Самое распространенное стоматологическое заболевание — это, несомненно, кариес, при котором наблюдается деминерализация и разрушение твердых тканей зуба, что ведет к образованию полости.

Основной причиной появления кариеса является деминерализация эмали. В состав зубного налета, который постоянно образуется в ротовой полости, входят болезнетворные микроорганизмы. В результате ферментации ими углеводов образуются органические кислоты, пагубно влияющие на эмаль зуба. Предрасполагающим фактором является неправильное питание (чрезмерное потребление углеводов, недостаточное поступление белков, фтора, витаминов и т.д.).

В развитии патологического процесса выделяют две стадии:

раннюю — стадия пятна

позднюю — стадия образования кариозной полости

На ранней стадии заболевания пациента ничего не беспокоит. Однако при осмотре стоматологом обнаруживается наличие пятна, которое может быть от молочного до черного цвета. На этой стадии проводят реминерализацию зубной эмали с помощью специального раствора.

Поздний кариес может быть поверхностным, средним или глубоким, что определяется степенью поражения твердых тканей зуба. При поверхностном нарушении эмали пациента могут беспокоить кратковременные болезненные ощущения при температурном или механическом воздействии на пораженную поверхность зуба. Кариозной полости не наблюдается, но поверхность больного зуба перестает быть гладкой. Если лечение не было вовремя проведено, то микроорганизмы проникают в более глубокие слои зуба, приводя к разрушению дентина.

При средней форме заболевания уже определяется значительная полость. Пациента беспокоят кратковременные (иногда длительные) боли. Прогрессирование болезни приводит к образованию глубокой полости, осмотр которой вызывает резкую боль. Если же патологический процесс затронул пульпу, то начинается развитие пульпита.

Конечно, лучше, если вы будете проходить профилактические осмотры у стоматолога, и заболевание будет лечиться на стадии пятна только с помощью реминерализирующих растворов. Но даже если вы упустили время, не стоит расстраиваться. Современные материалы и новейшие технологии, которыми располагает стоматология, позволяют проводить эффективное лечение с полным восстановлением эстетичного вида зуба. А современные обезболивающие препараты и доброжелательный персонал создадут необходимый комфорт, и вы забудете, что находитесь в кресле у стоматолога.

P.S. К сожалению сегодня многие люди в силу тех или иных обстоятельств испытываю проблемы с зубами. Пожалуй нет такого человека, который хоть раз в жизни не испытывал зубной боли. Очень часто заболевание зубов приводит к их потере, а так хочется иметь здоровую красивую улыбку. Если вы столкнулись с подобной проблемой, обратитесь в стоматологическую клинику в Москве. Одна из предлагаемых сегодня услуг клиники -  недорогая имплантация зубов , которая вернёт Вам улыбку и радость ,полноценной жизни. Профессионалы своего дела с максимальной заботой и вниманием подойдут к вашей проблеме, найдут индивидуальный подход к каждому клиенту, вернут Вам красоту и очарование. Обращайтесь, Вас ждут!

Окно - это не только защита от неблагоприятных погодных условий, но и важная составляющая архитектурного стиля здания. Выбрать какой-то один вариант сложно столь велико их разнообразие. По форме окна бывают прямоугольными, арочными, трапециевидными, стрельчатыми и круглыми. Они могут быть остеклены одинарным или двойным листовым стеклом или же стеклопакетами. В зависимости от способа открывания, окна делятся на "глухие" (не открывающиеся), откидные и поворотные. А возможности цветового решения оконных профилей практически безграничны...

      Современное деревянное окно - это красиво, практично и достаточно дорого. В союзе с современными технологиями, дерево превратилось в символ престижа и достатка. Причина, конечно же, в очень удачном сочетании свойств этого материала. Структура древесины определяет ее низкую теплопроводность, устойчивость к температурным перепадам и эстетичный внешний вид. Но чтобы древесина была пригодна для изготовления оконных профилей, она должна быть отобрана, высушена и обработана по сложной технологии, что существенно удорожает этот материал. Поэтому качественные деревянные окна в среднем обходятся не менее чем в два раза дороже аналогов из другого популярного материала - поливинилхлорида (ПВХ). При выборе конкретного цветового оформления рам важно учитывать ряд нюансов. Если отделка оконного профиля слишком тёмная, его поверхность может сильно нагреваться под воздействием солнечных лучей (до 80 °С). Ночью и под действием ветра профиль наоборот быстро охлаждается.

    Алюминий обладает такими достоинствами, как легкость, высокая прочность, технологичность в изготовлении профильных изделий и их обработке.

    Алюминиевые профили изготавливают методом экструзии, продавливая расплавленную массу сквозь специальную форму-фильеру. Этот процесс позволяет получать профили не только разнообразными по форме, но и точными по размерам. Профильные изделия подвергают поверхностной обработке анодированием, которая повышает долговечность конструкции. Срок службы алюминиевых оконных систем - около 40 лет.

    Стоит упомянуть и ряд недостатков алюминия как материала для окон. Будучи металлом, алюминий отличается весьма высокой теплопроводностью, что значительно ухудшает теплотехнические характеристики готовых конструкций. Со стороны жилого помещения на оконном профиле может выпадать конденсат, а в заморозки - появляться иней и наледь. Чтобы нивелировать этот недостаток, в так называемых "теплых" алюминиевых окнах используются специальные полимерные вставки. Но такое решение не только значительно усложняет сборку окон и снижает их долговечность, но и сильно удорожает их.

   Долговечность, неприхотливость и эстетичность ПВХ-профиля стали причинами возрастающей популярности пластиковых окон. Конструкционные возможности  ПВХ позволяют создавать окна любой конфигурации: прямоугольные, трапециевидные, треугольные. ПВХ-профиль может быть нарезан и сварен под любым углом, к тому же современные технологии позволяют регулировать размеры готовых оконных конструкций с точностью до миллиметров. Возможно создание окон полукруглой, круглой или арочной формы. Ограничение существует лишь по минимальному радиусу для изгиба - как правило, он должен быть не

P.S. У вас свой бизнес, вы занимаетесь производством пластиковых окон? Не знаете где найти надежного поставщика комплектующих для Вашего производства? Сегодня многие люди отдают предпочтение и устанавливают надёжные, современные окна, пвх профиль из которого они изготовлены пользуется сегодня небывалой популярностью. Новые окна дарят нам комфорт и уют, помогают забыть о пыли и грязи, шуме ,утеплении и ремонте деревянных рам на долгие годы. На сайте okna.ua/postavschiki для Вас собрана полезная и нужная информация о поставщиках профиля фурнитуры,производителей, представителей фирм, которые занимаются производством и продажей комплектующих необходимых для производства окон от известных мировых производителей по невысоким ценам! Заходите, Вас ждут!

Новый  автомобиль выпущенный в 2010 году Toyota Prius поражает своими характеристиками и изяществом всех любителей техники. В новой модели на 90% обновлена трансмиссия этого автомобиля, имеется три режима вождения включая экономичный, вас поразит комфортный салон, мощный двигатель, автомобиль устойчив, легко слушается руля. Более подробные характеристики Вы можете узнать зайдя на страницы сайта flyaudio.info/article , познакомьтесь с этой прекрасной новинкой поближе. Выбирайте лучшее, это поистине достойный автомобиль! Удачи Вам за рулём!

Человеческое представление о свободе неоднозначно. Женская свобода может существовать только как философское понятие «осознанной необходимости». О какой свободе можно говорить? Она часто зависит экономически от мужчины, закабалена трудом в доме и вне дома. Какую свободу ей дали? Разрешили формально участвовать в политической жизни? И запрягли эту несчастную женщину, как никогда…

В любые времена она имела возможность заниматься своей семьей. И это уже был великий труд: и нравственный, и физический.  В скором будущем может произойти очень жесткая дифференциация между женщинами, способными заниматься наукой, политикой, и женщинами, умеющими создавать семью и воспитывать детей. Женщина, прежде всего, должна быть хранительницей очага. Ведь общество не может существовать без семьи! Муж – очень нужное создание для женщины. Женщина – основа семьи, а мужчина – ее помощник. Просто свободы от мужчин не бывает. Разница в психологическом и биологическом устройстве мужчин и женщин не дает последним быть свободными.  Скажем, супружеская измена – мужская и женская. Мужчина относится к женщине, с которой он изменяет, как к виду, а не как к индивидууму. Подмени ему одну на другую – он и не заметит. А женщина отдастся только тому мужчине, который задел ее чувства. Уже в этом заложено дикое неравенство. К тому же мужчина не забеременеет ни от одной женщины. Там, где начинаются отношения полов, свобода заканчивается.

Брак – это супружество! Супружество, упряжь… Запряженные вместе, муж и жена везут воз семьи, воз общих забот. Не развлечение, не секс, не гулянье, а совместный труд. Больше в семье денег – легче возок, веселее бежать. Мало денег – скрипит тележка, тяжело ее везти…

Мужчина может позволить женщине все, но он не позволит одного – быть равной ему. Может быть, потому, что боится нарушения какого – то биологического равновесия.

Мужчина и женщина – взаимосообщающиеся сосуды, и все претензии, которые мужчина предъявляет женщине, женщина может предъявить мужчине, и наоборот. И все это есть жизнь.

Нет, не богатого хозяина надо искать женщине и не раба. Мужчина очень нужен женщине как друг, как помощник, как защитник. Надо искать мужчину, который поднимает женщину на пьедестал, а не делается ее вещью и не делает вещью ее. Ведь чужая душа – это не комната, куда можно войти, не снимая обувь. Это другая территория. Даже если это душа мужа или жены. Прожив с мужем жизнь, умная женщина никогда не зависит от него, а он – от нее. Она не требует от него отчета в поступках, потому что это дело его души.

А что касается богатых мужей? Хам с деньгами – это самое страшное, что может встретиться женщине!

Только Любовь и Материнство способны изменить мир! Любовь – это чудо земной жизни, которое делает любую несвободу добровольным выбором. Да разве женщины, действительно, хотят быть свободными? Почти все из них отдадут свою свободу за возможность любви, за великий дар материнства. Не существует проблемы свободы для женщины! Она заранее несвободна, поскольку каждая из них внутренне готова к ситуации великой любви. И в этом счастье, и тайна, и смысл…

P.S. Хочу поделиться своей находкой в интернете с компаниями и фирмами, которые занимаются экспортом и импортом грузов для которых таможенное оформление включающие в себя ряд обязательных операций для быстрой и качественной доставки грузов. Опытная компания Gross-Line Ntva, состоящая из молодых,,энергичных,  специалистов быстро и надежно осуществляет таможенное оформление грузов, которое требует необходимых знаний и навыков. Обратившись за профессиональной поддержкой к сотрудникам компании, Вы сможете избежать проблемы, которые возникают при прохождении таможни и вовремя без лишних затрат доставить свой груз в пункт назначения.

Не тот лох, кто у светофора заглох, а тот дятел, кто назад попятил.

На одном конце света

Конечно,

Хотя бы раз

Животные, живущие рядом с нами,

Вы не так давно знакомы

      Каждый человек хоть раз в своей жизни ощущал тревогу, беспокойство, раздражительность, плохое настроение, а иногда даже страх и депрессии. Обычно такие ощущения вызывают те или иные причины, которые решить самостоятельно бывает не под силу. Именно в таких случаях очень важна и необходима психологическая помощь специалиста, который поможет в решении возникшей проблемы, обрести гармонию с собой и внешним миром. Свою работу грамотный психолог направляет на активизацию внутренних ресурсов клиента, сто очень эффективно и приводит к качественным изменениям в жизни пациента. Необходимо уловить очень важный момент этой работы:мскренность клиента, его желание измениться. нет ничего постыдного и зазорного в обращении за помощью к психологу.

      Если у Вас не получается справиться с затруднительным положением самостоятельно, обратитесь за помощью в психологический центр , где работают высокопрофессиональные специалисты и они с радостью окажут Вам помощь в решении жизненных проблем. Серьёзная, опытная команда Московского центра психологической помощи "Психологические Консультации", используя свой многолетний опыт работы и уникальные ,эффективные программы окажут помощь, по следующим направлениям: детская психология, семейная психология, предоставят профессиональную консультацию психолога. Современные психотерапевтические методики и особое, внимательное отношение к пациенту помогут восстановить уверенность, вернуть радость жизни, благополучие, успех и счастье! Будьте здоровы!

Для поддержания в порядке главного украшения женщины – прически — существует множество приспособлений: расчески, массажные щетки, различные бигуди, фены.

Внешний вид наших волос, сможет рассказать нам о состоянии здоровья нашего организма, климатических условиях помещения, а также о психологическом состоянии.

Как выбрать фен для волос?

Сложнее всего подобрать нужный именно вам фен. Необходимо, прежде всего, учитывать тип волос: сухие или жирные, ослабленные покраской или химической завивкой, склонные к ломкости и расщеплению концов, а также длину волос.
Сушка и укладка волос горячим воздухом фена имеет как преимущества, так и недостатки. Быстрое высыхание волос, возможность быстро уложить волосы в прическу относятся к несомненным достоинствам. Но пересушивание волос, вредное воздействие слишком горячего воздуха, накопление статического электричества волосами – к несомненным недостаткам. Нашим волосам и так достается: на них негативно влияют и химические примеси в воздухе и осадках,  и недостаток витаминов. Чтобы это влияние не усугублять, нужно правильно выбрать и правильно пользоваться феном.

Какой мощности выбрать фен?

Фены имеют различные мощности – от 200 Вт до 2000 Вт, а профессиональные фены – до 2500 Вт. Для тех, у кого волосы короткие и сухие, или очень тонкие и быстро сохнущие, подойдет не очень мощный фен, в диапазоне от 400 Вт до 800 Вт. Обладательницам длинных, густых и жестких волос нужно выбирать фен мощнее, от 800 Вт до 1600 Вт.

Более мощные фены могут пересушить ваши волосы и кожу головы, что приведет к ломкости волос и появлению перхоти. Бытует мнение, что искусственная радиоактивность бытовых приборов высокой мощности энергопотребления превышает норму, поэтому непосредственно контактировать с ними во время работы не рекомендуется. Это мнение ошибочно, так как излучение практически от всей домашней бытовой техники крайне мало и абсолютно безвредно, так что пользование феном никак не повлияет на общее состояние вашего здоровья.

насадки

Обычно к фенам прилагаются насадки: цилиндр со сдавленным узким концом (концентратор), воздух из которого выходит направленной струей, для высушивания волос отдельными прядями; цилиндр с широким раструбом, имеющим множество отверстий (диффузор), проходя через которые поток воздуха разбивается на тонкие струйки и не вредит тонким или поврежденным волосам. Насадка-диффузор может иметь небольшие пальчики-штырьки. Воздух через отверстия по штырькам подается к корням волос, что при высушивании придает им дополнительный объем. Причем, для длинных волос нужен диффузор с короткими штырьками, а для коротких волос – с длинными.

Выбор фена с несколькими скоростями

Предпочтительнее выбрать фен с несколькими скоростями подачи воздуха и несколькими уровнями температуры воздуха. Самые современные модели фенов имеет возможность подавать и холодный и горячий воздух, что очень важно для укладки волос: горячий воздух сделает волосы эластичными, послушными, а холодный зафиксирует прическу. Некоторые модели современных фенов имеют встроенный ионизатор, исходящие из него ионы имеют отрицательный заряд и нейтрализуют положительный заряд волос, снимается статическое электричество и волосы делаются мягче и легче укладываются.

P.S.Многофункциональный,  незаменимый, дорожный, созданный по   американским технологиям паровой утюг отличается компактностью, удобством в использовании, надёжностью и высокой производительностью. Познакомившись с возможностями этого уникального помощника, вы обязательно захотите заказать этот удивительный утюг, который станет Вашим незаменимым помощником в быту. Бесплатная и быстрая доставка пароувлажняющего утюга отвечающего европейским и мировым стандартам качества и невысокие цены приятно Вас удивят. Измените жизнь к лучшему, помните Вы достойны этого!

        У многих туристов большой популярностью  в наше время пользуется такой вид отдыха, как морские круизы, благодаря которым за непродолжительный отрезок времени у них есть возможность посетить ряд портов в разных странах мира, ознакомиться с местными достопримечательностями и культурой этих стран. Огромное количество круизных маршрутов на комфортабельных лайнерах подготовила для Вас компания "Тур Тревел", благодаря которым можно легко и быстро выбрать понравившийся маршрут, насладиться атмосферой современного сервиса, получить массу впечатлений от морской романтики.

      Недалеко от Бангока расположен курорт мирового значения Паттайя , который привлекает туристов со всего мира. Этот город расположен на побережье Таиландского залива, является одним из крупнейших центров Таиланда и прекрасно подходит для спокойного семейного отдыха с детьми. В пределах городской черты расположены красивые пляжи Паттайи, которые считаются настоящим раем для любителей водных видов спорта. Этот курорт имеет огромное количество элитных отелей, уютных гостевых домиков. Вас порадует живописная природа, национальные праздники, водопады, необитаемые острова и нетронутые леса. уютные отели Паттайи располагают домашней атмосферой, удобно расположены на побережье, имеют развитую инфраструктуру,комфортабельные номера,оформленные в современном стиле. Профессиональное обслуживание на высшем уровне и их гостеприимная атмосфера подарят Вам чувство умиротворённости и сказочный, незабываемый отдых. Любителей экзотики и морепродуктов порадую блюда местной национальной кухни.

      В выборе отеля Вам помогут отзывы об отелях Паттайи туристов, которые уже побывали на этом курорте.

       Если вы хотите познать историю и культуру страны,ознакомиться с местными достопримечательностями, то это Вы сможете сделать посетив экскурсии в Паттайе которые подарят Вам яркие и незабываемые впечатления. В живописной долине где раскинулся красивый сад с потрясающими садово-парковыми композициями, вы можете прогуляться и полюбоваться различными видами бабочек, небольшим зоопарком, искусственными водопадами и фонтанами, оригинальными скульптурами, увидеть крокодилов. Экскурсия в столицу Таиланда, уникальный город- Бангкок позволит Вам увидеть комплекс королевского дворца, Храм изумрудного и летающего Будды. Каждый турист посетивший эту страну непременно должен покататься на слонах. "Деревня слонов" подарит Вам незабываемые, интересные впечатления от прогулки на слонах по джунглям. Экскурсия в провинции Тхонбури и Канчанабури позволит увидеть настоящую экзотику, познать культуру страны и познакомиться с бытом и жизнью тайцев. самая большая фруктовая планация Таиланда, где выращивают большое количество экзотических фруктов.Многоуравневый водопад, удивительные храмы, парки под открытым небом, где собраны копии известных архитектурных сооружений мира в миниатюре, кабаре шоу трансвеститов, сафари-парк, сказочная атмосфера парка развлечений, обзорная экскурсия, экстравагантный захватывающий дайвинг, рыбалка и многое другое помогут Вам расслабиться полностью, почувствовать себя удовлетворённым, счастливым и отдохнувшим.

      Каждый из нас знает, что качественный ремонт квартиры дарит положительные эмоции. Красивая квартира, имеющая привлекательный интерьер, способна поднять настроение и сгладить стресс. полёт ваших фантазий придаст дизайну Вашей квартиры особый характер и яркую индивидуальность. Для реализации всех замыслов при выполнении ремонта требуется немало усилий. Практический опыт, знания технологии производства работ, профессиональные знания коллектива компании "Фронт ремонта" позволят создать приятное, стильное жилое пространство,которое долгие годы будет радовать Вас своей красотой и изысканностью. На сайте компании www.frontremont.ru у Вас есть возможность ознакомиться с каталогами расходных и отделочных материалов, вызвать специалиста-оценщика, воспользоваться предлагаемыми услугами.

     Благодаря огромному опыту работы профессионалов, современным технологиям и материалам применяемым при ремонте, проведению работ различной сложности, нндивидуальному подходу сотрудников к пожеланиям клиентов, мастера компании осуществят качественный, модный, изысканный ремонт квартир под ключ в Москве в заранее оговоренный срок. Удобная схема предлагаемых расчётов позволит вам производить оплату за проведение работ по мере их выполнения. Обратившись в профессиональную компанию "Фронт ремонта", вы можете быть уверенны в правильности своего выбора. внимательное и ответственное отношение к выполнению поставленных Вами задач в конечном результате подарит безупречно отремонтированную квартиру, сохранившую свою функциональность и прочность на долгие годы.

Багамы—это один из самых роскошных уголков мира, настоящий символ роскоши и престижа. Это крупнейший оффшорный центр с 400 банками. На главном острове, который называется Нью Провиденс, жизнь не умолкает ни на секунду. Тут обилие магазинов, где продают сувениры, соломенные безделушки, ночные рестораны и казино, кабаре и проч. Однако главная особенность островов—богатейшая и роскошная природа.

На островах Гранд Багама, Андрос, Берри, Эльютера можно прогуливаться на яхтах, заниматься дайвингом и подводной охотой и рыбалкой. А можно просто так любоваться прекрасными розовыми фламинго, чудными игуанами, покормить акул и дельфинов. Большим событием для туристов является карнавал на Багамах.

Среди объектов туризма нельзя не отметить Подводный аквариум, сад Адастра, заповедник Ретрит Гарденс. Прекрасно сохранилась уникальная крепость 18 века. Со знаменитой на весь мир Королевской лестницы открывается великолепный вид на город и бухту.

Вниманию туристов будет предложено посетить площадь Парламента, где находятся старинные здания Верховного Суда, Колониальной Администрации и мраморная статуя королевы Виктории. Следует особо отметить старинный форт Шарлотты и прекрасный отельный комплекс Атлантис, который включает в себя: 14 аквапарков, 5 искусственных лагун, лабиринт «настоящей Антлантиды». Вашему вниманию будут предоставлены знаменитый остров «Парадиз», который соединен со столицей Багам длинным мостом. Тут вы найдете первоклассные казино и курорты, а город Фрипорт—настоящий рай для любителей гольфа, тенниса, рыбной ловли и активного отдыха. Базар в этом городе просто замечателен. Стоит обратить внимание на небольшие городки на побережье: там когда-то прятались пираты, делали свое дело подпольные изготовители рома, есть тут и древние знаки индейцев аравака. Поражают подводные пещеры и прекрасные пляжи островов. Можно с удовольствием посетить также сад Гарден-оф-зе-Гроувз, заповедник Рэнд Мемориал и знаменитую пещеру Проповедника.

Местное население, которое практически все говорит на английском языке, предложит купить вам сувенирные безделушки, среди которых, однако, немало действительно прекрасных изделий из ракушек и соломы, недорогой, но качественный батик.

За выход в море с целью спортивной рыбалки с вас возьмут 20 долларов США, или же вы можете заплатить 150 долларов за весь год при ограниченном количестве катушек на вашем судне.

На острове имеет свободное хождение американский доллар, но валюта Багам—багамский доллар, который по стоимости равняется американскому. Также везде принимаются международные кредитные карты. Полезно знать, что на Багамах банки работаю с 9.30 до 15.00, однако время их работы может меняться в зависимости от того, на каком острове вы находитесь в данное время. Чаевые обслуживающему персоналу составляют примерно 1-2 доллара (носильщику, горничной, таксисту). В ресторанах чаевые составляют около 15% от суммы вашего счета, хотя в некоторых ресторанах в счет включается и стоимость обслуживания.

Багамы представляют собой архипелаг, который включает в себя более 700 островов. 30 из них обитаемы, они находятся примерно в 90 километрах от Флориды. Климат островов субтропический, дожди идут обычно с мая по октябрь. Благодаря тому, что с запада острова омываются теплым течением Гольфстрим, с юго-востока дует постоянный теплый ветерок. Зимой температура не опускается ниже 15 градусов тепла, а летом она не превышает 32 градусов. Море кристально чистое, теплое в среднем температура его 25 градусов.

На Багамах проживает около 370 тыс. человек. Большинство населения—багамцы (потомки негров-рабов), и гаитянцы. Вероисповедание свободное.

Форма правления—независимое государство, которое входит в состав британского Содружества.

P.S. Романтическая страна с богатейшей историей, потрясающей, красивой природой, яркими и интересными традициями, горнолыжными курортами высочайшего уровня Италия принимает туристов со всех уголков мира, распахнув свои гостеприимные объятия. Отправляясь на встречу с уникальным климатом, завораживающими пейзажами, высококачественным сервисом, чистым горным воздухом и множеством прекрасных лыжных трасс не забудьте , вам понадобиться горнолыжная карта Италии , с помощью которой вы сможете в полной мере оценить прелесть итальянских горнолыжных курортов, получить незабываемые положительные впечатление и массу позитива от прекрасного и комфортного отдыха.

         Для игроков регби, любителей и ценителей этого вида спорта, интернет-магазин предлагает дизайнерские футболки регби , которые сегодня являются настоящей классикой. Высококачественные, стильные, эксклюзивные футболки прекрасно подойдут для тренировок, соревнований, для похода на стадион, поездке в путешествие. На сайте магазина "Printdirekt" Вашему вниманию представлено огромное разнообразие размеров и моделей футболок регби, которые помогут Вам всегда выглядеть красиво и стильно, выгодно подчеркнув Вашу индивидуальность. Удачных покупок Вам!

Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего и не делали, а чувствуете жуткую усталость: не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно. Впечатление такое, что вся энергия разом куда-то делась. Если вы часто сталкиваетесь с такими ситуациями то вам стоит попробовать довольно простой способ поднять свой энергетический уровень без пилюль или каких-то хитроумных уловок. Единственное, что вам нужно, - это решить бороться с этой самой усталостью.

Начнем с утра. Во-первых, не забудьте про завтрак. Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, зернового хлеба, уже к полудню замедляется метаболизм, и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени - возьмите с собой на работу фрукты. Кстати, к завтраку очень полезно будет приготовить овсяную кашу с добавлением ягод, яблок, орехов.

В течение дня пейте чаще и больше. Вялость и усталость могут быть вызваны обезвоживанием организма, поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это может быть простая или минеральная вода, соки или зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остает¬ся кофе. Кстати, попробуйте приготовить энергетический напиток вот по этому рецепту: половину банана растереть в пюре, добавить 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа.

Если на вас напала сонливость – поспите. Вообще, если вам хочется спать, не нужно бороться с собой. Все знают, что лучший способ отдохнуть, избавиться от усталости - хорошенько выспаться. От сна зависят наше настроение, память и даже регенерация клеток. Сегодня добрая половина человечества серьезно страдает расстройством сна, что, конечно же, сказывается на работоспособности, В идеале человеку надо спать 8 часов в сутки, иначе организм начинает давать сбой. Часто бывает ситуация: вы устали, а заснуть вы не можете. В таких случаях помогут успокаивающие средства, например, теплая ванна с ароматическим маслом лаванды способствует оттоку крови от головного мозга и заменяет снотворное.

Необычный совет. Если вы вдруг ощущаете, что у вас нет сил - попрыгайте. Когда накатывает усталость, хочется лечь и проспать целые сутки. Но сон почему-то не приносит желаемого эффекта. Проснувшись, вы чувствуете себя таким же усталым. Решением в этом случае может стать совсем другое - включайте музыку и танцуйте. Если вам трудно выполнить это упражнение, значит, именно оно вам и полезно. Пересильте себя и продолжайте активно двигаться - после тренировок вы будете спать лучше и крепче, что тоже спасает от усталости. Старайтесь ежедневно ходите пешком в течение получаса, кроме того, по возможности не пользуйтесь лифтом.

Стрессы и разочарования разрушительно действуют на ваш энергетический потенциал. Совсем избежать стрессов невозможно, но в ваших сипах отключиться от ситуаций, которые мы не в силах изменить. Пусть радость войдет в вашу жизнь. Старайтесь проводить свободное время с приятными людьми, чаще бывайте на природе, Постарайтесь исключить из жизни тягостное общение, бессмысленную работу и капризы людей. Скажите «нет» всему, что вас огорчает, подумайте о себе и не взваливайте на свои плечи всю ношу, которую стараются возложить на вас ваши друзья, знакомые и родственники.

Стараясь выполнить эти нехитрые правила, вы не будете чувствовать беспричинную тоску и непонятную усталость, а сохраните энергию и оптимизм на долгие годы.

P.S.  Решив посетить самую загадочную и самую посещаемую страну в Европе - Испанию для удобного и комфортного путешествия Вам понадобится подробная карта Испании на русском языке, которую Вы можете скачать зайдя на страницы сайта Туристер.ру. С её помощью Вы легко, быстро, удобно можете найти месторасположение необходимых вам объектов: городов, достопримечательностей, музеев, рынков, магазинов, отелей, вокзалов, ресторанов, кафе и многое другое. Путешествуя по стране, посещая красивейшие города, музеи, исторические памятники с картой Испании, Вы сполна насладитесь её красотой и очарованием!

      Мудрые люди знают: для того , чтобы иметь много денег, необходимо уметь правильно ими распоряжаться. Если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, тогда уникальная, экономическая игра cashflow именно для Вас, она поможет Вам приобрести необходимые навыки для достижения финансовой независимости и главных жизненных целей. Бизнес-игра научит, как заставить деньги работать на Вас.  В этой удивительной игре Вы поймёте какие преграды стоят на Вашем пути к миллионам, как их обойти и наиболее эффективно воспользоваться полученными знаниями. Процветания и успеха Вам!

В современном обществе можно условно выделить четыре основных типа женских ролей. Рассмотрим каждый поподробнее, дабы разобраться, насколько каждая роль соответствует идеалам феминизма, с одной стороны, и здравому смыслу — с другой.

1. материнство и работа.
Она, как правило, исповедует традиционные семейные ценности, однако не в состоянии блюсти их в полной мере. Считает своим естественным женским долгом создать семью, родить и воспитать хотя бы одного ребенка (иметь больше детей часто не может себе позволить просто из экономических соображений). Семья патриархального типа с мужем-кормильцем во главе ее, возможно, и устроила бы, но построить ее не удалось — мужа либо вовсе не было (ребенок рожден вне брака), либо был, но оставил ее или же оставлен ею, либо имеет столь невысокий профессиональный и экономический статус, что роль кормильца ему совсем не по силам. В такой ситуации роль кормилицы полностью или частично приходится исполнять самой женщине. Без этого семье не на что будет жить — заработка мужа, даже если он есть, на это просто не хватит. И женщина вынуждена целиком отдавать себя работе, часто нелюбимой и неинтересной, причем порой по совместительству в двух-трех местах. При этом на исполнение роли жены и матери не остается ни времени, ни сил, что саму женщину страшно угнетает да и ее близких радовать не может. Женщины такого типа составляют основной контингент читательниц бульварных любовных романчиков и глянцевых журналов «про красивую жизнь», которая им только снится.

2. домохозяйка.
Хотя это название не совсем точно — для многих представительниц этого типа домашнее хозяйство — далеко не первостепенная забота. Просто им удалось — некоторым сознательно, некоторым невольно — оказаться на содержании у состоятельного мужа, так что работать нет никакой необходимости. Свое свободное время (а оно у них все свободное, то есть нерабочее) расходуют в соответствии со своими склонностями — на воспитание детей, на хобби, на покупки, развлечения, уход за собой. Материальной зависимостью от мужа иногда тяготятся, как, впрочем, и избытком досуга. Составляют основной контингент косметических салонов, фитнес-клубов, а также психоаналитиков и психотерапевтов.

3. карьера или бизнес.
Главной жизненной ценностью для такой женщины выступает независимость, в первую очередь — материальная независимость от мужчины. Самоотверженным трудом и предприимчивостью сумела добиться такого благополучия, что мужчина в качестве кормильца ей совершенно не нужен — она и сама может себе позволить взять на содержание молоденького альфонса. Если муж у нее все-таки есть — отношения с ним сугубо партнерские, а развод и подыскание нового партнера — будничная деловая процедура. Если в таких отношениях рождаются дети, забота о них передоверяется армии гувернанток, тренеров, репетиторов. В редкие часы досуга любимое развлечение — мужской стриптиз, то есть публичное самоунижение мужчины, позволяющее «состоявшейся» женщине свысока смотреть на весь противоположный пол.

4. свободная женщина.
Причем свободная — не в смысле одинокая, а свободная от бремени, берущая на себя нагрузку по своему усмотрению, по своим склонностям и потребностям. Она-то как раз чаще всего замужем, причем браком своим довольна. Стараниями мужа семья вполне обеспечена, что позволило бы жене не работать, однако она по собственной инициативе — не ради заработка (хотя и он нелишний), а ради самоутверждения, удовлетворения своих познавательных и творческих притязаний — выполняет какую-то работу, но не отдается ей всецело, оставляя немалую часть себя на исполнение супружеской и материнской ролей — их женщина считает не менее важными.

Понятно, что первый тип никак не согласуется с идеалами феминизма. Да и саму женщину роль работающей матери тяготит — слишком она тяжела и неблагодарна. Обычно сама женщина в глубине души лелеет мечту принять другую роль — второго или третьего типа: либо беззаботно жить «за мужем как за каменной стеной», либо «самой построить свое счастье». Причем издержки обеих ролей на фоне собственных тягот отнюдь не кажутся серьезными. Характерно, что роль четвертого типа редко фигурирует даже в мечтах, хотя она-то, пожалуй, самая достойная и комфортная. Не приемлют ее и феминистки, для которых главное — независимость и самодостаточность. Их идеал — третий тип со всеми его издержками, которые упорно ими трактуются как достоинства.

Работающую мать легко понять — она в самом деле жаждет эмансипации, причем в буквальном смысле — как освобождения от избыточного, противоестественного для женщины бремени. В этом смысле она выступает даже большей феминисткой, чем иные записные активистки женского движения. Вот только средства освобождения видятся ей совсем не феминистские — либо полный отказ от социальных достижений и паразитизм на шее кормильца, либо отказ от традиционной женской роли, освобождение от ее обязанностей в пользу исключительных социальных достижений. Идеология феминизма поощряет лишь третий вариант, хотя он ничуть не лучше двух первых.

Исключительная редкость четвертого типа определяется, наверное, тем, что такая роль предъявляет к женщине самые высокие требования. Прежде всего ей необходимо кое-что собою представлять в профессиональном плане, дабы, работая немного, получать достаточно денег, чтобы не чувствовать себя иждивенкой. Немалые способности требуются от нее и для того, чтобы в таком рабочем режиме кое-чего достичь в социальном плане, что позволило бы не мучиться комплексом собственной никчемности (а ведь именно он порождает у большинства женщин, как, впрочем, и мужчин, безудержные карьерные устремления). Только по-настоящему самодостаточная женщина — уверенная, что при необходимости могла бы сама себя неплохо обеспечить, — не ищет с тупым упорством этой необходимости, а без терзаний и комплексов принимает некоторую долю материальной зависимости от того, кому она по своему добровольному выбору делегирует роль основного добытчика. От него, в свою очередь, требуется не только способность исполнить эту роль, но и подлинно нежные чувства к своей избраннице, которая для него прежде всего подруга, а не кормилица и не содержанка. Понятно, что такие чувства надо еще и заслужить, то есть обладать многими человеческими достоинствами. А это не каждой дано. Вот Вам  и приходится сетовать, что, мол, «не стало настоящих мужиков». Впрочем, это уже не феминизм, а чистейший комплекс неполноценности (хотя в большинстве случаев одно от другого просто не отличимо).

Насколько можно судить, такая картина характерна не только для России. Во всем мире радикальный феминизм после бурного всплеска в 60-х постепенно уступает место более здравомыслящей и трезвой позиции — признанию четвертого типа самым выигрышным и достойным. Только во всем западном мире женщинам для этого сначала надо было вдоволь наиграться в яркую погремушку радикализма и набить ею немало шишек — как себе, так и обиженным мужчинам. Природное здравомыслие русских женщин и их не такая сильная, как на Западе, задавленность гендерными комплексами позволяют им проделать этот путь быстрее и к тому же не так болезненно. Медленно, но верно растет число по-настоящему свободных женщин — свободных не в смысле умеющих на всех наплевать, а умеющих гармонично распорядиться собой. Конечно, здравомыслия многим недостает. И мы еще много услышим о терзаниях праздных содержанок, загнанных «рабочих лошадок» и ржавеющих «железных леди». Но «есть еще женщины в русских селеньях»! Им в равной мере претят роли напомаженной куклы, обрюзгшей кухарки или деловой стервы с бульдожьей хваткой. Такие женщины знают себе цену и потому не боятся мужчин, не стремятся их обогнать. И они никогда не откажутся от своих преимуществ в пользу пресловутого равенства.

P.S.Для производства, монтажа, технического обслуживания и ремонта электронных и электрических систем и устройств необходимы высококачественные КиПиА ,которые отвечают всем требованиям качества и стандартам. Компания "Овен", являющаяся лидером производства электробезопасных, современных контрольно-измерительных приборов и аппаратуры предлагает Вам приобрести необходимое оборудование по очень низким ценам, обеспечивающее его бесперебойную работу во всех отраслях промышленности. Воспользуйтесь выгодным предложением!

       Среди множества вещей в Вашем гардеробе особое место займёт футболка blink 182 , символика которой посвящена творческой деятельности южно-калифорнийской панк группы Blink182. Уникальные, дизайнерские футболки, как мужские, так и женские можно быстро и выгодно купить зайдя в музыкальный интернет-магазин. Красочные, стильные, прикольные футболки, изготовленные в разном цветовом исполнении подчеркнут Вашу индивидуальность и станут оригинальным подарком для ваших близких и родных.

        Сегодня такая порода собак как йоркширский терьер, пользуется особой популярностью.Эти роскошные собаки-компаньёны восхищают своей сказочной красотой, способны воспринимать малейшие оттенки изменения настроения своих хозяев. Они обладают необыкновенным умом, шёлковой и блестящей шерстью, добрым и преданным сердцем, психологической уравновешенностью.Если Вы хотите иметь такого друга, воспользуйтесь предоставленной возможностью купить щенка йоркширского терьера и он станет прекрасным товарищем для игр детям, спокойным приятелем для пожилых людей, неутомимым спутником для любителей путешествий. Подарите себе радость, купив щенка йоркширского терьера и не сомневайтесь это будет самый преданный Ваш друг.

   Особенным, ответственным, хлопотным, очень важным делом в жизни каждого человека является выбор и приобретение подарка для любимого человека, отца, мужа, брата, друга. Подобрать стильные , элитные подарки интернет магазин ,предлагает на страницах своего сайта. Огромный выбор великолепных подарков поможет облегчить Вам процесс поиска и выбора, а также подчеркнёт ваши чувства и отношения к одариваемому.

        Самым прекрасным, торжественным,ярким праздником в жизни любого человека является День Рождения,на который принято дарить близким хорошие полезные оригинальные подарки, приносящие радость и отличное настроение. Учитывая индивидуальность, увлечения, вкусы виновника торжества, вы сможете подобрать в интернет-магазине необычные подарки мужчинам на день рождения универсальные, индивидуальные, оригинальные, стильные, необычные.Из широкого ассортимента представленных подарков, вы обязательно подберёте достойный: интересный и запоминающийся, практичный и уместный, помогающий выразить Ваши чувства одариваемому. он непременно станет символом уважения, дружбы, признания заслуг и вашего особого внимания, будет самым запоминающимся, полное удовлетворение одариваемому и доставит удовольствие Вам.

       Интерес к холодному оружию имеет многовековую историю Холодное оружие всегда магически завораживало и притягивало взгляды настоящих его ценителей. .В наше время отражением этого интереса, как материального, так и зримого, завораживающего взгляды, явилось авторское современное холодное оружие , которое из мира войны и охоты перешло в мир культуры.

      В мастерской-студии "Межов" где работают над своими шедеврами высококлассные мастера своего дела,Вам предлагают изготовить оригинальные ножи на заказ , которые будут изготовлены по эксклюзивным эскизам самых лучших мастеров-клиночников и ведущих художников-оружейников России. Возрастающий интерес российского общества к своей истории возобновил развитие интереса людей к художественному холодному оружию.

      Огромный опыт и искусство мастеров работающих в мастерской-студии "Межов" позволит Вам приобрести высококачественные, авторские ножи из дамасской стали , которая славится на весь мир. Огромный выбор великолепных моделей коллекционных ножей из дамасской стали позволит сделать эксклюзивный, уникальный, стильный, бизнес-подарок для дорогого Вам человека, который безусловно по -достоинству оценит это произведение искусства. Шикарный, стильный, неповторимый, уникальный, дизайнерский подарок приобретённый в мастерской- студии "Межов"станет лучшим подарком для одариваемого. Ножи изготовленные в мастерской- студии олицетворяют творческий замысел мастеров, художественное исполнение, способны занять достойное место и украсить собой любую оружейную коллекцию, являются символом силы, чести, процветания и успеха её хозяина.