Если ряды твоих коллег по работе внезапно заметно оскудели, это последнее свидетельство того, что кризис добрался и до твоей компании. Для того, чтобы пережить экономическую лихорадку, не пополнив скамейку запасных, тебе придется изрядно поработать над собой.

- Поверь, твоему начальнику тоже не в удовольствие пожинать плоды наступившего кризиса. Сейчас ему, как никогда, нужен надежный помощник и советник. Стань им для него, покажи, что тебе так же небезразлично все происходящее, что ты готов идти с ним в бой по одну сторону баррикад. В таком случае не стоит уделять много внимания мелочам – будь конструктивен в своей критике.

- Ведение бизнеса всегда предусматривает существенные финансовые затраты. И, если в былые времена твоя компания могла себе позволить пожить на широкую ногу, сейчас ситуация в точности противоположная. Если же ты начальник отдела, будь готов к сокращению менее ценных работников.

- Умение обратить на себя внимание – важная черта любого сотрудника. Это так же прямо влияет на скорость твоего дальнейшего продвижения по карьерной лестнице. Умей поддержать боевой дух в коллективе. Покажи, что тебя интересует не только размер жалования, но и твоя компания, ее дальнейшая судьба и процветание. Поработай над поиском новых решений – свежие и актуальные идеи всегда привлекают внимание руководства

- Возьми за правило самостоятельно отслеживать результаты своей работы в течение года, презентуя их руководству и рабочему коллективу в виде устных отчетов, заметок, презентаций. Смысл последнего в демонстрации того, насколько важна твоя работа в команде и того, что она в итоге дает компании. Не забывай так же информировать руководство о направлении и темпах продвижения проектов, реализацией которых ты в данный момент занят. Не бойся выступать с критикой тех или иных действий руководства – если она подкреплена аргументами, ее оценят по достоинству.

- Следи за тем, чтобы все начатое было доведено до конца. Остановка на полдороги будет отражаться на отношении к тебе явно не в лучшую сторону. Даже большой опыт и авторитет среди коллег не настолько важен для твоего имиджа и респектабельности, как твое умение достигать поставленных целей, не смотря ни на что.

- Даже если твое положение в команде очень высоко и мало кто может составить тебе конкуренцию в исполняемой тобой работе, все же стоит быть готовым к тому, что тебе придется делать вещи, на первый взгляд абсолютно не соответствующие твоей специализации и статусу. Чем больше функций тебе удастся в себе объединить, тем больше вероятности, что твое имя не попадет в список сокращенных.

- Не стоит постоянно пугать себя мыслью о вероятном сокращении или остановке производства. Делай все от тебя возможное и сохраняй спокойствие - нервозность быстро передается окружающим и плохо влияет на продвижение дел. Пока никто не объявил о капитуляции, будь в полной боевой готовности бороться за благополучие завтрашнего дня. Надежда и уверенность в себе – именно то, что начальство желает видеть в своих подчиненных, особенно тогда, когда оно само не может порадовать работников ничем, кроме обещаний.

-Несомненно, ты заслуживаешь большей зарплаты, отдельного кабинета с красивой табличкой на двери и шикарным видом из окна. Однако, сейчас, пожалуй, не самое лучшее время требовать от своего руководства удовлетворять все твои запросы. Зная, какие финансовые проблемы стоят перед твоим предприятием, такие требования – не что иное, как моветон. Тем более, для того, чтоб обсуждать с тобой долгосрочный план твоей дальнейшей работы в компании, руководство должно быть уверенно как минимум в завтрашнем дне.

- Большинство из нас после трудоустройства окончательно забывают о своем резюме до следующей необходимости. Именно тогда мы и начинам восстанавливать в памяти все свои заслуги перед отечеством. Самый лучший способ – постоянно следить за состоянием своего CV. Допиши в свое резюме информацию о занимаемой должности, проверь правильность контактной информации. Советуют так же в сжатом виде подытожить изложенное. А для того, чтобы твое резюме наращивало солидность – не бойся браться за реализацию проектов внутри компании. Помимо ценного опыта, это прибавляет респектабельности и красок твоему резюме.

- Знаешь ли ты, во сколько на сегодняшний день оценивается твой опыт? Пожалуй, для большинства из нас это остается тайной. Отслеживай свежую информацию на рынке труда, для того, чтобы знать, насколько востребованы специалисты твоего профиля. Можешь так же подписаться на рассылку новых вакансий– это тоже поможет тебе оценить свои силы. Не исключено так же и то, что тебе придется изменить курс своей дальнейшей деятельности. Обрати внимание на то, какие требования работодателей ценятся больше – именно они и влияют на размер жалования.

Однако, как бы там ни было, сохраняй оптимизм. Кислое выражение лица и перманентная депрессивность, не смотря на соблюдение всех описанных выше пунктов, может стать справедливой причиной твоего увольнения.

P.S. На правах рекламы:

       На сегодняшний день большим спросом, как у юридических, так и физических лиц пользуется профессиональная и качественно выполненная уборка помещений любого типа, прилегающих территорий, а также других клининговых услуг. Клининговая компания , находящаяся в ВАО г.Москвы, предоставляет своим клиентам полный спектр услуг, позволяющих быстро, эффективно, недорого решать все проблемы, связанные с уборкой любой сложности. Воспользовавшись услугами профессионалов, использующих в своей работе современное оборудование и высокоэффективные чистящие и моющие средства, Вы получите прекрасную возможность без особого труда поддерживать чистоту и уют в своем помещении и, при этом, сэкономите немало сил и денежных средств. В результате профессиональной уборки гарантирован качественный, безупречный, стойкий результат, благодаря которому значительно будет улучшен весь внешний вид недвижимости.

          Рекламный магнит – это не только красивый и полезный предмет, но и изящный сувенир, одновременно исполняющий роль оригинального и эффективного носителя рекламы товаров и услуг. Если Вам необходимо прекрасное дополнение к любой рекламе, то воспользуйтесь услугами компании SUPERMAGNIT, которая предлагает своим клиентам производство магнитов на заказ, изготавливаемых по новейшим технологиям из различных материалов по доступным ценам. Энергичная и креативная команда специалистов, работающих в одной из лучших украинских компаний по изготовлению сувениров, приложит все усилия, чтобы изготовить для Вас яркие и оригинальные рекламные магниты любых форм и размеров, которые будут не только превосходным сувениром, но и лучшим рекламным инструментом Вашей сферы деятельности.

          Одним из пионеров светодиодного освещения на европейском рынке является немецкая компания DEL-KO, которая предлагает самые современные, качественные, прочные и долговечные, потребляемые очень мало элекроэнергии светодиодные лампы ТМ Bioledex различных форм и с различными цоколями. Светодиодные лампы Bioledex для освещения и светового дизайна позволяют экономить 90% электроэнергии, имеют существенный срок службы, который в 50 раз больше срока службы ламп накаливания и в 10 раз больше срока службы люминисцентных ламп. Это обусловлено тем, что при производстве своей продукции немецкая компания придерживается исключительно всех технологий. Светодиодные лампы Bioledex стойки к механическому воздействию и вибрации, не содержат ртути и других вредных веществ, электро- и пожаробезопасны

     Большинство из нас легко узнают за границей соотечественника, даже не слыша, на каком языке говорит человек. По каким признакам можно вычислить туриста из России и что стоит изменить, если вы хотите быть похожи на местного жителя?

Главный признак, по которому можно легко опознать соотечественника - это его взгляд. В отличие от спокойных, уверенных и, хотя бы внешне, дружелюбных западных людей выходец из России смотрит настороженно, немного затравленно и тревожно. Он всегда начеку, верит в то, что все вокруг собираются его обмануть, или сам занят мыслями, как обмануть других. Подобная умственная деятельность (без которой в нашей стране не выжить) навсегда оставила отпечаток на наших лицах.

Наши женщины обожают косметику. Причем предпочитают не естественный чуть заметный макияж, а настоящую боевую раскраску индейца, тени, помаду и румяна всех цветов радуги. Подобное трудолюбие не может не восхищать: российские дамы даже мусор вынести не выходят, не наложив на себя пару килограммов мейк-апа, что уж говорить о заграничной поездке. Только вот не привыкшие к такому буйству красок европейцы порой принимают флиртующих россиянок за профессионалок - вот такая разница стереотипов, ничего не поделаешь!

Нельзя сказать, что высокие острые каблуки носят лишь наши красавицы: стильные француженки или итальянки тоже любят модную и неудобную обувь. Однако россиянок легко вычислить по тому, что они надевают шпильки в самых неподходящих местах. Землячку на шпильках вы непременно встретите в аэропорту. Она мало заботится о том, что тащить чемодан, будучи на «подпорках», страшно неудобно, а некомфортная обувь и тугие ремешки в полете угрожают здоровью ее ног. Она не раздумывая наденет хрупкие босоножки на пикник, отправится в таком виде на экскурсию в горы или в пещеру, не задумываясь, что это уже опасно для жизни.

Золото в Европе носят очень сдержанно: не надевают десяток цепочек, не унизывают все пальцы широкими кольцами с массивными драгоценными камнями, а на уши не вешают огромные килограммовые серьги, некрасиво оттягивающие мочки. Иностранки не брезгуют дешевой, но стильной бижутерией. Наши дамы (да и их мужья) любят, чтобы шея, запястья и прочие части тела были покрыты плотным слоем благородного металла - все-таки Азия в нас неистребима!

Есть несколько типичных нарядов, по которым можно узнать россиян. И один из самых любимых мужчинами и женщинами - спортивный костюм. До сих пор самолеты, летающие, например, из наших городов в Таиланд, забиты людьми в спортивных костюмах. Иногда это новые дешевые синтетические красно-сине-белые наряды, иногда - даже старые потертые вытянутые на коленях и локтях. В более дорогие массовые туры россияне надевают модные наряды с жар-птицами от Боско. Но суть не меняется: носят их наши люди и в пир, и в мир, и к месту, и на званые ужины.

Еще один знаковый наряд - шубы. Похоже, идеи Гринпис на Западе одержали победу: зимой большинство жителей объединенной Европы ходит в добротных куртках и пуховиках. Если же на улице появляется дама в шубе, тем более, в дорогой норковой, то, скорее всего, она приехала из России. Кроме россиянок, шубы очень любят итальянки. Учитывая, что температура на Апеннинском полуострове редко опускается ниже нуля, зачем они им нужны - непонятно. Впрочем, смуглых итальянок с крупными чертами лица с нашими дамами вряд ли можно перепутать.

Многим нашим дамам природа подарила стройные ножки, и они не упускают случая продемонстрировать это окружающим. Причем показывают они все и сразу. Несмотря на заверения психологов, что противоположный пол предпочитает загадки, и потому, отправляясь на охоту, лучше надеть юбку с разрезом, чем не оставляющее простора для фантазии мини. Однако наши женщины предпочитают варианты, которые легко можно спутать с широким поясом. Модные дизайнеры изобрели тысячу вариантов мини-юбок, но наибольшей любовью соотечественниц пользуется классика 80-х - простая прямая джинсовая и невероятно короткая, которую за рубежом, увы, выбирают опять-таки профессионалки.

Непонятно, кто и как обучает наших парикмахеров, но большинство стрижек, особенно у мужчин, однотипны и совсем не украшают их. За границей парикмахеры работают гораздо более творчески, они больше персонифицируют прически. Наши же представители сильного пола выглядят, как будто их стриг бездушный робот - совершенно одинаково. И, понятное дело, что о каком-либо стайлинг-геле большинство российских мужчин даже не подозревают.

У большинства европейцев пакет из магазина служит лишь для того, чтобы один раз донести покупку до дома. Выходцы из России более бережливы, они используют эти пакеты, как некогда авоськи - сворачивают их и бережно хранят в сумке на случай, если что-то где-то купят. Поэтому, увидев за пределами нашей родины индивидуума с потертым пакетом, будьте уверены - это наш человек!

P.S. На правах рекламы:

       Солнечная и радушная страна Болгария, расположенная в самой восточной части Балканского полуострова и омываемая водами Черного моря привлекает туристов со всего мира, а также дарит лучший отдых в болгарии высочайшего качества по разумным ценам всей семье. Если Вы желаете получить на отдыхе достаточно высокий уровень обслуживания, комфортабельность отельной инфраструктуры, насладиться целебными свойствами курортов этого государства, его красотой, гостеприимством и изумительной кухней, то в таком случае выбирайте и приобретайте лучшие туры в болгарию , которые предлагает Вашему вниманию туроператор «Морская звезда». Восхитительный, запоминающийся отпуск, проведенный в Болгарии всей семьей, оставит у Вас море прекрасных впечатлений от интересных экскурсий и прекрасной природы, необыкновенной архитектуры и безмятежного пляжного отдыха…

        Женщина в наш мир несет гармонию и красоту и, поэтому, ей не стоит забывать о собственной элегантности и привлекательности. Она должна всегда быть стильной и следовать тенденциям мировой моды. Каждая современная женщина в интернет-магазине компании «Вилонна» vilonna.com.ua может окунуться в мир великолепия и элегантности, в котором представлена модная, изысканная,элегантная,  качественная женская одежда от производителя ТМ «VNN» на любой вкус по невысоким ценам, способная удовлетворить пожелания и возможности очаровательной половины человечества. Разнообразие ассортимента женской одежды Вас обязательно удивит и позволит выбрать стильные и удобные модели для индивидуального пошива, благодаря которым Вы сможете удобно и недорого «освежить» свой гардероб красивыми, новыми, модными вещами.

       Масса различной информации в сети Интернет позволяет каждому человеку открыть для себя много нового, полезного, интересного. Недавно я нашел замечательный блог NoFull, в котором размещены интересные статьи на разные темы и неизведанном и сверхъестественном, об устройстве Вселенной и новых открытиях, обо всем самом полезном и увлекательном. Превосходная подборка качественных, хорошо изложенных, постоянно обновляемых материалов всегда позволяет мне почерпнуть полезную, познавательную информацию, которая помогает интеллектуально развиваться и быть в курсе всех новостей.

В наше современное время реклама имеет огромное значение и стремительно врывается в нашу жизнь. По мере насыщения рынка товарами и услугами обращение к рекламе производителей и продавцов становится жесткой необходимостью. Цель любого рекламного продукта направлена на то, чтобы информировать и как можно больше рассказывать о различных товарах и услугах, привлечь внимание потенциальных покупателей, убеждать купить их или ими воспользоваться. Благодаря рекламе мы узнаем о появившихся в продаже новинках или новых видах предлагаемых услуг, продавцы и производители стремятся как можно громче заявить о себе и увеличивают объемы продаж. Ни для кого не секрет, что хорошая и яркая, красивая и качественная реклама является самой запоминающейся, способна привлечь внимание каждого человека и принести пользу обеим сторонам: как продавцу, так и покупателю. С помощью создателей рекламы этот мощный «двигатель торговли» становится более эффективным, полноценным, действенным, создает популярность своему «хозяину» и увеличивает потребительский спрос.

Одним из самых популярных, широко распространенных, эффективных видов рекламы являются световые короба, которые повсеместно используются при оформлении магазинов и ресторанов, торговых и развлекательных центров, кафе и предприятий обслуживания… Если Вы хотите как можно быстрее заявить о себе, выделиться в ряду конкурентов, обеспечить популярность своим товарам и услугам, существенно увеличить объемы продаж, то обратитесь за помощью в компанию «Артимедиа», которая осуществляет изготовление световых коробов Москва с баннерным покрытием и с профилями, быстро привлекающие внимание окружающих своим необычным видом. В последнее время световой короб является самой популярной рекламной конструкцией, он очень удобен и считается одним из самых дешевых носителей рекламной информации. Этот достаточно эффективный, запоминающийся и функциональный рекламный продукт  в большей степени используется в крупных мегаполисах, красиво и стильно, эффектно и ярко смотрится на улицах. Новейшие материалы и инновационные технологии изготовления, индивидуально разработанный дизайн-макет и огромная собственная производственная база с лучшим современным оборудованием позволяет энергичной и творческой, опытной, целеустремленной и высококвалифицированной команде специалистов рекламно-производственной группы «Артимедиа» изготавливать высококачественные и конкурентоспособные, заметные и оригинальные световые короба любых размеров и форм с различными изображениями по разумным ценам. В изготовление наружной рекламы входит полный спектр услуг: от замера до сервисного обслуживания, что обеспечивает выгодное инвестирование в рекламу и получение гарантии на ее эффективность, а соответственно - и получение прибыли.

Должного внимания среди огромного множества рекламных продуктов заслуживает печать бумажных пакетов с логотипом , которые пользуются большой популярностью среди многих продавцов и производителей. Учитывая все преимущества и недостатки современных видов рекламы, я хочу Вам сказать, что изготовление бумажных пакетов с логотипом является неотъемлемой частью маркетинговой политики многих компаний. Этот вид рекламы всегда способствует усилению внимания к товару или услуге. Каждый человек визуально воспринимает фирменный логотип, как некий лозунг, который ярко передают бумажные пакеты, помогающие отложить всю информацию в нашей памяти. Благодаря этому возникает определенный интерес, а вместе с ним – масса шансов на сотрудничество. Бумажные пакеты с логотипом, изготовленные рекламно-производственной группой «Артимедиа Принт», станут эффективным оружием маркетинговых приемов, дополнительным и очень дешевым источником увеличения продаж. В компании «Артимедиа» Вы можете заказать печать различных видов упаковки, как по собственным эскизам, так и по индивидуально изготовленным специалистами компании, а преимуществом «Артимедиа Принт» является набор готовых вырубных штампов для производства упаковки. Фирменные бумажные пакеты высочайшего качества способны заинтересовать каждого человека, доставят ему массу удовольствия, а Вам – предоставят отличную возможность прорекламировать свою торговую точку, фирму, товар, торговую марку, бренд, тем самым создав о себе самое положительное впечатление.

Оформление окна – очень важный элемент декорирования комнаты, о котором, к сожалению, часто забывают. Многие люди покупают шторы в самую последнюю очередь. Но оформление окна имеет большое значение, и думать об этом нужно во время разработки дизайна комнаты.

Выбрать правильные шторы бывает очень сложно, так как неудачная модель или неправильный цвет могут испортить весь дизайн. Рассмотрим несколько правил, которые помогут правильно выбрать шторы для своих окон.

Для каждой комнаты нужно выбирать свои шторы. Многие люди находят какой-то определенный стиль штор и начинают их вешать в каждой комнате. А ведь они могут не сочетаться с декором.

Для оформления окон многие хозяева покупают прозрачные портьеры. Они, безусловно, хорошо пропускают солнечные лучи, но также через них все видно. Такие однослойные прозрачные портьеры никак не подходят для ванной комнаты и спальни.

Всегда нужно помнить об освещении. Разные окна дают разное количество света, а это оказывает влияние на тип портьер, которые необходимо использовать. Тяжелые портьеры задерживают много света, поэтому они подойдут для спален, имеющих вид на великолепный рассвет. Прозрачные шторы подойдут для солнечных комнат, создавая ощущение легкой воздушности. При выборе штор обязательно нужно учитывать количество света, которое пропускает окно.

Безусловно, важной характеристикой штор является вид ткани, с которой они сделаны. Необходимо использовать устойчивые к выгоранию материалы. Это особенно касается светлых комнат. Шелк, конечно, восхитительно смотрится, но шторы с этого материалы быстро выцветают.
Большинство людей не обращают внимания на завязки, считая их не особо важным элементом. Но это неправильно. Ткани завязок должны сочетаться с тканями в помещении, цвета гармонировать с цветовой гаммой обстановки.

P.S. На правах рекламы:

      Преобразить атмосферу в своем доме до неузнаваемости, создать изысканный интерьер на кухне, дать свободу своему воображению легко можно с помощью эксклюзивной и качественной столешницы , изготовленной по индивидуальному заказу компанией «Neolit», которая использует для изготовления этих изделий искусственный камень именитых брендов. Сочетающие в себе прочность и гигиеничность, превосходные характеристики и исключительные эксплуатационные качества бесшовные столешницы из искусственного камня могут иметь большое разнообразие цветов и форм, что дает возможность сделать Вашу кухню необыкновенно красивой, элегантной, безупречной и оригинальной, воплотить любые мечты в реальность и с их помощью полностью изменить внешний вид кухонного пространства, подарив ему презентабельность и роскошь.

        Весело провести свое свободное время, получить жизненные уроки, насладиться своеобразным юмором Вам предоставит возможность остроумный, современный, зажигательный молодежный сериал ДЕФФЧОНКИ смотреть онлайн , который Вы сможете смотреть в удобное для себя время в компании своих родных и друзей. Смешные и трогательные истории о главных героях комедийного сериала – современных девчонках, которые приехали из Саратова «покорять» Москву, предоставят Вам полноценную «пищу» для размышлений. Оригинальный сценарий и яркая, захватывающая игра актеров, своеобразный юмор и масса увлекательных жизненных ситуаций будут рассказывать нам о «взлетах» и «падениях», «успехах» и «провалах» четырех подружек, которые пытаются достичь определенных целей и находчиво, целеустремленно «подминают под себя» гламурную столицу.

Каждый современный, уважающий себя человек понимает, что знание иностранных языков важно необходимо в нашей жизни. На сегодняшний день языком международного общения является английский язык , который дает многочисленные преимущества его владельцам и открывает для них новые возможности в самых разных областях, как работы, так и жизнедеятельности в целом. Знание английского языка позволяет легко общаться с новыми людьми, расширять круг своих интересов, обучаться в престижных зарубежных университетах, получать интересную информацию с разных источников, а также быстро устроиться на престижную работу, подняться по карьерной лестнице, продвинуть свой бизнес на международный рынок.

В условиях общей глобализации люди, владеющие английским языком, владеют всей информацией: просматривают англоязычные источники, делятся своими знаниями, выкладывают свои статьи на английском языке, которые становятся интересны всему миру, легко общаются на конференциях и симпозиумах, в совершенстве познают историю, культуру и искусство разных стран.

Стремление к познаниям, развитие в себе высокоинтеллектуальной личности, увлечение новым миром неизведанного общения, открытие новых возможностей и перспектив в будущем побуждают каждого человека пройти невероятно увлекательный и интересный процесс обучения – выучить (английский язык), который на сегодняшний день является одним из самых популярных и востребованных языков на планете.

Английский язык – это язык международной торговли, туризма, политики, бизнеса, Интернета и искусства, это настоящий двигатель прогресса, без которого мы уже не можем представить себе жизни. Знание английского языка помогает нам решать многие проблемы и вопросы, жить интересно и с удовольствием, владеть полезной информацией, интеллектуально развиваться и успешно достигать намеченных целей.

Всем, кто хочет в совершенстве знать английский язык, грамотно и успешно реализовать свои знания в жизни, легко и беспрепятственно «покорять самые высокие вершины», быть грамотным человеком и улучшить качество своей жизни, я советую воспользоваться уникальными и интереснейшими, доступными и качественными материалами, размещенными на сайте преподавателя и репетитора английского языка bebris.ru

С помощью удобных и эффективных приемов обучения каждый из Вас сможет бесплатно, самостоятельно, в совершенстве овладеть необходимым для полноценной жизни уровнем знания английского языка.

Интереснейший сайт «Английский язык для всех» - это уникальная возможность бесплатно воспользоваться подробными, доступными, грамотно изложенными, авторскими материалами, а также непринужденно и увлекательно справиться с поставленной задачей – легко и быстро изучить английский язык и получить желаемый результат. Не тратьте свое драгоценное время, не оттягивайте этот увлекательный процесс, который будет приносить Вам лишь одно удовольствие. Успешно продвигайтесь в обучении английскому языку, пройдите весь путь его познания от «А» до «Я», будьте успешны в этом направлении и наслаждайтесь достигнутыми результатами.

Не забывайте, что правильно выбранная методика изучения английского языка всегда эффективна, действенна и приносит быстрый успех!

Недавно я решил заказать на кухню современную мебель, которая сочетает в себе удобство и комфорт, высокую функциональность и оригинальность дизайна, а также в полной мере сможет удовлетворить все мои требования и будет приносить чувство удовлетворения. Но всем нам известно, что комфорт на кухне также зависит от огромного количества разнообразных элементов. Неотъемлемым атрибутом, незаменимым функциональным оборудованием любой кухни является современная, качественная и красивая кухонная мойка, которая должна быть еще ко всему практичной и удобной, эстетично и стильно смотреться с кухонной мебелью и общим интерьером этого помещения.

Для того, чтобы максимально гармонично оформить кухонное пространство и одну из важнейших зон кухни, я решил приобрести высококачественную, не нуждающуюся в рекламе кухонную мойку ТМ «Gran-Stone» , изготовленную из искусственного камня и смеситель под цвет мойки, которые великолепно будут смотреться в интерьере кухни, сделанной на заказ.

Необходимый мне товар я нашел в компании «ЭкоЛайн», которая предлагает своим клиентам огромный модельный ряд и разнообразие цветовых решений лучших на сегодняшний день кухонных моек и смесителей ТМ «Gran-Stone». Эти замечательные изделия российского производителя имеют массу преимуществ перед другими кухонными мойками, изготовленными из разнообразных материалов: они экологически чисты и гигиеничны, обладают повышенной прочностью и жаростойкостью, имеют высокое качество декоративного покрытия и четкие линии, не боятся контакта с кислотами и щелочами, отличаются отсутствием вибрации и шума, имеют отличную посадку при монтаже и непревзойденно большой срок службы.

В представленном мне каталоге продукции из всего ассортимента товара я выбрал наиболее подходящую по размеру и цвету модель кухонной двухсекционной мойки GS-09K и подобрал для нее такого же цвета однорычажный смеситель классического дизайна. В стандартную комплектацию мойки входит сливная арматура, что значительно облегчило процесс ее монтажа.

В компании «ЭкоЛайн» на приобретенную кухонную мойку мне предоставили все сертификаты соответствия и выдали гарантию на 12 месяцев.

Покупка кухонной мойки ТМ «Gran-Stone» из искусственного камня полностью удовлетворила мои потребности, она совершенно безопасна при контакте с продуктами питания, имеет эксклюзивный дизайн, очень удобна в использовании, доставляет нам максимум комфорта и радости от домашних дел, а также, наилучшим образом соответствует стилю нашей кухни.

Рано или поздно это щемящее чувство счастья накрывает волной каждую женщину. В сердце вселяется одна мысль: хочу стать мамой! После чего каждую женщину ожидает свой путь: одни быстро становятся счастливыми обладательницами положительного теста на беременность, а другим приходится пройти через определенные трудности, чтобы достичь этого же результата.

Но вот беременность позади и перед вами крохотный комочек. Что вы чувствуете в этот момент, трудно описать словами. Вы уже полюбили малыша, но до конца не можете поверить, что стали матерью. Появляется некоторая растерянность и страх перед неизвестностью, тревога за ребенка. Эти смешанные чувства указывают на то, что материнский инстинкт включился в работу. Но всегда ли все идет по продуманному сценарию?

Большинство молодых мам после рождения ребенка кроме несобранности и усталости ничего не чувствуют. Когда первые эмоции улягутся, начинается ответственная деятельность по уходу за крохой: налаживание лактации, купание, прогулки и сон. Все это отнимает немало сил у молодой матери.

Эти хлопоты сваливаются как снежный ком, поскольку предусмотреть возможные сложности, зависящие от индивидуальности ребенка, практически невозможно. Деятельность мамы превращается в настоящий конвейер по «обслуживанию» малыша. И в этот момент молодую маму может посетить мысль: «Это и есть волнительная радость материнства?». Если вам знакома подобная ситуация, постарайтесь успокоиться. Это не означает, что вы – плохая мать. Чувства к малышу будут у вас расти вместе с ним.

Материнский инстинкт подобен дару. Он не раскроется, если его не растить в себе. Многое зависит от самой молодой мамы. Часто, за чередой бытовых проблем мама отдаляется от своего малыша, на что он, в свою очередь, отвечает негативной реакцией – становится беспокойным, хуже спит ночью. От этого возникает больше новых трудностей, следовательно, недовольство и усталость у матери усиливается. Как поступить? Дайте волю материнскому инстинкту. Планируйте свой день так, чтобы в вашем распоряжении оставалось хоть немного времени для отдыха. Не пытайтесь переделать все домашние дела. Важнее лишний раз как следует выспаться. Время постепенно найдется для всех дел, но для этого необходимо спокойствие и удовлетворение жизнью. Также психологи рекомендуют сделать следующее:

Даже в первые сутки после рождения у крохи можно разглядеть папины глаза и мамины волосики. Любуйтесь своим малышом во время кормления. В первые месяцы вам придется кормить малыша практически целыми сутками, поэтому у вас будет возможность рассмотреть все в мельчайших подробностях. Малыши быстро растут и меняются практически ежедневно. И вскоре вы начнете скучать по тем «непростым» дням, когда кроха нежно пищал, ловил ротиком грудь и помещался почти в двух ладонях.

В первые дни плач ребенка имеет одинаковое звучание для слуха молодой матери, но спустя пару недель вы сможете его различать – так он плачет, когда хочет кушать, а так – когда его что-то беспокоит. Если вы постараетесь понять своего малыша, то без затруднений научитесь отличать его желания и потребности.

Возможно, в первые дни вам будет непривычно осознавать, что в вашей жизни появился тот, кто нуждается в вашем внимании 24 часа в сутки. Из-за этого вам придется отказаться от тех дел, к которым вы привыкли, и заниматься совершенно новыми обязанностями. Не волнуйтесь, эти приятные хлопоты быстротечны. Пока есть возможность, насладитесь этим временем.

Сделайте все, что от вас зависит, чтобы наладить лактацию. Постепенно вы поймете, что грудное вскармливание это не только насыщение младенца и ваша рутинная обязанность. Кроме необходимых питательных веществ и антител к болезням, малыш получает с материнским молоком чувство защищенности. А вы, спустя некоторое время, начнете воспринимать кормление малыша как радость общения с ним.

Разговаривать с малышом следует с первых дней. Ребенку необходимо слышать вас, а вам – научиться общаться с ним. Это общение отличается от диалога с взрослыми: будьте более открытой и эмоциональной, научитесь находить ответы на самые неожиданные вопросы.

Радость от общения с малышом несравнима ни с чем! Это и есть истинное счастье материнства!

P.S. На правах рекламы:

      Счастливое и радостное событие в жизни каждой женщины – рождение малыша, к сожалению, очень часто омрачается послеродовой депрессией, которой в последнее время подвергается все большее и большее число молодых мамочек. Происходящие психологические, соматические и эндокринные изменения могут стать причиной развития депрессии после родов , которая имеет множество выраженных признаков и может вызвать целый ряд серьезных осложнений. К возникновению этого заболевания нужно очень серьезно отнестись и своевременно его вылечить с помощью множества существующих эффективных методов. Успешно преодолев послеродовую депрессию, легко справившись с возникшей ситуацией, появится возможность вернуть свои силы и безгранично наслаждаться счастьем и радостью своей жизни, которая «подарила» шанс растить и воспитывать своего любимого малыша.

      Издавна реклама является мощным «двигателем» торговли. Реклама неотступно следует за техническим прогрессом, а размещение рекламы в сети Интернет в последнее время завоевывает большую популярность и имеет массу преимуществ перед другими видами этого действующего «инструмента» продвижения товаров и услуг. Современным и наиболее эффективным методом ведения бизнеса любой сферы деятельности является реклама через Интернет, благодаря которой находится огромное число потенциальных покупателей. Привлечь к себе внимание людей, желающих хорошо отдохнуть и поправить свое здоровье, дополнительно увеличить продажи путевок и обеспечить полную заполняемость лечебных учреждений гарантированно поможет реклама санаториев , размещенная на эффективной и массово посещаемой площадке «Тонкости туризма». Разместив рекламу своего санатория на наиболее посещаемом в Интернете сайте Тонкости.ру, продажей Ваших услуг заинтересуются пользователи «всемирной паутины», благодаря чему владельцы гостиничного бизнеса смогут занять достойное место в ряду конкурентов, а также получить существенную пользу и приятную прибыль от своей деятельности.

      Каждая современная, уважающая себя женщина хочет иметь индивидуальный, совершенный образ, преображаться и получать наслаждение от своей красоты, ухоженности и совершенства. Получить ощущение неповторимости, легкости и обновленности, придать своей внешности «изюминку» и внести в образ гармонию нам помогают салоны красоты. Не тратя свое драгоценное время на очень полезном сайте www.trkr.ru Вы можете легко и быстро ознакомиться с подробной информацией обо всех салонах красоты в районе станции метро Алтуфьево, узнать о предоставляемых услугах и ценах, прочитать отзывы клиентов, записаться на удобное время к мастеру, который поможет Вам великолепно выглядеть. Лучшие визажисты и стилисты, парикмахеры и косметологи, массажисты, мастера маникюра и педикюра приложат максимум усилий и профессионализма, чтобы «подарить» Вам аккуратный, безупречный, модный облик, который станет прекрасной оправой к бриллианту Вашей души!

Прелесть в курении сигары, как вы помните, в наслаждении ароматным дымом и особым привкусом, характерным для данной сигары. А наслаждение не любит спешки, небрежности и отвлеченных мыслей. Поэтому первое, что нужно для курения сигар – спокойная обстановка и подходящее настроение. Ну и конечно, любимая сигара, каттер (пробойник, ножницы, гильотина) и сигарные спички/ зажигалка.

Гурманы, перед тем как зажечь сигару, сначала оценивают аромат табачного листа, поднося сигару к носу. Это не обязательно, но дает возможность получить дополнительное удовольствие. Следующий шаг – обрезание кончика (того, который будет гореть). Тут понадобится некоторая сноровка и точность, чтобы сделать ровный срез и не повредить покровный лист. Размахраченый конец сигары и выглядит не красиво, и портит сам процесс курения. Помните, как в старых вестернах ковбои лихо откусывали конец сигары? Так вот, этого делать не нужно.

Предположим, кончик благополучно обрезан (или продырявлен), пора зажигать. Чтобы поджечь сигару, нужно поднести ее к пламени, но не касаться видимого огня, держать «в жАре». Относительно угла наклона сигары к огню – есть стандарты (45 – 90*), но вы же не собираетесь поджигать сигару с измерительным прибором?! Поэтому просто следим за тем, чтобы пламя касалось сигары под углом. Во время этого процесса сигару полагается медленно проворачивать вокруг своей оси, чтобы равномерно поджечь и внешние и внутренние слои.

И вот наконец настало время первой затяжки. Хотя «затяжка» — не совсем подходящее слово, ведь сигарный дым не втягивают в легкие, а лишь впускают в ротовую полость, держать там пару секунд («полощут») и выпускают в воздух. Именно в этот момент обонятельные и вкусовые рецепторы начинают посылать сигналы удовольствия в мозг. Вы ведь курите сигару для удовольствия? Между вдыханием дыма принято делать минутную паузу, или около того.

Отдельно стоит сказать про пепел – его не стряхивают, ему позволяют свободно упасть. Для этого можно опереть сигару о пепельницу и подождать, пока пепел упадет, а можно слегка коснуться пепельницы столбиком пепла, и он опять же сам упадет. Тушить сигару считается дурным тоном и неуважением к мастеру, который эту сигару сделал. По правилам, тлеющую сигару нужно оставить в пепельнице, чтобы она сама потухла.

Еще одно правило – выкуривать не более 2/3 сигары, оставшуюся часть полагается выбрасывать. А зря, там как раз и остается квинтэссенция аромата и вкуса. Но правила приличия непреклонны.

P.S. На правах рекламы:

       Заядлые курильщики, имеющие большой стаж никотиновой зависимости, не раз говорили себе: брошу курить , но все, казалось бы, самые эффективные средства и методы, не давали желаемого результата. Возвращение к обычному методу получения необходимой дозы никотина, еще с большим удовольствием и эффективностью возобновление процесса курения, разбивает вновь все мечты. Наиболее действенным из всех способов отказа от курения на сегодняшний день считается применение электронных сигарет Super, которые единственные, из всех существующих, прошли на территории РФ сертификацию, как медицинское устройство, и гарантированно помогают курильщикам избавляться от вредной привычки. Использование этого чудодейственного устройства позволит каждому желающему легко и безболезненно распрощаться с этой ужасной зависимостью, которая отравляет жизнь не только ему, но и всем окружающим его людям.

Дизайн интерьера любого помещения – это достаточно сложный творческий процесс, который требует креативного подхода и незаурядного мастерства, немалого опыта и художественного вкуса, вносящий в его атмосферу неповторимую индивидуальность и гармонию, а также помогающий выразить мироощущение и характер, вкусы и статусность заказчика. Дизайн интерьера , выполненный творческим коллективом целеустремленных, ответственных, опытных специалистов компании «Деко-Арт», поможет грамотно и эффективно организовать интерьерное пространство любого объекта, которое станет высшим достижением мастерства. Созданный эксклюзивный дизайн интерьера для помещения любого назначения будет венцом декоративного искусства, в полной мере поможет отразить многогранность, гармонию и эмоциональные возможности неповторимого оформления и воплотит в жизнь самые смелые фантазии каждого заказчика.

Заказывая проект дизайн интерьера в компании «Деко-Арт», Вы получаете гарантию на качественное, быстрое и выгодное проведение работ для стильного и современного оформления помещения. Грамотное, правильное оформление дизайна интерьера с использованием в работе новейших технологий и модных дизайнерских тенденций позволит Вам создать удобное и функциональное, красивое и эстетичное, полностью соответствующее вкусам и потребностям, идеально оформленное помещение, о котором Вы мечтали.

Компания «Деко-Арт» предлагает Вашему вниманию широкий спектр услуг – начиная от перепланировки помещения и эскизного проекта интерьера и заканчивая всеми продуманными последними мелочами, создавая, таким образом, неповторимый, изысканный интерьер, демонстрирующий высокий уровень эстетических приоритетов владельца помещения.

Для успешного развития и процветания бизнеса, связанного с продажей разнообразных товаров, важное значение имеет дизайн магазина , который должен быть профессионально выполнен и продуман до мелочей. Выполненный по правилам розничной торговли дизайн магазина поможет покупателям легко ориентироваться в широком ассортименте и находить нужные ему товары. Правильно созданный опытными специалистами компании «Деко-Арт» дизайн магазина позволит успешно представить весь товар, привлечь новых покупателей, повысить уровень продаж и достичь главной цели – рентабельности бизнеса.

Профессиональное создание дизайна магазина учитывает наиболее правильное расположение витрин и касс, кабинок для примерок и столиков для укладывания покупок, удобное расположение ассортиментных зон, новинок и лидеров продаж. Грамотное размещение рекламных элементов, вывесок, постеров позволяет привлечь покупателей к витринам и товарам, не дает ему уйти без покупок и помогает наилучшим образом выделиться среди конкурентов.

Профессионально подобранный цвет, освещение, отделка магазина, правильное соединение всех этих нюансов воедино позволяет наиболее четко выделить товар и ненавязчиво привлечь внимание покупателей. Масса негласных правил, которыми руководствуется коллектив специалистов, создавая дизайн любого магазина, позволяет «проложить» дорогу к успеху, впоследствии дающую существенную прибыль. Разрабатывая дизайн магазина, компания «Деко-Арт» очень внимательно относится ко всем мелочам, продумывает каждую деталь, учитывает искусство выставления товара и делает все возможное, чтобы оформить пространство магазина с максимальной функциональностью, удобством и комфортом, которые обеспечат коммерческий успех и успешно решат будущее любого бизнеса.

Все мужчины от мала до велика во все времена хотели понять,  что же нужно женщинам. Но единого ответа на этот непростой вопрос и по сей день нет. Однако если постараться, то можно подобраться к своего рода отгадке этой загадочной женской натуры. Хоть ничто не действует на всех женщин одинаково, все же основные схожие черты имеются.

Начнем с того, что выясним, что для вас значит девушка. Это начало серьезных чувств либо просто неосознанное влечение, так сказать «зов природы». Ведь как не играй, девушка почувствует, что вы от нее хотите. Никогда не поддавайтесь такому нехорошему и испепеляющему изнутри чувству, как ревность. Именно она становится убийцей любви и  причиной разрыва многих, казалось бы, удачных пар.

Так вот запомните  раз и навсегда, а если не запоминаете, то запишите.

Будьте решительны и в меру настойчивы в деле знакомства. Ошибочно полагать, что понравившаяся вам девушка сама пойдет к вам навстречу и позвонит. Она может быть и рада бы это сделать, но ей не позволят этого сделать всевозможные принципы и стереотипы. Так что все в ваших руках, знакомьтесь! А познакомившись, не пропадайте на неделю с последующими извинениями. Если вам важна девушка, находите время и продолжайте знакомиться дальше.

Первое свидание обязывает вас быть романтичным и преподнести своей даме цветы. Она это обязательно оценит, уж будьте уверены.

Не будьте излишне застенчивы. Это покажет вас как неопытного в делах сердечных молодого человека. Будьте в рамках приличия настойчивее и ближе. Многие девушки любят нежные прикосновения рук, а прогуливаться, держась за руки, любят абсолютно все. Так что пустите в дело руки!

Избегайте в разговоре таких фраз, как «расскажи мне что-нибудь интересное», так как она любого сбивает с толку и не дает дальнейшего хода разговору.

При общении старайтесь больше звонить, говорить с девушкой. Произносить какие-то комплименты вслух, а не прислать в сообщении. Ведь женщины «любят ушами».

И каждый раз, когда у девушки резко меняется настроение, вы должны знать, что у нее могли появиться переживания или проблемы, возможно девушка сильно переживает по поводу беременности. Тогда просто стоит узнать у нее причину волнения и постараться развеять все сомнения и переживания.

P.S. На правах рекламы:

       В свободное время я очень часто в сети Интернет ищу интересные площадки, на которых размещено очень много увлекательной информации различных назначений и всевозможных тем. Недавно мне попался замечательный Блог Антибиотика , который я ежедневно посещаю, от чего получаю массу положительных эмоций и ярких впечатлений. Великолепная подборка позитивной, креативной, насыщенной, постоянно обновляемой информации обо всем на свете, авторских мыслей с глубокими идеями, увлекательных публикаций, превосходных картинок и демотиваторов дарит мне удовольствие и радость, а также служит отличным источником вдохновения. Все самое положительное и лучшее для души, собранное на сайте «Хроники упущенных возможностей», поднимает мне настроение и всегда впечатляет своей оригинальностью и изысканностью

На южном берегу Крыма, на склоне Крымских гор разместился небольшой, но очень уютный городок Алупка, над которым царит прекрасная и величественная вершина горы Ай-Петри, увенчанная каменной короной из зубцов, являющаяся популярным символом Крымского полуострова. Этот замечательный город легенд, дворцов, чарующих ландшафтов имеет многовековую историю, насыщенную событиями. Уютный и прекрасный, тихий и гостеприимный город Алупка, состоящий из нескольких узких и извилистых улиц, которые причудливо вьются вдоль изрезанного берега и карабкаются в горы, в начале ХХ века стал популярным курортом, который каждое утро озаряется теплым светом ласкового солнца и покрывается легким Черноморским бризом.

Прекрасный яркий, незабываемый южный курортный центр крымского полуострова город  Алупка и ее известные достопримечательности потрясают своей красотой, грациозностью, неповторимостью и привлекают туристов со всего мира.

Самой яркой, главной достопримечательностью курортного города Алупка является самый старейший и посещаемый, величественный и роскошный историко-архитекрурный памятник середины XIXвека Воронцовский дворец, вобравший в себя разнообразие стилей и превосходно сочетающий элементы архитектуры Индии и Востока, Китая и Англии, сооруженный для генерал-губернатора Новороссийского края князя М.С.Воронцова. Воронцовский дворец служил летней резиденцией для трех поколений семьи Воронцовых, а после революции был национализирован и стал музеем. На территории вокруг Воронцовского дворца был разбит чудесный парк, в который были свезены уникальные растения со всего мира, а наряду с живописными растительными ансамблями органично вписались и архитектурные.

Прочитать подробную, интереснейшую статью о чудесной достопримечательности Алупки – Воронцовском дворце Вы сможете в замечательном журнале www. kukla-mukla. ru , описывающая историю постройки и архитектуру, интерьеры дворца, Алупкинский парк и удивительные растения.

Неповторимая прелесть величественного музея-заповедника Алупки наполняет отдых туристов незабываемыми впечатлениями, а его уникальность и богатство дарят туристам восторг от отдыха в этом райском уголке Крыма.

Сегодня очень многие хозяева жилой и коммерческой недвижимости уделяют особое внимание охране своего имущества и безопасности людей. Своевременное, быстрое реагирование на очаги возгорания на самых ранних стадиях их появления позволяют снизить риски ущерба от возгорания,  максимально сохранить имущество от уничтожения огнём и обеспечить безопасность жильцов, работающего персонала и посетителей. Множество причин возникновения пожаров приводят к экстремальным ситуациям, а своевременная установка пожарной сигнализации позволяет усилить пожарную безопасность зданий, сооружений и помещений и обеспечивает быстрое оповещение о возгорании на любом объекте для его скорейшей ликвидации.

Система пожарной сигнализации представляет собой сложный комплект технических средств, служащих для своевременного обнаружения возгорания в защищаемой зоне. Она состоит из приемно-контрольного прибора, пожарных датчиков, блока бесперебойного питания, световых и звуковых оповещателей, а также бывают проводными и беспроводными.

Пожарная сигнализация позволяет в режиме реального времени отображать ситуацию на охраняемых объектах и наилучшим образом способна обеспечить максимальную пожарную безопасность.

Для заблаговременного, надёжного выявления очагов возгорания предназначена автоматическая пожарная сигнализация , которая способна выдавать сигналы на включение установок пожаротушения, а также приводит в действие все средства противопожарной защиты и подает сигналы тревоги для оперативной и безопасной эвакуации людей. Комплексное оснащение помещений системами автоматической пожарной защиты обеспечивает подлинную безопасность людей и зданий. В зависимости от назначения помещений, в которых монтируются системы сигнализации, используют дымовые, тепловые, световые или комбинированные извещатели. Автоматические датчики при возникновении очага пожара начинают самостоятельно функционировать и соответствуют всем нормам качества и безопасности.

Опытные, высококвалифицированные специалисты группы компаний «ЭкспертПартнер» в Санкт-Петербурге грамотно и оперативно составят проект, профессионально произведут монтаж и обеспечат сервисное обслуживание системы автоматической пожарной сигнализации на объектах различного назначения и уровня сложности, с помощью которых будет обеспечена максимальная пожарная безопасность, а также надлежащим образом будет защищено все имущество и можно будет избежать трагических последствий и непредвиденных затрат.

Наша жизнь состоит к сожалению не только из радужных полос, присутствуют в ней и чёрные и белые и серо-буро-малиновые, так уж  она устроена.  Здесь на страницах лиру, в дневниках моих многочисленных друзей, читателей, просто хороших людей ,я часто вижу проблему.... Проблему отношений мужчины и женщины.  Наверное в жизни каждого человека была похожая ситуация, каждый в своей жизни переживал чувство неразделённой , безответной любви. В такую ситуацию попадают, как женщины, так и мужчины. Пишу об этом потому что знаком с этой проблемой не понаслышке, сам когда-то в юности сталкивался с ней. Поэтому знаю как трудно пережить расставание с любимым человеком, знаю как меркнет свет, как мир накрывает серость, как трудно восстановиться после предательств и измен, как трудно вновь обрести веру в себя и окружающих тебя людей! Как нелегко начать новую жизнь, стерев напрочь из памяти прошлое.... На страницах сайта  www.kukla-mukla.ru  Вашему вниманию представлен интересный пост " Как пережить расставание с любимым?"  , надеюсь ,что кому-то кто сегодня находится на тропе безысходности, этот пост поможет собраться силами и подскажет как жить дальше.  

      Как часто бывает ещё вчера вы жили полноценной счастливой жизнью купались в любви, были счастливы, вам казалось что все цветы мира у ваших ног. а сегодня всё перевернулось с ног на голову. любимый человек, который ещё вчера так трогательно ухаживал за вами сегодня сообщил, что у Ваших отношений больше нет будущего и вам необходимо расстаться. Мир рухнул....  Вы просто  себе совсем даже не представляете как пережить расставание с любимым?... Память возвращает вам моменты из прошлого напоминая о Ваших, планах, на будущие, о том как вы встречались, любили и ревновали друг, друга, а оставшиеся когда то случайно забытые вещи, фотографии усугубляют Ваше страдание. И начинается период истерик, не высыхающих глаз, затворничества, слез в подушку... нет вы конечно пытаетесь его забыть, но у вас ничего не получается. К сожалению лекарства от такого состояния нет,  Этот нелёгкий период надо просто пережить, должно пройти время и всё пройдёт. Через сколько невозможно сказать, так как у каждого человека это происходит по разному. В моём случае например понадобилось почти полтора года, тогда я нашёл выход, дополнительная интересная работа не оставляющая мне времени ни на что другое, найдёте и Вы я уверен, у Вас получиться. В первую очередь уберите всё, что напоминает Вам о Вашем бывшем избраннике, подарки, сувениры, которые вы приобретали вместе на отдыхе, фотографии, не звоните ему, сотрите из памяти раз и навсегда, забудьте, найдите новое увлечение, смените обстановку, заведите новых друзей, не ходите в те компании где можете с ним столкнуться, пусть пройдёт время, которое расставит всё по своим местам. Цените, любите себя и не стоит унижаться перед своей бывшей любовью, не бегайте за ним, раз ушёл, значит не достоин Вас и возможно он это сделал осознав это. Со временем проанализировав эту ситуацию и поняв почему это произошло, вы увидите не лучшее проявление своего партнёра которое он показал вам при расставании и поймёте, что возможно это и к лучшему.  Перед вами открылась новая тетрадь с белоснежными листами на страницах которой вы напишите новую повесть своей настоящей любви! Счастья и удачи вам милые женщины!

Все мы хотим что-нибудь изменить в своей жизни. Эти изменения можно разбить на две категории: одни из них касаются наших чувств по отношению к окружающему миру (когда мы хотим приобрести уверенность в себе, преодолеть страхи, избавиться от чувства разочарования, быть счастливыми или легче воспринимать то, что уже случилось), другие — действий (когда мы хотим бросить курить, пить или откладывать дела со дня на день). Основная проблема состоит в том, что, хотя каждый и хочет произвести эти изменения, лишь очень немногие люди знают, как это сделать — и как сохранить это состояние на длительное время.

Чувствуете себя подавленными? Это  можно изменить!
Если вы оказались в таком состоянии, когда не испытываете даже желания сделать попытку, значит, вы довели себя до состояния «приобретенной беспомощности». Вы «приобрели» это чувство, приучили себя считать, что вы «беспомощны». Часто причиной того, что многие люди считают себя беспомощными, является безуспешность их прежних попыток. Между вашим прошлым и вашим будущим нет знака равенства. Имеет значение не то, что было вчера, а то, что вы делает прямо сейчас. Многие пытаются въехать в будущее, используя для ориентации зеркало заднего обзора!

   Запомните раз и навсегда : неудач не существует.
То, как мы справляемся со своими неудачами, и будет формировать нашу жизнь в гораздо большей степени, чем какие-либо другие наши поступки.

  Учитесь принимать взвешенные решения.
Нашу судьбу определяют решения, а не обстоятельства. Когда я использую слово «решение», то имею в виду реальный и осознанный выбор. Большинство людей привыкли говорить так: «Я решила сбросить сколько-то килограммов веса», но это слишком общее заявление, в нем нет конкретности. Это просто выражение предпочтения; иными словами, они как бы говорят: «Я хотела бы похудеть». Реальное решение принимается, когда вы пресекаете любую другую возможность, кроме взятых на себя обязательств, когда не оглядываетесь назад и даже не рассматриваете альтернативу бросить то, за что беретесь.

Люди, преодолевшие невзгоды и изменившие свою жизнь, принимают ежедневно три определенных, четких решения:

На чем сосредоточить внимание.
Какое значение имеют те или иные вещи.
Что делать.

  Выработывайите твердые убеждения и  безприкословно следуйте им им.

Вы сами можете выбирать, каких убеждений придерживаться относительно себя, и именно они будут определять действия, которые вы предпринимаете. Важно выбирать такие убеждения, которые будут поддерживать вас, давать надежду и энергию.
Помните, что вы видите, то и получаете в итоге.
Ключ к изменению своего эмоционального состояния в изменению направления своей сосредоточенности. Мы с вами должны быть уверены, что, когда возникают проблемы, мы сосредотачиваемся на решениях, на том, куда хотим идти, а не на том, что нас пугает. О чем вы больше всего думаете, то и испытываете. Переключение внимания, принятие решений и изменение убеждений — происходит ли все это мгновенно? Конечно же, нет. Опять-таки, это можно сравнить с наращиванием мышц. Ваши мышцы не раздуваются внезапно подобно надувному шарику! Это происходит постепенно. Но я вам гарантирую, что, если вы хотя бы частично переключите свое внимание, ваши реальные обстоятельства изменятся весьма существенно.
  Знайте любой вопрос — это и есть ответ.
Утром я задаю себе одни и те же вопросы, а вечером — другие. Они поддерживают во мне удивительную бодрость духа в течение всего дня, а затем я, умиротворенный, ложусь спать.
Утренние вопросы-стимуляторы:
Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие это вызывает во мне чувства?
Что волнует меня сейчас?
Чем в своей жизни я горжусь в данный момент?
За что я испытывают благодарность в данный момент?
Кого я люблю? Кто любит меня?
  Пользуйтесь вечерними вопросами-стимуляторами:
Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня?
Чему я сегодня научился?
Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше, каким вкладом в будущее он может послужить?

О взаимосвязи физического состояния с эмоциональным.

Наши движения изменяют образ нашего мышления, чувства, поведение. Я подмечал и копировал движения других, очень уверенных в себе людей.

  Словарь успеха.

Вы можете включить мощность радостных эмоций на всю катушку, просто изменив обычную манеру их описания. Замените в своей речи "быстрый" на "взрывной", "приятный" на "роскошный", "холодный" на "неистовый", "хорошо" на "лучше и быть не может". Негативные же эмоции преобразовываете: "сердитый" на "избавившийся от иллюзий", "потерпевший неудачу" на "научившийся кое-чему", "потерянный" на "ищущий" и т.д.

  Вы уперлись в стену? Прорвитесь с помощью новой метафоры!

За каждой метафорой стоит система убеждений. Когда вы выбираете какую-нибудь метафору для того чтобы описать свою жизнь или сложившуюся ситуацию, вы также выбираете и подкрепляющие ее убеждения. Вот почему стоит с осторожностью относиться к подбору слов при описании своей жизни.
Поставьте себе цель!
Обоснованием постановки цели является придание определенного направления нашей жизни и побуждает двигаться в желаемую сторону.
  Воспользуйтесь десятидневным ментальным тренингом.
Он дал мне возможность взять под контроль мой разум, не позволяя постоянно прокручивать в голове негативные мысли. Вот правила игры:
В течение следующих 10 дней откажитесь от мысли цепляться за любые пагубные мысли, чувства, вопросы, слова или метафоры.
Если поймаете себя на том, что сосредотачиваетесь на негативном, — а этом будет происходить, — немедленно задавайте себе вопросы, которые выведут вас из этого состояния: Что замечательного в этой проблеме? Каковы ее недостатки? Что мне следует предпринять, чтобы направить ее в нужное русло? Чего мне больше не следует делать, чтобы направить ее в нужное русло? Как я смогу получить удовольствие от этого процесса, выполняя то необходимое, что требуется, чтобы направить проблему в нужное мне русло?
Просыпайтесь по утрам – задавайте себе утренние вопросы-стимуляторы, а вечером — вечерние вопросы-стимуляторы (урок 6).
В течение следующих 10 дней полностью фокусируйте свое внимание на решениях, а не на проблемах.
Если у вас возникает негативная мысль, вопрос или чувство, не занимайтесь самобичеванием. Просто замените их на что-то позитивное. Но если вы будете продолжать прокручивать негативное в течение пяти минут, то должны подождать до следующего утра, а затем начать десятидневную программу сначала.

P.S. На правах рекламы:

        Вы ищите надёжных исполнительных компаньёнов профессионалов, которые окажут Вам свою помощь в области инженерно-геодезических работ? В таком случае советую обратиться в Компания ООО " Киевгеоком" спектром деятельности которой является геодезия, профессиональные, опытные сотрудники компании, имеющие большой опыт работы, с высокой ответственностью, качеством, в самые короткие сроки справятся с порученным им заданием оказав широкий спектр высококачественных услуг. На страницах сайта компании kievgeocom.biz ,Вы можете поближе познакомиться с услугами предлагаемыми Вашему вниманию,ценами на них (они кстати невысоки), воспользоваться контактной информацией. воспользуйтесь выгодным предложением, не упустите свой шанс! Удачи Вам!

Мужчина зашел в телефонную будку – единственную в  этом небольшом ,отдалённом городке и настолько популярную, что попасть в нее можно только, только отстояв очередь. Опустил монетку в прорезь и снял трубку с рычага…

Вместо гудка из трубки полилась тихая музыка, а потом удивительно приятный, родной и знакомый женский голос произнес:

- Все хорошо, любимый. Все хорошо…

- Что хорошо? – спросил он грустный и подавленный после бури событий последнего месяца.

- Все хорошо. Поверь мне. Я люблю тебя.

Я буду любить тебя всегда, каким бы ты ни был, что бы ты не сделал.

Помни, пожалуйста, об этом: я люблю тебя, я ценю тебя, я уважаю тебя!

Я не прошу ответа, ты можешь любить, кого захочешь или не любить никого.

Ты можешь делать, что хочешь, быть где хочешь, с кем хочешь.

Я уважаю твой выбор, ценю твою свободу и доверяю тебе.

Я верю, что ты сделаешь для себя самый лучший выбор!

Помни только, что на Земле есть женщина, для которой ты единственный, уникальный, любимый.

И ты всегда можешь ей позвонить…

Я люблю тебя!

Я верю в тебя!

Ты со всем справишься!

Я с тобой в мыслях и чувствах…

Все будет так, как должно быть…

Он повесил трубку, вышел. Он был счастлив! Чувство наполненности захлестнуло его! Он повесил трубку, так и не вспомнив, кому собирался звонить.

В телефонную будку вошел следующий человек. Через несколько минут он вышел оттуда с почти детской улыбкой, хотя и немного растерянный…

У телефонной будки стояла очередь мужчин. Они стояли терпеливо и прятали глаза друг от друга, делая вид, что не ждут, а заняты делом: кто-то читал, кто-то звонил по мобильному телефону, посылал SMS. Никто не смотрел на проходящих мимо женщин, никто даже не курил, готовясь к этому короткому разговору, записанному где-то на магнитофонную ленту для тех мужчин, которым  так нужна любовь.

Каким могуществом обладает женщина благодаря слову! Одним единственным словом она может добиться большего, чем любым другим «материальным» способом: может создать, а может разрушить, может объединить и разделить, установить мир и вызвать войну, вылечить и убить…

Сила слова велика., его могущество уже доказано. Слова поддержки способны совершить чудеса. Дарите их своим любимым, не скупитесь на них…..

     Откуда она  появилась здесь- на этот вопрос не мог ответить никто, даже она сама… Но она любили жизнь, поэтому летела вперёд… Хотя  не знала понятия: ни начала, ни конца, ни вперёд , ни назад… Птица была глупая, но искренняя… Она Любила Жизнь… И верила, что летела вперёд… Её полёт как это довольно часто бывает вначале был  достаточно высок… Настолько высок, что обитателям океана она казалась Звездой… Её небесное сияние достигало самых тёмных водных глубин, и холодные сердца диковинных рыб наполнялись теплом и светом добра и любви…

Её  любили все , но как ни грустно никто, совсем никто не понимал или может ни хотел понять… А она летела над бушующим океаном  несмотря ни на какие преграды ,  её полёт был слишком долгим, и однажды она устала быть звездой… Её крылья устали быть сияющими лучами… Её сердце устало быть горячим и бьющимся сильно… Но этого никто не знал и конечно никто не заметил…

Птица была глупая, но она  всё ещё была живая… И вот неумолимое, жестокое, бессердечное время стало приближать к ней громадные волны, которые когда-то казались ей с её высоты лёгкой рябью… И птица поняла, что смерть не уступает в своей силе Любви… Ей всё ещё казалось, что она летит вперёд, хотя она теперь летела только вниз… Но в своей любви даже своё падения птица принимала за продолжавшийся полёт да самого последнего мгновения…

Она очень Любила Жизнь… И никто не видел её слёз, все думали, что это просто брызги волн на её глазах… А её солёные слёзы наполняли солёный океан, в этот момент она прощалась с жизнью… И  в этот момент она осознала, откуда взялась эта водная бушующая стихия… Она поняла, что не первая летела здесь… И не первая роняла слёзы.

Её последний пронзительный вскрик был, как вспышка сверхновой звезды… Птица, не умеющая плавать, очень Любила Жизнь… И эта её Любовь ослепительной молнией ударила в тёмную поверхность океана смерти… Волны, достигающие Небес, рухнули, словно скошенные травы… Водная гладь раскололась, словно окаменевшая земля от огненного удара засухи… Птица очень Любила Жизнь, и смерть разомкнула свои клыки в   в своём бессилии перед её волей духа…

Птица давно уже не взмахивала крыльями, лишившись последних сил… Но полёт, превратившийся в падение, так и не заканчивался смертельным ударом… Сияние  благородной Любви, окружившее умирающую птицу, удаляло любое препятствие на пути её падения, превращая падение в полёт… В полёт вперёд… что же это за  птица, спросите Вы? Душа отвечу вам я , а стремление её-любовь! И птица эта летит только вперёд и только вверх, ни смотря ни на что, во имя Любви! Любите и будьте любимы! счастья Вам и Вашим близким!

    Имея дом возле реки, я решил приобрести надувную лодку ПВХ, которая позволит наслаждаться нашей семье активным отдыхом на воде во всех его проявлениях. Благодаря этому надежному водному средству передвижения, разработанному по новейшим достижениям и технологиям, можно будет отлично проводить свое свободное время и получать удовольствие от рыбалки и охоты, а также от незабываемых прогулок всей семьей по водоемам, наслаждаясь великолепием и богатством окружающей нас природы.

Подробно изучив предложения производителей и поставщиков, марки и типы, конструкции и характеристики надувных лодок, ознакомившись с отзывами обладателей этих современных плавательных средств для активного отдыха, рыбалки и охоты я понял,  что самая лучшая лодка пвх под мотор UltraQR станет идеальным решением поставленной задачи и сможет в совершенстве удовлетворить все мои требования. Этот универсальный вид транспорта передвижения по воде способен обеспечить безопасные, полноценные, комфортные условия для отдыха.

Отличительными чертами надувных лодок ПВХ под мотор серии UltraQRявляются хорошо исполненный дизайн и широкий спектр видов расцветки. Отлично продуманная конструкция соответствует мировым стандартам, обеспечивает долгий срок службы и высокую безопасность для пассажиров. Устойчивые и эффективные, имеющие оптимальную жесткость корпуса и рассчитанные для установки мощного двигателя надувные моторно гребные лодки пвх UltraQRхорошо зарекомендовали себя в использовании и пользуются большим спросом у рыболовов, охотников и туристов. Эти современные универсальные лодки ПВХ приводятся в движение с помощью весел или навесного мотора, что делает их еще более эффективными и максимально удобными в эксплуатации, а также позволяют легко и беспрепятственно перемещаться, как по маленьким, так и по большим рекам и озерам.

Эта серия моторно-гребных лодок позволяет удобно расположить необходимое количество груза и комфортно разместить пассажиров. Имеющие простую, детально продуманную конструкцию, высокое качество и превосходные характеристики, устойчивые на воде и способные развивать высокую скорость, имеющие легкий вес, не занимающие много места, легко транспортируемые, удобные в использовании на мелководье и в хранении, практически не изнашивающиеся  и доступные в цене надувные лодки ПВХ UltraQRпредоставляют широкие возможности для не дорогого и необычно интересно отдыха на природе и позволяют наслаждаться незабываемыми впечатлениями.

Я в полной мере оценил все вышеперечисленные достоинства этого замечательного плавсредства и на сайте эксклюзивного представителя компании UltraBoatsCo.,Ltd– ultralodka. ruсделал заказ на покупку надувной моторно-гребной лодки ПВХ UltraQRс доставкой по всей территории России, которую мне аккуратно и оперативно доставили в Новосибирск.

Теперь мы, имея малейшую возможность, всей семьей весело и беззаботно, интересно и насыщенно проводим время на природе, а верным «проводником» служит отличная надувная лодка ПВХ UltraQR, укомплектованная всеми необходимыми аксессуарами и имеющая многолетнюю гарантию. Это хорошее надувное судно помогает наилучшим образом сохранить гармонию в семье и открывает большие перспективы для полноценного, активного отдыха, который помогает расслабиться, получить заряд бодрости и массу положительных эмоций.

 Вот и прошло почти половина весны, ещё не много и пройдёт оставшаяся, а за ней придёт лето со своими плюсами и минусами, весёлым беззаботным отдыхом, путешествиями, пляжами и конечно же такое надоедливой жарой и зноем. А по сему ниже приведённые советы надеюсь Вам пригодятся.

Лето. Солнце. Жара. Пляж. Для нас всё это связано с хорошим настроением, полным отвращением к работе и желанием непременно искупаться в чистом и тёплом водоёме. Чаще всего мы так и поступаем. Но вот железный конь в летнее время года требует несколько повышенного внимания к себе.

Чтобы лакокрасочное покрытие не выцветало от ультрафиолетовых лучей, после мойки обязательно покройте кузов полиролью. Это можно сделать и на самой мойке (практически везде сейчас предоставляется эта услуга), а можно и самому купить полироль в магазине автозапчастей и проделать эту несложную процедуру. Кстати, эта же полироль защищает не только от солнечного воздействия, но и от мелких царапин.

Если есть возможность, то непосредственно после мойки отгоните машину в тень. Дело в том, что как бы ни старались вытереть автомобиль насухо на мойке, совсем без капель кузов не останется. И тогда капельки воды усилят воздействие солнечных лучей на краску.

Если вы в багажнике возите канистру с бензином, то ни в коем случае не заправляйте её «под завязку», максимум 4/5 от полного объёма самой канистры. В жару, в закрытом багажнике «горючка» расширяется (бензин имеет высокий коэффициент расширения). В результате достаточно будет даже маленькой искры для того, чтобы получился немаленький взрыв.

По возможности не ставьте машину под деревом. Птичий помет содержит щелочной состав, который может испортить краску кузова. Если всё-таки неприятность произошла, то «бомбёжки» следует убрать сразу. Избавиться от засохших следов будет значительно сложнее. Также никогда не оставляйте автомобиль под липой, так как с этого дерева в жаркую погоду выделяется что-то похожее на сироп. Это не липовый сок, это экскременты липовой тли. Избавиться от них несложно, но чистый вид машина потеряет.

Во время жары резина и воздух внутри неё нагреваются, к тому же шины как бы «чиркают» о голый асфальт. «Благодаря» этим аспектам, давление в шинах повышается и возникает опасность взрыва покрышек. Поэтому рекомендуется раз в 2-3 недели проверять давление манометром.

Узнать о том, какое давление именно для вашей машины считается нормальным, можно из руководства по эксплуатации.
Кондиционер
Никогда летом не включайте кондиционер на полную, сразу как сядете в автомобиль. От перепада температур стекло может дать трещину. Сначала хотя бы на минуту опустите все стёкла и проветрите салон. Затем включайте кондиционер на большую мощность и направьте воздух в салон (через центральные и боковые дефлекторы), через 2-3 минуты воздух станет холодным и можно будет перевести вентилятор на малые обороты.
Будьте осторожны с использованием кондиционера в пробках и при интенсивном движении в городе, так как он даёт дополнительную нагрузку на двигатель, что может стать причиной перегрева мотора. Почаще поглядывайте на датчик температуры охлаждающей жидкости: если стрелка приближается к красной отметке (130 градусов) - немедленно выключайте кондиционер. Ремонт дороже комфорта.

Сколько раз уже мы слышали о гибели любимых питомцев (собак, других животных) в салоне автомобиля, которых оставили одних-одинёшенек в жаркую погоду. Но воз и ныне там - хозяева всё так же безалаберны. Вы идёте в супермаркет за покупками на 15 минут, в итоге загуляли на часик-полтора, и в машине вас уже ожидает трупик любимого питомца.
И конечно, ни в коем случае не оставляйте в салоне детей. Прецентенды гибели малышей в салоне авто тоже уже были.

Комфорта вам в любую погоду!

P.S. На правах рекламы:

Бразильский певец и автор песен Michel Telo в прошлом году представил свою новую работу – потрясающе красивую, одновременно ритмичную и мелодичную песню Ai Se Eu Te Pego , которая мгновенно стала хитом Бразилии, а в Италии, Испании и Португалии в 2011 году получила первое место. Хит быстро завоевывает сердца жителей многих стран, которые с радостью танцуют под него и напевают замечательные слова. Слова и музыка этой песни о любви мгновенно наполняет атмосферу романтикой и хорошим настроением.

         Тщательная подготовка к замечательному, удивительному, торжественному событию любящей пары – свадьбе составляет массу хлопот. Оградить Вас от беспокойства и оказать помощь в передвижении Ваших гостей поможет специализированная компания «Микроавто», которая на высшем уровне обеспечит обслуживание свадеб на автобусе и гарантирует максимально комфортное и безопасное передвижение на протяжении всех мероприятий, составляющих свадебный перечень. Комфортабельные и красивые, вместительные и изящные украшенные автобусы известных марок собственного автопарка превосходно дополнят Ваш свадебный кортеж, помогут разместить веселую и шумную свадебную компанию, а также обеспечат хорошее настроение виновникам торжества и всем присутствующим. Менеджер транспортной компании подберет по любому заказу автобус, соответствующий всем требованиям молодоженов, а демократичные цены не станут тяжелым бременем для их кармана. Свадебные автобусы – идеальное решение задачи, связанной с перевозкой Ваших гостей.

       Легко и удобно, быстро и точно определить свое месторасположение в любой точке земного шара помогает такое инновационное устройство, как GPS-навигатор. В настоящее время огромной популярностью пользуются надежные и качественные, удобные и эффективные, многофункциональные и стильные устройства Garmin , которые выпускает крупнейший мировой производитель автомобильных, портативных, морских и авиационных GPS-навигаторов – американская компания Garmin. Широкий ассортимент лучших GPS-навигаторов ТМ Garmin, имеющих наиболее удачное соотношение цены и качества, предлагает компания Мир «Garmin» в Киеве, которая сможет в полной мере удовлетворить все пожелания и требования своих клиентов, а также обеспечит оперативную доставку покупки в любой регион Украины. GPS-навигаторы Garmin – идеальные устройства, обеспечивающие максимум комфорта для своих владельцев.

Сколько существует на Земле человек, столько его сопровождает страх. Сначала разного рода боязни касались лишь действительной физической угрозы — нападения диких животных, стихийных бедствий, войн.

С развитием цивилизации, казалось бы, призванным помочь человеку почувствовать себя свободным от любых негативных влияний, количество фобий только увеличивалось.

Миру сейчас знакомы страх замкнутого пространства и открытых площадей, полетов и огнестрельного оружия, толпы и мобильного телефона. Разновидностей такого заболевания великое множество, существует даже фобофобия — боязнь страха.

Результатом неопасных, на первый взгляд, состояний психики может стать глубокая депрессия.  И не удивительно: именно мегаполисы с их невероятным жизненным ритмом особенно активно и разрушительно влияют на психологический комфорт.

Одна из серьезнейших проблем нашего времени — боязнь потерять работу. В большей степени подвержены ей женщины (40%); среди мужчин — 37%. Основными признаками подобного состояния первоначально является безотчетная и необоснованная тревога, ощущение нестабильности собственного положения, постоянное опасение допустить какую-либо ошибку. На этом этапе человек стремится делать работу максимально хорошо, но основной движущий мотив здесь не интерес, а страх.

Непрерывный самоконтроль и перепроверки приводят к тому, что затягиваются сроки выполнения порученного, появляется необходимость сверхурочного труда, накапливается хроническая усталость. Причем постоянное волнение ведет к совершению реальных оплошностей, снижению работоспособности и неудовлетворенности результатами профессиональной деятельности.

Справиться с повышенной тревожностью можно самостоятельно, необходимо лишь осознать, насколько реальны ваши опасения, проанализировать ситуацию, конкретизировать и сформулировать связанные с ней эмоции. Выведение внутреннего конфликта из области бессознательных реакций поможет найти оптимальные пути решения проблемы.

Реальной помощью могут стать курсы повышения квалификации, тренинг уверенности в себе или активное общение вне работы. Эффективность этих способов проверена многими поколениями. Если же случай окажется запущенным, лучше не тянуть время и обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту.

И последнее, даже когда опасения потерять работу имеют под собой основания, не стоит делать их поводом для саморазрушения. Любой кризис имеет два выхода: возможно, после увольнения перед вами откроется новый жизненный путь, пока для вас неведомая, но интересная и успешная сфера профессиональной деятельности.

P.S. На правах рекламы:

      В нашей современной жизни все чаще и чаще отмечаются неблагоприятные перемены в картине психологического здоровья. Значительный рост нервно-психологических заболеваний, обусловленных реакциями на психологические стрессы, отрицательными социокультурными и иными факторами, видоизмененным содержанием болезненных переживаний требуют помощи психотерапевта , который помогает эффективно справиться с решением самых сложных проблем, мешающих полноценно жить. Человек, осознающий нарушение внутренней гармонии, должен преодолеть страх и стыд, понять, что ему нужна профессиональная помощь психолога, который сможет эффективно вылечить горечь переживаний и проблем, с должным вниманием отнесется к Вашей сущности и поможет успешно «разрушить» все жизненные препятствия и трудности. Высококвалифицированные, имеющие большой опыт работы в частной психиатрии, врачи московской Клиники Постстрессовых состояний, применяющие уникальные программы и методы лечения различных заболеваний, в комфортной, доброжелательной атмосфере помогут удачно решить самые сложные задачи и обеспечить каждому пациенту психологическое здоровье и благополучие.