Данная статья-перевод с английского представляет удивительные результаты нового многолетнего исследования, которое нарушает общепринятые представления о факторах долголетия.

Не унывайте. Перестаньте беспокоиться. Не работайте слишком много. Как вы считаете, это хорошие советы  для обеспечения долгой жизни человека? Как оказалось, нет. В новаторском исследовании характеристик личности как факторов долголетия учёные Университета Калифорнии (Риверсайд) обнаружили, что всё обстоит как раз наоборот.

Статья полностью...

Нажмите здесь для перехода к Части 1

Вторая часть статьи известного американского специалиста по вопросам здоровья Майкла Саллустио, в которой продолжается разбор причин нарушений сна и методов лечения без лекарств этих нарушений.

ПРИЧИНА НАРУШЕНИЯ СНА: Аллергия.  Аллергия бывает у вас чаще, чем вы думаете. На самом деле, почти все нарушения здоровья начинаются с аллергии на что-то. Аллергии влияют на сон, так как они способствуют воспалениям и мышечному напряжению, что  часто приводит к заложенности носа, затрудняющей дыхание дыхание, и к синдрому беспокойных мышц.

Перевод с английского статьи-слайдшоу о четырёх проверенных необычных признаках закупорки артерий, которые помогут вам своевременно принять меры против инфаркта.

Каждый год в Соединенных Штатах Америки более 700 тысяч человек попадают в больницу с диагнозом «Инфаркт миокарда» и почти 400 тысяч умирают от ишемической болезни сердца (ИБС)

Предотвращение болезни сердца у пациентов является главной целью врача, а раннее выявление этого заболевания ─ следующая по значению цель. Распознавание болезни на ранней стадии её развития может привести к изменениям в образе жизни и медицинским методам лечения,  которые способны задержать или предотвратить наступление инфаркта миокарда. Почти 80 процентов сердечных заболеваний можно предотвратить путём изменения образа жизни. Многие из  пациентов автора статьи были шокированы, узнав о нижеследующих признаках закупорки артерий ─ атеросклероза, являющегося основной причиной болезни сердца.

У яблочного уксуса множество полезных свойств, по числу которых и по масштабности применения он сравним с маслом чайного дерева и другими известными природными лекарями человека. С его помощью люди лечат очень много недомоганий ─ от икоты до борьбы с симптомами простуды, а также облегчают лечение таких заболеваний, как диабет, рак, проблемы с сердцем, высокий уровень холестерина и ожирение.

В данной статье-слайдшоу (перевод с английского) представлены малоизвестные, но эффективные полезные свойства яблочного уксуса, заслуживающие того, чтобы всегда держать его под рукой.

1. Яблочный уксус помогает от болей в области живота

Если у вас диарея и болит живот, выпейте глоток яблочного уксуса, смешанного с водой, так как при диарее, связанной с  бактериальной инфекцией, яблочный уксус может помочь решить проблему благодаря его антибиотическим свойствам. Более того, эксперты по народным средствам лечения утверждают, что пектин, присутствующий в яблочном уксусе, может помочь успокоить кишечные спазмы. Вам потребуется в смеси с водой принять одну-две столовые ложки натурального яблочного уксуса или стакан чистого (без мякоти и сахара) яблочного сока.

Перевод статьи с американского сайта People’s Pharmacy, в которой читатели сайта обсуждают вопросы лечения вишнёвым соком болей от подагры и подошвенного фасцита.

Письмо читателя

Мне за шестьдесят, но совсем недавно я ковылял, как старик, после пары неудавшихся попыток борьбы с подагрой. Я лечился по рецептам врача не только от подагры, но и от  высоких уровней холестерина в крови и артериального давления. Я уверен в том, что все эти лекарства способствовали развитию боли от подагры в суставе большого пальца ноги.

В статье-слайдшоу (перевод с английского) представлены слайды с описанием простых способов профилактики простуды и гриппа для детей и взрослых в зимний период – от вакцинации до отказа от курения.

Вы можете предотвратить простуды и грипп в своей семье в холодное время года, применяя на практике приведённые в слайдшоу советы от Центра контроля заболеваний и других экспертов в области здравоохранения США. Используйте эти советы в качестве инструкции, выполнение которой обеспечит здоровье или значительное сокращение  больничных дней для вас и ваших детей.

1 . Сделайте прививку от гриппа

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, самым лучшим способом избежать заражения гриппом является прививка (вакцинация). Особенно настоятельно прививка против гриппа рекомендуется пожилым людям и детям до 5 лет, но и всем другим помогает сохранить здоровье.

Подробнее...

Многие люди считают, что все функции пищеварительного тракта заключаются в том, чтобы жевать, глотать, перемешивать, всасывать и выбрасывать. На самом деле этим всё не ограничивается. Лучшее понимание сложных особенностей пищеварительной системы поможет вам повысить её здоровье, а заодно и похудеть. Об этом идёт речь в данной статье-слайдшоу (перевод с английского).

1. Тщательное пережёвывание пищи может сократить жир на животе

Тщательное пережёвывание пищи ─ это счастье для желудка и очень важная часть правильного пищеварения. Во время пережёвывания пищи она дробится на достаточно мелкие кусочки, при этом другая часть пищеварительной системы получает сигнал о том, что нужно начинать перерабатывать пережёванную пищу и  производить кислоту в желудке. Учёные установили, что длительное пережёвывание пищи сокращает жир на животе, делая вас более стройными.

В статье-слайдшоу наглядно представлены 18 состояний организма, вызывающих боль в области таза ─ от безвредных до опасных для жизни.  Указаны возможные причины появления болей и способы лечения разных заболеваний, соответствующих этим состояниям.

1 . Что такое тазовая боль?

К тазовым болям относится любая боль в в области таза - на уровне ниже пупка. Эти боли могут вызываться множеством различных заболеваний и состояний организма ─ от пищеварительных расстройств и синдрома раздражённого кишечника до опасных для жизни заболеваний. В нижеследующих слайдах мы рассмотрим 18 возможных причин боли в области таза, а для правильной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Боли в суставах являются одним из самых распространённых и болезненных недугов. Существуют различные причины появления неприятных ощущений в суставах, но в большинстве случаев можно избавиться от симптомов при помощи натуральных средств народной медицины. В этой небольшой статье мы расскажем Вам о том, как их приготовить за считанные минуты, не покидая собственного дома.

Простые, но эффективные средства для лечения суставов

В дождливую осеннюю и снежную зимнюю пору года, во время разгара простудных заболеваний и инфекций очень сложно уберечь ребёнка от кашля. Но, если уж такое случилось, то Вы всегда можете быть уверенны в том, что натуральные эффективные рецепты народной медицины помогут Вам справиться с болезнью. Все собранные нами рецепты домашних средств, которые приведены немного ниже, полностью адаптированы для детей, что даёт возможность их использовать каждый день как для лечения, так и для профилактики кашля.

Простые, но эффективные и безопасные средства от кашля для детей

Доброго времени суток, друзья! Знакомая прислала очень интересную информацию для всех нас.

узор 180

Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем справа налево) и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Ученые обнаружили фрукт, способный омолодить на 17 лет

Британские ученые выяснили, что всего один плод в ежедневном рационе избавляет от необходимости посещения не только врача, но и косметолога.

Ученые из Королевского колледжа Лондона(King's College London, University of London) провели исследование о влиянии яблок на здоровье женщин.

Британские медики настаивают на том, что всего одно яблоко в день способно творить чудеса: в преклонном возрасте дамы будут выглядеть на 16-17 лет моложе своих сверстниц, передает informing.ru.

В госпитале мне рассказали о средстве против образования камней в почках.
Чтобы в почках, в мочевом пузыре, в желчном пузыре не появлялись камни , вот, что нужно делать.
Берём 2 ст. л. измельченных КОРНЕЙ шиповника на 1 стакан воды.
Кипятим 10-15 минут и укутав, настаиваем до полного охлаждения.
Затем процеживаем отвар и принимаем около 3 раз в день по стакану в течение недели или более.
Этот отвар хорошо растворяет мелкие камешки в мочевом пузыре и почечных лоханках.
Камни превращаются в мелкие песчинки.
Этим же средством можно лечить малярию.
А кроме этого, можно использовать КОРНИ шиповника, при лечении суставного ревматизма.
Берём 1,5 стакана корней шиповника и настаиваем на 1,5 л водки около 2 недель.
В первые 3 дня пьём по 1 столовой ложке 3 раза в день, в следующие дни - по 2 столовых ложки.
Эту же настойку можно применять при отложении солей в суставах.

ИСТОЧНИК: http://mangal-tv.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=438

Популярность хозяйственного мыла возросла в послевоенные годы. Молодые женщины использовали мыльный раствор для мытья волос, лечения кожных болезней и даже купали в нем своих детей. Это объяснялось дефицитом товаров народного потребления.

Трихологи считают, что хозяйственное мыло для волос лучше не применять, поскольку оно сушит кожу головы. Действительно, в состав продукта входит до 0,2% свободной щелочи, что создает повышенную кислотную среду. Поэтому хозяйственное мыло чаще всего рекомендуется как народное средство для лечения жирной себореи.

Но мы все-таки подготовили ТОП-15 советов по применению хозяйственного мыла для волос. Эта подборка поможет вам разобраться в его свойствах.

имбирь – полезные свойства, состав, противопоказания
О чем подумаете вы, услышав слово «имбирь»? Некоторые тут же представят себе розоватую закуску к популярным в последнее время суши, а другие вспомнят, что когда-то в детстве бабушка при простуде поила их горьким и неприятным настоем на имбирном корне. Вот, пожалуй, и все, разве что, можно еще вспомнить приправы, в состав которых входит тертый имбирь.Состав имбиря и его весьма интересные полезные свойства для большинства до сих пор остаются загадкой.

Низкую популярность имбиря по сравнению с другими полезными продуктами питания можно объяснить тем, что его нельзя просто взять и съесть, как, например, апельсин или банан, имбирь нужно сначала приготовить, да и вкус у этого растения не самый приятный. Но не все, что полезно, бывает также вкусно!читать далее...