1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха заменит сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Улучшает фигуру. 10-15 минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы Вы сожгли на 30-ти минутный тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для Вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке в прекрасном лесу.

5. Омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: "Если боишься морщин на лице – сдерживай смех". И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди страдают сердечно сосудистыми заболеваниями на 40 % меньше, чем угрюмые.

7. И, конечно же, смех улучшает настроение!

Замок Скандинавии строит компания на берегу выборгского водохранилища ,назвать квартиру в этом доме пригородом язык не поворачивается ,это квартира мечты с видом на замечательные пейзажи!
http://spbvashdom.ru/

Познакомьтесь - это ёжик, он знаток лесных дорожек. Весь в иголках, осторожно, уколоться больно можно. Невероятная скульптура ежа появилась в феврале в Clapham Common – одном из парков Лондона. На его создание у авторов ушло 2 месяца времени и 2 тысячи щепок, имитирующих иголки.

 

Надо признать, что с первого взгляда скульптура животного немного устрашает. Дело в том, что длина ежика составляет, не много ни мало, 5,4 метра, ширина – 3,6 метров, а высота животного превышает средний рост человека – 2 метра. Внешне гигантский ежик очень похож на свой миниатюрный прототип.

Автором проекта стал Sir David Attenborough, который решил таким образом обратить внимание общественности на истребление ежей на территории Великобритании. В последнее время популяция ежей настолько сократилась, что ученые забили тревогу. Они даже создали проект Natural Curiosities, посвященный данной проблеме.

Гигантская скульптура ежа на территории лондонского парка – часть этого проекта и очередной метод призвать людей к милосердию. Многие жители Великобритании безжалостно истребляют ежей, не задумываясь над тем, что крошечные животные тоже часть природы и имеют на существование ровно столько же шансов, сколько и сами люди.

Сумеет ли гигантская скульптура ежа остановить массовое истребление животных в стране – неизвестно. Но то, что скульптура уже успела стать знаменитой и привлечь в парк массу туристов – это факт.

Некоторых людей препятствия останавливают, некоторых, наоборот, стимулируют к действию. Именно вторая категория людей впервые разожгла костер, придумала жилище из камней, построила мост. О последнем из перечисленных творений рук человеческих и пойдет речь в нашей сегодняшней статье. А именно - о подвесном мосте Capilano, который расположен на высоте 70 метров над уровнем моря. Длина его составляет 140 метров, что поистине невероятно, особенно если учесть тот факт, что мост был построен в 1889 году.

 

Автор сооружения – шотландский инженер George Grant Mackay. Изначально мост был построен из кедровых досок, скрепленных конопляной веревкой. В 1903 году доски были заменены пилонами, а веревки – толстой проволокой. Следующие 40 лет мост менял своих владельцев, но внешне практически не менялся. И только после того, как сооружение выкупил Henri Aubeneau, конструкция была полностью перестроена (в 1956 году). Что касается нынешнего владельца, Nancy Stibbard, то он выкупил мост в 1983 году и с тех пор число посетителей начало резко расти.

 

Сегодня уникальное сооружение привлекает до 800000 посетителей в год, часть из которых специально приезжает в Ванкувер, чтобы полюбоваться местной достопримечательностью

Крепеж подвесного моста Capilano.

 

В некоторых регионах Соединенных Штатов встречаются целые пустыни бесплодных земель - высушенной твердой почвы с обилием глубоких трещин и минимальной растительностью. Может такая земля с точки зрения сельского хозяйства и не несет никакой ценности, однако, с эстетической стороны она выглядит необыкновенно красиво и загадочно, особенно когда на ней расцветают великолепные полевые цветы.

 

Фотограф Guy Tal решил отразить в своих работах удивительное и завораживающее природное явление. Всего на несколько драгоценных дней безжизненная пустыня превращается в настоящий дивный сад, усыпанный огромным количеством прекрасных лиловых и желтых цветов. Наиболее вероятная причинная такому удивительному явлению кроется в приспособленности местной растительности к климату. В результате даже незначительного повышения уровня влажности воздуха сухая потрескавшаяся земля в два счета может расцвести насыщенными фиолетовыми и желтыми красками. Именно это “чудо природы” запечатлел в своих работах Guy Tal.

1.


2.


3.


4.

 

Компания "Удача" предлагает более трех тысяч земельных участков по пяти трассам Новорижской, Киевской, Дмитровской, Новокаширской и Симферопольской. Все поселки находятся рядом с рекой, озером и лесом. Стоимость за участок от 250 тысяч рублей за 7 соток с коммуникациями.
http://ydacha.ru/

Расположенный прямо над пресноводным водоемом для выращивания креветок, Udang House также известен, как Креветочный дом в отеле Bambu Inda на Бали. Этот дом знаменит своей спальней со стеклянными панелями вместо пола, сквозь которые можно вдоволь налюбоваться ракообразными. Комната создана из тикового дерева и украшена настоящими панцирями креветок, лампами, рыболовными сетями и веслом, чтобы создать “атмосферу рыбацкой деревни”.

 

Дом 57-летней американки Дженис Хейли в Давенпорте соседи стараются обходить стороной. И их можно понять. Ведь в расположенном за домом саду обитают 180-килограммовый бенгальский тигр Янда и 270-килограммовый белый бенгальский тигр Сабер. 

 

Всё началось 20 лет назад, когда Хейли увидела заметку в местной газете о курсах обучения обращения с тиграми, и уже через два года она принесла домой первого детеныша тигра.

Спустя некоторое время она приобрела второго, а позднее и третьего тигра. Однако радость от появления последнего питомца была омрачена смертью первого.

 С тех пор 57-летняя Дженис Хейли вместе с мужем ухаживают за тиграми, тратя на них все свои доходы.

По словам женщины, она не испытывает страха перед своими огромными питомцами, так как у нее с ними особая связь. По ее мнению, тигры воспринимают ее как мать, а они для нее большие пушистые дети.

Дженис кормит кошек и играет с ними, а после укладывает спать и убаюкивает в объятиях.

Все прилично. Не дорого и качество не страдает . Район хороший, для жилья -самое то. Менеджеры нормальные и вежливые.
http://starkt.ru/

Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга

Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.  

1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, которыйулучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов. 

Также орехи предотвращаютпреждевременноестарение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит. 
2. КАКАО

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга ипредотвратит развитие склероза.

3. ШАЛФЕЙ

Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новоелекарство против болезни Альцгеймера.

4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА

Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови иулучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. ЧЕРНИКА

Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Оливковое масло — источник  мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которыеспасают мозг от «сдвигов». 

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давлениеи уровень холестерина в крови.

7. ПОМИДОРЫ

Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга.А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера. 

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

 

9. БРОККОЛИ

Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

 

 

 

10. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

 

 

 

 

 

11. ЯБЛОКИ

Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогаютсохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

 

12. ШПИНАТ

Шпинат «заряжает» память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением. 

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме. 

 

13. КРАСНОЕ ВИНО

Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.

 

Слово эксперту Александр МАРТЫНЧУК, врач-гастроэнтеролог, диетолог,
медицинский центр АЛКАТ:

 

«Стимул для работы не обязательно искать в кофе и в кофеиносодержащих напитках — чае, капучино и других. Существует много растительных аналогов, которые способствуют хорошей работе мозга. Это так называемые адаптогены.
В качестве такого, к примеру, можно использоватьЛИСТЬЯ КИТАЙСКОГО ЛИМОННИКА. Их нужно заваривать и пить как чай. Это поможет сохранить силы при сильной умственной, а также тяжелой физической нагрузке. Также работоспособность повышает ЖЕНЬШЕНЬ — капли настойки женьшеня следует добавлять в воду и пить.    
Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Нынче, кстати, очень благодатное время, чтобы заняться спортом. Этому способствуют витамины, которые сейчас в изобилии».

Космический телескоп "Хаббл" получил изображение пары взаимодействующих галактик в созвездии Андромеды, чей внешний вид напоминает розу (кликабельно):

Швейцарский ювелирный дом Shawish представил на международной выставке Baselworld самое дорогое в мире кольцо под названием «The World's First All Diamond Ring». Первое в истории кольцо, вырезанное из цельного бриллианта, оценивается в 70 млн. долларов. 

Для превращения драгоценного камня весом в 150 карат в «совершенное сокровище и выражение бесконечной любви», как называет кольцо компания Shawish, прибегли как традиционным методам огранки алмаза, так к высокоточной лазерной резьбе, посредством которой было проделано отверстие для пальца. 

 

 

 

Стрессы и неблагополучная экологическая обстановка не лучшим образом сказывается на состоянии наших волос. Следующие маски помогут укрепить волосы,  придать им блеск и ухоженный вид.

Маска для тусклых, слабых и секущихся волос.

Состав: 2 ст. ложки корня аира, 2 ст. ложки корня лопуха

Приготовление: смесь из трав залить кипятком (1 литр) и настоять в термосе 1 час

Применение: ополаскивать волосы отваром 3 раза в неделю

Результат: волосы становятся гладкими, блестящими и шелковистыми.

 

Маска при выпадении волос с желтком.

Состав: горчица, желток 1 яйца

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение: втереть в кожу головы, укутать. Маску держать от 10 до 60 мин, в зависимости от переносимости.

Результат: волосы перестают выпадать, становятся гуще.

Маска при выпадении волос с хной.

Состав: 2 ст. ложки бесцветной хны, полстакана кефира, 2 ст. ложки сухой горчицы.

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение: нанести на волосы, укутать голову и выдержать на 30-60 минут, маску смыть прохладной водой или отваром из трав.

Результат: волосы перестают выпадать, становятся гуще, маска также служит средством избавления от перхоти.

Маска для волос укрепляющая.

Состав: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка коньяка, 1 ст. ложка репейного масла, 1 желток. Для сухих волос добавить витамин А и Е в масляном растворе.

Приготовление: все компоненты хорошо перемешать

Применение: нанести на волосы и кожу головы, укутать, выдержать 40 мин. Смыть, хорошо вспенив, шампунь желательно не применять. Курс 10-30 масок , 2-3 раза в неделю.

Результат: волосы становятся густыми и шелковистыми, перестают покидать голову.

Кроме того для укрепления волос  перед каждым мытьем втирать в голову настой корня лопуха. Перед каждой маской хорошо делать пилинг с морской солью, благодаря которому кожа головы очищается, оздоравливается, усиливается кровообращение, к тому же морская соль питает кожу и волосы полезными минералами. Такой пилинг способствует исчезновению перхоти.

Уделяя своим волосам, совсем немного времени можно надолго сохранить красоту и силу Ваших волос.

 

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо, что посеешь, то и взойдет. 

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта. 

5. Не унижай. 

6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них, ведь сам Господь посещает родителей в их детях. 

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Бог дал тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Помни, что у родителей растет не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение. 

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 

10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

В СМ-Клиника проходит акция "Полное обследование интимного здоровья за 5000 рублей". Программа для женщин включает в себя: Прием гинеколога Шиллер тест скидка УЗИ малого таза Забор материала на ПЦР 10 ПЦР в РЕАЛ-тайм (хламидия трахоматис; уреаплазма парвум; уреаплазма уреалитикум; микоплазма хоминис; микоплазма генитальная; гарднерелла; ВПЧ 16, 18 тип; ВПЧ 31, 33 тип; гонорея; трихомонада; герпес 1и 2 типа; кандида) Повторный прием с назначением схемы лечения (после получения результатов анализов). Мужская программа состоит из: Прием уролога Пальцевое исследование предстательной железы Пробный массаж предстательной железы УЗИ малого таза Забор материала на ПЦР 10 ПЦР в РЕАЛ-тайм (хламидия трахоматис; уреаплазма парвум; уреаплазма уреалитикум; микоплазма хоминис; микоплазма генитальная; гарднерелла; ВПЧ 16, 18 тип; ВПЧ 31, 33 тип; гонорея; трихомонада; герпес 1и 2 типа; кандида) Повторный прием с назначением схемы лечения (после получения результатов анализов). Наш адрес: Санкт-Петербург, ст. м. «Ладожская», пр-т Ударников, дом 19, корп. 1
http://smclinic-spb.ru/actions-sales/1207-polnoe-o...intimnogo-zdorovya-5000-rublej

Озеро Байкал является самым глубоким пресноводным озером планеты и самым большим резервуаром пресной воды. В его чистой воде обитает большое разнообразие флоры и фауны.Максимальная ширина озера составляет 79,5 км, а минимальная составляет 25 километров и длинна 636 километров. Озеро лежит вдоль тектонического разлома, что объясняет его большую глубину.
Одной из главных особенностей Байкала является чистота его воды, вода настолько прозрачна, что любой объект может быть хорошо виден на глубине до 40 метров. Кроме того, озеро Байкал является одним из самых красивых озер планеты и это одно из немногих озер, которые по-прежнему увеличивается в размерах, озеро растет со средней скоростью 2 см в год. Данный факт объясняется высокой сейсмической активностью в района озера.

На уровне подсознания наш мозг лучше воспринимает символы, чем слова. Именно поэтому компании не ограничиваются названием, а создают собственный, хорошо запоминающийся логотип.

Как только символ попадает в подсознание, человек меняет свое поведение и начинает видеть возможности там, где раньше и не замечал.

Как сделать коллаж?

Возьмите несколько глянцевых журналов и вырежьте из него картинки, которые ассоциируются у вас с вашей мечтой. Красиво скомпонуйте их и наклейте на большой лист бумаги, создав коллаж.
Повесьте изображение на видном месте, лучше над кроватью, чтобы, просыпаясь, вы могли смотреть на него. Радуйтесь, думая, что однажды все это станет частью вашей жизни.

Если вы живете не одна, и окружающие относятся скептически к идеям подобного рода, то поместите коллаж, например, на внутреннюю дверь шкафа.

Когда ожидается приход гостей, лучше снять коллаж со стены и спрятать – во избежании ненужных вопросов и проявления зависти.

Про свой коллаж лучше вообще никому не рассказывать. Вибрации мечты очень тонкие, и нарушить их не составляет проблемы.

Плохой коллаж

В центре одинокая фигура в рваных джинсах на агрессивном черно-красном фоне.
Пейзаж – улица, моросящий зимний дождь, одинокий человек под зонтиком.
Кактусы в горшках
Яхта со спущенными парусами
Агрессивные маски
Египетская кошка
Черепа или косынка (галстук) с черепами
Портрет кумира (особенно агрессивного – рок-музыканта, например)
Портрет мужчина мечты
Растения со свисающими вниз ветками и стеблями.
Засушенные цветы, морские звезды, чучела животных, игрушки в виде драконов, домовых, Бабы Яги

Коллаж плохой, потому что будет вызывать тревогу и агрессию. Одинокая фигура девушки, человек под моросящим дождем будет способствовать тому, что автор коллажа продолжит жизнь в одиночестве. Рваные джинсы – символ бедности, даже если они принадлежат очень известному бренду. Считается, что через дыры уходит энергия, и человек будет болеть.