Волшебные рыбки Brooke Connor |
|
ИДЕИ :ТИЛЬДА |
Серия сообщений "тильда":
Часть 1 - ещё пара башмачков
Часть 2 - обувь для тильд ,для кукол.
...
Часть 23 - ДРАКОНЫ МНОГО
Часть 24 - Т.КОННЭ
Часть 25 - ИДЕИ :ТИЛЬДА
|
Ящики под кроватью – места для хранения вещей в спальне |
Говоря о жизненном пространстве человека, мы представляем себе уютное помещение, где кроме мебели есть место для жизнедеятельности человека. Ощущение большой площади жилища даже в самой маленькой комнате весьма желательно. Это подсознательно создает ощущение свободы и не сковывает движения. Чтобы добиться этого, в первую очередь, необходимо решить проблему хранения вещей, поскольку именно этот фактор создает тесноту в малогабаритной квартире. Вещи накапливаются у нас на протяжении всей жизни человека. Время от времени стоит перебирать свои коморки и безжалостно избавляться от ненужных предметов.
|
Вкусненькие закусочки, съедаются влет, проверено! |
|
Идеи новогоднего декора в голубом цвете |
|
Ангелы |
|
Ангелочки вязаные |
|
Загляните - не пожалеете, столько уроком и советов! Супер!!! |
Идейки лепки цветов, фигурок и т.д http://www.kuharka.ru/talk/eat/cakes/6806.html
|
Селедочка домашнего посола |
На 3 средние сельди:
|
|
Пастила – рецепт из яблок |
То, что я заядлая дачница, наверное, знают уже все постоянные читатели моего блога. Сегодня мы постараемся совместить в одном рецепте десерт и дачные заботы))).
Думаю, для многих остается актуальной проблема опавших яблок, которые в жару просто сыпятся с яблонь в большом количестве. Вариантов, куда их пристроить, не так уж и много: компот, пирог, джем… Но куда нормальному человеку в яблочный сезон столько варенья?
Совсем недавно всему вышеперечисленному нашла шикарную альтернативу – готовлю пастилу из яблок. И пусть процесс приготовления яблочной пастилы не такой быстрый, как мне бы того хотелось, но зато результат поразил даже моих мальчиков (я про мужа с сыном).
Будьте готовы к тому, что на эту пастилу вы затратите гораздо больше времени, чем на ее уничтожение с чаем)))). К слову, такую пастилу готовлю исключительно из яблок, без добавления сахара или меда.
Ингредиенты:
Приготовление:
|
Как связать павлина крючком. Мастер класс |
Как связать павлина крючком. Мастер класс
1.
|
Новогодний и рождественский декор |
|
Без заголовка |
Показываю формирование разного типа лепестков из круглого лепесточка.
Читать далее >>>
|
Как сделать застежку на бусы своими руками |
/s20.ucoz.net/.s/t/983/1.gif" target="_blank">http://s20.ucoz.net/.s/t/983/1.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 194, 209); background-position: 50% 50%; background-repeat: initial initial; "> Как сделать застежку на бусы своими руками
|
|
|
Мастер класс по созданию цветка из атласных ленточек. Им можно украсить резинку для волос. |
Мастер класс по созданию цветка из атласных ленточек. Им можно украсить резинку для волос.
|
Серьги своими руками |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Слова автора мастер-класса!!!!
По просьбам многоуважаемых рукодельниц МК листочка для моего цветочка
|
Канзаши. Мастер - класс по острым плоским лепесткам: |
Источник:http://forum.say7.info/topic39741.html
вот пример применения таких лепесточков
|
отличный урок Браслет |
подробный урок тутhttp://www.livemaster.ru/topic/61246-vyshityj-biserom-braslet-piton?msec=22?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Реглан крючком сверху + модели с описаниями |
Делаем расчет для реглана: Распределяем воздушные петли так, чтобы на полочку приходилась одна третья часть, на спинку - одна третья часть (на каждую часть спинки по одной шестой) и на рукава — одна третья (по одной шестой на каждый рукав), на линии реглана - по 5 воздушных петель.
Таким образом, для расчета мы должны взять 3 одинаковых части из воздушных и 20 петель для четырех линий реглана.
Плотность вязания: 8 ст. с накидом в 3 см.
Расчет петель:
Необходимо было связать горловину 43 см. Учитывая плотность вязания и применив математику: 43/3*8 получаем 115 ст. с/накидом в 43 см. Согласно описанному выше, 20 воздушных оставляем для линий реглана, остальные делим на 3 части. Получается, (115-20)/3=31,66. Для ровного счета берем одну часть равной 32 воздушным петлям.
Вяжем спинку, полочку и рукава столбиками с накидом, а каждую линию реглана согласно рисунку:
Во время прибавления петель вдоль линии реглана будет осуществляться расширение полотна вдоль линии плеча и будут четко прорисовываться красивые линии реглана.
Продолжение смотрим здесь:
http://platiatut.ru/2011/09/viazanie-rukava-reglan-opisanie.html#more
Еще один пример расчета вязания реглана крючком:
http://iloveneedlework.ru/vjazanie/kak-vyazat-reglan-kryuchkom
Для того, чтобы вязать реглан крючком мы сначала вяжем цепочку из воздушных петель и обмеряем ею обхват нашей горловины ( если это не кофта, то не забудьте учесть, что должна влазить голова) Теперь считаем количество петель которое у нас получилось. Вычитаем 4 петельки, в которых мы будем делать прибавления, формируя регланные линии ( назову эти петельки регланные). Далее делим наше количество оставшихся петель на 3 части : 1-ая часть - на перед,, 2-ая часть - на спинку, 3-ая часть - на рукава (на оба!). Например наша цепочка получилась из 34 петель, значит 34-4(регланные)=30. 30:3=10. Значит 10 петель перед, 1 регланная,петля, 5 петель рукав, 1 регланная петля, 10 петель спинка,1 регланная петля 5 петель рукав, 1 регланная петля. Теперь вяжите вашим узором, а в регланных петлях делаете прибавления ( вяжите или 3 ст с.н или 2 ст с.н а между ними воздушную петельку) Как видите вязать реглан крючком очень просто!
Модели одежды - реглан - крючком(схемы и описания) здесь:
http://club.osinka.ru/topic-57559?&start=0
|
Постные салатики,очень вкусные и полезные.. |
|
Рулеты. Коллекция лучших рецептов |
Рецепты рулетов. Рулеты как гарниры, закуски, как основное второе блюдо. Мясные, рыбные, грибные, овощные рулеты. Рецепты сладких рулетов для десерта на основе фруктов и шоколада. Рулеты из различных видов теста.
Рецепты мясных рулетов
Рецепты рыбных рулетов
Рецепты овощных рулетов
Рецепты сладких рулетов
Брюссельский рулет
Рулет "7 минут"
Рулет "Яблочный цилиндр"
Рулет "Мечта"
Ягодные сдобные рулеты
Рулет-кекс с маком и орехами
Рулет с шоколадом и карамелью
Банановый рулет
Рулет с творогом
Рулет "На скорую руку"
Рулет шоколадный
Рулет "Изюминка"
|
Обалденная техника вырезания булок |
|
Как встречать 2012 год |
Предположим, что вы собираетесь не просто нарезать пару тазиков оливье и послушать президента, а провести Новый год более неординарно. Очень правильное решение! Астрологи дают целый ряд советов, некоторые из которых пригодятся даже тем, кто в приметы не верит, на картах не гадает и вообще придерживается крайне материалистических взглядов на мир.
|
Два варианта идеального теста для пирожков в духовке и рецепт пирожков |
Хочу поделиться с вами рецептами, которые нашла когда-то в интернете и немного изменила под свой вкус. Использую один или второй вариант в зависимости от наличия продуктов))
|
БИЖУ Для вдохновения |
|
Симпатичные украшения |
Эти украшения я увидела в блоге одной американки http://lunacreations.blogspot.com/, мне понравились. Надеюсь, Вам тоже понравятся.
|
Аудио-запись: Fat Joe Feat. Timati, Nox & Raul - Put U Take It |
Музыка |
1204 слушали 18 копий |
canthelpit
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Мои подушки |
Давно вам не показывала своих работ. Поэтому решила сегодня немного ... ну что ли похвалиться.
Буду рада вашим коментариям
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
|
МК ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО - оплетаем бисером |
Итак, начнем. Для работы нам понадобятся:
- бисер, в моем случае трех цветов (обязательно с большим отверстием – возможно, придется проходить сквозь одну бисеринку несколько раз);
- бусины продолговатой формы – «рис», в моем случае двух цветов;
- мононить (или тонкая леска);
- иглы для бисера;
- ножницы;
- и, конечно же, заготовка для оплетения.
Начинаем плетение сеткой: на отрезок нити нанизываем бусинки в последовательности: бисеринка-рис-бисеринка-…-рис-бисеринка, причем рисинок должно быть четное количество. Набираем столько бусинок, сколько нужно для поперечного пояска для заготовки. Замыкаем набранную низку в кольцо, крепко закрепляем и затягиваем низку на заготовке – ниточка должна сидеть очень плотно и не плавать ни в какую сторону. Далее начинаем плести сетку в ромбик от низки-пояска спиралями к макушке нашего будущего красивого яичка. По схеме получается вот такая сетка
Продолжаем двигаться вверх по спиралям к макушке – рисинки укладываются хорошо, только теперь они образуют более острые треугольники. Когда Вы видите, что рисинки уже не ложатся - внимательно посмотрите на рисунок, который образовался на макушке яичка, и дополните его в произвольной форме, как Вам больше понравится. К сожалению, точных схем здесь нет – форма и размер бисера, бусин и заготовки может быть разной даже у одного мастера.
Закончив с макушкой, фиксируем нить. Я обычно завязываю маленький узелок, цепляя оставшийся хвост нити за нити плетения, а потом заплетаю хвост в ближайшие бисеринки, меняя направление, и обрезаю с натяжкой.
Переходим к нижней части нашего чудо-яичка. Катастрофически малое количество оставшихся рисинок белого цвета заставило меня сэкономить и достать красный рис и белый бисер, в результате чего получилось утолщение нижней части шириной в 2 ряда:
После нескольких рядов стяниваем сетку по размеру заготовки комбинацией «бисеринка-рис-бисеринка» и завершаем нижнюю часть оплетки произвольным рисунком.
Сетка из риса смотрится красиво и сама по себе, но моя заготовка из светлого дерева, и мне захотелось украсить плетение золотыми бисеринками, проводя их по горизонтали через красные бисеринки:
И вот какое праздничное пасхальное яичко получилось в итоге
|
Яйцо пасхальное , бисер |
|
еще раз о пасхальных яйцах(много всего) |
|
скоро пасха-учимся оплетать яйца |
|
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА УКРАШЕННЫЕ БИСЕРОМ |
Сказочно красивый подарок на Пасху можно приготовить своими руками, если сделать яйцо, оплетённое бисером.
Для этого Вам потребуется деревянная заготовка в форме яйца и всевозможные виды бисера или стекляруса.
Пригодятся для украшения такого Пасхального яйца различные бусинки и камешки.
Деревянную заготовку - можно раздобыть у любителей деревянных поделок и людей, увлекающихся народным
творчеством, или купить на сайте резчиков по дереву.
Узор можете сплести по схеме, которую сами составили предварительно на бумаге. А можно взять за основу,
какие либо подходящие жаккардовые узоры, используемые при вязании спицами.
Если вы новичок в этом деле и первый раз взялись за бисер, то выберите несложный рисунок.
Сначала выполняется основа, ажурная лента сплетённая по выбранному Вами узору - нарядный поясок для
вашей заготовки. Начало и конец такого пояска соединяются так, чтобы рисунок обязательно совпал. Готовый
поясок осторожно натягивают на заготовку.
Затем оплетают оставшуюся поверхность яйца, применяя понравившуюся технику плетения бисером.
При оплетении яйца бисером, ваши возможности и фантазия не ограничены. Было бы желание и тогда
обязательно получится настоящий шедевр, который не купишь ни в одном магазине.
В дополнение к сказочному яйцу, можно сплести из бисера небольшую вазочку, в которой вы сможете
преподнести ваш драгоценный Пасхальный подарок.
Пасхальное яйцо можно украсить бисером и иным способом. Положите парафин или парафиновую свечу в
мисочку и растопите ее, лучше на водяной бане. Затем опустите яйцо в растопленный парафин и окунайте его,
чтоб получилось 3-4-5 слоев.
Когда яйцо остынет, приступайте к нанесению на него выбранного узора с использованием бисера и пинцета.
Берите пинцетом по одной бисеринке и, подержав над пламенем свечи, очень быстро приклеивайте на
парафиновое покрытие яйца. Узоры и орнаменты выбирайте на вкус, используя свою богатую
фантазию.
Подробнее http://webposidelki.ru/post_1239102050.html#ixzz1HAN5mlGa
Схема украшения яйца бисером:
Бесшовные натяжные потолки новый сайт. Бесшовные натяжные потолки carla.
|
яйца |
 |
Материалы:
|
|
Чудесные мгновения. Бисер (Пасхальная подборка из 8 журналов) |
В последнее время возродилась традиция дарить близким и друзьям подарки к светлому празднику Пасхи. Главным сувениром, безусловно, являются пасхальные яйца. Пасхальные яйца можно окрасить в разные цвета, расписать затейливым узором и даже ... оплести бисером . На изготовление последних даже у профессионала уходит несколько дней.
Название: Чудесные мгновения.Бисер (Пасхальная подборка из 8 журналов)
Автор: Коллектив
Формат: jpg, pdf
Язык: русский
Размер файла: 41.06 Mb
Скачать с: http://depositfiles.com http://www.filesonic.com http://uploading.com
Чудесные мгновения. Бисер №2(26) 2005
Чудесные мгновения. Бисер. Специальное приложение к журналу №3
Чудесные мгновения. Бисер №3(13)
Чудесные мгновения. Бисер №4(14) 2003
Чудесные мгновения. Бисер №5
Чудесные мгновения. Бисер №11(33) 2005
Чудесные мгновения. Бисер №11 2007
Чудесные мгновения. Бисер Золотая коллекция №1 Подарки для любимых
|
НОВОГОДНЕЕ |
|
СТРАНА МАСТЕРОВ - МОРЕ ССЫЛОК ОТ А ДО Я |
| Техника | ||
|---|---|---|
| - Не определена -3788 | Вязание спицами440 | Орнамент34 |
| Айрис фолдинг241 | Ганутель34 | Отпечатки ладошек80 |
| Аппликация4490 | Гильоширование86 | Отпечатки листьев20 |
| Аппликация из пластилина (+ обратная)360 | Гофротрубочки160 | Папье-маше315 |
| Аппликация из «ладошек»124 | Граттаж72 | Печать губкой18 |
| Аппликация обрывная133 | Декупаж1691 | Плетение1059 |
| Артишок25 | Живопись бумажная75 | Плетение на коклюшках21 |
| Ассамбляж143 | Игрушка мягкая829 | Пуантилизм20 |
| Батик322 | Изонить475 | Пэчворк69 |
| Бисероплетение2070 | Карвинг66 | Резьба по дереву21 |
| Бумагопластика1029 | Квиллинг4529 | Рецепт кулинарный741 |
| Бумажный туннель92 | Коллаж299 | Рисование и живопись1364 |
| Витраж386 | Конструктор94 | Роспись764 |
| Выдувание13 | Кусудама1501 | Скрапбукинг242 |
| Выжигание по дереву99 | Лепка4071 | Скульптура100 |
| Выпиливание75 | Литературное творчество169 | Тиснение59 |
| Вырезание898 | Макет115 | Ткачество ручное27 |
| Вырезание силуэтное336 | Макраме132 | Торцевание687 |
|
Женская энциклопедия= =45 уроков от Регины Бретт |
|
Восточные средства долголетия и красоты |
Всем приветик. Жители Азии сохраняют красоту и здоровье благодаря древним рецептам, передаваемым из поколения в поколение. И сегодня, дорогие мои читательницы, я хочу предложить вам несколько простых восточных средств долголетия и красоты.
|
12 АНГЕЛОВ |
|
Андрей Репников (Repnikov Andrei). Доигрался..... |
Вечерняя Москва
Художник Андрей Николаевич Репников занимается живописью с 1990 года. Родился в Москве в 1963 году, живет и работает в Зеленограде, создал свыше 5000 пейзажей и картин, посвятив своё творчество городским пейзажам, природе и монастырям средней полосы России.В 2007 году поступил на 4-й курс ЗНУИ (Университет Искусств) семинар засл.худ. Россия, Romancha L.V.
На Театральной площади
Ожидание
|
"Сто бабочек дарю тебе..." Художник Friedrich Hechelmanns |
"На протяжении тысячелетий созерцание природы было одной из основных тем картин. Тот факт, что мы отклонить от этой темы сегодня, показывает наше высокомерие и заносчивость, наше отчуждение от природы", - говорит Художник и иллюстратор Фредерик Хешельман (Friedrich Hechelmann). "Природа не нуждается в нас, это нам она необходима. Следовательно, она сейчас, как никогда, должна оставаться предметом искусства",- утверждает живописец.
"Сто бабочек дарю тебе"(Hundert Schmetterlinge schenk ich dir) представляет собой собрание работ художника, посвященного исключительно бабочкам.
|
Техника "энтрелак" спицами. Новый, очень понятный мастер-класс |
Энтерлак – вяжется вся вещь целиком без отрыва нити! При помощи этой техники создают полотно из разнонаправленных прямоугольников, напоминающее плетение корзин. Эта техника подходит и для одноцветного и для многоцветного исполнения.
Рассмотрим основные моменты вязание в технике Энтерлак.
1. Если мы хотим чтобы край изделия был ровным – начало вязания состоит из треугольников.
Решите из скольких петель будут состоять треугольники, и в дальнейшем квадраты.
Для начала любого вязания нужно связать пробный образец.
Так вы рассчитаете, сколько треугольников нужно будет вывязать, сколько петель набрать для начального ряда, а так же потренируетесь вязать данной техникой.
Допустим, я буду вязать образец из пяти треугольников, ширина одного будет 6 петель.
Набираю на спицу петли сразу для всех треугольников! = 30 петель.
Вязать нужно с применением частичного вязания, укороченных рядов.
Это только звучит страшно, на самом деле все просто.
Вяжем нижний ряд треугольников :
1 ряд. (изнаночная сторона) – 1 кромочную петлю снимаем, 1 изнаночная – работу переворачиваем.
2 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 1 лицевых — – работу переворачиваем.
3 ряд. (изнаночная сторона) – 1 кромочную петлю снимаем, 2 изнаночных – работу переворачиваем.
4 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 2 лицевых — – работу переворачиваем.
5 ряд. (изнаночная сторона) – 1 кромочную петлю снимаем, 3 изнаночных – работу переворачиваем.
6 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 3 лицевых — – работу переворачиваем.
7 ряд. (изнаночная сторона) – 1 кромочную петлю снимаем,4 изнаночных – работу переворачиваем.
8 ряд (лицевая сторона) – 1 кромочная, 4 лицевых — – работу переворачиваем.
9 ряд — (изнаночная сторона) – 1 кромочную петлю снимаем,5 изнаночных
На правой спице должно оказаться 6 петель – вывязанный первый треугольник!
То есть в каждом изнаночном ряду мы присоединяли по одной петле из петель начального ряде – пока треугольник не стал нужной нам ширины.
Теперь про первый треугольник мы как бы забываем!
Петли первого треугольника просто висят на правой спице и ждут — мы их не провязываем.
Продолжение мастер-класса здесь: http://3knosu.ru/klubnika/example/?id=287
|
Легендарные американские юбки. Пышная роскошь! |
О эти американские юбки-пачки Pettiskirt! Они покорили весь мир! На какой только форум мамочек не зайдешь, везде одни и те же восторженные отзывы и рассказы о том, как наши малышки готовы носить эти юбки и днем и ночью, не снимая. И одевать не взирая ни на все с любой одеждой - с джинсами, резиновыми сапожками, да хоть с зимней шапкой.
Да и сами мамочки не отстают, они всегда готовы дать своим детям самое лучшее - и одежду, и игрушки, а если отдых, то в самом волшебном месте, ну например в таком, как детский лагерь Страна Оз, ведь здесь не просто отдых, а отдых со сказочными приключениями!
А юбочки Pettiskirt - вот посмотрите что они делают с нашими девчонками, они превращают их в маленьких принцесс! И в этом дефиле это очень хорошо видно, одно удовольствие смотреть.
Посмотрели? Зажглись? Тогда начинаем шить!
|
Привычки Женственности |
Я искренне верю, что мир даёт самое лучшее только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальные получают от мира лишь на выживание. Как будто мир нам говорит: “Ну, коль ты готов/а полностью проявить заложенную в тебе от природы женственность/мужественность, то в ответ и я дам тебе всё, что ты пожелаешь!”
Каждый день я наблюдаю этот процесс. Герои новостей, книг, журналов подтверждают это своим примером. И потому предлагаю людям идти к своей сути. То есть мужчинам к мужественности. А женщинам к женственности. Ниже я привожу список качеств женственных женщин, создающих неотразимый и привлекательный образ леди в глазах мужчин. Этот список мы многократно проверяли на тренинге “Кольцо Женственности” и знаем точно, что он работает:
КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ДЕВОЧКА”:
* Умение давать признание окружающим
* Умение просить других, особенно мужчин, о помощи и поддержке
* Умение и готовность показать свою беззащитность
* Искреннее выражение своих чувств, как позитивных, так и негативных
* Умение со всем соглашаться, говорить “ДА!”
* Умение принимать подарки от мужчин и Вселенной во всех её проявлениях
* Вера в себя
* Доверие своей интуиции при принятии решений
* Умение принимать заботу о себе
* Умение с благодарностью принимать от других и Вселенной то, о чём просила
* Умение восхищаться мужчиной
* Играть и быть лёгкой
КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ХОЗЯЙКА”:
* Умение позаботиться о своём внутреннем и внешнем пространстве
* Умение заботиться обо всех, находящихся на твоей территории
* Умение наполнять уютом пространство вокруг себя
* Умение поддерживать других и себя словами одобрения
* Умение отстоять границы своей территории, внутри которых только ты хозяйка
* Основательность и спокойствие, безусловная защита
* Умение управлять материальными и нематериальными ресурсами (деньгами, общением, отношениями)
* Умение наполнить свои действия (уборка, готовка, стирка, глажка) внутренним смыслом и позитивными чувствами
* Умение доводить дела до логического завершения (до результата)
* Умение поддерживать и понимать
* УМЕНИЕ СОЗДАВАТЬ АТМОСФЕРУ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ В СВОЕМ ДОМЕ
КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ЛЮБОВНИЦА”:
* Умение вдохновлять других на поступки
* Умение очаровывать и притягивать
* Знание наслаждений своего тела
* Умение дарить и получать наслаждение (удовольствие)
* Умение открыться мужчине и полностью принять его тело
* Умение обмениваться с мужчиной энергией
* Умение наполнить мужчину энергией
КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “КОРОЛЕВА”:
* Умение заполнить собой всё пространство вокруг себя
* Умение быть непредсказуемой
* Умение поднять окружающих на свой уровень, показывая им их достоинства
* Умение верить в своего мужчину, в то, что он обязательно справится с поставленной задачей
* Умение отпускать мужчину на подвиги, не беспокоясь о своём одиночестве
* Умение делегировать ответственность другим
ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ: ЛЮБИТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ МУЖЧИН!
Остальное мы сделаем сами ради вас.
Как видите, качеств у женственных женщин много. Со временем, многие из них станут вашими естественными привычками. Выберите одно или несколько приятных для себя и – вперёд!
Полная стратегия создания своей привычки Женственности
1. Включите своё честолюбие и осознайте, в каком статусе вы хотели бы прожить свою жизнь.
Больше всего каждая женщина хочет уважения и тепла по отношению к себе. Представьте себя личностью, которую уважают и которую вы сами можете уважать. Увидьте, при каких условиях окружающие могут дать вам своё тепло. За какие ваши качества мужчины готовы будут заботиться о вас?
2. Создайте свой образ женственной женщины, в котором вы довольны своей жизнью и вами довольны окружающие. Когда мужчины смотрят на женщин, с которыми они хотят строить отношения на всю жизнь, они ищут в них:
Мягкость, тихий и дружелюбный тон голоса, грацию и гибкость, спокойствие и нежную уверенность, согласие с мужской точкой зрения и поддержку их убеждений, заботу об их благополучии, летящую самоуверенную походку божественной модели мимо застывших взглядов окружающих к своей далёкой и непонятной землянам цели, наивную непосредственность выражения своих просьб и сентенций и полное доверие к абсолютно новым знакомствам, искренность выражения чувств и лёгкий, уместный флирт, лёгкую сосредоточенность при выражении желаний и беззаботную безответственность, от которой мужчинам хочется продемонстрировать свою силу и решить все женские проблемы, стиль, вкус, и многое другое. Главное, чтобы это было легко и естественно!
Ваш образ себя, возможно, в чём-то отличается от описанного выше. Закройте глаза и создайте свой, а потом запишите его на бумаге. Бумага, знаете ли, сильно помогает.
3. Осознайте, какие качества вам необходимы для проявления своего образа женственной женщины и примите решение сделать эти качества своими привычками. Примеряйте качества из списка выше, как наряды, чтобы отследить по своим ощущениям, что вам необходимо в первую очередь.
4. Позитивно подкрепляйте каждое действие, создающее поведение вашей нарабатываемой привычки. Помните главное: позитивное подкрепление отличается от дрессировки тем, что подкрепление действует во время действия, в момент принятия решения или моментально после него. А дрессировка поощряет после случившегося и потому имеет гораздо более низкую эффективность.
5. Проявляйте Эффект Пигмалиона – то есть чувствуйте себя так, как если бы эта привычка уже давно стала естественной для
|
