Народные средств для улучшения зрения |
Очанка поможет очиститься глазам, улучшить зрение.
Глаза надо промывать 10%-м настоем травы очанки 2—3 раза в день или делать на ночь небольшие примочки, укрепив их бинтом. Хорошо добавлять в настой 1 ч. ложку меда для усиления лечебного действия.
Хвощ полевой используют при темных кругах и ощущении резив глазах. В этом случае следует ежедневно промывать глаза настоем. 1 ст. ложку хвоща залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут. Теплые ватные тампоны накладывать на веки. Это средство успокаивает и нервный тик глаз.
Отвар пырея (всего растения) улучшает зрение. Надо пить по трети стакана 3 раза в день (10%-й отвар) в течение месяца.
|
Шапочка красивыми жгутами |
|
Ажурный вязаный снуд с листиками |
|
Комбинация полос из лицевых и изнаночный петель с ажурными листиками. |
|
|
Этот ажурный снуд связан прямой трубой; она двойная. Ширина составляет 38 см, а длина в одно сложение около 130 см. Вы можете связать его и одинарным, тогда уйдет меньше пряжи. И такой вариант снуда будет лучше, если вы возьмете толстую нить.
|
|
ПРЯМОУГОЛЬНЫЙ ПАЛАНТИН |
|
ТЕПЛЫЙ КАРДИГАН |
|
КАЛЬЦИЙ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ |
КАЛЬЦИЙ - это важный макроэлемент в организме человека. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем организме.
Злоупотребление алкоголем, шоколадом, кофе приводит к дефициту кальция в организме. Между тем, избыточное потребление кальция (особенно в виде таблеток) вредно для здоровья, возникает гиперкальцемия. У человека увеличивается свертываемость крови и уменьшается усвоение цинка.
Давайте посмотрим содержание кальция в различных продуктах:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Крапива 713 мг/100 г
Подорожник большой 412 мг/100 г
Семена подсолнечника 367 мг/100 г
Шиповник 257 мг/100 г
Миндаль 252 — 273 мг/100 г
Петрушка 245 мг/100 г
Лесной орех 226 мг/100 г
Амарант, семя 214 мг/100 г
Кресс-салат 214 мг/100 г
Фасоль красная 71 мг/100 г
В то время как:
в коровьем молоке его содержание всего 120 мг/100 г
а в твороге 80 мг/100 г.
Таким образом, салат из крапивы, кресс-салата, петрушки и миндаля дает вашему организму суточную норму кальция.
|
Вязание спицами джемпера MYRNA |
|
Жакет MURRAY |
|
Вязание пуловера Shifted Eyelet Yoke с интересной линией реглана |
|
Жакет с ассиметричной полочкой |
|
Вязание проймы и втачного рукава по Максимовой |
Желание написать данную запись возникло после вопросов - как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит?
Я вяжу спицами давно, лет с 12 и основным моим учителем была книга М. В. Максимовой "Азбука вязания". Именно по этой книге я научилась правильно вязать пройму и окат рукава. Конечно, каждое изделие требует каких-то изменений, но основные расчеты всегда остаются неизменными.
Если возьмёте данный метод за основу, то очень скоро у Вас будут получаться аккуратные втачные рукава.
|
Длинный жакет |
|
КОГДА И ЧТО САЖАЕМ НА РАССАДУ! |
|
Лечебный имбирный чай |
Лечебный имбирный чай, приготовление
|
Ажурный берет |
|
Туника с цветочным узором |
|
Пелерина и шапочка помпоном из меха |
Модель на осень - нежная, розовая! Приглянулась мне эта модель! Загорелась связать такую модную штуку - аж дымок пошёл! Почему? Потому что эта модель очень актуальна для сезона! Толстый джемпер сейчас не оденешь - нет ещё холода! А лёгкая пелерина будет как нельзя кстати! В прохладное утро оденешь на себя такую красоту, и телу приятно, и подруги пусть заодно обзавидуются! А к пелерине, ещё и шапочка! Просто шик! Ну, что будем вязать?
|
Парник передвижной |
|
Волшебная Сила Воды |
|
Наталья №6 2014 |
|
