Цитата сообщения Фитнес-журнал
Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуск 1
Пилатес — популярное направление Body & Mind, изобретенное Джозефом Пилатесом в начале прошлого века для реабилитации искалеченных на войне солдат. Главная ценность методики в нагрузке на мышцы, которые не задействуются во время работы на обычных тренажерах.
Тренер Леонид Зайцев.
Выпуск 1.
