Без заголовка

Тема зигзаги:
1. Рукоделие: Вязание спицами, Вязание крючком, Вышивка, Макраме, Бисероплетение
http://rukodelie.nm.ru/spokespattern/ (Дом и семья)

2. Комсомольская правда - Блогпост
http://blog.kp.ru/showjournal.php?jou... (не определена)

3. Женский сайт о детях
http://moyaradost.ru/5059-malenkaya-d... (Дом и семья)

4. Садовник все для дачного участка, сада, огорода и дома
http://supersadovnik.ru/hmforum/post.... (Дом и семья)

5. Мир вязания
http://vyazanie.zhenzhurnaly.com/cate... (Дом и семья)

6. Либрусек
http://lib.rus.ec/b/168301/read (Литература)

7. Клуб любителей вязания, вышивки и других видов рукоделия
http://valentina.ru/shems.php?act=1&t... (не определена)

8. Вязание крючком и спицами.
http://svyaji.ru/2009/07/kak-pravilno... (Справки)

9. Art-time - твори разом з нами!
http://art-time.at.ua/index/0-142 (Культура и искусство)

10. Журнал для тех, кто любит и умеет вязать...
http://news.knitting-info.ru/kr_knitt... (Дом и семья)

11. Рукоделие: Вязание спицами, Вязание крючком, Вышивка, Макраме, Бисероплетение
http://rukodelie.net/vjazanie-spitsam... (Дом и семья)


2. МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ: Все главные события праздничных дней в Москве
http://blogs.mk.ru/showjournal.php?jo... (Новости и СМИ)


4. Портал Друзья
http://fashion.druzya.org/_disigners/... (Знакомства и общение)



7. Журнал для тех, кто любит и умеет вязать...
http://forum.knitting-info.ru/?showto... (Дом и семья)


9. Privet.ru универсальная развлекательная социальная сеть
http://blogs.privet.ru/user/mari-a_35... (не определена)

Без заголовка

Творожный пай "Слёзы ангела"

Очень вкусный, нежный, воздушный пирог! Тает во рту.
Для теста:
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки
100 г сметаны или густых сливок
ваниль
Для безе:
3 белка
5 ст.л сахарной пудры
Тесто:
Муку смешать с разрыхлителем, сахаром и порубить с охлажденным маслом. Добавить яйцо и вымесить тесто. Готовое тесто завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 30 мин.
Для начинки:
Смешать все ингредиенты блендером до однородного состояния.
Для безе взбить белки с сахарной пудрой.
Вынуть тесто из холодильника и выложить в форму (форму лучше взять поменьше), сделать бортики. Наверх выложить творожную начинку. Выпекать при тем. 180 гр. на протяжении 30 мин. Затем вынуть, наверх выложить безе и печь еще 10-15 мин. до золотистого цвета.
Вынуть и дать хорошо остыть.
При остывании на безе образовываются капельки, что и дало название.

Ждём аиста....

Очень жду прилёта аиста к моему сыну и невестке, как странно - жду больше, чем ждала когда-то эту птицу к себе.
Очень многое хочется связать, ноя осторожничаю - начала с одеяльца; вязаные лоскутки сейчас входят в моду, постаралась сочетание цветов сделать максимально весёлым.

Сшила пододеяльничек и начала его оформлять мелкими розочками, хочу, чтобы было нежно и весело....


Доделать осталось немного, в общей сложности получиться так.....

Схема одного квадратика классическая - 31 петля, центральная петля ведущая, три вместе с центральной, через ряд ( в изнаночных рядах центральную петлю не провязывать, нить перед работой), платочная резинка.

для долголетия

Настойка чеснока способствует долголетию



Возьмите 350 г чеснока, измельчите его при помощи чесночницы и залейте 96 % медицинским спиртом(1/2 литра).

Пусть настаивается в течение 10 дней в темном помещении, процедите, и затем настаивайте еще -3 дня.

Принимайте вместе с 50 мл охлажденного молока 3 раза в сутки по схеме:

1-й день – 1 к. утром, 2 к. в обед, 3 к. вечером;

2-й день – 3 к. утром, 4 к. в обед, 5 к. на ужин;

3-й день – 5 к. утром, 6 к. в обед, 7 к. на ужин;

4-й день- 7 к. утром, 8 к. в обед, 9 к. на ужин;

5-й день – 10 к. утром, 11 к. в обед, 12 к. на ужин;

6-й день – 15 к. утром. 14 к. в обед и 13 к. вечером.

После этого снижайте по одной капле на каждый прием, пока не снизите до одной капли. Это получится в конце десятого дня. На одиннадцатый день принимайте уже по 25 капель на 50 мл молока 3 раза в день. Прием длится до окончания чесночной настойки. Курс повторить примерно через 5 лет.

Ах петрушка, петрушечка....

Петрушка - это настоящая кладовая полезных веществ и минералов. Например, витамина C в ней содержится гораздо больше, чем во многих овощах и фруктах. В 100 граммах ее зеленых побегов содержится почти двухсуточные нормы витамина C (по этому показателю она в 4 раза превышает лимон) и двухсуточная норма провитамина A (по содержанию этого витамина она не уступает моркови). В петрушке содержатся витамины B1, B2, PP, E, а также соли магния, железа, кальция.

Благодаря своим целебным свойствам, петрушка широко применяется в косметологии, где ее добавляют в различные крема и маски.

Установлено, что эфирное масло петрушки совместно с другими биологически активными элементами (витаминами, гликозидами) оказывает сильный мочегонный эффект, повышает тонус мускулатуры кишечника и стимулирует желудочную секрецию.

Петрушка в косметологии

Петрушка хорошо снимает отечность и покраснение кожи, хорошо осветляет и тонизирует ее. Кроме того, петрушка известна своим омолаживающим эффектом. Используют ее и для избавления от воспалений и угрей, а также ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Лечение петрушкой

Лечебными свойствами обладают различные части петрушки: свежие листья, корни и семена. Свежие листья или отвар из корней петрушки используют:
в виде примочки - при боли или рези в глазах, ушибах, укусах комаров, пчел или ос;
в виде компрессов - при лечении долго не заживающих язв и ран;
в виде полоскания - для лечения кровоточивости десен.

В народной медицине петрушку применяют при заболеваниях мочеполовой системы, желче- и мочекаменной болезнях, при упадке сил и потере аппетита, а также для улучшения зрения.Сок петрушки способствует улучшению дыхания, сердечной деятельности, укреплению кровеносных сосудов. Он также эффективно применяется при заболеваниях глаз, катаракте и конъюнктивите.

Но сок петрушки обладает очень сильным действием, поэтому его крайне нежелательно пить в чистом виде. Лучше приготовьте смесь с морковным, шпинатным или сельдерейным соками и пейте ее

Проростки для здоровья

Все проростки полезны для здоровья, но каждое растение имеет свою "специализацию":

- Проростки пшеницы, ржи, овса, подсолнечника и льна эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

- Овёс способствует обновлению крови и стимулирует деятельность щитовидной железы;

- Рожь выводит токсины и радионуклиды;

- Рис очищает почки и кишечник;

- Чечевица укрепляет иммунитет;

- Тыква может использоваться для профилактики и лечения простатита;

- Гречиха и кунжут укрепляют сердце и сосуды;

- Семена расторопши очищают печень;

- Кукуруза оказывает омолаживающее действие;

- Бобы - противовоспалительное и ранозаживляющее средство;

- Горох и фасоль снижают содержание сахара в крови;

- Соя стимулирует регенерацию клеток и тормозит рост опухолей.

Основные правила для проращивания просты.
Первый этап проращивания - промывание семян. Это необходимо для удаления пыли и посторонних частиц. Промытые семена поместите в стеклянную ёмкость и залейте прохладной фильтрованной водой. Если хотите ускорить проращивание, заливайте семена тёплой (не горячей!) водой. Некоторым семенам для прорастания необходимо провести в воде от 10 до 24 часов, некоторым достаточно 15 минут (например, гречихе). При длительном замачивании меняйте воду и промывайте семена 2-3 раза в день для предотвращения развития плесени и болезнетворных бактерий. Разбухание семян - знак окончания замачивания. (Если семена остаются без изменений, они непригодны для проращивания, или вода слишком холодная.) Слейте воду, распределите семена тонким слоем по дну и стенкам ёмкости, накройте марлей или негерметичной крышкой (семенам нужен кислород!) и поставьте в тёплое светлое место. Продолжайте промывать проростки 2-3 раза в день, так как во влажной тёплой среде может развиться плесень. Не допускайте высыхания проростков, иначе они погибнут.

Ощути себя красивым, умным, удачливым - ИЗБАВЬСЯ от лишнего жира на животе

Быть уверенным в себе может человек, у которого отсутствуют какие-либо комплексы.

Как правило, он ощущает себя красивым, умным, удачливым. Но этим могут похвастаться немногие.

По поводу внешности чаще всего комплектуют подростки, но многие взрослые, как мужчины, так и женщины, тоже подвержены этому. Чаще всего виновником комплекса у взрослых является живот, обладающий лишним жирком. Данную проблему не решить, впав в унынье, что чаще всего и происходит.

Успешно согнать жир с живота и тем самым повысить свою самооценку, можно только занявшись собой. Если посещение спортзала для этой цели не всегда удобно, можно заниматься и в домашних условиях.

Главное помнить, что результат будет достигнут быстрее и проще, если не затягивать решение данной проблемы и начать заниматься собой как можно раньше.

Одним из несложных методов убрать лишний жир и подтянуть кожу является уход за зоной живота.

Читать дальше....

Невероятные факты о Холестерине

Как это ни парадоксально, но интерес к собственному здоровью часто заводит в такие дебри, что без специалиста не разобраться, где факты, а где самые настоящие выдумки. Именно такой богатый урожай разноцветных вымыслов и мифов принесла популярная в народе холестериновая тема.

Миф №1: холестерин однозначно вреден.

Услышав, что высокий уровень холестерина в крови считается одной из причин развития атеросклероза, народ решил всячески его избегать. Впрочем, сделать это не так просто, как может показаться со стороны, но об этом несколько позже.

Холестерин является структурным предшественником желчных кислот и половых гормонов, компонентом клеточных мембран, принимает участие в биосинтезе витамина D, необходим для нормального функционирования нервных клеток. Без холестерина никак не обойтись.

Миф №2: от холестерина можно избавиться, если его не употреблять с продуктами питания.

К сожалению или к счастью, но и это только вымысел. Холестерин не относится к незаменимым факторам питания, он легко синтезируется в самом организме, и только около 20% от всего его общего количества поступает с продуктами питания.

Кстати, синтез эндогенного холестерина регулируется его поступлением, то есть, чем меньше холестерина получаем мы с продуктами питания, тем больше его синтезируется. Из всего этого можно сделать однозначный вывод: диета без холестерина бессмысленна.

Миф №3: высокий холестерин – единственная причина атеросклероза.

Действительно, доказана роль высокого уровня холестерина в крови как фактора риска развития инфаркта или инсульта, но кроме липидного состава крови здесь имеет значение и множество других составляющих, например, высокое артериальное давление, курение, сахарный диабет, нарушение реологических свойств крови и другие, на сегодняшний день не достаточно изученные.

Читать дальше....

Овсянка всегда в помощь!


Маска для рук из овсяной муки.

Если кожа ваших рук постоянно грубеет и шелушится,это всегда можно разрешить с помощью чудесной маски из простейшего продукта!!!
3 ст. ложки овсяной муки смешиваем с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой молока. В эту смесь добавляем 1 ч. ложку меда и наносим маску на руки. Смываем ее через 20 минут, но можно и оставить на всю ночь, только не забываем надеть сверху тканевые перчатки.Так эффект маски будет гораздо лучше!Иначе овсянка быстро засохнет!
Удачи в применении!

Кефирные маски для волос.

Кефирная маска для волос придает им блеск и густоту. Кроме того, это отличное средство для укрепления, лечения и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. А благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кефирная маска сделает волосы мягкими и шелковистыми. В состав кефира входят витамины группы В и Е, протеин, полезные биокультуры. Все это необходимо для красоты волос.

Многих останавливает от применения такой маски специфический запах кислого молока. От него легко можно избавиться, если в маску добавить пару капель эфирного масла по выбору или ополоснуть волосы после мытья водой с добавлением лимонного сока.

Простая кефирная маска для густоты волос

Слегка подогрейте кефир и нанесите на сухие волосы по всей длине, особое внимание уделите прикорневой зоне. Сделайте массаж кожи головы, чтобы маска лучше впиталась, и усилилось кровообращение. Оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Держите маску 30-40 минут, а затем смойте теплой водой и шампунем. Такую процедуру можно делать 1-2 раза в неделю.

Кефирная маска для роста волос

В этом рецепте используются обычные хлебопекарские дрожжи, которые славятся своей способностью стимулировать рост роскошных локонов. Нам понадобятся: полстакана кефира, 20 гр. дрожжей, 1 ст. л. меда, 1 ячный желток. Для большей эффективности можно добавить 1 ампулу экстракта алоэ и 1 ампулу никотиновой кислоты (витамин группы В, способствующий росту волос). Смешайте все ингредиенты и нанесите на всю длину на час. Помогает также при перхоти и способствует укреплению.

Увлажняющая кефирная маска

Смешайте 0.5 стакана кефира, 1 куриный желток и 1 ст.л. растительного масла на выбор (оливковое, касторовое, репейное, кокосовое, жожоба, масло авокадо). Держите эту маску не менее 1 часа. Не забывайте, как и в предыдущих рецептах, особое внимание уделить корням и массажу кожи головы. Эта маска хорошо смывается обычным шампунем. Делайте ее 1 раз в неделю.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ


Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Борьба с прыщами!А также синяки, угри, раны.

Вскочил прыщик? Есть хорошее натуральное средство – обычный ломтик яблока. За ночь все пройдет!

Подготовьте свежее яблоко, отрезав всего один ломтик. Поместите в кипящую воду, подождите минут 3-5, чтобы ломтик стал мягче. Выньте из воды, теплый ломтик приложите к прыщу, оставьте на 20 минут.

Лучше это делать на ночь. Наутро уже ничего не будет! Кстати, размягчать яблоко можно и в микроволновке.

Оказывается, яблоко является хорошим антисептиком, убивает бактерии и защищает от инфекций. Яблоко также содержит альфа-гидрокислоты, являющиеся естественным эксфолиантом, проникающим глубоко в поры и очищающим их.

Этот простой способ можно попробовать не только на прыщ, но и на многие другие кожные проблемы: синяки, угри, раны.

33 секрета красоты для девушек:


1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

Нежная ягодка


Предлагаю вам прекрасный легкий тортик,который подойдет к любому празднику!
В основе бисквит. Ягоды, могут быть любыми, но клубника на мой взгляд, здесь лучше всего.

Ингредиенты

Для бисквита:
150 г сахара
140 г муки
3 яйца

Для крема:
500 г маскарпоне
4 яйца
80 г сахарной пудры
1,5 ст.л. желатина
щепотка соли

Для верха:
200 г клубники
пакетик желе для торта, лучше всего прозрачное

Способ приготовления:
Для бисквита нам понадобится 1 стакан сахара, 1 стакан муки, 4 яйца и пакетик ванилина.Отделяем белки от желтков.Начинаем взбивать белки на самой маленькой скорости миксера. Медленно, по одной ложке добавляем сахар и всыпаем ваниль.Когда белковая масса станет белой и довольно плотной, так же по ложке добавляем желтки, продолжая при этом взбивать.Убираем миксер и начинаем просевать в миску с белками муку, аккуратно вымешивая ложкой.Готовое тесто выливаем в смазанную маслом форму и отправляем в разогретую до 190-200 градусов духовку на 20-25 минут.Главное правило при выпечке бисквита - не открывать дверцу духовки - иначе опадет
Готовый бисквит остужаем на решетке, срезаем верх так, чтобы получился корж толщиной около 2-2,5 см.
Приступаем к крему. Желатин заливаем 4 ст.л. воды, даем набухнуть, затем на плите доводим до растворения. Остужаем почти до комнат.темпер.
яйца разделяем на белки и желтки. Желтки взбиваем с сахарной пудрой.немного смешиваем с желатином,добав.с желково-сахарной смесью,перемешиваем.
Добавляем маскарпне комнатной температуры и размешиваем до получения гладкой однородной массы.
В два приема соединяем белки и желтково-сырную массу, бережно перемешивая
Кладем кСтавим в холодильник на час, чтобы крем схватился.
орж в форму. Сверху выливаем крем.
Клубнику нарезаем ломтиками и укладываем поверх застывшего крема.желе готовим по инструк.на пакете. и залеваем.Ставим торт в холодильник на 4 часа.
Приятного аппетита!!

1.

Посолите...герпес! И никаких болячек!..


Опять этот ужасный герпис на губах! Как же от него побыстрее избавиться?



В этом случае мне помогает обычная поваренная соль...

Четыре способа привести себя в порядок, освежив кожу лица и преобразившись в считанные минуты


Способ №1.
Смешайте мелко нарезанный укроп, овсяные хлопья, растительное или оливковое масло (по одной столовой ложке) до консистенции кашицы. Нанесите смесь на очищенную кожу и помассируйте. Кожа станет чище и светлее.

Способ №2.
Смочите в горячей воде два небольших полотенца и положите их на лицо вертикально, так, чтобы они полностью покрывали лоб, глаза, щеки и подбородок. Через две минуты смочите эти же полотенца, но только в холодной воде, и расположите их горизонтально. Подождите еще 2 минуты. Вы заметите, как кожа словно помолодеет на глазах, став яркой и сияющей.

Способ №3.
Сделайте тонус-маску для лица. Мякоть одной спелой хурмы разомните вилкой и смешайте с 1 столовой ложкой муки до консистенции густой кашицы. Нанесите смесь на лицо, шею и область декольте и через 10 минут смойте теплой водой.

Способ №4.
Половинку свежего огурца средней величины натрите на терке, заверните по 2 чайных ложки пюре в две бумажные салфетки и положите на веки. Через 10 минут смойте.

Как ускорить сжигание жиров в организме!!!


Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженного, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах? Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит и жировых отложений.

Благодаря наследственности, организм некоторых женщин сжигает жиры быстрее, чем организм других. Но возраст, вес, физическая активность и гастрономические привычки также играют в обмене веществ немаловажную роль. С возрастом метаболизм замедляется, в основном, из-за того, что после 25 лет человек теряет ежегодно около 200г мышечной массы. Если ваши мускулы не работают активно, они атрофируются. Это выражается в уменьшении ежедневного сжигания калорий до 400 калорий, что приводит к увеличению веса на полкило в неделю. Но это можно исправить. Нет причин, по которым вы в 30 или 40 лет не могли бы иметь такой же метаболизм, что и в 20 лет. С помощью несложных приемов вы можете ускорить процесс сжигания жиров в организме.

Ешьте дробно

Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 5 раз в день по 300-500 калорий. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа.

Не пропускайте завтрак

С точки зрения ускорения метаболизма, завтрак – самый важный прием пищи. Когда вы спите, ваш метаболизм замедляется, и не «просыпается», пока вы не поедите. Поэтому, если вы пропускаете завтрак, то до обеда ваш организм сожжет намного меньше калорий, чем мог бы, если бы вы позавтракали. Начните день с завтрака в 300-400 калорий с высоким содержанием сложных углеводов: зерновые хлопья или каша, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб. Переваривание сложных углеводов занимает больше времени, поэтому чувство голода дольше не наступает.

Ешьте больше белков

Повышенное содержание белков в каждом приеме пищи ускоряет метаболизм. Для переваривания белков пищеварительной системе требуется больше энергии, чем для переваривания жиров или, например, крахмала, поэтому он сжигает больше калорий. В вашей диете белки должны составлять 20-35 % , при таком соотношении организм сжигает дополнительно 150-200 калорий в день.

Пейте зеленый чай

Зеленый час не только помогает бороться с канцерогенными веществами, он к тому же имеет способность ускорять метаболизм. Согласно исследованиям, у людей, пьющих зеленый чай 3 раза в день, обмен веществ ускоряется на 4%, то есть вы сможете сжигать лишние 60 калорий в день, что может привести к потере около 3 килограммов в год.

Пейте больше воды

При ежедневном приеме 1,5 литров воды, метаболизм ускоряется на 30%. Это позволит сжигать ежегодно дополнительно 17 400 калорий, что равноценно потере 2,5-3 килограммов.

Принимайте в пищу железо

Если вы потребляете недостаточно железа, вашим клеткам начинает не хватать кислорода, что значительно замедляет обмен веществ в организме. Нехватка железа обычно проявляется в виде повышенной утомляемости и слабости. Большинство поливитаминов содержит около 18 мг железа, вы можете получить больше, если будете есть 3 раза в день продукты, богатые железом: темное мясо, курицу, зерновые и сою.

Избегайте алкоголя

Подавляя центральную нервную систему, алкоголь значительно замедляет ваш метаболизм. Исследования британских ученых доказали, что при приеме алкоголя вместе с высококалорийной пищей организм сжигает меньше жира и больше откладывает.

Ешьте молочные продукты

Женщины, которые едят молочные продукты с низким содержанием жира 3-4 раза в день, сжигают на 70% больше жиров. Кальций побуждает организм сжигать лишний жир быстрее, причем ежедневно следует потреблять 1 200 мг кальция. Тем не менее, прост

Как обрести нежную кожу? – целебный рецепт красоты

 

Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.

Как обрести нежную кожу? – целебный рецепт красоты

Читать далее...

Касторовое масло для кожи


1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Узоры для вязания спицами. Подборка 23

Нажми на картинку

Узор в копилку: Элегантные косы и переплетения.	Ажур вертикальный	Красивые ажуры спицами
Коллекция узоров спицами	Вышивка крестиком. Можно использовать для жаккардовых узоров	Простенькие цветочные бордюры. Вышивка крестом. Можно использовать как рисунки для жаккарда
Узоры спицами	Зигзаги Миссони	Узоры спицами
Узоры в копилку 3	Узоры в копилку 4	http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post276694102/  Узоры в копилку: Ленивый жаккард. Флорентийский Frieze

Узоры для вязания спицами. Подборка 22

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post274743655/

 

На протяжении многих столетий джинсы являются наиболее удобной и относительно недорогой одеждой.
История появления джинс берёт своё начало в Америке, около 150 лет тому назад они были запатентованы Леви Страусом. Благодаря появлению этих не затейливых штанов, весь мир от богатого до малообеспеченного имеет возможность одеваться в джинсы.
В каталоге представлены новинки в мире джинсов. Теплые, красивые, модные! Обязательно найдете то, что Вам нужно!