В принципе не скажу, что я толстая. Просто иногда хоется, чтоб в себе ну ничего не  раздражало. И проходя мимо красивых девушек не было неловко. Поэтому набрав за лето у родителей 5 явно лишних килограмм месяц назад я собралась таки духом и принялась за дело. Ограничила полностью простые углеводы, то бишь сладкое и мучное. Иногда позволяю себе крохотную граммульку на завтрак, но не более.  И  подключила физуху - 3 раза в неделю по 1.5 часа аэробика, 2 раза по часу стрип пластика, 1 час интервальная тренировка.

Стартовый вес 62 кг при росте 162 см. Худею до 52. Вес на сегодня - 58.3.

Если честно очень уважаю вегетарианство, но вот очень часто не нравится позиция мнгогих вегетарианцев по отношению к мясоедам, свысока что ли, нравоучительные нотки, некоторое презрение, и  мысли о том, что кто не согласен с тобой,  тот неправ.  ИМХО, любая духовность кончается там, где начинается позиция Я -прав, остальные -нет. Хотя понятно, что это не только для вегетарианцев характерно. Это в какой мере  даже к РПЦ относится...

То, что зацепило в показах дизайнеров.

Я оказывается жуть как однообразна. Люблю все женственное и облегающее)) 

1.

Дальше - больше...

Фотограф из меня пока еще, конечно, не аховый, но надеюсь, все впереди)

Как то в этом месяце у меня небогато)) Огромное количество начинаний и практически ничего не закончено)

открыточка для мужниной сестры

открыточка для друга

открыточка для свекра.

Процессиков много  и показывать их пока не  буду, думаю в следующем месяце рукоделок будет в разы больше))

 

 Подключусь к всеми любимой и милой, такой девочковой игре!! и Процитирую Олечку smotrina В нашем же списке должны быть исключительно счастье, радость и позитив. Что включить в список? Все! Все, чему вы радуетесь до мелочей . Подробности здесь))

Покупки:

1. Купить кружевное боди
2. Купиь ароматные саше
3. купить хорошую книгу по фотографии
4. Купить интересную книгу и прочитать ее
5. Хотя бы раз в месяц делать уютные покупки для квартиры
6. Купить много-много женских побрякушек))
7. Купить наконец-таки ПУХ
8. Купить красивое постельное белье
9. Купить много вкусных чаев
10. Купить большое количество косметики
11. Купить зеркалку (мечтать не вредно)) )
12. Покупать глянец
13. Накупить ароматных специй

Обучение:

1. Поступить в аспирануру
2. -записаться на танцы на пилоне
3. -записаться на курсы фотографии
4. Научиться старить фотографии в фотошопе
5. Учить финский и английский
6. Научиться-таки хорошо водить по городу, а не только по трассе)

 

Веселое:

1. -собрать кленовый букет и поставить его в вазу
2. -ограничить свое пребывание в интернете
3. -Раз в неделю готовить что-то новое и вкусное
4. Заказать семейную фотосессию.

 

Текучка:

1. Начать планировать вторую ляльку
2. Сделать загранпаспорт и съездить в Хельсинки
3. Отправить подарок на день рождения маме
4. Найти новую работу, и выйти из декрета
5. Навести порядок в ноутбуке
6. Навести порядок во всех шкафах
7. Вести дневник питания
8. Похудеть на 10 кг
9. Поработать над осанкой
10. Каждый день есть овощи и фрукты
11. Готовить любимому обеды на  работу)
12. Пересмотреть кучу интересных фильмов
13. Сделать бьюти-бук и лайв-бук
14. Начать  готовить  новогодние подарки
15. Избавиться  от вещей, которыми не хочется пользоваться

 

Творческое:

1. Задекупажить шкаф на балконе
2. Попробовать сделать пион из ткани
3. Сделать обложку для идейника
4. Нафотографировать Аришку на фоне осени
5. Навязать кучу красивых вязаностей для моей Аришки
6. Связать Юрочке свитер с косами
7. Сделать большое количество открыток
8. Посетить МК по скрапбукингу
9. Разрисовать кружки
10. Фотографировать Сямозеро и Аринку

 

Блоговое:

1. Раз в месяц писать посты о :
2. -просмотренных за месяц фильмах
3. -прочитанных за месяц книгах
4. -сделанных покупках
5. -сделанных рукоделках
6. -делать ежемесячную модную подиумную подборку из того, что понравилось
7. -выкладывать посты с особо понравившимися и вдохновляющими фотографиями

 

Женское:

1. Краситься хотя бы раз в неделю
2. Сходить с солнышком куда-нибудь вдвоем посидеть
3. Разучить с  Аринкой смешные детские песенки
4. Совсем-совсем не ругаться с Юрой
5. Устроить любимому вечер при свечах
6. Посадить на подоконнике зелень и кушать ее всю зиму
7. Сделать моему сладкому подарок просто так
8. Пробовать новые рецепты для утреннего кофе
9. Приготовить в конце концов фондю!!
10. Привести в поряок все свои папочки для интересов

Snorri Sturluson

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.

НЕвероятно красивая и стильная девушка))

Обязательно подпишусь на ее блог.

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

1.

Далее

Фотографии Юля_мне_бы_в_небо : Сямозеро

Фотографии Юля_мне_бы_в_небо : Сямозеро

Подсмотрела на блогспоте забавную,но очень нужную штуку. Наверняка, каждому, кто водит приходилось нацарапывать свой телефончик под стекло в машину в случае, если она кому-то может поешать))

а тут это замечательно офрмлено))

 Блог автора работы здесь

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент? :)

Поскольку совсем недавно выиграла свою первую конфетку, решила, разыгрываю свою конфету №1 -мыльную!!!

Вот картинка для размещения на панельке:

запись на конфетку здесь: http://mnebyvnebo.blogspot.com/

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.

1.

Далее