Диета минус60-это раздельное питание.Очень полезная штука.Я на нее перешла после диеты Магги.Но у меня вес намного больше.Сейчас питаюсь правильно-раздельно.Мне нравится.В корне поменялось само отношение к еде.Уже не тянет на выпечку,как раньше и могу еще прожить без ужина.Я работаю на стройке штукатуром.Работа очень тяжелая,но я также занимаюсь оксисайзом на 2 дня позже,чем ты.Уже похудела с 52 до 50размера.Занимаюсь вечером после работы в 8-9 часов.Хотя тоже устаю.Ты попробуй и все наладится.Вечерние эндорфины повышают самочувствие и настроение,усталость исчезает.