Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год

Новогоднее меню 2017

КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ГЕРАНЬ, ЧТОБЫ ОНА ПЫШНО ЦВЕЛА

Герань – яркое живое украшение вашего дома. Это растение является таким популярным из-за своей красоты и неприхотливости в уходе. Герань цветет ярким буйством красок, поэтому каждая хозяйка сможет выбрать для себя подходящий вид и оттенок. В отличие от многих цветов пеларгония, она же герань, запросто приживается не только на открытых клумбах, но и в цветочных горшках. Кроме эстетичного вида, она обладает и защитными функциями: многие вредоносные насекомые не переносят цветочный аромат.Читать далее

Мои гости оценили!

Человеку жизненно необходимо расслаблять спину, снимать напряжение с позвоночника и мышц, проходящих вдоль него. В этом нам поможет комплекс упражнений на растяжку мышц спины и вытяжение позвоночного столба. 

Предлагаемые ниже упражнения помогут увеличить расстояние между позвонками, удлинить укоротившееся мышечное волокно, в результате чего улучшится кровообращение и нормализуются обменные процессы в области позвоночника. Стимулируя циркуляцию энергии и крови по всему организму, вы сможете улучшить обмен веществ, что благотворно скажется на самочувствии всего организма.

Перед тем, как приступить к упражнениям, уточним некоторые правила:

- данный комплекс желательно делать каждый день и в вечернее время;
- начинайте с небольшой амплитуды, не торопитесь, растяжку увеличивайте постепенно;
- не должно быть хруста в позвоночнике;
- выполняя упражнения, старайтесь максимально расслаблять мышцы спины – тогда вы достигнете максимального эффекта.

1. Вытяжение глубоких мышц при помощи перекатов на спине ( фото 1).

Выполнение: постелить на пол сложенное одеяло или йоговский коврик (не делать на мягкой кровати, но должно быть комфортно на полу без болевых ощущений в остистых отростках позвоночника), лечь на спину, согнуть ноги в коленях и обхватить их руками, подтянуть и слегка напрячь живот, сделать несколько перекатов по округлой спине (проследить, чтобы позвонки мягко перекатывались один за другим) вперед–назад. Отследить, чтобы спина была скругленной, и не было шлепков и ударов об пол. Перекаты должны проходить практически по всему позвоночнику. Если это не получается, то можно попробовать перекатываться по мышцам вдоль позвоночника, то справа, то слева. Можно снизить амплитуду перекатов и покачаться только на малоподвижной части спины. 
Выполнить перекаты 30 секунд, потом, не выпрямляя ног, отдохнуть и повторить еще раз. Выполнить в общей сложности 5 серий перекатов с отдыхом между сериями.

2. Вытяжение глубоких мышц спины, направляя колени по сторонам и прижимая позвоночник к полу ( фото 2)

Апанасана. Выполнение: лечь на спину, согнуть ноги в коленях, обхватить руками голени. Направить копчик вниз и постараться прижать весь позвоночник к полу. Зафиксировать положение на 2 минуты.

3. Вытяжение глубоких мышц лежа на спине с ногами на стене( фото 3)

Выполнение: лечь боком к стене и аккуратно опустится на пол, поднять ноги вдоль стены. Руки направить за голову и потянуться, как показано на рисунке внизу. Прижать позвоночник к полу. Находиться в этом положении 2 минуты.

4. Вытяжение спины – Паванмуктасана ( фото 4 )

Выполнение: лечь на спину согнуть правую ногу в колени и потянутся лбом к колену, как показано на рисунке внизу. Зафиксировать положение на 1 минуту. Затем выпрямить ногу и расслабиться. После расслабления выполнить на другую ногу.

5. Марджариасана – поза потягивающейся кошки.

Выполнение: встать на корточки с выдохом подбородок направляем к грудной клетке и выгибаем спину, первый рисунок внизу. Со вдохом запрокидываем голову, смотрим в потолок и прогибаемся в другую сторону. ( фото 5,6 )

Можно свободно выполнить в течение трех минут. Затем выполняются повороты по сторонам. Голова уходит в ту же сторону, что и таз. ( фото 7,8 ).

6. Вытяжение спины при помощи подушек ( фото 9 )

Для тех, кому будет трудно выполнить перекаты и другие упражнения, особенно при грыже диска, для отдаления диска от спинномозгового канала, можно выполнить упражнение, как показано на нижнем рисунке лежа на подушках. Выполнение: нужно взять две небольшие подушки и положить одну под таз, другую под живот и лечь на них.

Есть и другие виды вытяжений, например, на турнике или при помощи веревок, которые достаточно хорошо разработаны в йоге Айенгара.

Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

* Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку

* Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водяной баней до утра.

* Утром процедить, траву отжать, добавить 1 ст. ложку меда.

* Принимать:

В 6-7 час. утра - 2 ст. ложки, заесть фруктами.
В 12-13 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
В 18-19 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
В 23-24 часа - 2 ст. ложки, заесть фруктами.

Достаточно 1-2 дней, чтобы избавиться от бронхита навсегда. А сильный кашель исчезает за один день приёма лекарства. 

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть без возвращения веса. Ну, и это вкусненько))

Microsoft Word — программа, без которой не обойтись в современном мире. Но многие люди, работающие в ней далеко не первый год, даже не догадываются о некоторых полезных возможностях этого текстового редактора.

Мы предлагаем 15 приемов, которые упростят вам работу и откроют новые перспективы.

1. Как быстро поменять регистр

Бывает, что при наборе текста случайно нажимается CAPS LOCK, и тогда автор в отчаянии готов уже переписывать все сначала, ругая себя за невнимательность. Однако ситуацию можно исправить. Просто выделите нужный кусок текста и нажмите Shift + F3. Регистр быстро сменится с заглавного на строчный.

Диверсификация – это расширение услуг, ассортимента товаров, видов продукции и другого, с чем связан бизнес. Простым языком: «не кладите яйца в одну корзину». Бизнес делится на сегменты. В тот момент, когда один из них, попадает в зону риска, остальные помогают удержаться ему на плаву. При профессиональном управлении, убытки полностью покрываются рабочими сегментами. Диверсификация, это страховка для инвесторов, работающих в долгосрочной перспективе. Именно поэтому, избежать потерь в определенные периоды избежать не получится. Тем не менее, правильно диверсифицированный бизнес, портфель помогут инвестору пережить не легкие времена.

Вы когда-нибудь хотели следить за тем, кто и когда входил в систему, установленную на вашем компьютере. На профессиональных изданиях Windows специально для этого существует политика аудита входа, о которой мы сейчас и поговорим.

«Аудит событий входа в систему» отслеживает как локальные, так и сетевые входы. При каждом входе определяется учетная запись пользователя и время, в которое состоялся вход. Также вы сможете узнать, когда пользователь вышел из системы.

Включаем «Аудит входа в систему»

Во-первых, откройте «Редактор локальной групповой политики» – откройте меню «Пуск», в поисковую строку введите gpedit.msc и нажмите Enter.

В левой части окна проследуйте по следующему пути: Конфигурация компьютера -> Конфигурация Windows -> Параметры безопасности -> Локальные политики -> Политика аудита.

Как правильно почистить Ваш жёсткий диск (ЖД)
от всевозможного мусора, который наверняка там уже скопился.
Поверьте мне, если вы давно этого не делали, или если Вы часто устанавливаете и удаляете программы, то Вы поразитесь количеству этого самого мусора (в виде ненужных файлов типа *.bak, *.gid, *.fts и *.tmp).
Открываем окно "Мой компьютер" и в списке выбираем любой из Ваших локальных дисков, который Вы хотите почистить (допустим, диск С). Щёлкаем правой кнопкой мыши по названию этого диска и выбираем пункт "Свойства".
В окне "Свойства" на вкладке "Общие" Вы увидите рисунок Вашего диска, возле него кнопку "Очистка диска", а ниже два пункта: "Сжимать диск…" и "Разрешить индексирование…". Ставим галочки на своё усмотрение (я не сжимаю диск – это может тормозить работу компьютера) и нажимаем кнопку "Очистка диска".

Известно, что свеча является одним из сильнейших атрибутов магии. С ее помощью можно   совершать заклинания и загадывать желания.   Но мало кто знает, что свеча также поможет   очистить квартиру от негативной энергетики, вылечить вас от депрессии и бессонницы.   Рекомендуется проделать следующее упражнение со свечой.   Уединитесь в плотно зашторенной комнате с закрытыми окнами и дверьми, потушите свет. В комнате должны находиться стол и мягкое кресло. Поставьте в центр стола зажженную восковую свечу и установите кресло на расстоянии не менее полуметра от края стола. Спокойно сядьте в кресло в удобной для вас позе, расслабьтесь и не отрываясь смотрите на пламя примерно семь минут, полностью сосредоточившись на огоньке. Постепенно вы начнете чувствовать приятное оцепенение, и ваш взгляд как бы сам собой останется прикованным к свече. По   истечении семи минут упражнение можно продолжить по желанию.   Выполняют его   на ночь перед сном.   Основной цикл — семь дней (начать в воскресенье на ночь и закончить в следующее воскресенье, тоже перед сном).   Данное упражнение излечивает от   головных болей и нервных болезней, снимает наведенную на вас порчу и сглаз.   Если же вы хотите   загадать желание,   то лучше для этих целей воспользоваться   разноцветными свечами.   Взяв   красную свечу,   загадывают желания на   любовь и любимых.     Глядя на огонек   зеленой свечи,   следует думать о   деньгах, удачных сделках и перспективах на работе.     Желтая свеча   несет в себе энергетику   солнца.   Она помогает при   депрессиях и апатии.   Человек   набирается сил, начинает испытывать эмоциональный подъем и бодрость.   При пламени   коричневой свечи   хорошо загадывать желания на   семейное счастье и благополучие.   Синяя свеча   помогает в   учебе,   фиолетовая —   активизирует   защитные силы организма, вы становитесь неуязвимым при магическом влиянии со стороны.   Очистить вашу квартиру от энергетической грязи   поможет   белая свеча,   которую надо   зажечь и пройтись с ней по дому.

Серия сообщений ""Магия огня"":
Часть 1 - Особенности работы со свечами.
Часть 2 - Магия свечи.
...
Часть 5 - Свечи и здоровье.
Часть 6 - «О чем» горит моя свеча
Часть 7 - СВЕЧА ИСПОЛНИТ ЖЕЛАНИЕ
Часть 8 - Пламя свечи
Часть 9 - Ритуал на исцеление при помощи свечей
...
Часть 25 - Снять страх свечой
Часть 26 - Ритуал «Повышение материального благополучия»
Часть 27 - Обряд с зелёной свечой на деньги.

Серия сообщений ""Ритуалы для исполнения желаний,удачи"":
Часть 1 - Ритуал на исполнение любого желания
Часть 2 - Ритуалы для исполнения желания.
...
Часть 15 - КАРТИНА ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ!
Часть 16 - Волшебный фонарь.
Часть 17 - СВЕЧА ИСПОЛНИТ ЖЕЛАНИЕ
Часть 18 - Создание энергетического существа (безопасно для кармы и вашей энергетики) для выполнения любого вашего поручения.
Часть 19 - Молитва Святой Марте
...
Часть 43 - Цифровая передача просьбы.
Часть 44 - Богородица развязывающая узлы 2.
Часть 45 - Это символы удачи. Разместите у себя и удача обязательно придет к вам.