Простая очистка кишечника соленой водой может осуществляться в домашних условиях. Ее достаточно проводить раз в месяц.

Необходимо с утра натощак выпить десять стаканов теплой соленой кипяченой воды. Для раствора необходимо развести в 2,5 литрах воды 1 столовую ложку соли поваренной. Воду необходимо пить постепенно, через пять минут по одному стакану.

Соленая вода способна вымывать слизь и оказывает послабляющие действие. Вы заметите действие через минут 15-20 после того, как будет выпит весь солевой раствор.

После очистки можно съесть легкий завтрак, желательно фрукты, овощи или кашу. Следующая очистка кишечника соленой водой проводится через месяц.