В начале похудения всегда нужно пройти самый страшный момент - взвешивание. И тут разбиваются все представления о себе и собственном теле, когда видишь на весах страшную цифру - 80, 85, 90, 95... Все зависит от степени лени и того, сколько конфет и пирожных было съедено за последние годы. У меня стрелка весов остановилась на 79 кг. Не буду рассказать, как я, практически плача, изучала статьи в интернете, как быстро вернуться в привычные 60 кг.
Я прекрасно понимаю, что для похудения нужно заниматься спортом, а обжорством на ночь не заниматься, но я совершенно ничего не хочу делать для того, чтобы похудеть. Начинаю заниматься дома - забиваю после первых 5 минут аэробики, записываюсь в фитнес-клуб - не хожу туда и абонемент сгорает, начинаю сидеть на диете - через два дня срываюсь и съедаю дома все, вплоть до последней крошки хлеба. Как похудеть такому ленивому человеку, как я? Я решила, что вместо ограничений я наоборот введу какую-нибудь новую приятную привычку, которая будет и приятна и полезна.
На одном сайте я увидела статью про удивительные свойства шипучик таблеток для ускорения метаболизма и похудения. Мне понравилось, что действие препарата такое простое, так доступно его объяснили, что не задумываясь купила несколько упаковок "шипучки". Задачей максимум стало каждый день не забывать выпивать по 1 штучке. Так как она сладенькая то я и не забывала, по вечерам, когда особенно хотелось сладенького - пила этот чудесный апельсиновый напиток вместо любимой "фанты".
Результат я сначала не замечала, но следующее взвешивание показало мне уже более приятную цифру - 75 кг. Итого минус 3 кг в неделю - неплохо! Я чувствовала, что стала менее отекшей что ли, то есть больше стала ощущать именно собственное тело, а не жир, который все закрывает. Еще через неделю вес уменьшился на 5 кг с момента первого взвешивания. Я в нескольких шагах от победы и не хочу останавливаться.
Если кому интересно, за счет чего достигается такой эффект похудения, то могу сказать, что дело в составе таблеток. Горький апельсин запускает в организме процесс расходования энергии за счет сжигания подкожного жира. Даже в состоянии покоя продолжают сжигаться калории, хотя ты ничего не делаешь, можешь отдыхать или сидеть на работе. Еще из плюсов это контроль аппетита. Кайенский перец поддерживает сахар в крови на определенном уровне, благодаря чему не образуется таких огромных скачков и нет "резких" вспышек голода, когда хочется съесть все, что не приколочено. Все время как будто бы ощущаешь себя сытым, хотя и съел совсем немного. Количество приемов пищи из-за такого ощущения заметно снижается. Если в первое время мне необходим был каждый час хотя бы легкий перекус, то теперь я ограничиваюсь лишь основными приемами пищи. Вредностей хочется значительно меньше, а от того, что напиток сладкий сам по себе, сладкого тоже практически не хочется.
Из этого и сложилось общее улучшение фигуры - ушло большое количество воды, жира, даже целлюлит стал гораздо менее заметен, ножки гладенькие. Я, несмотря на свою лень, борюсь за каждый сантиметр своего тела!
