есть в VBA константа xlCellTypeLastCell=11 Используется для определения последней заполненной ячейки на странице. Т.е. максимальной ячейки (строки) до которой нужно просматривать. На самом деле - возвращаемое значение отнюдь не последняя ячейка, но вот после нее данных точно нет. используется так: КвоСтр=WS.UsedRange.SpecialCells(xlCellTypeLastCell).Row;
Бабаджи давал общие инструкции своим ученикам о духовной практике во время утренних и вечерних даршанов. Он учил всех, что повторение имени Бога является самой важной практикой, и что её следует выполнять в течений всего дня. «Карма-йога бесполезна, если не повторяешь имя Бога», - сказал Он. Далее Бабаджи добавил: «Джапа - единственное средство для очистки ума».
Многие религии и конфессии имеют своё имя, которым они называют Бога. Бабаджи говорил, что любое имя подходит, но для тех, кто его спрашивал, он давал свою мантру - «Ом Нама Шивай», в переводе - я поклоняюсь Господу. Ом Нама Шивай имеет много значений, и со временем практикующий раскрывает их. Вместо того, чтобы быть хозяевами своих мыслей, мы стали их узниками. Практика повторения мантры не только приостанавливает ход ненужных мыслей, но и одновременно оживляет энергетическую систему в теле. Пользоваться мантрой Ом Нама Шивай может каждый, и эта практика совместима с любой другой духовной практикой. Но Бабаджи говорил, что джаппа не является заменой естественного и нужного труда, она должна сопутствовать работе.