О центре |
Ну когда сердце болеть сильнее станет, тогда и бросиш, даже без пластыря. .
а вообще на всегда кинуть практически невозможно
Бросить курить табекс, отзывы . Расширенный поиск по форуму. Новая тема.без этого условия ты не бросишь! Zip писал табэкс бери остальное на никотине куйня! сам через него прошел, даже курс не прошел. всего 3 дня пил их.
Бросил курить с табекс и както так легко курил25ле т через год закурил курил 1.5года сейчас опять бросаю с табекс и знаете снова легко. lolЯ сам не пойму, что это было. первые 3 дня курил почти как обычно, но дозняк сам снижался. для тех, кто бросает - могу посоветовать.
Не менее 3 месяцев
Я. Мне не понравилось. Тянуть , говорят, перестает через полгода.
Я! Чего и тебе желаю. А тяга зависит от настроя! Не думай об этом и все! Ломать за неделю уже не будет. почти.
Ia poka ne brosala
Я! два года назад бросила и до сих пор ни одной сигаретки! До этого три года курила. Вот такая я молодец.
Муж планирует бросать курить с помощью Табекса. В ближайшее время запланирована сдача спермограммы.10.08.2016 Alexander Здравствуйте, 8 месяцев назад бросил курить с помощью табекса, с тех пор осталось около 10 таблеток.
Даже во сне хочется курить
Не курю и ты быстрей бросай
Каждый год за месяц до нового года бросаю!
А зачем, курил, курю и буду курить.
Марин. я бросал - не курил пол года. Так вот курить тянет в коллективе - в котором привык курить. т.е. дома - я не курю вполне не напрягаясь - а вот на работе - поход на перекур .то ужасная привычка. я к чему - никотиновую зависимость легко побороть. а вот привычку курить (сам процесс) - вот это да. Это действительно ОЧЕНЬ сложно..
Ребятки!!Всем приветик. Я вчера купила Тебекс,седня начала принимать,выпила вторую таблетку,а курить как хотелось так и хочется.,как курила много так и курю. меня вопрос к тем кто бросил курить с помощью табекса На какой день снижается тяга к сигаретам.
Бросал на 6 месецев
Говорят можно за месяц избавитсья от тяги к сигарете. Прочитай книгу "Легкий способ бросит курить" автор Алиен Карр. Книга реально помогает
Пыталась,но поняла что мне нравиться курить
Я курила семь лет, и не курю наверно уже 8. Бросала т.к. почти все вокруг курили, а я хотела выделиться. Ломало долго, снилось, что я курю, и понимала что делаю неправильно, просыпалась в ужасе от этого. но я упорно шла к цели. И пришла - терпеть теперь не могу курильщиков!. Особонно которые говорят, что они не могут бросить курить, видимо просто не так хотят. Многие женщины бросают курить, как только беременеют, но это просто вынужденная для них мера, потом они опять начинают курить. Лучше бросать курить раньше, чем позже. Главное, когда бросаешь курить, надо начинать заниматься спортом, а то в поиске замены никотина, организм набрасывается на еду, что чревать потолстением :(( И лавное наплевать, что ты теряешь " контакт" с курилкой, где все новости, разговоры и т.д. если люди хотят с тобой общаться, то они будут это делать, если нет, то курилка не место, которое соединяет людей.
Я курила 22 года по пачке в день. Бросила за одну минуту. 3 дня пила таблетки (хотя надо было их пить 2 месяца - так и лежат на полочке) . Сейчас ощущаю себя в этом мире по другому. А главное -никаких "ломок".Удачи!
Если курильщик только задумался о том чтоб бросить, то пусть попробует не курить, получилось хорошо! Чампикс не пробовал и не слышал о таком, пока не приш л на форум, бросал с табексом.
Полный отходон от курева, если ваще не дымить, а до этого каждый день в течении все йжизни, то будет он года через 2, это когда ты себя почутвуешь ребенокм. 8) Легким будет пофигу на все, свободен и чист, и организм станет сильнее, если конечно не жрать наркоту и не бухать! А так кури, дальше, один хер не от этого подохнешь, так от другой хуйни! Стандарт! Надо думать, лично я могу курить, могу не курить, сам я не курю, но если затяну сигарилку капитана блека, то только тогда когда реально от нехера делать, и очень редко, мне предлагают а мне не хочеться! В общем я курнул одну пачку наверное за всю свою жизнь, в затяг естесно, и что самое интересное организму так похеру!
Обычно этот тяжелый период длится от 2 недель до месяца.
По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ здесь. Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт) . В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
У меня от него тошнота сильная была. Мне больше Коррида Плюс подошел. И дегшевле и послабее. Три года не курю. Но долго с собой эти ьалетки носил, чтоб сосать когда курить хочется.
Не начнешь.. . Я вчера попробовал выкурить сигарету - голова кругом.
Табекс-как бросить курить, применение. Курение это психологическая привычка. Если человек привык в самые важные моменты своей жизни курить то он это будет делать.
Помогает. Потом опять начнёшь.
Мне помог -- 12 лет не курю. ещё горох помогает сухой -- после него (пожуёшь когда горошину) во рту горечь как будто покурил и тягу сбивает. Но избавится от этой дури сможешь только САМ.. . и насильно НИКТО и НИЧТО не поможет
Сын пробовал с Табексом бросить курить, продержался 3 недели, снова начал. Через год без всяких таблеток бросил.
Не пользовался таким. Но бросил курить сигареты. Перешел на электронные. Стаж курения сигарет. . Огромный. Если интересую такая тема, дополни по вопросом. Опишу более подробно.
Мой приятель принимал табекс и с его помощью бросил курить, а зависимость у него сильная была. Выкуривал по 2пачки крепких сигарет в день. К сигаретам равнодушен уже 2,5 года. Вроде на побочные эффекты не жаловался.
Многим курильщикам даже с длительным стажем курения удалось с помощью Табекса избавиться от никотиновой зависимости.Подведем итог Табекс помогает избавиться от никотиновой зависимости, но лишь в том случае, когда человек твердо решил бросить курить.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
Пробовал, со второго раза бросил курить, не курю 6й год, до этого стаж 23 года, курил 1 пачку в день.
Сегодня у многих на слуху таблетки от курения Табекс. Однако не все знают как работают эти таблетки и как принимать табекс.А отзывы о Табексе говорят, о том, что уже большое количество людей бросило курить с помощью этих таблеток.
Я покупал табекс. С ними бросил курить через 3 дня, уже полтора года не курю и не тянет.
Ну я с их помощью бросил более 4 лет назад. 1-го мая будет 5 лет) удачи в бросании
Сжать волю в кулак
Моя сестра бросала курить с табексом, стаж больше 10 лет. Получилось, но когда предлагали сигареты - не отказывалась и снова начинала курить.Скажите пожалуйста,те кто бросил курить уже,вы сильно стали поправляться от этого? Или табекс помогает и не поправляться?
А что есть желание?
Книга Аллена Карра "легкий способ бросить курить " я знаю как минимум троих кто бросил после прочтения можете поискать в интернете аудио версию книги
Я не знаю как тебе бросить курить, но думаю что тебе будет интересно как я бросил .
прежде всего я пробовал на спор . до окончания срока спора все Отлично =))) затем снова курил .
а затем в один момент я просто осознал что мне не нужно это вовсе . Осознал.. .
Зачем тратить деньги на то, что отравляет тебя? Задался этим вопросом и перестал курить.. . более того мне даже стало противно курить .
Бросать курить следует в пятницу, советуют британские ученые. Именно в этот день недели организму проще отказаться от никотина, утверждают авторы исследования.
Есть 20 коротких советов от Фреда Келли, которые помогут бросить курить. (Первые десять)
1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от вас.
2. После того, как вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.
3. Изложите на бумаге причины, по которым вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения) : жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару и т. д. Вы знаете, что плохого в курении и что вы приобретете, бросив. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно.
4. Попросите свою семью и друзей поддержать вас в вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.
5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню вашей новой жизни» , вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.
6. Поговорите с вашим врачом по поводу отказа курить. Поддержка и направленность, полученные от врача, - проверенный способ улучшить ваши шансы на успех.
7. Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают вашему телу восстановиться от вреда, нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки раз или два в день. Доведите это до 30-40 минутных упражнений 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете любые упражнения.
8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3-5 минут. Очень медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п. 9.
9. Отчетливо представьте себе, как вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений п. 8 вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п. 7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте, как вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получающим за это золотую медаль. Развивайте свои собственные креативные представления. «Визуализация» сработает.
10. Уменьшайте количество сигарет постепенно (если вы уменьшаете количество сигарет, обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения) . Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения, уменьшения количества выкуриваемых сигарет каждый день, покупку сигарет в количестве не больше одной пачки, замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы вам приходилось каждый раз их просить, когда вы захотите курить.
Очень просто - выбросил окурок и не куришь! Закурил, докурил и снова бросил! :-)))
А если серьезно, Владимир, то надо заключить договор с самим собой и ни с кем больше! Диалог с твоим вторым "Я". Он уговаривает, а ты ему - ФИГУ. ОН БУДЕТ ОРАТЬ, ЧТО "БЕЗ СИГАРЕТКИ - ВСЕ ПОГАНО и ты не выдержишь и дня" А ты ему - фигу! "Вот и выжил! " Тогда он начнет переходить на тонкости "Одну затяжечку сделай и не кури, а тебе будет легче" и т. д.
Владимир, поставь эксперимент "Я не буду курить 5 дней! Я умру? " Не курите 5 дней и ждите смерти. Вы поймете, что это второе "Я" Вас обманывало. Вы будете живы и будете хохотать над ним. Тем более, что с каждым днем Вам будет противнее даже думать о куреве. Итак, ТОЛЬКО ДОГОВОР С САМИМ СОБОЙ, который Вы не имеете права нарушить. Это ведь самое честное если с самим собой.
Табекс уже сделал свое дело - я бросил курить и продолжаю держаться Курс продолжается. Знайте!Курю стабильно. Рассказал напарнику, что бросаю курить с помощью таблеток, он только поржал и сказал, узнав цену на них, что я лох.
Попробуйте сами, без чьей либо помощи, просто перестаньте совать в рот сигареты и поджигать их, мне помогло)
Бросил курить с Табексом не курил пол года и даже когда пил все равно ни тяги ни желания не было в компании курили а я нет закурил только после того как в суде огласили приговор щас опять купил таблетки и снова брошу.
Да это деньги на ветер.
Неправда, нарколог бросить курить не поможет..
Если серьезно хочешь бросить курить, купи таблетки Чампикс и нарколога не надо.
Не мучай себя, кури пока. Это понимание придёт само (когда бросать). Силой воли-можно, конечно, себя заставить, но это не правильно. Дискомфорт будет, а это не правильно.
Бросала курить на табексе.Бросил курить с женой за 7дней. Нам хватило пачки на двоих. Еще даже блистер остался! Таблетки реально помагают справиться с проблемой.
. ты же наркологу все деньги отдашь и на сигареты не останется - чем не помощь.. . наркологу
Помогает на несколько месяцев. На повторный сеанс просите скидку, а потом карточку постоянного клиента.
А сила воли не? Не работает?
Независимо от стажа курения, Табекс должен помочь. Курс лечения длится около месяца и обойдется в 100-120 гривен. Кстати, среди тех, кто бросил курить, в качестве реально помогающего средства называют именно Табекс .
Деньги на ветер
Важно потом не присесть на Табекс))
Для этого сам курвец должен решить бросить это занятие.
Начиталась что ну очень вредный. Что и случаи смерти были. Второй вариант - Табекс. Я его пила когда-то давно тоже когда курить бросала. Помню тошнотворные ощущения от него. Но решила купить.
Нужно просто очень захотеть.
Вечером говоришь себе все и не куришь. А иначе ты понимаешь что просто тряпка.
Очень легко. ты просто перестаёшь брать в рот сигарету и зажигать её
Займись спортом - курение само уйдёт
Семки лучше ешь!
Приложение Табекс бросаем курить напоминает о времени приема препарата, согласно общего плана лечения в течении 25-ти дней. Также, в течении этого периода, вы сможете получать мотивационные сообщения.
Это невозможно, лучше не пытаться
2 самых действенных метода:
1) Говоришь "Я больше не курю". Говоришь это себе и всем друзьям. И просто держишься 2 недели. Это более чем реально (сам недавно бросил)
2) Куришь 4 сигареты в день. Через неделю 3. Потом 2. 1. И в итоге бросаешь.
Когда захочется взять сигарету, возьми в рот конфету
Табекс - это цитизинсодержащие таблетки, которые помогают бросить курить. Препарат снижает физиологическую зависимость и созда т отвратительный вкус во рту при выкуривании сигареты.
Два действенных варианта есть !
- ловишь момент когда простудился и заболел. Ты же не куришь когда у тебя
вся слизистая воспалена и температура 38 или 39? Правильно?
Так вот. Пока болеешь ты не куришь. Начинаешь выздоравливать - это самое
сложное время - надо удержаться! Ведь не курил же 5-7 дней! А может
и все 15 . Вот . Молодец! Так радуйся что аж 15 дней воздержания уже
позади. Постарайся зацепиться за это . Это твоя палочка спасительная !
- надо сменить обстановку вокруг тебя . Обязательно отсутствие друзей кто курит.
Их, вообще, на дух, на км или как там ещё не подпускать. А лучше ещё
сменить пребывание, уехать куда есть возможность и не общаться с теми кто
курит. И радоваться хорошему самочувствию - ну, ты ж понимаешь - физически
то себя стало быть надо нагрузить. Ну так, чтоб до пота . Но не изматываться !
Не разрушать организм истязанием.
Самое главное - бросать надо НАВСЕГДА! Да, прям себе так и сказать! А то
тогда какой смысл .Сам бросил, а через два месяца снова закурил.
И чтоб что не случилось там - пусть всё разрушится! Невеста, жена к другому
уйдёт или провалишь экзамен, ну или, например, 10 тыс. $ потерял !
А ты ни-ни . и не расстроился, и не закурил.
Вот если ты выдержишь в такие моменты, не оправдывая себя - ну, вот, мол,
случилось тут такое - как тут не закурить !
Тогда точно бросишь. !
Я в тебя верю . А это считай уже начало положено.
Захотеть бросить и спокойно бросить.
Мне табекс помог, не курю больше года и не тянет) Удачи
Вы рискуете не бросить курить и пристраститься к табексу цитизину . Такие случаи бывают. Представляете до каких, извините, дурняков можно накуриваться сигаретами, употребляя табекс?
Подсядь на более тяжелые наркотики, например героин. Тогда и курить будет не так сильно тянуть
Мой знакомый за вечер выкурил 2 пачки сигарет. Уж не помню, как так вышло. Но было ему таааак плохо, что уже 6 лет ни-ни)
Знакомому пластырь помог
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по
глупости, глядя на друга. Вот уже 19 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и
никакой другой. Был кашель и хриплый голос. Бросил по своей системе: 1. Очень
важен мотивированный психологический настрой! Не психовать по пустякам, не
возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; не хватает силы воли? -
читай далее, 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы
во время их перекуров (я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это
понятие) , надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения
никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин, очищает организм
и помогает устранить кашель, можно пить его с мёдом; Купить надо обычный овёс,
которым кормят лошадей, промыть его, вскипятить воду в кастрюле, всыпать в неё
2 – 3 стакана овса, поварить с минуту его, и дать постоять, попариться. Вот
этот отвар и пить в течение дня. На следующий день можно заварить новую порцию
овса. Время отвыкания от привычки курить у всех может быть разное. Я отвыкал
долго – целых два года я пил отвар овса. Полезно пить тёплое молоко с мёдом. 4.
Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно
необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить
наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и
желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался
бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные
книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету,
пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой
опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у
курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет
мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не
заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с
палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все
усилия бросить курить пойдут прахом, даже малое количество алкоголя усиливает
желание курить. 12. Чтобы не потолстеть,
занимайся спортом и ешь больше овощей и фруктов; 13. Для закрепления результата
лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время
нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной
системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал
объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно, и оно очищает лёгкие,
а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные
сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons
или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил
курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез
кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее!
Никаких вредных последствий от того что бросил курить, я не почувствовал.
Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 69 и я счастлив, что давно не
Спрашивают, что часто срываются и
снова начинают курить. Срываются, в основном, из-за несоблюдения пункта 11.
Избегать компаний с выпивкой!
Курю не много, но курю и не могу отказаться. Знаю, что Табекс помогает не всем, но все же. брат мужа на нем бросил . Конечно же курение еще вреднее при Б, но может и эти таблы вредят куда сильнее.
Бросить курить мне помог народный рецепт: Состав: по 100 г ржи, овса, ячменя и проса, 1 л воды. Доводим воду до кипения и добавляем в нее остальные компоненты. Кипятим их примерно 10 минут, после чего выливаем в термос и настаиваем в течение 24 часов. Настой необходимо принимать по 100 г 3 раза в день.
Нет, но я так бросил, вообще без всяких препоратов, одно скажу, спать охото постоянно (первую неделю) и есть
Вопрос Бросить? Как Принимать Табекс, Ответ ч и уменьшая дозу. Я бросил .Курить Бросаю Кто Пробовал Препарат. Ответ когда перстанешь - ломка как будто ты только что бросил. лучше не.
Я с ними бросила на 5 день. стаж был 23 года, без сигарет четвёртый. пачки таблеток хватило мне с мужем, остатки он ещё на работу унёс.
Ни фига не помогают
Кто бросал курить с табексом форум. 878. Бросить курить последний день перед постом.Курение легких симптомы. Когда откроют курилки в аэропортах. Кто бросал курить с табексом форум.
Если твёрдо решил бросить курить, то таблетки помогут. А если рассчитываешь только на таблетки- то нет.
Эффект пустышки, психологически обоснован.
Пока не включите свою силу воли, не бросите.
Лучше уж резинку Никкорета, эффект с неё как с выкуренной сигареты (никотин поступает в кровь) желание курение подавляется. При долгом потребление жевачки отвыкаешь в принципе от сигарет, а кол-во жевачек легко понижается и сводится на нет.
В помощь бросающему курить
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров ( я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие ), надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы - рекомендую… Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса… Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды… Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут… Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было… Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Если вы интересуетесь этим вопросом глубже, то приглашаю вас почитать в моём блоге статьи «В Общественную палату» , «Закон о демографии» , «Закат нации» и «Мои размышления»… Желаю удачи!
Да помогут только они как вспомогательное средство .Надо иметь силу воли и желание бросить на всегда эту отвратительную привычку. Хорошо помогает заговор .Повторять постоянно. Все курят им хорошо, а мне будет плохо. Удачи.
Таблетки. TABEX.У меня муж бросил с табекс,уже 8 лет не курит.Когда пил таблетки то ему их хватило пол блистера,остальные отдал моему отцу.Отец тоже не курил уже 8лет.Так что табекс работает!
Нет, там никотин в небольшом количестве содержится, это все равно, что наркоману предложитьперйти на более легкий наркотик, от этого он не перестанет употреблять наркотик. Так, что нет!!
Мне помогли на 6й день уже 25 дней прошло как я не курю. и не тянет даже
Мне тоже помогли, полностью отказался от сигарет на 4-день приема и не хотелось закурить даже. Уже 4 года не курю
При слабой зависимости помогают, при сильной нет. Завязал с чампикс, но там гора противопоказаний.
Рассмотрим, как бросить курить с помощью электронной сигареты, соды, таблеток табекс, монастырского чая, корвалола, овса и календулы, а также узнаем с помощью еще чего можно наконец-то отказаться от табака.
Знаю человека, который со стажем в 33 года бросил курить с таблетками Табекс. Главное - это вера в победу, а не пессимизм без начала.
Если человек не захочет то не какие таблетки не помогут мне 46 курил толи с 1го класса то ли с 3 го не разу не бросал а бросить хотел не мог купил табекс не курю уже второй год хотите верьте хотите нет
Нет, не помогут, как курила, так и курю
Мой муж пытался с табексом бросить, сразу же с пищеварением начались проблемы. Потом Никоретте жевательные резинки пробовал, побочек вроде не было, курил меньше, но в итоге так и не бросил Я сама курила 18 лет, бросила без всяких таблеток-жвачек-пластырей.
Скажу так бросить курить не чего не поможет сила воли поможет. Таблетки это всё фигня один из способов ещё сильнее отравить наш организм. Наберись силой воли и потихоньку бросай курить. Место пачки в день кури всего по 3-4 штуки после, если совсем не в терпёж и так со временем старайся вообще не курить, мне помогло лично.
Не помогут. Если сам для себя не решишь, что это гадость и оно тебе не надо, - не бросишь. К этому надо ещё и силу воли иметь. Я бросил и без табакса. Утром встал как-то, и сказал _ оно мне не надо. Здоровье отбирает, и деньги из семьи, и не малые. Дерзай! Удачи тебе.
Мне не помогли. Я бросил когда заболел и 5 дней не то что курить не мог ели дышал. Ломка, после 32-х лет курения, была как у наркомана температура головокружение. Зато теперь когда сильно хочеться курить достаточно минуту перетерпеть и всё проходит.
Только сила воли!
Маловероятно, лучше пластыри
Молодцы, что пытаетесь и бросаете курение!и не важно каким образом. курение наряду с другими является фактором риска инфаркта иПопробовал день не курить совсем - понял, что так не тошнит. Вот так я и бросил курить благодаря Табексу. Фу, как я мог.
Купи в аптеке специальные сигареты, которые помогают бросить курить. помогают реально.
Тип любопытства Баранины Сотрудничество Вопросы по учебнику Востановление доступа Email Издание На табекс кто брось курить отзывы странице табекс кто брошена курить отзывы вся приза красоте о начале Лобесил.
С каждым днём, сокращай на 1 сигарету.
Очень рекомендую таблетки "Табекс"- мне и моим друзьям помогло
Если нет физической ломки, то не вижу проблему, зачит, это психическое привыкание
Исключительно с помощью силы воли и твердого желания это сделать.
А внутренность себе в шестые объективы манера, если не любит самостоятельно, можно с помощью лекарств, которые были после кто брошены с табексом курить для прекращения питья.
Просто не курить, но если уж совсем не можешь, то только кодироваться
Нет ничего проще. Я лично бросал 20 раз - отвечал Марк Твен на этот вопрос.
"Легкий способ" Алана Кара
Всем доброго дня!Бросал курить с табексом 2 раза!Эффект на 2-3 месяца.потом выпил и закурил!Собираюсь еще раз пробовать! Табекс реально помогает избежать жестких отходосов во время прерывания табакокурения!
Осознанное уничтожение организма, через очищение, лекции Жданова в инет послушайте
Поможет курить тебе ТОЛЬКО твоя сила воли
Курю и пытаюсь скрыть это от многих. Самой противно что курю, на зависимость не дает бросить. Очень нужна Ваша помощь в моей очередной попытке завязать с этим. Принимаю табекс, но курить хочу.
Табекс да знаю много людей которые с ним бросили курить. вот только тут сила воли должна быть)))) удачи вам
Без желания и силы воли навряд ли множет
Табекс там находится никотин ..хоть и в малых количествах.. а значит ты будешь кормить свое никотиновое внутренне чудовище.. просто задай себе вопрос зачем тебе курить? ? хочешь сказать что курение приносит тебе удовольствие ..враки.. никогда в это не поверю. сигареты это наркотик.. и если наркомана который колется и будут лечить этим же он не вылечится. сила воли? ? нет. просто подумать а зачем мне это курение. потом поймешь что ты счастлив что не куришь.. и что это маленькое чудовище тебя покинуло.. и будешь с жалостью смотреть на людей которые курят) ) спроси себя хочешь ли ты этого. бросить курить.. если да то нужна только уверенность)))) освободись от этого.. удачи!!
Ничего не думаю, ненадо никаких таблеток или пластырей, все это лишняя трата денег, если бросать то сразу безо всяких таблеток, отвлечь себя, например заняться спортом
Всем привет . Вы все как и я Сам бросили курить с помощью Табекса ..и что бы многие не говорили эти таблетки реально помогают ..а еще больше всего помогает и стимулирует ваше желание бросить курить .я например бросил курить на 4 день применения таблеток.
Жрал их пачками, а курить так и не бросил.
Пусть лучше когда ему курить очень хочется, воду пьет или семечки ест. Говорят спасает.
Таблетки не помогают, посоветую специальные пластари.. . их все рекламируют.
Таблетки и пластыри - бессмысленная трата денег, пусть включит силу воли!
Таблетки ни к чему, хочешь броисть курить-бросай без всяких таблеток! Читай много о том "как бросить курить, и со временем бросишь!
Как бросить курить без мучений? Я знала, что с таблетками Табекс можно бросить, несмотря на самые разноречивые мнения об этом способе. Сразу оговорюсь, Аллена Карра читала, проняло.
Замечательно. . с их помощью удалось бросить курить.. и всем советую. . ездила с бутылочкой воды в сумочке-чтобы вовремя принять таблеточку.. а на пятый день я уже не поперлась на балкон рано утром после кофе покурить.. сама себе завидую. . стаж у меня был огромадный. . получится.. только не бросайте. . я полторы нормы приняла..
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
Поэтому не надо было начать а курение бросить совсем не сложно потерпи 2-3 недели потом организм учится новым правилам
У кого мужья бросали курить с помощью Табекса, поделитесь результатом. Муж мой любимый пытается в очередной раз бросить курить. Перепробовали Никоретто пластыри-только перевод денег и силу воли нету ее, видно, особо. Сам понимает.
Только сила воли и ничего больше
Обкурится до умопомрачения и тошноты, потом противно будет только при одном виде сигарет. Если с первого раза не помогло, повторяйте эту процедуру неоднократно.
Copyright c 2009 Центр красоты и здоровья "Весна"
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
