-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ffvn

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2012
Записей: 10970
Комментариев: 191
Написано: 11160

Дневник ffvn






Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты и идеи для украшения пряничного домика.

Рецепты и идеи для украшения пряничного домика.

Рецепты и идеи для украшения пряничного домика.1. Используйте для украшения домика фигурный мармелад, шоколадную крошку, посыпку для торта, конфеты, кокосовую стружку, кокао.

2. Приготовьте заранее из того же теста елочки, человечков, их можно будет использовать в пряничной композиции.

Рецепты для новогоднего настроения! Рецепты для новогоднего настроения! Рецепты для новогоднего настроения!

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!

 

 

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!

 

Су джок терапия
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!

 

 

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!

 

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе!Любая женщина после определенного возраста хотела бы стать волшебницей, чтоб научиться останавливать время и выглядеть в свои тридцать, сорок, пятьдесят лет так же, как и в двадцать. В погоне за этим многие идут на всевозможные косметические процедуры, не всегда безопасные и результативные. А иногда дело доходит даже до пластической хирургии. Чтобы не доводить себя до такого состояния, предлагаем Вам воспользоваться уникальной техникой японского массажа лица, который поможет Вам выглядеть моложе как минимум на 10 лет.
 
Массаж лица по методике Якука Танака

Итак, что же собой представляет этот японский массаж? Чем он полезен?

Этот способ еще называют массажем Асахи (в переводе означает «утреннее солнце»). Он демонстрирует древнейшую технику, которая получила известность благодаря стилисту и косметологу Якука Танака. Уже после второй процедуры Вы почувствуете, насколько помолодела кожа лица. Эта техника является самомассажем и делается буквально за 10 минут. С ее помощью можно корректировать линию лица, подтянуть второй подбородок, если он есть, вывести красивые скулы. К противопоказаниям для применения такого массажа относятся только: болезни лимфатической системы, ЛОР-органов или же общее неудовлетворительное самочувствие.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киевский торт Акилежна

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кофейный сырник

Ингредиенты к рецепту «Шоколадно-кофейный сырник»:
 
50 гКокосовая стружка
3 ч. л.Кофе растворимый
150 гМасло сливочное
250 гПеченье песочное
40 гПудинг ванильный (порошок)
3 ст. л.Сахар
250 гСметана
1 щепоткаСоль
300 гТворог
150 гШоколад чёрный
2 шт.Яйца куриные
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезнь по запаху изо рта?

493d0cda602511c083ac3d4753b59b45 (310x234, 43Kb)Галитоз-это специфический запах изо рта!

     Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах?.....
   Плохой запах изо рта (по-научному - галитоз) может возникать у каждого из нас после употребления в пищу некоторых продуктов (лук, чеснок, капуста) и утром, после сна. Это физиологический галитоз. В этом случае лучший помощник - зубная щетка.
Однако около 25% населения планеты постоянно страдают патологическим галитозом. Тут в ход идут все хитрости: люди изводят тонны жвачки, горстями грызут мятные леденцы, язык и зубы уже затерты щеткой "до дыр", но запах появляется снова и снова.

0_a4929_f48044_S (130x103, 35Kb)

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан на широких бретелях

Читать далее

Глашаня

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый пуловер с декоративными цветами

  

Глашаня

Без заголовка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

детская подборка

еще много всего

Глашаня

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенный жилет от Shiri Mor

Связать жилет...

Необыкновенный жилет от Shiri Mor связан спицами  из толстой пряжи и украшен воланом из мохера. На спинке жилета выполнен роскошный кельтский орнамент. Спереди связана коса, которая расходится по V-образному вырезу (пересказ с английского языка). Связать жилет на первый взгляд трудно, но подробное описание и четкая схема помогут справиться с работой даже не очень опытным вязальщицам.

Размеры жилета: XS (S, M); бюст: 78.5 (84, 91.5) см; длина (без волана): 53 (54.5, 57) см.

Чтобы связать жилет потребуется: 4 (5, 6) мотков пряжи Rowan Fibers Big Wool (100% шерсть, 80 м/100 г) темно-серого цвета (нить А); 1 моток ленточной  пряжи Rowan Kidsilk Creation (70% мохер, 30% шелк, 10 м/50 г) серо-дымчатого цвета (нить В); спицы 8 мм и 5 мм; вспомогательная спица для вязания кос; маркеры и держатели для петель.

Плотность вязания: 10 п. и 15 р. = 10х10 см спицами 8 мм (нитью А). 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 немолочных продуктов, которые богаты кальцием.

Этот вопрос часто интересует людей, которые принимают решение вести здоровый образ жизни – «Как получать жизненно важный кальций, не используя молочные продукты?»Читать далее >>>


Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский взгляд на воспитание детей.

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.Читать далее >>>


Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_СОЛОДКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить "здоровье" компьютера.

Виктор Непомнящих . Компьютер является универсальным инструментом, который позволяет работать, отдыхать, общаться или делать покупки. При этом, даже не посещая вредоносные сайты, нельзя быть уверенным в защите своего компьютера, так как поиск уязвимостей в IT отрасли всегда опережает разработку защиты. Таким образом, следует самостоятельно побеспокоиться о сохранности своих данных при помощи антивируса. Что это и зачем нужно? Комфорт использования той или иной системы находится в обратной зависимости от защищенности. Это правило имеет некоторые отступления, но в общем виде выглядит именно так. Поэтому, как бы ни было комфортно работать, надо предполагать возможность взлома. Даже заходя на обычные страницы и не нажимая никаких лишних ссылок, можно получить вредоносное ПО на свой компьютер, если просматриваемая страница была заражена вирусом. Кроме того, масса вирусов распространяется на внешних носителях, таких как флэшки. Беда еще и в том, что заражение происходит автоматически при подключении накопителя к компьютеру, даже если никаких файлов не открывать. А грозит это украденными паролями от электронных кошельков, социальных сетей и прочей конфиденциальной информации. Установленный на компьютер антивирус сканирует подключаемые устройства и при определенных настройках делает невозможным запуск нежелательных программ. Кроме того, он может налету сканировать страницы сайтов на предмет вредоносного кода, а также не допускать посещения некоторых ресурсов, которые могут быть вредны детям, но об этом мы поговорим позже. Принцип действия антивирусов Можно разделить принципы действия большинства антивирусов на три пункта:                                                             1. Метод сравнения с базой Данный метод позволяет быстро находить самые массовые и распространенные вирусы, которые попадают в базы данных. Метод поиска таких вирусов довольно прост и не отнимает много системных ресурсов.                                                                                                                 2. Метод анализа поведения программ Антивирус следит за выполнением программного кода и подозрительные действия попросту пресекает или предупреждает пользователя. То есть, если новая программа пытается подменить системные файлы и отправить какие-либо данные в Сеть, то антивирус предупредит пользователя и заблокирует программу.                                                                                                                                                           3. Метод белого и черного списков Данный метод позволяет четко разделить, какие программы имеют право на безоговорочное выполнение, а какие запрещены для запуска. Единожды настроив такой список, можно быть уверенным, что, к примеру, программа, которая ищет уязвимости в Сети (если это требуется по роду деятельности), не будет заблокирована. Существуют также различные вариации данных способов, но все их можно отнести к тому или иному пункту. Комплектация Но как пользователей делят на начинающих, опытных и администраторов, так и функционал программ может и должен различаться. Если посмотреть предложения для домашних компьютеров, можно выбрать именно те функции, которые являются необходимыми для конкретного пользователя, и не переплачивать за остальное. В бесплатной, пробной или базовой версии антивируса обычно присутствует минимум необходимых инструментов, среди которых проверка компьютера на вирусы и трояны, лечение или удаление зараженных файлов. Увеличенный инструментарий может содержать брандмауэр, защиту от бот-сетей, от спама и функцию родительского контроля, что позволяет оградить детей от посещения негативных и вредных ресурсов. Самая продвинутая антивирусная программа может обеспечивать защиту беспроводной сети и шифрование данных на жестком диске. В этом варианте даже в случае кражи файлов без знания пароля их будет невозможно расшифровать. Полезна поддержка резервного копирования данных на серверах компании. Таким образом, можно самую ценную информацию дублировать в Сеть и она будет надежно защищена от лишних глаз, а восстановить эти файлы в случае утери не составит труда. А такая функция, как цифровой шредер, действует аналогично реальному устройству, уничтожающему документы без особых шансов на восстановление, на случай, если кто-то может воспользоваться компьютером или его планируется продать. Следует учесть, что любой антивирус задействует часть системных ресурсов для своей работы, но это осознанная жертва позволит избежать потери важных данных и вполне реальных денежных средств, потраченных хотя бы на восстановление прежнего состояния системы. Поэтому надо рассчитывать на наличие свободного пространства на жестком диске не менее 500 Мбайт, оперативной памяти потребуется не менее 512 Мбайт, ну а процессор должен работать на частоте не ниже 1 ГГц. Требования достаточно простые, тем более что антивирусы обновляются оперативно и работают на всех системах, начиная с Windows XP и заканчивая новейшей Windows 8.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-57733/
© Shkolazhizni.ru

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_СОЛОДКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем старый шкафчик "резьбой" по дереву...

"Резьба" по дереву за час. Мастер класс.

 
 
 
 
   
   
   

Старый дубовый шкафчик для обуви в прихожей (фото до переделки не сохранилось),никак не вписывался в интерьер после  ремонта. Пришлось декорировать его "резьбой"  по дереву. Нанесение "резьбы" заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки.
   И вот результат:

 

      Для этого мне потребовалось:
   - пластиковая салфетка( продается в магазинах товаров для дома); Толщина салфетки - 1,5 мм.


   - резиновый шпатель среднего размера;
   - структурная краска отечественного производства ( декоративная штукатурка);
   - двухсторонний скотч.
   - акриловая краска.

  1. Наносим рисунок на обратную сторону салфетки и аккуратно вырезаем по контуру макетным ножом или маленькими ножницами.
     Надо отметить, и это важно, что узор для трафаретного рисунка имеет свою специфику, т. е. он должен иметь перемычки  для того, чтобы при вырезании рисунок не распался на отдельные фрагменты. Мой трафарет выглядел так:

  2. Обезжириваем деревянную поверхность, и слегка зашкуриваем.

  3. Прикрепляем трафарет к деревянной поверхности с помощью двухстороннего скотча, и аккуратными движениями, резиновым шпателем наносим штукатурку.  

     4. Не дожидаясь схватывания штукатурки, снимаем трафарет. При этом могут образовываться небольшие хвостики из смеси,которые затем (после высыхания) легко удаляются при зашкуривании.

       5. После высыхания зашкуриваем поверхность до определенной гладкости, при этом не особенно стараясь. Некоторая неровность барельефа даже желательна, т. к.лучше имитирует ручную резьбу . 

      Затем чистой тряпкой очищаем всю  поверхность.  

Т. к. штукатурка белая, раскрашиваем ее в цвет дерева, можно чуть светлее для большего декоративного эффекта. Затем я   более темной краской нанесла небольшие черточки, характерные для дуба.

     В конце можно покрыть лаком или воском с последующей полировкой шерстяной тканью.


Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороховая колбаса

Гороховая колбаса

"476703
"Гороховая
Описание: Гороховая колбаса была одним из повседневных продуктов питания немецких солдат в XIX и XX веке вплоть до конца Второй мировой войны. Немцы всeгда цeнили горох кaк пищевой продyкт и для пoвышения вынoсливости солдат измeнили систeму их повседневногo питaния в походе. Плодом творческих уcилий армeйских диетологов стал продукт, полyчивший нaзвание «гороховая колбаса», изгoтавливаемый из гороховой муки, с добaвлением сала и мяcного сoка. Колбаса горохoвая делалась двyх видов: с вeтчиной и солoниной.
Я же предлагаю попробовать приготовить эту колбаску в абсолютно вегетарианском варианте. Муж, продегустировав, даже не понял из чего она сделана, вариантами были и курица и яйца, но зато съел всю порцию и попросил добавки. Оговорюсь, что он у меня рьяный любитель мяса.
Рецепты: Закуски



Серия сообщений "Когда в холодильнике мышь повесилась!":

Часть 1 - Вторая жизнь варенья, или что можно приготовить из варенья.
Часть 2 - котлеты из куриной печени
...
Часть 36 - ВаРЕНики-колдуны по маминому рецепту
Часть 37 - Печеночные котлеты
Часть 38 - Гороховая колбаса


Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕНИЕ ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМИ СРЕДСТВАМИ ДЕРМАТИТА И ЭКЗЕМЫ

ФИТОТЕРАПИЯ. (350x280, 23Kb)ФИТОТЕРАПИЯ КОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙКожа является важным органом, выполняющим ряд функций, обеспечивающих жизнеспособность организма.

- Барьерная функция кожи. Защищает от механических

физических (включая солнечные лучи)

химических (на поверхности кожи водно-липидная мантия, рН 5,0—6,0)

бактериальных воздействий.

- Кожа — орган чувств, с огромным числом нервных окончаний. Различают 4 вида кожной чувствительности: болевая, тактильная (осязания, давления, вибрации), тепловая, холодовая.

- Терморегуляционная функция кожи. За счет сосудистых реакций, потоотделения, которые регулируются симпатическими нервными волокнами.

- Секреторная и экскреторная функция. В коже находятся потовые (эккринные и апокринные) и сальные железы.

- Дыхательная и резорбционная функция. По сравнению с легкими, кожей поглощается 1/180 кислорода и выделяется 1/90—1/65 углекислого газа. Кожа выделяет пары воды (до 800 г в сутки), что в 2—3 раза превышает в этом отношении работу легких.

- Участие кожи в обмене веществ. Только коже присуще образование кератина, меланина, витамина D. Кожа принимает участие в общем обмене веществ, водном, минеральном (Na, К, Са и др.), жировом, белковом и углеводном, участвует в обмене гормонов, витаминов, микроэлементов. После мышц, кожа — второе водное депо.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida_Khugashvili [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что и как делать. Освальд Чеймберс

102745629_utmost_org_osvald_CHeymbers (472x98, 16Kb)
Чтение на 20 декабря
из книги Освальда Чеймберса "Все, что могу - во славу Его"



Что и как делать

"И когда Я вознесен буду от земли, всех привлеку к Себе". (Иоанна 12:32)


Очень немногие из нас на самом деле понимают, почему и для чего умер Иисус Христос. Если людям достаточно одного только сочувствия, Крест Христов превращается в фарс. Он никому не был нужен, если миру нужно всего лишь немножечко любви, а не серьезная хирургическая операция.

Когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с душой, которая переживает духовные проблемы, вспомните об Иисусе Христе на Кресте. Если эта душа может прийти к Богу любым другим путем — Крест Христов не нужен. Но если вы сами уверены, что людям можно помочь словами сочувствия или утешения, вы предаете Иисуса Христа. Вам нужно держать свою душу в правильных отношениях с Богом и изливать ее для других так, как хочет Бог, а не так, как хочется вам, то есть не обращая внимания на Бога. Сегодня очень модно быть набожно-любезными.

Но единственное, к чему мы призваны, — это показывать людям распятого Иисуса Христа, постоянно возносить Его. Всякое учение, которое не стоит на прочном основании Креста Христова, заведет людей на ложный путь. Если сам служитель верит в Иисуса Христа и во всем исходит из реальности Искупления, людей, с которыми он говорит, это просто не может оставить равнодушными. Простая связь такого служителя Божьего с Иисусом Христом пребывает всегда и становится все глубже. И именно от этого и только от этого зависит, что может сделать через служителя Своего Бог.

Новозаветный служитель призван разоблачать грех и являть Спасителя, Иисуса Христа, поэтому он не может быть поэтом, а должен быть непреклонным хирургом. Мы посланы Богом, чтобы возносить Иисуса Христа, а не услаждать чей-то слух своими витиеватыми речами. Нам нужно проникать в души людские так же глубоко, как проник в нашу душу Бог, нам нужно нутром чувствовать, какие слова из Писания откроют человеку истину, и без страха и сомнения действовать согласно этим словам.


_______________

Перевод Юрия Смирнова, www.laza.org

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida_Khugashvili [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умение прощать полезно для сердца.

1387487275_78 (680x300, 22Kb)

"...прощайте, и прощены будете" (Лк 6:37)

«Прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши» (Марка 11:25)


Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования.

В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга.

Половину участников попросили вспомнить случай, когда они простили обиду. Специальные приборы фиксировали кровяное давление и сердечный ритм участников.

Эксперимент показал, что у добровольцев, которые вспомнили обиду, которую не смогли простить, отмечено наибольшее повышение артериального давления.Прощение обид может быть эффективным методом профилактики риска гипертонии, заключили исследователи.

Источник

25780842546373 (450x311, 40Kb)

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шопена вальс… Кто не играл его и кто не слушал?

Шопена вальс… Кто не играл его
И кто не слушал? На чьих устах
Не появлялась улыбка нежная,
И в чьих очах не вспыхивала искра
Любви, а может быть, печали
От звуков тех, кокетливых и гордых,
Задумчивых, как вечер золотого дня,
Пылающих горячим поцелуем?
 
(М. Рыльский “Шопен”)
 
Наиболее интимным, «автобиографическим» жанром в творчестве Шопена являются его вальсы. По мнению российского музыковеда Изабеллы Хитрик, связь между реальной жизнью Шопена и его вальсами исключительно тесна, и совокупность вальсов композитора может рассматриваться как своеобразный «лирический дневник» Шопена. Поэтому его личность раскрывается только тем, кто хорошо знает его музыку.
 
 
Вальс №  1 Grand valse brilliante



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий Людвиг ван Бетховен. Девятая симфония


   Фото Ludwig van Beethoven<br />


  В 1815 начался новый, условно говоря, поздний период творчества  Людвига ван Бетховена. За 11 лет из-под его пера вышли 16 произведений крупного масштаба: две сонаты для виолончели и фортепиано (соч. 102, 1815), пять сонат для фортепиано (1816-22), фортепианные Вариации на вальс Диабелли (1823), Торжественная месса (1823), Девятая симфония (1823) и 6 струнных квартетов (1825-1826).


  В 1820-х годах слава Бетховена вышла далеко за пределы Австрии и Германии. Торжественная месса, написанная по заказу, поступившему из Лондона, впервые была исполнена в Петербурге. Хотя творчество позднего Бетховена мало соответствовало вкусам современной ему венской публики, отдавшей свои симпатии Россини и облегченным формам камерного музицирования, сограждане осознавали истинный масштаб его личности. В музыке позднего Бетховена сохраняется и даже обостряется такая черта его прежнего стиля, как богатство контрастов. Эта музыка и в  драматических, и в лирических или молитвенно-медитативных эпизодах взывает к экстремальным возможностям человеческого восприятия и сопереживания. Для Бетховена акт сочинения заключался в борьбе с косной звуковой материей, о чем красноречиво свидетельствуют торопливые и часто неразборчивые записи черновиков; эмоциональная атмосфера его поздних опусов в значительной мере проникнута ощущением мучительно преодолеваемого противодействия.  

Читать далее...


Поиск сообщений в ffvn
Страницы: 548 ... 524 523 [522] 521 520 ..
.. 1 Календарь