Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться…

Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?

В моей семье не признают ника­кой выпечки, кроме “Наполеона”. Вкусный рецепт торта быстрого приготовления.
Коржи на основе «живого» пива, щедро пропитанные заварным кремом с тонким ароматом ванили...



















Однажды я решила сделать мужу-сладкоежке сюрприз — испечь торт самостоятельно. Как вы­яснилось, приготовление кулинарного шедевра легким не назовешь. Например, в классическом рецепте тесто замешивается на воде. Но съедобную “треуголку” можно приготовить и на пиве — тогда коржи получатся нежными, рассыпчатыми и хрустящими. Представляя храбрых воинов армии Бонапарта на полях сражений, я отчаянно рубила в крошку сливочное масло с мукой. Многократно раскатывая тесто, мнила себя великим императором-завоевателем — ведь чтобы коржи расслаивались, как положено, нужны недюжинная сила, ловкость и терпение. Когда посы­пала готовый торт крошкой, думала о снеге, помешавшем французам захватить Россию. А раз­резая торт на кусочки, напоминающие знаменитую треуголку, задумалась о печальной судьбе диктатора.

 Когда мне было 45 лет , я впервые столкнулась с таким неприятным явлением, как пяточная шпора.

Заболела правая нога, вернее пятка. Сначала боли были несильные, но с каждым днем становились все ощутимее. Дошло до того, что я не могла ничего надеть на ноги без слез. Тогда я еще не знала, что беспокоит меня шпора, которую нужно удалять. Но я

Пледы и подушки связаны крючком. Схемы - под катом.

То, что вода, выпитая за некоторое время до еды, помогает при похудении, читала где-то в инете. А вот сейчас встретила диету, в которой об этом так прямо и говорится. Правда, здесь и количество калорий явно не в излишке. Но так и цифра веса потерянного заставляет задуматься. Наверное, и то и другое.

А ещё (тоже где-то читала) есть такое правило:
-Жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты

Чтобы сшить такие прихватки вам понадобятся любые остатки ткани, кружева, тесьма и мягкая подложка. Можете сделать аппликацию, фантазировать с ленточками и кружевами - в любом варианте получится очень красиво.

Эта оригинальная кофточка (можно увеличить) выполнена крючком из нескольких узоров

Размер кофточки 44-46

Для вязания кофточки крючком Вам потребуется:

550 г белой  пряжи   «Натуральный хлопок»  производства фир­мы КАМТЕКС (100% хлопок, 100 м/400 г),

крючок №2.

Описание вязания кофточки крючком

Модель вязать от одного края рукава до другого в поперечном на­правлении по выкройке. Особенность нашей модели в том, что в ней использованы различ­ные узоры, причем располагаются они произ­вольно без симметрии. Узоры могут следо­вать один за другим или между ними может быть филейная или мозаичная сетка. Вы можете поэкспериментировать в своем твор­честве, чередуя наши схемы, либо используя свои. Представляете, все ваши любимые узо­ры в одном изделии.

Связать цепочку из 70 воздушных петель, вязать прямоугольное полотно выстой 13 см. Затем делаем прибавки в конце и начале каж­дого ряда по 2 петли для рукавов. Вязать по выкройке 39 см. Затем эязать14 см прямо. В месте расположения горловины перед и спин­ку вязать отдельно. А дальше по выкройке в зеркальном отражении.

Низ кофточки слегка присобрать и свя­зать планки шириной 13 см с каждой стороны.

Обвязать горловину столбиками без накида. Кофточку сшить по боковым швам.

Схемы вязания крючком кофточки

Эта стильная двойка (можно увеличить) выполнена в технике вязания крючком

Размер — 34/36 (38/40) 42/44

Для вязания крючком костюма Вам потребуется :

•  950 (10ОО) 1050 г белой (цв. 1) пряжи «Caramella» (50% хлопка, 48% микрово­локна, 2% полиэстера, дл. н. = 80 м/50 г) фирмы LANA GROSSA

•  крючок № 5

•   1 застежка-«молния» длиной 18-20 см

•  ок. 1 м резиновой ленты шириной 3 см

Основной узор вязания крючком: Количество в. п. набора кратно 8 + 1 + 3 в. п. для подъема. Вып. по схеме 1. Каждый р. начинать с 3-х или 1 -й в. п. для подъема вместо 1 -го ст. с/н или 1 -го ст. 6/н. Начинать с п. перед рапп., затем постоянно повт. рапп., заканчивать при по­мощи п. после рапп. 1-5-й рр. вып. 1 раз, затем постоянно повт. 2-5-й рр. Кайма: Набр. 15 в. п. и вып. по схеме 2. Каждый р. начинать с указанного количества в. п. для подъема вместо 1 -й п. 1 -7-й рр. вып. 1 раз, затем постоянно повт. 2-7-й рр. Пробный образец: 14,5 п. в цепочке в. п. и 8,5 рр. = 10 х 10 см; кайма: ширина 9 см

Пуловер

Спинка: Набр. 65 (73) 81 в. п. + 3 в. п. для подъема и вып. основной узор. Через 46 (46) 48 см от начала завершить работу.

Перед: Вып. также.

Рукав: Набр. 49 (49) 57 в. п. + 3 в. п. для подъема и вып. основной узор. Для скосов рукава через 30 см от начала с дв. агор, приб. по 1 п. Затем 7 раз в каждом р. с дв. стор. приб. по 1 п., введя их в узор, = 65 (65) 73 п. Через 42 см от начала завершить работу.

Сборка: Вып. плечевые швы, оставив центр. 30 см незашитыми для выреза горловины. Вшить рукава, вып. боковые швы и швы ру­кавов. Вырез горловины обвязать 1 кр. пико (= 1 ст. б/н, * 3 в. п., 1 ст. б/н. в 1 -ю в. п., 1 ст. б/н, от * постоянно повт.). Вып. 1 кайму длиной 88 (100) 110 см и пришить по кра­ям. Узкие стороны сшить.

источник

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ ПЛАТЬЯ И БОЛЕРО

Особенно актуаль­ными летом  2012  года будут короткие  вязаные  платья  без рукавов, по своему внешнему виду  напоминающее  сарафан. Такой  на­ряд  придаст  образу женственность и игривость.

Данный комплект (можно увеличить) выполнен в технике вязания спицами и крючком

РАЗМЕР 44-46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ :

400 г (для платья) и 250 г (для бо­леро) белой пряжи «Орион» (50 г/170 м, 70 % хлопок, 30% виско­за),

спицы № 3,

крючок № 2,5.

ОСНОВНОЙ УЗОР ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ

Раппорт 11 п. + 2 кром.

1-й ряд: 1 кром., 1 изн., 2 лиц., 2 п. вместе налево, 1 накид, 1 лиц., 1 накид, 2 вместе направо, 2 лиц., 1 изн., 1 кром.

3-й ряд: 1 кром., 1 изн., 1 лиц., 2 вместе налево, 1 накид, 3 лиц., 1 накид, 2 вместе направо, 1 лиц., 1 изн., 1 кром.

5-й ряд: 1 кром., 1 изн., 2 вместе налево, 1 накид, 1 лиц., 1 накид, 3 вместе, 1 накид, 1 лиц., 1 накид, 2 вместе направо, 1 изн., 1 кром.

7-й ряд: 1 кром.,1 изн., 2 лиц., 1 накид, 2 вместе направо, 1 изн., 2 вместе налево, 1 накид, 2 лиц., 1 изн, 1 кром.

9-й ряд: 1 кром., 1 изн., 3 лиц., 1 накид, 3 вместе направо, 1 накид, 3 лиц., 1 изн., 1 кром. 11-й ряд: 1 кром., 1 изн., 1 на­кид, 2 п. вместе направо. 2 лиц.; 1 изн., 2 лиц., 2 вместе налево, I накид, 1 изн... 1 кром.

13-й ряд: 1 кром., 1 изн., 1 лиц... 1 накид, 2 вместе направо, 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 вместе налево, 1 накид, 1 лиц... 1 изн., 1 кром.

15-й ряд: 1 кром., 1 изн., 2 лиц., 1 накид, 2 вместе направо, 1 изн., 2 вместе налево. 1 накид, 2 лиц., 1 изн., 1 кром.

Изнаночные ряды вязать по ри­сунку.

ПЛАТЬЕ

 Хочется сладкого – нехватка магния. пиколинат хрома

Хочется селёдки – нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба – опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб – и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками – днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги – недостаток витамина А
Хочется бананов – недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:

Здесь этот котейка украшает собой обыкновенную холщевую сумку. Но с таким же успехом может украсить и подушку, и в рамочку поместится)))

1.