ранее я цитировала статью с видео об этой гимнастике:

http://www.liveinternet.ru/users/natasha102010/post261938973

теперь еще сделала подборку ссылок на эту тему, так как снова занимаюсь ею и стараюсь не упустить каких-то тонкостей.

просто для себя добавляю ссылки.

кому интересно, можете пройти по ним и ознакомиться с материалом:

видео основного комплекса упражнений - отдельно выбрано из первой ссылки, указанной выше:

http://zozh.org/1681-dihatelnaya-gimnastika-strelnikovoy2/

книга - текстовое описание с картинками - написано все соответственно издавемым в печати, но порядок упражнений перемешан. поэтому, если решитесь заниматься гимнастикой, то все-таки приобретите печатное издание. они есть в магазинах и стоят совсем не дорого.

http://fictionbook.ru/author/oleg_astashenko/diyha...kovoyi/read_online.html?page=1

дыхательная гимнастика Стрельниковой

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ЗАРЯДА БОДРОСТИ И РАДОСТИ В ЖИЗНИ!