-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fcw_su

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) All_Girls

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 25001





Абдоминопластика. Как вернуть плоский живот и осиную талию

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 09:27 + в цитатник
  

Культ молодости и стройности в нашем обществе набирает все большие обороты. Чего-то не делают женщины, чтобы как можно дольше сохранить девичью фигуру. Одной из наиболее проблемных зон часто становится живот.
Подробнее на женском сайте →

Какому подарку на 8 марта обрадуется любая девушка?

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 09:15 + в цитатник
  

8 марта – чудесный праздник весны и женской красоты. Замечательный повод поздравить с этим праздником всю женскую половину человечества. Есть много способов, как сделать приятным для девушек этот день.
Обсудить на женском форуме →

Учимся бегать правильно

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 08:36 + в цитатник
  

На сегодняшний день многие люди воспринимают бег не только как вид спорта, но и отличный способ поддерживать свое тело в отличной физической форме. И это действительно так! Однако, как и везде, нужно придерживаться некоторых правил и рекомендаций специалистов.
Читать далее →

Прививки – ставить или нет, вот, в чем вопрос?

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 06:20 + в цитатник
  

Детские прививки... Еще пару десятилетий назад вопроса, ставить или не ставить прививки своему малышу, перед мамами не стояло. Однако в начале девяностых сначала из газет и телевидения, а позже из интернета полилась противоречивая информация о том, что польза от прививок достаточно сомнительна. Так ли это?
Обсудить на женском форуме →

Геомерия и пэчворк. Модная фишка весны 2016

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 05:55 + в цитатник
  

Мода диктует свои правила и зачастую возвращается в прошлое, чтобы почерпнуть оттуда забытое, но всеми любимое. Так произошло и со стилем пэчворк, который относится к фольклорному и кантри стилям. Благодаря тому, что когда-то давно в Англии бедняки ставили заплатки на дырявые места в одежде, сегодня дизайнеры дарят нам новейшие коллекции в технике пэчворк.
Обсудить на женском форуме →

Маникюр в домашних условиях поэтапно

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:07 + в цитатник
  

При современном ритме жизни многие девушки не могут выкроить время для посещения маникюрного салона. Однако ухоженные ноготочки - это визитная карточка каждой из нас. Поэтому, если нет времени на салон, попробуйте сделать классический обрезной маникюр самостоятельно.
Далее в женском журнале →

Чай масала. Особенности оригинального индийского напитка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 07:28 + в цитатник
  

Чай масала – оригинальный индийский напиток, получивший общемировое признание. Особенность этого чая в том, что во время приготовления и заваривания согласно традициям в черный чай добавляются индийские травы, специи и прочие составляющие. Слово «Масала» индийское, с хинди переводится как смесь специй.
Читать далее →

Организация пространства небольшой спальни

Среда, 24 Февраля 2016 г. 07:19 + в цитатник
  

Площадь вашей спальни около 12 квадратных метров? Конечно, тесновато. Однако пространство даже такой небольшой комнаты вполне можно организовать так, что оно было удобным, функциональным и при этом радовало глаз.
Подробнее на женском сайте →

Межкомнатные двери. Виды обработки поверхности

Среда, 24 Февраля 2016 г. 06:35 + в цитатник
  

Межкомнатные двери - одна из важных деталей интерьера, по сути связующее звено между комнатами. Они создают впечатление от квартиры в целом. Правильно подобранные двери - это важнейшее условие целостности интерьера. здесь ошибиться нельзя.
Далее в женском журнале →

Организация быта по системе Марлы Силлы

Среда, 24 Февраля 2016 г. 05:07 + в цитатник
  

Обычная ситуация уже давным-давно стала анекдотом: женщина возвращается после тяжелого трудового дня и должна убрать, постирать, накормить, ведь это ее прямые обязанности как хранительницы домашнего очага, и при этом бедной женщине необходимо оставаться сияющей красотой и здоровьем. А муж, как говорится, устает на работе. Конечно, многие мужчины в наши дни готовы героически взять на себя часть домашних обязанностей. Но есть те, которые категорически не согласны с «модой». Да еще и свекровь подливает масло в огонь. Специально для таких дам существует система Flylady.
Обсудить на женском форуме →

Как и когда прекращать грудное вскармливание

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 04:22 + в цитатник
  

Материнское молоко во все времена было лучшей едой для младенца. Даже самые дорогие и качественные смеси не сравнятся по своей пользе с этим природным чудом. Ведь состав молока индивидуален у каждой женщины, подстраивается по жирности и компонентам под ее малыша. Но со временем ребенок требует все больше питательной и разнообразной еды, чтобы активно развиваться и расти, поэтому грудное вскармливание постепенно отходит на второй план.
Обсудить на женском форуме →

От хлеба набирают лишний вес – правда или миф?

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 07:34 + в цитатник
  

Как известно, большинство диет и видов дробного питания основаны на том, что происходит исключение из каждодневного рациона некоторых видов продуктов.

Почему хлеб под запретом во многих диетах?

Хлеб, то есть хлебные и мучные изделия, как правило, в списке запрещенных продуктов на втором или третьем месте. Это связано с большой скоростью усвояемости микроэлементов в организме.

Почему нам зачастую бывает трудно отказаться от хлеба? Все дело в привычке, которую нам прививают с раннего детства. Для многих из нас вкусный обед не может обойтись без хлеба. Запеченную курицу с картошкой, даже макароны, манты или пельмени люди кушают вприкуску с хлебом! Т.е. часто мы не воспринимаем хлеб как самостоятельный продукт. Скорее это обязательное дополнение к практически любому блюду.

Состав хлеба:

1. клетчатка;

2. белки;

3. пищевые волокна;

4. некоторые витамины гр. В;

5. магний;

6. соли железа и многие другие полезные микроэлементы для организма.

Как видим, хлеб содержит много полезных веществ. Однако, как мы знаем, любой полезный продукт часто становится вредным, если его употреблять в больших количествах. Даже сверх полезные отруби нужно принимать с умом. Перейдя по этой ссылке http://budu-zdorov.net вы узнаете о правилах их приема.

Самая же главная проблема хлеба - его калорийность. Хлеб, действительно, содержит большое количество калорий. Но, в зависимости от вида изделия, калорийность меняется. Так, например, в пшеничном хлебе – около 290 калорий, а в ржаном хлебе около 189 кал.

В Израиле, существует «хлебная диета», и можно сказать, что она приносит хороший
результат, а эффект сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Все зависит от того, как вы будете вести себя после этой диеты. Не стоит набрасываться на все продукты подряд.

Хлеб и похудение. Где баланс?

Полностью отказываться от хлеба не стоит, ведь он является полезным продуктом. Что касается процесса похудения, хлеб напротив – способствует уменьшению веса. Почему? Потому, что после того, как вы скушаете даже небольшой кусочек хлеба (лучше всего ржаного или из отрубей), сразу почувствуете насыщение, которое сохраняется в течение трех часов. Здесь очень важно съесть именно небольшой кусочек. Половина буханки за один прием пищи никак процессу похудения не поспособствует!

Продолжительное ощущение сытости происходит благодаря тому, что хлеб состоит из устойчивого крахмала, который быстро перерабатывается и легко подвергается усвоению. Специалисты рекомендуют употреблять каждый день не более 350 грамм хлеба. При этом в идеале, нужно покупать хлеб ржаной или из отрубей, так же можно кушать хлебцы.

Два самых подходящих для снижения веса вида хлеба:

1. Хлеб пшеничный  способствует улучшению ОВ (обмена веществ), а так же выводит плохой холестерин из организма.

2. Хлеб из отрубей  отлично поднимает уровень иммунитета, а содержание никотиновой кислоты в нем, в свою очередь, проводит специфичную профилактику от таких болезней, как атеросклероз или заболевания ЖКТ.
Подробнее на женском сайте →

Польза и свойства пчелиного забруса

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 07:08 + в цитатник
  

Все мы знаем о полезный свойствах меда. Натуральный мед - просто кладезь витаминов и полезных элементов. Его применяют как в народной, так и в традиционной медицине, а также в косметологии. Однако и другие продукты пчеловодства не менее полезны. Один из них забрус.
Подробнее на женском сайте →

Талисман, оберег, проклятье…

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 06:59 + в цитатник
  

С самых древних времен натуральным камням приписывались особые свойства. Это неудивительно – ведь эти минералы способны существовать столетиями, вбирая в себя энергию окружающего мира и накапливая астральную информацию. Неподвластные даже безжалостному времени, драгоценные и полудрагоценные камни рождались в недрах земли за тысячи лет до появления человека. И, даже подвергнувшись обработке и огранке, они будут продолжать жить своей жизнью еще многие века, даже когда память об их владельцах канет в лету.
Обсудить на женском форуме →

Чудодейственный шиатсу. Виды и польза традиционного японского массажа

Среда, 17 Февраля 2016 г. 06:36 + в цитатник
  

Становятся все более популярными экзотические виды массажа. Мы хотим рассказать об одном из традиционных японских его видов. Шиатсу  (шиацу) - японский вид массажа, схожий по методике с акупунтурным массажем из Китая. Шиатсу признан Министерством здравоохранения Японии в качестве практической терапии. При помощи пальцев массажист активизирует энергетические потоки через биологические точки. Традиционные виды массажа обычно облегчают симптомы заболеваний, шиатсу же действует на проблему и мобилизирует скрытые и защитные функции организма человека.
Подробнее на женском сайте →

Клара Цеткин: революционная муза 8 марта

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 07:02 + в цитатник
  

Странно подумать, что всеми любимый, такой домашний, такой душевный праздник, как 8 марта, имеет такую революционную историю. Однако это так: начало истории этого дня связано с именем Клары Цеткин, революционерки и социалистки из Германии, которая провозгласила этот день днем солидарной борьбы женщин всего мира за свои права.

Сегодня международный женский день - это прежде всего еще один повод порадовать свою женщину, выбрав ей подарок на https://www.bodo.ua/podarki-zhene/. Однако изначально в этот праздник вкладывался совершенно другой смысл.

Но обо всем по порядку. Кто же она, революционная муза 8 марта?

  

Привычна ассоциация со словом «женщина-революционерка» - некое бесполое существо, синий чулок, идейный рупор. Ни один из этих эпитетов не подошел бы к Кларе Цеткин. Современники отзывались о ней, как о привлекательной и интересной женщине. Идеями социализма Клара увлеклась во время учебы в университете, это было модно, современно и ...опасно.

Первый муж Клары, Осип Цеткин, был выслан из Германии за свою революционную деятельность, и вскоре Клара присоединилась к нему. Они жили в Париже, зарабатывая публикацией статей крохи, на которые с трудом можно было прожить семье с двумя детьми. Однако это трудное время только усилило энтузиазм Клары: она знакомилась со многими людьми, разделявшими их политические взгляды, особенно плодотворным было сотрудничество с дочерью Карла Маркса Лаурой Лафарг.

После трагической смерти мужа Клара вернулась в Германию, где продолжала трудится ради того, во что верила, - во благо рабочего класса и работающих женщин в част
ности. Вскоре она вышла замуж вторично, произведя в некотором роде фурор, потому что ее избранник, Георг Цундель, популярный художник был на 18 лет моложе ее. Картины Георга пользовались успехом, супруги жили, ни в чем себе не отказывая, - они даже купили себе автомобиль, что по тем временам было роскошью, доступной немногим.

Идея равенства женщин была так дорога сердцу Клары, что в 1910 году она предложила выбрать день борьбы женщин всего мира против неравенства. Интересно, что Клара не настаивала на точной дате проведения праздника, в первые годы этот день отмечался митингами и демонстрациями то 9 марта, то 12 мая, то в другие дни.

Политическая карьера фрау Цеткин была настолько успешной, что вплоть до прихода к власти Гитлера, она представляла коммунистическую партию в немецком парламенте. Клара часто и подолгу жила в России, беседуя со своим давним другом В. Лениным, который когда-то любовался видом из окна ее домика в Баден-Вюртемберге.

После разгона нацистами компартии Германии, Клара была в очередной раз выслана из страны и провела свои последние дни в Советском союзе.

  

Международный женский день не прижился в Европе: не прошло и двух десятилетий, как о нем почти забыли. Но в 1977 году ООН подхватила идею женского дня для продвижения идей феминизма во всем мире, и с тех пор ежегодно 8 марта проводятся гражданские марши, волонтерские акции, а с появлением интернета и всемирные флешмобы, посвященные актуальным проблемам женщин в мире.

А что же 8 марта в нашей стране? Сейчас этот праздник, вопреки замыслам его учредительницы, лишен всякой политической подоплеки и радует всех женщин возможностью продемонстрировать свое неравенство с сильным полом, принимая цветы, конфеты и поцелуи, а также позволяя мужчинам хозяйничать в своей кухне. Да будет так всегда!
Подробнее на женском сайте →

Загадки царства Морфея

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 06:44 + в цитатник
  

И приснится же такое, произносим мы, открыв утром глаза. Что же опять заняло наши мысли.
Во все века человек пытался связать увиденное во сне с происходящим вокруг него. Почему нам может присниться ужас от которого волосы встают дыбом, а мы, сообразив, что проснулись облегченно вздыхаем и обнаруживаем окружающий мир прекрасным? А когда сновидение пропитано добротой и красотой, жалеем, что оно закончилось, как бы желая остаться в нём навсегда?
Обсудить на женском форуме →

Как комфортно чувствовать себя на каблуках?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 06:22 + в цитатник
  

Во все времена любая девушка мечтала выглядеть женственной и привлекательной, используя при этом различные методы. Высокие каблуки не стали исключением в погоне за красотой. Однако не всем под силу сразу комфортно себя чувствовать на каблуках. Поэтому существует несколько советов о том, как нужно подходить к выбору такой пары обуви.
Читать далее →

Белый пол: за и против

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 05:26 + в цитатник
  

Белый цвет очень ходовой в дизайне интерьеров, его применяют при создании разных стилей, но в основном его используют для покраски стен или потолков, и очень редко для напольного покрытия. Справедливо ли белый цвет исключен из цветовой гаммы для пола? Каковы его достоинства?
Далее в женском журнале →

Аллергия на мороз у детей

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 07:52 + в цитатник
  

Когда на улице мороз, но при этом ярко светит солнышко, выбраться на улицу в любом случае нужно. Однако при этом очень важно следить за тем, чтобы ребенок не перемерз, так как у многих деток в случае длительных прогулок появляется холодовая аллергия.
Читать далее →


Поиск сообщений в fcw_su
Страницы: 1249 ... 1228 1227 [1226] 1225 1224 ..
.. 1 Календарь