-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в flay10

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

который я могу открыть и пользоваться в любую мин мне нравится все но больше всего мне нравится то что я обладатель бесценного богатства - дневника

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Дом_Кукол Ногтевой_дизайн Бисероплет НАШ_САД hand_made Inspire_nails
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2010
Записей: 5905
Комментариев: 104
Написано: 6047




я очень рада ,что вы зашли ко мне ! я не жду от вас ни комментариев, ни ,, спасибо ,, пользуйтесь всем тем ,чем я. лишь бы вам это понравилось и пригодилось ,как мне!

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения СНЕЖА1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС Инессы Тимониной

Вышивка лентами АСТРЫ В КОРЗИНКЕ

АСТРЫ В КОРЗИНКЕ размер 22х32 использовались ленты 3мм
АСТРЫ В КОРЗИНКЕ размер 22х32 использовались ленты 3мм
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina_Korm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Альбина Вдовина.

 

 (582x699, 217Kb)

далее

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения девушка_нежная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины вышитые лентами

Все картины взяты из открытых источников в сети. Авторы мне не известны, если кто-нибудь узнал своё творчество - отзывайтесь, подпишем ваши чудесные работы!!!




дальше ещё....

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный мир Виктории Лобжиной.

Источник



Объемная вышивка


Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка и барашек, вышитые лентами

 Всем здравствуйте! Случилось чудо: всё-таки родился давно обещанный барашек. :) 

ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!! Урок состоит из двух частей!


Это сделано специально - и смотреть проще, и в блоге не будет потом замирать на самом интересном месте. И, наверное, привыкайте: думаю, что эта практика станет постоянной. :)


Итак, барашек, часть первая - http://kp.ru/video/441695/


Барашек, часть вторая - http://kp.ru/video/441696/


Режиссёр, оператор, монтажёр, звукооператор - Алексей Епифанов.

 (699x466, 210Kb)


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina_Korm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами. Альбина Вдовина.

 

 (582x699, 217Kb)

далее

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения СНЕЖА1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс РОЗА из атлассной ленты Инессы Тимониной.

РОЗЫ  размер 20х30
1. РОЗЫ размер 20х30
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонируем фон со Снежей

Инесса Тимонина раскрывает тайны смешивания красок, росписи ткани... Не-е-е, секретов выдавать не буду. Смотрите http://kp.ru/video/442713/ или kp.ru/2100

Это только ПЕРВАЯ часть - будет еще и вторая. Фон затонируем, а потом будем цветок расписывать! 

Кстати, звёздочек на погонах Алексея Епифанова оказалось го-ораздо больше... Я его оператором называла, а он, оказывается, целый режиссёр! Итак, представляю: един в семи лицах (режиссёр, оператор, осветитель, монтажёр, звукорежиссёр) Алексей Епифанов

 (700x348, 85Kb)


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения СНЕЖА1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИРЕНЬ В КОРЗИНЕ и процесс ее вышивки лентами. работа Инессы Тимониной.

размер 20х30 По картине Катарины Кляйн СИРЕНЬ И ФИАЛКИ (фиалки делать не стала)

1. 
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТИНЫ, ВЫШИТЫЕ ЛЕНТАМИ...

Удивительные работы Ирины Жуковой...

картина Балеринакартина Балеринакартина Балеринакартина Балерина

картина Леди Востоккартина Леди Восток

картина Леди Викториякартина Леди Виктория

картина Леди Элизабеткартина Леди Элизабеткартина Леди Элизабет

картина Элен по мотивам Фишера
http://www.livemaster.ru/item/124233-kartiny-panno-kartina-elen-po-motivam-fishera

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... класс...


Читать далее

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... МК и схемы...


Читать далее

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... корзинка и ваза...

Читать далее



http://gallery.ru/watch?a=MNl-f9Wr

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 сюжетов по вышивке лентами

Сюжет 1

Смотрим подборку идей для вышивки

Смотрим здесь...

 Сюжет 2

СИРЕНЬ В КОРЗИНЕ и процесс ее вышивки лентами

Описание здесь...

 Сюжет 3

Подборка идей и схем для вышивки от меня

Смотрим здесь...

 Сюжет 4

СИРЕНЬ КУЧЕРЯВАЯ

Сирень кучерявая, мастер класс

Описание здесь...

 Сюжет 5

Вышивка атласными лентами

Пособие по этому чудесному умению вышивки лентами - в видео-мастер-классе Марии.

Смотрим здесь...

  Сюжет 6

http://darievna.ru/uploads/2009_11/mini/449.jpg

Шесть видео мастер классов по вышивке лентами

Смотрим здесь...

Сюжет 7

Как использовать остатки ленточек в деле
Смотрим здесь...

 Сюжет 8

Мастер-класс Вышивка: МК вышитая роза Ленты. Фото 9
 
Как вышить белую розу лентами, подробный МК

 Сюжет 9

http://f2.foto.rambler.ru/preview/c/190x160/4318a432-8dd4-0a66-83f7-6d6e0e23b599/8.jpg

Лентами можно не только вышивать, но и плести из них чудесные узоры и вплетать в ткань, как это сделать

Смотрим здесь...

 Сюжет 10

Раздел видео мастер классов, где шаг за шагом опытный мастер показывает как овладеть премудростями этого вида вышивки

Смотрим здесь...

 


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"А там, вдали,— и жемчуг, и опалы..."(ч.3)

klassika

45132820_1245006427_12040944_lin012 (286x32, 12 Kb)45132820_1245006427_12040944_lin012 (286x32, 12 Kb)

У берегов в воде застыли скалы,
Под ними светит жидкий изумруд,
А там, вдали,— и жемчуг, и опалы
По золотистым яхонтам текут.
И. А. Бунин


Прослушать запись Скачать файл


Diamond, Cultured Pearl, Gold Necklace


все картинки кликабельны...49988531_30685380_1218851221_Divider2 (384x67, 8 Kb)

 (203x117, 5Kb)

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный декор одежды аксессуаров

 

 
МНОГО ФОТОК

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслеты из бисера и другие красивости

description

1. 
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять мясо в лаваше... За уши не оттянешь...

Все мое многочиленное семейство обожает пироги в лаваше, притом, с любой начинкой. Рецепты выискиваем вместе и вместе потом поедаем блюда... Этот рецепт особенно хорош...

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий;
  • Мясо (любое или фарш) — 400 г;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Лук репчатый;
  • Зелень;
  • Кефир — 1,5 стак.;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Сыр (твердый) — 200г
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописные пейзажи (Япония)


 (699x560, 613Kb)
далее

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Краткое пояснение:
Японский сад (хотя видно - и без лишних слов:))

 (699x556, 552Kb)
далее

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Тати_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весеннее пальто для девочки (Тати Бо)

 (699x465, 216Kb)
ОПИСАНИЕ

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-банановые маффины

Я столько раз жаловалась, что маффины у меня не получаются, хотя вроде, казалось бы - что там делать? проще простого! Но вот... не получались. Точнее, получались, но без красивых шапок. Торты сложные получаются. Всякие хитрые десерты и бисквиты - запросто. А маффины - нет.

Но... я девочка упертая. Вредная. И хотя к маффинам я равнодушна, само осознание того, что что-то мне не дается, не позволяло мне спать спокойно:))) И вчера в ночи под эгидой утилизации старых бананов, я ЭТО сделала.



Вот они, с шапками!!!

 




Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежие идеи к Пасхе.

Такие оригинальные пасхальные зайцы!

зая (384x512, 55Kb)

зая1 (700x525, 92Kb)

 


Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графство Дербишир. Англия.

 (700x501, 229Kb)
 (293x33, 2Kb)
Дербишир (англ. Derbyshire) — графство в центре Англии. Входит в состав региона Ист-Мидлендс. Столица — Мэтлок, крупнейший город — Дерби, который после реформы 1998 года, оставаясь на территории графства, официально является самостоятельной административной единицей.Дербишир располагает множеством музеев, парков и исторических зданий, представляющих интерес для туристов и местных посетителей. Самым крупным парком на территории графства является небезызвестный Пик-Дистрикт (Peak District). Другие достопримечательности включают аристократические резиденции Чатсворс-Хауз, Кедлстон-Холл и Хардвик-Холл, разбитый на вершине горы парк «Хейтс оф Абрахам» (Heights of Abraham)
 (293x33, 2Kb)
 (699x514, 330Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балконы в цветах

На фото - Италия, кроме 1 и 22 - Англия.




>>>>>>>>>

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский маникюр - делаем сами

Французский маникюрУ экспертов современной моды представления относительно французского маникюра разительно отличаются. Некоторые считают, что французский маникюр достаточно устарел, в то время как другие думают, что французский маникюр является классикой и никогда не выйдет из моды. Но, независимо от мнения многих гуру современной моды, многие женщины делают французский маникюр из-за его простоты и натурального вида. Французский маникюр придает ногтям ухоженный вид, и нельзя сказать о ногтях, что они чересчур напыщенны или выглядят безвкусно.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть стройнее благодаря одежде

http://lady.mail.ru/pic/article/88/53588/pic.53588.4.450x389.jpgНадо лишь правильно подобрать вещи, которые спрячут ваши полные коленки или слишком широкие бедра. Совсем не обязательно быть настоящим экспертом в моде, чтобы правильно подобрать себе гардероб.
Предлогаю вам некоторые  предметы одежды, которые сделают вас стройнее, и помогут ввам  выглядеть модно и стильно.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Злой и страшный целлюлит

Целлюлитовые изменения в коже называют еще "апельсиновой коркой" или "феноменом матраца", потому что поверхность кожи становится бугристой из-за впадинок и утолщений и становится похожей на старый матрац или рыхлую корку апельсина. Медицинское название - "дермопаникулез".

далее

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет долголетия. (только для женщин)

Christy ThompsonГоворят, рисунок морщин на лице старого человека красноречиво рассказывает о его характере и привычках молодости. Мимические морщины «лепят» с годами правдивую картинку, скрыть которую невозможно никакими актерскими приемами. Склочные и завистливые люди в преклонном возрасте всегда выглядят злыми, даже пребывая в хорошем расположении духа, а добрые и отзывчивые получают в награду благодушную «маску», сквозь которую смотрят молодые озорные глаза. Не замечали? А присмотритесь!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бу – собака, которая нравится всем

Знакомьтесь, это Бу – самая популярная собака на Facebook. Cтраница этого щенка нравится почти миллиону пользователей социальной сети. А каждую фотографию “лайкают” 10-20 тысяч человек.

Бу - собака, которая нравится всем

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собачка по кличке Бу

Бу — самая популярная собака в социальной сети Facebook. Там у нее почти 1 миллион поклонников. Каждую новую фотографию Бу «лайкают» десятки тысяч человек.

Собачка по кличке Бу (50 фото)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить вкусные салаты без майонеза?

 Жанна Магиня

 
Как приготовить вкуснейшие салаты без майонеза?
Привыкли к оливье и селедке под шубой, к крабовому салату. А они все заправляются майонезом. Тяжеловато для желудка. Поскольку среди читателей интернет-журнала «Школа Жизни» великое множество людей, считающих калории, предложу на их суд рецепты очень вкусных салатов без майонеза. Каждый из них опробован и принят честной компанией.

Начнем от простого к сложному и по сезону.

Салат «Витаминка».

Под силу сделать любой хозяйке. Кладезь витаминов. Тоненько-тонюсенько шинкуем свежую капусту – или белокочанную, или краснокочанную. Слегка присаливаем и чистыми ручками аккуратненько мнем капустку, чтобы она дала сок. Разрезаем лимон напополам и выдавливаем немного сока. Добавляем оливковое масло, посыпаем тмином. Если кисло-соленый вкус не ваш любимый – добавьте немного сахара. Все! Есть зелень – порубите или веточку сверху положите. Если у вас нет тмина – добавьте жареные очищенные семечки подсолнуха или тыквы и зеленый лук. Вкусно и полезно. 
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно пошудеть

Принцип пирамиды. Как худеть правильно.
Еще в начале XX века ученые решили разделить продуты на группы, в зависимости от того, насколько они полезны для организма человека. На протяжении долгих десятилетий данная модель формировалась и видоизменялась, чтобы приобрести окончательную форму, которая получила название – универсальная пирамида питания. Произошло это в Америке, в 1992 году.

С тех пор данная теория обошла весь мир, но в каждой стране разрабатывалась своя пирамида, которая зависела от национальных особенностей и гастрономических привычек данного региона. Новые открытия в науке и медицине за последнее десятилетие также внесли свои коррективы в строение пирамиды питания. Последняя пирамида разработана Центром Человеческого питания при Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе. К сожалению, самостоятельного варианта пирамиды, адаптированного для жителей стран постсоветского пространства не создано.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн ногтей

Дорогие прекрасные женщины, Вам наверняка известно, что Дизайн ногтей Красивые и ухоженные руки – это настоящее украшение любой женщины. Если вам кто-нибудь скажет: «Покажите ваши ногти!» - какой будет ваша реакция? Возможно, вы с гордостью вытяните руки, а может, и наоборот, смущённо спрячете их за спину. Чтоб такого не было, нужно обратиться к профессионалу! Современные материалы и технологии в наращивании и дизайне позволяют не просто сделать красивый маникюр, а создать целые шедевры на ногтях.
Воспользовавшись данной ссылкой, Вы перейдете на сайт, который поможет вам превратить Ваши ногти в произведение искусства!


Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сцены с куклами

 

Сцены с куклами
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольная подборка

Люди -кентавры

Прикольная подборка людей-кентавров. (26 фото)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа должна много «пить» (это интересно знать)

 

Причину старения люди определили еще в древности: организм стареет, так как теряет много воды и ему ее не хватает. Первый трактат о быстром старении живого организма без воды написал ученый и врач Авиценна, живший тысячу лет назад. Наблюдая несколькодней за дыней, спелой и сочной, которая за несколько дней пребывания на горячем солнце стала сморщенной и высохла, Авиценна сделал простой вывод: старость — это всегда сухость. Современные ученые сказали это несколько другими словами: старость — это потеря клетками воды. Особенно остро это ощущают женщины: обезвоживание кожи — основная причина появления морщин.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из бисера: цветок из бисера для новичков

 

Плетение из бисера: цветок из бисера для новичков

Сплести такой цветок из бисера очень легко и просто. Далее подробная пошаговая инструкция плетения цветка...



 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение с помощью силы мысли

 (284x284, 41Kb)
Вот, еще раскопала "древнюю" статью из газеты. Пробую использовать данные советы на себе.

Хотите - присоединяйтесь!

ПС. Насколько я понимаю, сейчас этот метод очень популярен в дорогущих клиниках по коррекции фигуры. Я смотрела рекламные ролики некоторых из них. А здесь - все тайны абсолютно бесплатно!

 (260x16, 2Kb)

Полнота - это состояние духа! Все - у нас в голо­ве, как говорил основоположник психоанализа Зиг­мунд Фрейд. Еще до него французский фармацевт Эмиль Кюэ практиковал метод самовнушения: «Дос­таточно верить во что-то, чтобы этого достигнуть». Се­годня «позитивное мышление», которое торжествует в США, нашло выражение в книге диетолога и психолога Элси Биркиншоу «Похудеть через мысль». Гово­ря кратко, достаточно считать себя худым, чтобы стать таким в жизни.

Элси Биркиншоу совету­ет освободиться от неприят­ных мыслей вроде "никак я не похудею". Люди с излиш­ним весом и даже по-насто­ящему полные, которые "слишком увлекаются едой", не любят и не уважают себя. Они едят, когда чувствуют себя несчастными, и такое состояние повторяется все чаще.

Чтобы разорвать этот порочный круг, надо "перепрограммировать" созна­ние, задать ему данные для нового образа - своего идеального тела - и одновременно вырабатывать новые навыки питания. Легко сказать! -Но еще легче ... сде­лать. Достаточно трех не­дель курса "похудения через мысль», для чего Биркиншоу предлагает простые психо­логические методы.

Читать далее
 (260x16, 2Kb)


Самый вкусный, самый полезный продукт - красная икра. Предлагаем оптовые поставки красной икры, морепродуктов и консервов от Представительства РКЗ "Русский Рыбный Мир" в городе Москве.

У вашего ребенка День Рождения и вы хотите сделать его незабываемым как для детей, так и для взрослых? Детские праздники на отлично у Театра Сказочного Шоу АBCompany.

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna-Grama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь к совершенству лежит через желудок

 (334x419, 58Kb)
Считаете, что избавиться от лишних килограммов раз и навсегда возможно, лишь совершив нечто радикальное? Это заблуждение. Именно маленькие изменения в стиле жизни приведут вас к заметным результатам. Можно потратить годы на то, чтобы испробовать все диеты мира, но легче понять: сбрасывать вес нужно без особых страданий. Главное - отказаться от желания похудеть прямо сейчас.

Чтобы убрать один килограмм жира, необходимо создать дефицит в 7000 ккал. С помощью простых приемов вы станете ежедневно потреблять на 250-500 ккал меньше, чем обычно, и сумеете за пару недель уменьшить свой вес на 1 кг, а за год - на 15-25 кг. Кроме того, стоит воспользоваться советами, что делать с "праздничными" 2-3 кг пока они еще не успели прочно обосноваться в вашем теле.

Минус 1,5-8 кг за год:


Если вы уменьшите энергетическую ценность вашего ежедневного меню на 60-100 ккал, за 2 месяца вес снизится на 0,5 кг. Вот три действительно простых способа изменения вашего рациона.

1. Избегайте бургеров. Лучше отведайте отбивную из постной говядины. Таким образом, вы получите 400 ккал вместо 500. Потеря веса: 3-8 кг.

2. Замените мороженое (350-500 ккал) ягодами со сливками. Смешайте 1 стакан свежих или замороженных вишен без косточек с 1/4 стакана взбитых сливок, и перед вами - десерт, содержащий всего 140 ккал. Потеря веса: 1,5-8 кг.

З. Пейте воду. Выпивая за ужином или обедом стакан простой воды со льдом и лимоном вместо газировки, компота или алкогольных напитков, вы худеете легко и без проблем. Кроме того, всякий раз, когда вы испытываете чувство голода, ешьте продукты, насыщенные водой, например овощи и фрукты. Потеря веса: 3,5-7,5 кг.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Pten4ik77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения charin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

http://emoroz.ru/
Мастер-Класс "Рисуем за 7 Дней!"ЗДЕСЬ!!! Мастер-Класс 21-27 февраля "Рисуем за 7 Дней!"
Занятия будут проходить в течение 7-ми дней в виртуальном
Интернет-классе в 21-00 по Москве. Вы будете слышать голос Екатерины в
колонках (или наушниках) Вашего компьютера и задавать вопросы в чате.
Перед каждым занятием днем Вам будет выслана ссылка на скачивание видеоурока. По этому видеоуроку будут занятия на мастер-классе вечером.
Вы будете рисовать у себя дома в
комфортной обстановке. Каждый день сначала будет краткая теория, потом —
практика. Всего за 7 Дней Вы откроете в себе Художника. Даже, если Вы
никогда раньше не умели рисовать.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В БЕСПЛАТНОМ МАСТЕР-КЛАССЕ >

Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классификация женских задниц


Попа обыкновенная женская- орган, расположенный стационарно ниже спины,
выполняющий амортизационную функцию и предназначен для рассматривания, щупанья,
поглаживания и лёгкого похлопывания особями мужского пола. Это бинарный орган,
состоящий из двух половинок, так называемых Полужопий, которые разделены
продольным разрезом. Полужопия- это обывательское название, по научному эти
аппетитные половинки называются ягодицы, хотя спешу заметить, что по форме, и
тем более по запаху к ягодам они не имеют никакого отношения. Приблизительно по
центру разреза есть отверстие, называется оно незатейливо- анальное.
Функциональное предназначение этого отверстия заключается в выводе из организма
отработанных шлаков и кишечных газов, исхода глистов и прочих инородных
предметов, но никак не для утех любвеобильных мачо, естественно, за редким
исключением.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ричард Гир | 'Правила жизни'

Журнал Esquire.



Ложь может быть очень разной. У Рене Магритта есть знаменитая картина. На ней с фотографической точностью изображена курительная трубка, а внизу написано «Это не трубка». Ты смотришь на эту картину и думаешь: как же так? Но если ты дашь себе пару минут, ты поймешь, что это действительно не трубка, а лишь ее изображение, и все, что хотел сказать Магритт своей картиной, — ложь может быть очень тонкой. Такой тонкой, что она почти перестает казаться омерзительной.

далее...


Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужские попки

В одном очень известном фильме прозвучала за кадром глубокая мысль о том, что
мужчины ценят прежде всего в женщине, цитирую: «Если  любого мужчину спросить,
что он прежде всего ценит в женщине, он не задумываясь ответит, что ее глаза и
тут же посмотрит на ее ноги….»

А на что же вы-женщины прежде всего
обращаете свое внимание? Одни, не задумываясь ответят, что на лицо, другие
скажут, что на мозги, третьи на кошелек. «Кошелек, кошелек – какой кошелек?»
 

- дудки вам, Попки!, простые мужские попки.
Подавляющее большинство женщин
обращает свое внимание, оценивая мужчину, на его попку. Скажете нет? - и сами
себе соврете! 
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние суши|Рецепт суши - мастер-класс видео

Сегодня огромную популярность у гурманов приобрело блюдо традиционной японской кухни под обобщённым названием Суши. Впервые рецепт суши придумал повар Ёхэй Ханай из Токио в 19 веке. Именно ему пришла в голову мысль отказаться от маринования рыбы и подавать её сырой. С тех пор прошло немало времени, но принцип приготовления остался неизменным: основу составляют рис, морепродукты и начинка.

Домашние суши. 30 видео-роликов >>>


Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в flay10
Страницы: 118 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь