German government read the Quran?
21. „Merkel hielt das für angenehme Menschen, wie die Polen oder andere Ausländer. Sie wollte Deutschland als ein Land darstellen, das sich gegen Fremdenfeindlichkeit stellt. Aber diejenigen, die gegen die Masseneinwanderung von Flüchtlingen auf die Straße gingen, taten dies nicht, weilFremdenfeindlichkeit, sondern weil Flüchtlinge eine ganz andere Mentalität und Werte haben, Frauen anders behandeln, als Bürgerinnen zweiter Klasse, Juden und Christen hassen.
21."Merkel thought these were pleasant people, like the Polish or other foreigners. She wanted to portray Germany as a country that stands up to xenophobia. But those who took to the streets to protest the mass immigration of refugees did not do so because of xenophobia, but because refugees have a completely different mentality and values. They treat women differently, as second-class citizens, and hate Jews and Christians.
22."Merkel does not keep her promises. She disappointed a lot of people, including those who worked with her. She assured the Jews Germany would be a safe haven for them, and ended up going back on her promise."
Europa sucht einen "Plan B" in den Beziehungen zu Russland
1.Es war eine törichte Idee der EU und der Vereinigten Staaten, auf den vollständigen Niedergang und damit auf den Zusammenbruch Russlands zu warten.
Es war keine vollwertige und gerechtfertigte Strategie, sondern ein großer Fehler.
Die Sicherheit in Europa verschlechterte sich nur und die Erweiterung der Europäischen Union hat nichts geändert, um nicht zu sagen, dass alles umgekehrt passiert ist.
Dass Europa einen "Plan B" in den Beziehungen zur Russischen Föderation braucht und eine Strategie, die nicht nur eine Reaktion auf das Handeln anderer Menschen beinhaltet, schreibt die Frankfurter Allgemeine Zeitung in einem Artikel von Reinhard Krumm, Leiter des Wiener Büros der Friedrich-Ebert-Stiftung.
Join Us Share Tweet Send to friends Being in a relationship takes commitment and hard work. But there’s one equally important ingredient - humor!
Being able to make each other laugh brightens up domestic life like nothing else and only makes feelings of love grow stronger.
Sometimes one good joke can even end an argument.
In the article below we collected 14 real-life moments where couples used their sense of humor to make their lives together more interesting and fun. Take a look. X
1. This is their 60th-anniversary celebration
2. “My boyfriend left me a surprise in the shower. He said it was there for a month.”
Personal comments on my writings.
Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
1. Сегодня 23.07.2021. 2. 103 День Жизни. 3.83 лет Жизни. 4. И 103 День Жизни. 5. Мы не хотим быть дементным. 6. На Лиру нам никто не пишет комментариев .7.Полное одиночество. 8.Сейчас мы очень надеждные источники информации. 9.Вот статья из газеты -Израэль гайом . 10. Мы продолжаем изучать немецкий и другие языки.
Результаты поиск
Выделенное описание из Интернета
Деменция у пожилых людей - заболевание, характеризующееся расстройством интеллектуальных способностей. Проявляется прогрессирующим снижением знаний, приобретенных в течение жизни, без возможности приобретения новых.
Метод предназначен для эффективного лечения в домашних условиях
Удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине Подробнее
67% пациентов испытывают улучшение после нескольких сеансов* Смотреть видео
*Данный показатель не является гарантированным и зависит от индивидуальных особенностей организма пациента
Чем опасна деменция?
Деменция - бомба замедленного действия в вашем организме. Заболевание вызывается поражением сосудов вашего головного мозга и сопровождается значительным ухудшением интеллектуальных (когнитивных) способностей. Изменения в сосудах приводят к кислородному голоданию мозга, нарушению питания и гибели нервных клеток. Деменция может возникнуть как молодом, так и пожилом возрасте. В последнем случае болезнь называют старческим слабоумием.
Главная опасность заболевания заключается в полной деградации личности и потере способности к самообслуживанию. На фоне развивающейся деградации личности происходят множественные расстройства функционирования других жизненно важных органов и систем, приводящие к утрате трудоспособности и ограничению активности в повседневной жизни. Средняя продолжительность жизни пациентов после постановки диагноза «сосудистая деменция» составляет всего 5 лет.
Что будет если не лечить?
В большинстве случаев деменция приводит к тяжелым осложнениям, представляющим реальную угрозу для вашего здоровья, трудоспособности и жизни. Среди таких осложнений:
Нарушения памяти
Деградация мышления и понимания речи
Дезориентация
Нарушение когнитивных функций
Двигательные расстройства
Недержание мочи и кала
Нервно-психические расстройства
Галлюцинации
Летальный исход
Согласно проведённым медицинским исследованиям, скорость развития этих патологий и осложнений в последние годы стремительно растёт.
Если вы не примете срочные меры или будете использовать неэффективное лечение, то в вашем организме неизбежно запустятся мощные патологические процессы, которые приведут к тяжелым поражениям клеток мозга, распаду личности и утрате социальных навыков. Вы не сможете обходиться без посторонней помощи, лишитесь возможности самостоятельно передвигаться и обслуживать себя.
1.What legacy is Germany's Merkel leaving behind?
15.Q: What about the refugee crisis?
"Merkel made a series of mistakes in that area too. For example, the number of refugees from the Middle East and North Africa was never monitored. No one knows exactly how many of them have arrived in Germany since 2015.
16."Some estimate that there are hundreds of thousands of immigrants living in Germany without registration, and the authorities are doing nothing about it. People know that they can live in Germany without registration. Merkel has created a huge problem. Germany simply did not have the tools to undertake such an extensive project."
17.Q: And how did Merkel's rule affect the Jewish communities in Germany?
"She caused great damage to it. From the 1990s until 2005, more than 200,000 Jews moved to Germany from the former Soviet Union. They could have moved to Israel, but instead, chose to move to Germany. That was a great expression of confidence in this country.
18.Before Merkel took office, "the German government invested a lot of money in the Jewish communities. It built community centers even in places where no Jews lived since World War II.
19."Merkel ruined all that in one day, when she let hundreds of thousands of the Jews' worst enemies into the country. Safe to assume, she made her decision without thinking about the Jews at all, and created a constant threat for them.
20."Jewish schools have become strongholds, and students are accompanied home by guards. Jews have become prisoners in their synagogues and community centers. This isn't life. Many are leaving Germany and moving to other countries. The situation is not as bad as in France yet, but if it continues this way, it might soon be.
21."Merkel doesn't understand Islam. She and her ministers have German advisors, who get paid for telling lies about the Middle East and Islam. Some tried to explain to her the dangers of her decision, but she was unwilling to listen. When you let hundreds of thousands of Muslims into your country, it only makes sense to understand the basics of Islam, doesn't it? But do you think anyone in the German government read the Quran?
22."Merkel thought these were pleasant people, like the Polish or other foreigners. She wanted to portray Germany as a country that stands up to xenophobia. But those who took to the streets to protest the mass immigration of refugees did not do so because of xenophobia, but because refugees have a completely different mentality and values. They treat women differently, as second-class citizens, and hate Jews and Christians.
23."Merkel does not keep her promises. She disappointed a lot of people, including those who worked with her. She assured the Jews Germany would be a safe haven for them, and ended up going back on her promise."
24.Q: Yes, but she also said that the existence of Israel is a prime national interest for Germany.
"I do not understand the meaning of such a statement. Merkel is a smart and opportunistic woman, who understood what Israel could offer Germany. She realized that many young Israelis did not find their niche in Israel, and because of the demographic growth, many also couldn't find a job. The government then allowed young Israelis to easily obtain working visas in Germany, causing thousands of young Israelis to move there.
25."She also made it easier for descendants of German Jews to receive citizenship. They can study in Germany for free. What a clever move.
26.Nevertheless, "slowly slowly, she started to adopt pro-Palestinian views. The word "betray" might not be the right one to describe what Merkel did, but she definitely became less concerned with Israel."
27.Q: Why?
"Merkel kept quiet during the anti-Israel protests that took place in Germany during the latest Israel-Hamas conflict. She should have spoken up, for those people marched by synagogues and screamed racial slurs.
28."None of them were ever arrested. Law enforcement claimed it could not find those responsible, even though there are cameras everywhere. If Merkel had said, 'I want the German legal system to bring to justice the people who called for the murder of Jews,' it would have happened. But she kept quiet. That was a true betrayal.
29.Another critic of Merkel is German politician Vera Lengsfeld. She was born in 1952 in East Germany. As a young woman, she was a political activist. She opposed the regime and participated in protests, for which she was even arrested. Authorities sentenced her to six months in prison, but later allowed her to leave East Germany, effectively deporting her from the country.
30.She moved to West Germany, but returned home immediately after the fall of the Berlin Wall. Upon return, she was elected as an independent delegate to the first (and only) Democratic parliament of East Germany. In 1996, she joined the German Christian Democratic party and witnessed Merkels' meteoric rise. When Langsfeld was not elected to the Bundestag in 2005, the year Merkel was appointed chancellor, the two parted ways.
31.Still a member of the Christian Democratic party, Lengsfeld does not hide her criticism of Merkel.
32."Merkel took over a functioning, strong and good economy," Lengsfeld told Israel Hayom. "but after 16 years, she is leaving behind a country that is in urgent need of recovery. Whoever becomes chancellor after her, will have a lot of difficulties to handle.
33."Germany has been hurt by the energy revolution that Merkel declared when she decided to shut down nuclear reactors, following the disaster in Fukushima, Japan, in 2011. Germany's electricity is one of the most expensive in the world, if not the most.
34."Germany constantly needs to buy electricity from abroad, which creates dependency. For an industrialized country this can be very challenging.
35."And now, this monstrous failure with handling the pandemic. From the very beginning, Merkel responded incorrectly. She made every mistake possible. At the start, the government reacted with ignorance, saying there was no need to panic and no need for masks. Then, out of nowhere, it made masks mandatory, only there were none to buy in stores.
36."The government encouraged private suppliers to import tons of masks from China and promised to finance the purchase, but never paid the suppliers, a total of about 600 million euros, and they are now threatening to sue.
37."Mask prices were astronomical. Parliament members became rich by illegally advancing the interests of mask makers. The government is sitting now on a mountain of masks.
38."The government also failed to protect at-risk groups. It was clear that the virus was dangerous for older people in nursing homes, but the government had no strategy as to how to protect them. To this day, they have no such strategy for schools, which are a total chaos.
39."The vaccine campaign was a failure too. By now, all of Germany's citizens should have been vaccinated, but we are not even close to that. I am in an at-risk group. I live in Berlin, and I still have not been immunized.
40."When the government finally adopted a mass testing policy, it sent lots of funds to testing centers, but they fabricated tests that were never administered in the first place.
Personal comments on my writings. Personal comments on my writings. Personal University of Self-Development
1. Сегодня 23.07.2021. 2. 103 День Жизни. 3.83 лет Жизни. 4. И 103 День Жизни. 5. Мы не хотим быть дементным. 6. На Лиру нам никто не пишет комментариев .7.Полное одиночество. 8.Сейчас мы очень надеждные источники информации. 9.Вот статья из газеты -Израэль гайом . 10. Мы продолжаем изучать немецкий и другие языки.
1.Welches Erbe hinterlässt Deutschlands Merkel?
Angela Merkel, die erste deutsche Bundeskanzlerin,
verlässt ihr Amt mit vielen Erfolgen und Kontroversen.
.
/www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/chaimnoll-768x512.jpg" target="_blank">https://www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/chaimnoll-768x512.jpg 768w, 
/www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/merlwearth-300x200.jpg" target="_blank">https://www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/merlwearth-300x200.jpg 300w, 
/www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/fghfjj-768x512.jpg" target="_blank">https://www.israelhayom.com/wp-content/uploads/2021/07/fghfjj-768x512.jpg 768w, 