Вы можете быть чувственной.



Эротическая чувствительность женщины.

Научиться быть чувственной женщиной может каждая. Все, что нужно сделать, это расслабиться, освободиться от предрассудков и всяких мыслей о доме, обеде и прочих, которые мешают перейти в другое состояние.

Неважно, как Вы сложены или как Вы выглядите. Вы сможете привлечь мужчину, достойного Вашего внимания, и свести с ума от удовольствия используя только свою сексуальность. Ведь красивая внешность и сексуальность — понятия совершенно разные. Сколько бы Вы не уделяли времени своему внешнему виду, но если Ваша чувствительность дремлет где-то в глубине подсознания, вряд ли вы будете сексуально привлекательной. Вы не станете чувственной женщиной, если будете заниматься только своей внешностью. Те качества, которые Вам необходимы, скрыты глубоко в Вашем подсознании.

В сексе Ваше тело — это инструмент, который должен давать сигналы и призывы к сексуальным ласкам и играм. Если инструмент «немой», то кому захочется с ним играть? Вы должны дать почувствовать Вашему любовнику, что Выше тело хочет чувствовать его ласки и они ему очень нравятся. Изучите свое тело так, чтобы Вы знали каким образом его лучше возбудить.

Чувственность можно открыть разными способами. Вот Вам несколько ориентиров. Выберите то, что Вам нравиться и поэкспериментируйте со всей прилежностью.

Если Вы любите активный образ жизни, займитесь спортом. Да, да. Полезны любые упражнения, которые способствуют приливу крови к органам малого таза, например, упражнения на растяжку. Только не нужно себя заставлять. Делайте упражнения как будто играете и прислушивайтесь к своим ощущениям.

Научитесь чувствовать свое тело. Прикасаясь к любым предметам, сознательно осознавайте, какие они на ощупь: холодные, теплые, шероховатые, гладкие, мягкие, твердые, щекочущие и так далее. Всем своим телом постарайтесь ощутить собственную неповторимость. Старайтесь запоминать и мысленно воссоздавать впечатления от поверхностей которые Вам нравятся на ощупь. Поглаживайте свое тело разными предметами или руками, концентрируясь на ощущениях. Нанося любимый крем или лосьон, массажируйте свое тело очень нежно и вместе с тем интенсивно, запоминая различные ощущения при этом. Играйтесь в игры, делая друг другу эротический массаж.

Хорошо экспериментировать в ванной. Направляйте на себя струю воды разной температуры. Делайте это нежно, направляя струйки воды на разные части тела. Вот почему так хорош контрастный душ. Кроме того, прохладная вода полезна для упругости Вашей груди.

Балуйте себя любимыми духами не только тогда, когда Вы идете из дому, а и тогда когда Вы дома. Также помогают развить чувствительность ароматические масла. Вы можете пользоваться аромалампой или добавлять смеси в ванну. Посмотреть какие масла стимулируют сексуальную чувствительность, Вы можете на нашем сайте в разделе «Мир ароматов».

Используйте возможность потанцевать медленный танец в паре. Постарайтесь полностью раствориться в движении и музыке. Дайте своему телу слиться с телом партнера и полностью следуйте за ним, сосредоточившись на ощущении близости его тела, на координации его мускулов, когда он ведет Вас в танце.

Носите самое лучшее сексуальное белье и чулки. Ваше тело заслуживает этого. Женщине психологически важно знать, что под ее одеждой скрывается тонкое, мягкое белье, соблазнительное для мужчины.

Пробуждаясь утром, прежде чем встать, настройте себя на сексуальный лад, подумав о чем-либо эротическом. Тогда Вы весь день будете веселой и сексуально привлекательной.

Как усиливать возбуждение женщины



Мужчинам посвяшается...

Даже, когда вы целуете или обнимаете женщину, в ее теле происходит ряд физиологических изменений. У мужчины наиболее заметна эрекция полового члена. Это, как мы уже знаем, результат наполнения пещеристых тел пениса кровью. К вульве вашей партнерши тоже приливает кровь. Большие половые губы набухают, приоткрываясь, и обнажаются малые половые губы и вход во влагалище. Порой малые половые губы также набухают и темнеют, становясь насыщенно-розовыми, клитор может тоже увеличиться в размерах и затвердеть.

Сексуальное возбуждение у женщины вызывает также повышенную секрецию желез, расположенных в стенках влагалища — там появляется смазка. С ее помощью влагалище подготавливается к приему вашего эрегированного члена. У вашей партнерши могут также затвердеть и соски, и вся грудь иногда увеличивается в объеме.

В отличие от мужчин, женщина способна испытать сразу же после первого ещё несколько оргазмов. Для мужчины проще привести женщину в это состояние путем мастурбации (действий, руками) или лаская ее клитор языком. В этом случае, когда наступает оргазм, любовник может поддерживать стабильный уровень возбуждения у партнерши столь долго, сколько она сможет это выдерживать, ни на секунду не прерываясь.

Клитор имеет определенное строение. В состоянии покоя он мягкий и круглый, как горошина. Когда наступает возбуждение, вызванное ласками партнера, части клитора набухают и затвердевают в результате воздействия тока крови на кровеносные сосуды. По мере роста возбуждения клитор увеличивается. Увеличиваются и малые половые губы, которые чутко реагируют на половое влечение.

Клитор чутко реагирует на разнообразные ласки, которыми пользуется партнер. Клитор можно поглаживать кончиками пальцев, облизывать языком, целовать, мять губами, нежно покусывать и т. д. Некоторые женщины получают сильное возбуждение от соприкосновения клитора с пенисом, другие предпочитают, чтобы партнер ласкал не сам клитор, а область вокруг него. Причем одни любят движения продолжительные, без пауз, другие требуют кругообразных движений с перерывами. Однако следует знать, что клитор плохо реагирует на щекотание, которое, может свести на нет все ваши старания.

Помните также, что слишком резкое, грубое обращение с клитором может вызвать его болезненность, а неправильные ласки партнера могут привести к тому, что половое возбуждение, возникшее вначале, неожиданно исчезнет.

Около 30% женщин способны почувствовать оргазм после введения пениса (вагинальный оргазм). И наоборот, большинство женщин получают оргазм, если они стимулируют себя сами или если партнер умело возбуждает клитор во время полового акта. Ощущение оргазма в этом случае наиболее сильное. Даже если вы не специалист по куннилингу, то стоит попробовать научится этому. Ничего сложного здесь нет.

Чаще всего многим женщинам нравится, когда начинают с ласк в области вокруг клитора, нежные круговые движения вокруг него. Через короткое время, если вашей партнёрше нравятся ваша ласка, она начнёт сильнее возбуждаться. Начинают набухать малые губы и начинает выделяться смазка.

Следующий фокус, который стоит попробовать — это высунуть полностью язык (помните как в детстве дядя доктор говорил: »Скажите А-А-ААА», именно так и надо высунуть) и лизните так снизу-вверх, сначала малые губы, а потом и клитор. Обычно на втором десятке повторений партнёрша начинает намного интенсивнее дышать, наиболее чувствительнее постанывать. Старайтесь делать это очень нежно, помните: клитор очень чувствителен. Если »потрудишься» оргазм твоей партнёрше обеспечен.

Такого фокуса для первого раза хватит. Гурманы могут попробовать высунуть кончик языка (помнишь ты любил его в детстве всем показывать) и быстро ним двигать вверх-вниз. Такой приём обеспечивает более сильное возбуждение твоей партнёрши, чем выше названный способ. Клитор очень быстро увеличится и его можно будет пососать.

Теперь тело женщины осень чувствительно к любым прикосновениям и поглаживаниям. Если во время куннилинга ты будешь ласкать внутреннюю сторону бёдер женщины или её груди она возбудится ещё больше.

Её движения тебе навстречу могут мешать, поэтому можешь её немного придерживать. Иногда она возбуждается настолько сильно, что у неё наступает оргазм. Если ты парень отчаянный — продолжай, так будет лучше. Таким способом ты разогреешь свою подругу, и потом передать роль ведущего своему »другу». Тоже кстати выигрышная стратегия. Твоя разогретая подруга поймает несколько оргазмов до тех пор, пока ты поймаешь свой.

Если ты парниша без комплексов можешь попробовать засунуть свой язык ей во влагалище и там покрутить или подвигать ним. Всё равно как. Твоя партнёрша даст тебе знать как ей больше нравится (ты наверное знаешь как она тебе показывает, что ей нравятся твои ласки).

Количество смазки, которое выделяется из вагины, показывает уровень возбуждения твоей партнёрши. Если вдруг ты замечаешь, что смазки становится меньше или твоя партнёрша начинает более сдержано реагировать, значит, возбуждение у неё снижается. Попробуй передать »роль» своему »дружку».

В конце своей статьи я хочу поделиться с читателем один маленьким своим секретом. Только предупреждаю сразу, партнёрша должна быть подготовлена (т.е. способна выдержать несколько сильных оргазмов подряд), да и ты в принципе тоже должен быть без комплексов. Ласка, о которой я хочу рассказать, получила очень широкое распространение на женских зонах. На неё женщин присаживали как на наркотик. Там это делало несколько человек сразу, что обеспечивало более сильные ощущения, но ты можешь попробовать сделать это и один. Ласка называется вилка. Суть её вот в чём, одновременно надо делать: целуешь в рот, одна рука гладит груди, другая рука один палец вставлен в вагину, второй ласкает клитор, третий щекочет задний проход. Всё надо делать одновременно, иначе старания будут напрасны. Обычно у народа получается эта ласка на 3 – 15 попытку. Да, забыл. Растопыр, точнее растяжку пальцев надо хорошую иметь. От кнопки F1 до F12 должно хватить. :)

Не стоит сразу за один раз пробовать сделать всё, что описано в этой статье. Во-первых к этому необходимо быть готовым не только морально. Это требует как минимум большого доверия и уважения между партнёрами. Если женщина говорит, что не надо сейчас — перенесите на другой раз и попробуйте, вам понравится. Успехов!

10 распространённых мифов о волосах



Миф 1. Частые стрижки ускоряют рост волос. На самом деле: Человеческий волос растёт со скоростью 1-1.5 сантиметров в месяц, не зависимо от стрижки. Рост волос может немного ускоряться летом, но это не имеет никакого отношения к ножницам парикмахера, а зависит от уровня гормонов. Частая стрижка может помочь в одном - избавиться от посечённых концов, сделав волосы более здоровыми.

Миф 2. Стресс может вызвать выпадение волос.

На самом деле: Несмотря на то, что волосы всегда выпадают по 50-100 волосков в день, сильный стресс может несколько ускорить этот процесс. К факторам подобного стресса можно отнести развод, потерю работы или операцию, а также беременность. Но если причиной выпадения волос стали подобные факторы, волосы начинают отрастать уже через несколько недель.

Миф 3. Регулярная смена шампуня необходима для здоровья ваших волос.

На самом деле: Вам может показаться, что это так, но эксперты не признают этот факт. «Волосы не могут отличить одну марку от другой, равно как и сформировать привычку к определённому шампуню, - говорит лондонский эксперт по волосам и коже головы Филипп Кингсли. - Ваш любимый шампунь будет работать изо дня в день, из месяца в месяц». Если у вас жирные волосы или очень липкое укладочное средство, раз в две недели лучше использовать специальный очищающий шампунь.

Миф 4. Если вы выдернете седой волос, на его месте вырастут несколько.

На самом деле: Хотя это не так, вырывать седые волоски - плохая привычка. Вы можете повредить кожу головы и занести инфекцию или оставить шрам.

Миф 5. Прямым волосам нельзя придать объём.

На самом деле: Пять минут в бигудях под горячим феном - все, что нужно для придания объёма даже самым плоским волосам.

Миф 6. Чтобы хорошо промыть волосы, нужно нанести шампунь дважды.

На самом деле: Одно тщательное мытьё с достаточным количеством шампуня вполне справится с задачей.

Миф 7. Ополаскивание волос ледяной водой делает их блестящими.

На самом деле: Это может помочь вам проснуться или сделать волосы более гладкими на ощупь, но вряд ли повлияет на их блеск.

Миф 8. Окрашивание вызывает серьёзное повреждение волос.

На самом деле: Современные продукты - как салонные, так и для домашнего использования - достаточно деликатны, чтобы не повредить вашим волосам. Напротив, некоторые средства содержат дополнительные кондиционеры, которые делают волосы даже более послушными, чем раньше. На всякий случай Кингсли советует проконсультироваться с профессиональным стилистом перед тем, как решиться на что-то кардинальное.

Миф 9. «Правильные» средства помогают излечить рассечённые концы.

На самом деле: Если кончик рассёкся, изменить это уже нельзя. Единственное, что вы можете сделать - это состричь рассечённые участки волос. Стилисты советуют наносить на волосы средства с силиконом или пчелиным воском. Они делают волосы послушнее, но их эффект основан на механическом склеивании, носящем временный эффект.

Миф 10. Чтобы волосы были красивыми, их нужно расчёсывать по 100 раз ежедневно.

На самом деле: Расчёсывайте волосы, только чтобы распутать их и уложить в причёску. Интенсивное расчёсывание ослабляет волосяные фолликулы и может привести к вырыванию отдельных волосков или целых прядей.

Наращивание волос



Красивые, длинные волосы - безусловно, украшение любой женщины. Во всём, конечно, виновато детство - ведь у каждой уважающей себя сказочной красавицы должен быть роскошный водопад длинных локонов. Только вот, к сожалению, у нас волшебной палочки нет, поэтому естественным путём растить волосы очень долго, к тому же некоторым это вообще сделать проблематично - современный жизненный ритм и стрессы делают волосы ломкими, растут они медленно и объёма им не хватает.

Но прощаться с мечтой о великолепной шевелюре рано - решить проблему поможет наращивание волос. Легко и быстро вы получите волосы желанной длины (нарастить их можно до 70 см), скроются повреждённые концы и появится прекрасный объём.

Наращивают волосы с помощью вплетения и склеивания ваших волос с отдельными прядями, на месте сращивания остаётся только небольшая капсула. Пряди бывают самые разные - всё зависит от ваших личных предпочтений и того, какого результата вы хотите добиться (кому-то хочется добавить длины, кому-то в основном недостаёт объёма, кому- то жалко портить краской собственные волосы). Для наращивания применяются натуральные волосы самого разнообразного происхождения. Есть и низкобюджетный вариант - если денег не много, а роскошные длинные волосы иметь всё же хочется, то можно наращивать их и при помощи искусственных волос. Это обойдётся значительно дешевле, а при правильном подборе будет практически незаметно. Многие из тех, кто наращивает волосы, чтобы затем заплести их в африканские косички (плетутся около 8 часов), выбирают именно этот вариант.

Единственное требование - до наращивания ваши волосы должны быть не короче 5-6 см, иначе пряди просто некуда будет прикрепить. Процедура достаточно долговременная - она займёт от трёх до четырёх часов, однако результат того стоит!

Носят приобретённые волосы до 6 месяцев - то, сколько они прослужат, зависит от первоначального состояния ваших волос, их структуры, и того, насколько бережно вы будете обращаться с приобретённым богатством. Потом процедуру можно повторить - пряди отмачиваются специальным раствором и прикрепляются на несколько сантиметров ближе к корням.

Если вы жалеете собственные волосы и не хотите их красить - то и тут поможет наращивание, ведь не обязательно, чтобы оттенки ваших и наращенных волос совпадали. Можно выбрать слегка отличающийся оттенок, а можно - отличающийся радикально (красный к примеру). И если, например, от того же красного или оранжевого тонирования избавиться очень проблематично - краска почти не смывается, надо ждать пока волосы отрастут - то с наращенными волосами дело обстоит значительно проще. Их просто обработают специальным раствором и снимут, как только вам надоест экстравагантная причёска. Вы наконец-то сможете укладывать волосы всеми вообразимыми и невообразимыми способами - в этом несомненный плюс длинных волос перед короткими, с которыми вы ограничены всего несколькими вариантами укладки.

Главное - не ошибиться с выбором мастера. Особенно следует опасаться «специалистов», работающих на дому - вы никогда не сможете предъявить им претензии, если качество приобретенных втридорога искусственных прядей оставит желать лучшего, а корни волос будут резко отличаться по цвету от наращенных концов. Лучше обратиться в именитый салон, посмотреть рекомендации мастера - ведь это ваша прическа, ваш внешний вид! Не стоит скупиться на самом привлекательном аспекте вашего имиджа!

Единственное, что от вас требуется - это аккуратно причёсываться, все остальные процедуры с волосами - укладка, окрашивание, завивка, мелирование - можно делать совершенно спокойно!

Сексомания



Люди думают о сексе, не переставая. А если и не думают, то старательно делают вид, что думают. Потому что в наше время не ставить секс во главу угла... ущербно, аномально и почти преступно. Секс стал руководящей тенденцией нашего существования. Все, что происходит в мире, люди оценивают с точки зрения половых отношений. Наша жизнь как широкоформатный эротический фильм.
Почему мир одержим сексом?
Любовь и секс появились раньше членораздельной речи. И антропологи уверены, что первые слова, которые произнес доисторический человек, имели к сексу самое прямое отношение - слишком многое "завязано" на интимном общении мужчины и женщины.

С тех пор прошли миллионы лет, миллиарды романов и биллионы половых актов, но никогда еще секс и все, что с ним связано, не играли такой важной роли, как сейчас. Специалисты объясняют этот феномен тем, что слишком долго "секса у нас вообще не было". Мы пуритански замалчивали все, что происходило за стенами спален. Секс нам выдавали дозировано - сначала "Ритмическая гимнастика, потом эротический фильм строго после 23.00 или конкурс красоты, позже трансформировавшийся в "Мисс Грудь" и "Мисс Другие Части Тела". Сегодня же в мире царит свобода слова и свобода "сексоисповедания". Мы имеем столько секса, сколько хотим, даже там, где он в принципе неуместен - например, в парикмахерской, где мастер "со сногсшибательной фигурой" обещает сделать высококачественную стрижку, или на экране телевизоров, где диктор, сообщая о взрыве в секторе Газа или об очередном скачке инфляции, методично снимает с себя галстук, рубашку, брюки...

Сегодня секс достиг высшей точки своей эволюции и терять эту высоту, похоже, не собирается. Любой предмет и продукт реализуется с точки зрения сексуальности. "Ты будешь сексуальной, если купишь помаду, стиральный порошок и новые подшипники! - прямо и косвенно реклама призывает круглосуточно совокупляться. Ни один нормальный человек не в силах противостоять такой массированной атаке. Все это подстегивает человеческую природу - нам хочется секса. Быстрее, дольше, глубже! Гипер-, ультра-, супер-, мегасекса! Вот тут и возникает сакраментальный вопрос: хорошо это или плохо?

Гиперсекс - это плохо, потому что
Ч это как раз тот случай, когда количество переходит в антикачество. Любовь и нежные отношения обесцениваются, вместе с ними терпят невосполнимый крах и ощущения. Достижение каждого очередного оргазма превращается в изнуряющую гонку за ускользающим фантомом, который, если и удается схватить за хвост, уже не приносит искрящейся радости - лишь физиологическое удовлетворение.
Ч растет количество комплексов: "Мое тело никогда не будет таким, как у той шикарной блондинки - значит, моя жизнь безнадежно испорчена. Я никогда не решусь надеть такую юбку - значит, мне не испытать радостей настоящего секса". Подсознательно желая противостоять сексуальной инфляции, мы стремимся к глубоким, тонким отношениям и... боимся их. Нас преследует интимофобия - боязнь излишней привязанности к партнеру, страх "прорасти" в нем. Все это происходит из-за неверия в долговечность отношений, вызванного сексуальными комплексами.
Ч он провоцирует развитие сексоголизма. Неуверенность в себе достигает у человека таких катастрофических размеров, что секс превращается в навязчивую идею. Достигнув цели, мы тут же переключаемся на другой объект, не задумываясь, устремляемся навстречу новому роману, лихорадочно меняем партнеров, маскируя под бравадой свою ранимую душу.

Гиперсекс - это хорошо, потому что
Ч регулярные (и сверхрегулярные) интимные отношения продлевают жизнь. Биологический механизм этого явления очень прост: как ни кощунственно звучит, но секс - это физзарядка. В результате методических "тренировок" организм становится более сильным, выносливым, все его системы начинают работать в бесперебойном режиме, наполняя тело и дух бодростью, энергией и позитивным мировосприятием.
Ч периодический секс улучшает качество жизни. Приятное волнение, предвкушение праздника и, собственно, оргазм - все это имеет физиологический смысл: кровь усиленно насыщается кислородом, улучшается питание тканей и ускоряется обмен веществ. Результат - фантастические метаморфозы с кожей. Женщина чувствует себя уверенной и эротически привлекательной. Вот такой приятный круговорот секса в природе!

Так что если правильно распределить силы и не ошибиться в расстановке акцентов, то вполне можно противостоять мощному натиску сексомании.

Кстати, знаете как определить, насколько вы подвержены эротической глобализации? Лингвисты советуют: произнесите слово "секс". Если "с" звучит твердо (как "сэкс"), значит, вы довольно устойчиво держитесь на островке традиционности и вечных ценностей, если "с" мягкое (как "секс"), - вы уже попали в бурлящий водоворот современных тенденций, и ваша дальнейшая сексуальная карьера зависит только от силы воли и духовных устремлений.

Но как бы там ни было, мечта любой женщины - разбивать сердца, сводить с ума, превратить этот мир в большой кардиопсихиатрический диспансер для мужчин. И нас нельзя за это винить: желание нравиться - у каждой в крови. Правда, реализовать его иногда мешают некоторые заблуждения.

Быть сексуальной не значит
Ч носить обтягивающую одежду, томно тупить взор и призывно облизывать губы. Истинная сексуальность идет изнутри: даже не пытайтесь изобразить секс-бомбу, если внутри вас сидит скромная тихоня, готовая упасть в обморок при одном только упоминании о галстуке как о фаллическом символе. Все ваши попытки "примерить" повадки сексуальной тигрицы будут смешны и нелепы.
Ч днями и ночами не вылезать из постели. В противном случае не останется времени на неспешные прогулки, беседы - все то, что помогает получше узнать друг друга. Ведь настоящая сексуальность подразумевает доскональное знание "объекта".
Ч нравиться всем подряд. Что бы ни говорили психосоциологи о полигамной сущности мужчин, каждый из них "запрограммирован" на определенный тип женщины. Подлинная сексуальность требует, чтобы именно "ваши" мужчины оборачивались вам вслед, изо всех сил сдерживая внезапно нахлынувший инстинкт продолжения рода.