Шапочки спицами укороченными рядами. Модели, МК

Расчёт и технология выполнения берета с использованием приёма частичного вязания. МК - здесь: http://mizrah.ru/post217205079/

Способы вязания круга двумя спицами - здесь: http://mizrah.ru/post226615372/     

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно...

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

Читать далее...

Топ с рукавами реглан

Читать далее...

Жилет-шарф спицами

Деревня Gjógv

Население 49 человек

Деревня Gjógv расположена на Северо-Восточной оконечности острова Эйстурой, на Фарерских островах и в 63 км к северу от дороги из столицы Tórshavn. Деревня была названа в честь 200метрового ущелья уходящего прямо в море.

Впервые деревня была упомянута в 1584 году, но похоже она существовала задолго до этого. Существовала она за счет рыбной ловли и продажа сушеной и соленой рыбы.

Жилет-шарф спицами

Сон Пресвятой Богородицы "Полная чаша" (помогает с деньгами)

Читать на растущую луну один ,два, три раза в день - как удобно, или как сильно Вы хотите получить прибыль (желательно выучить наизусть). Читать женщинам - среда ,пятница ,суббота мужчинам - понедельник, вторник ,четверг. Воскресенье - читать нельзя.

Читать далее...

Узоры спицами

Узор "Конфетки"

Узор "Кисточки"

Узор "Лучистый ромб"

Узор "Флора"

Узор "Ширли-мырли"

volshebniepetli

Про боли в стопе

Сегодня мы немного поговорим про боль в стопе. Почему я решил затронуть данную тему? Все очень просто или не очень просто. Слушаем.
Сегодня мы всей семьей мотались по магазинам, покупали одежду и обувь для моих девочек. Все было хорошо, но к концу нашего шопинга у меня появилась боль в стопе, которая до сих пор не отступает.
Конечно можно выпить болеутоляющие таблетки или поставить укол, но мне хочется разобраться, а почему у меня стала болеть стопа?
Причин может быть много и поэтому я решил поискать информацию в интернете.
На сайте tiensmed.ru я нашел много полезной информации, которая пригодится мне и моим читателям.
Ведь боль в стопе может быть первым, а иногда и единственным признаком более серьезных проблем со здоровьем, и поэтому очень важна ранняя диагностика причин болей в стопе.
А причин болей стопе может быть много и заболеваний стопы предостаточно.
Боли в стопе могут возникнуть при плоскостопии - происходит повреждение и воспаление подошвенной фасции (мышцы, удерживающей кости стопы таким образом, чтобы при ходьбе она пружинила и смягчала удары).


Далее >>>

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей


К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

На каждый день: жакет на молнии + юбка (спицы)

Читать далее...

Как превратить рулончик от туалетной бумаги в произведение искусства

http://www.booooooom.com/2009/02/13/yuken-teruya/

Нутелла за 5 минут. Рецепт приготовления

Это уже сотый рецепт в рубрике "Мои рецепты". Решила отметить это событие)) рецептом шоколадной пасты. Мы в семье покупную называем  и Нуской и Нутеллой, но не в названии дело.  Хорошо, когда занешь, из чего изготовлен продукт. Здесь ингредиенты самые простые, результат потрясающий и никакой химии. Да еще и готовится минут 5, если не считать подготовку продуктов.

Читать далее...

Учимся вязать на спицах


Для начинающих - это азы. А для опытных вязальщиц - можете открыть для себя, что-то новое


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.


57.


58.


59.


60.


61.


62.


63.


64.


65.


66.


67.


68.


69.


70.


71.


72.


73.


74.


75.


76.


77.


78.
Иду по жизни смеясь

плетем косы...




http://blogs.mail.ru/mail/sitner.valya/5D6AA30D31519CCA.html

Варежки - трансформеры


http://www.tricoter.su/spicy/model/varejki/how1/index.html


Современная модель перчаток с обрезанными полотнами для пальцев, откидывающейся верхней частью варежки. Дано подробное описание работы и пошаговыми фотографиями.

Вам потребуется:
пряжа adelia ” MIRRAY “ синего и темно-бордового цветов ( 50 % шерсти, 50 % акрила; 95 м. / 50 г. ) – по 50 г.; спицы № 3.
Сине-бордовые варежки. Размер 7 (Модель 2)

Лицевая гладь:
вязание по кругу: все ряды – лицевые петли.

Резинка 1 х 1
вязать попеременно 1 лиц., 1 изн.

Плотность вязания:
19 п. х 23 р. = 10 х 10 см.

Двойное вязание:
вязание по кругу: 1-й р.: лицевые петли провязывать лицевыми, изнаночные петли снимать, как при изнаночном вязании, нить перед петлей, 2-й р.: изнаночные петли провязывать изнаночными, лицевые петли снимать, как при изнаночном вязании, нить за петлей.«Читать далее...

Пончо разные нужны. Готовимся к осени.

Читать далее...

Выводим "невыводимые" пятна

Скучаете? Разбавьте выходные и будни хорошим фильмов! Фильмы онлайн в хорошем качестве на на этом сайте - http://kinolimit.ru/

Одуванчики своими руками

Такой красивый, нежный весенний одуванчик можно сделать своими руками и это совсем не трудно.

Читать далее...

Чистим серебро или мельхиор.

Курица запеченная с гречкой под сырной корочкой. Просто и невероятно вкусно, аппетитно, пикантно и ароматно!!!


Крупа пропитывается соками мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.
читать рецепт