-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в exclusiva13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2009
Записей: 7045
Комментариев: 84
Написано: 7196


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересное платье

http://kniti.ru

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lally_Soong [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тёплый шарф волнами. Душегрей...



1.
27ef8aeb8b4a (247x283, 21Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения svetta60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все сама! Вяжем, плетем, вышиваем № 7 2011

Все сама! Вяжем, плетем, вышиваем № 7 2011

http://depositfiles.com/files/gqizbkek4
http://turbobit.net/iyxq0of6tqs1.html

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод № 541 2010



Страниц: 98
Формат: jpg
Размер: 30,2 Мб

Нет людей, которым не идут головные уборы. Главное, правильно подобрать их с учетом внешности человека и его стиля.
Журнал представляет коллекцию авторских головных уборов, связанных на спицах и крючком. 67 моделей шапочек, кепи, беретов, шляпок – из модной пряжи, актуальных пропорций, современного декора, с использованием стильных приемов вязания, в т.ч. техники фриформ и пэчворк.

Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед

 (493x698, 66Kb)
>>>

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто,шапочка-шарф и пинетки

16 (515x699, 50 Kb)
>>>

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генуэзский бисквит

http://knigavkusov.ru/raznoe/osnovy-dlya-vypechki/genuezskij-biskvit.html#more-1177

генуэзский бисквит

Генуэзский бисквит обычно используют как основу для сладкой выпечки, поскольку вкус его насыщеннее и глубже, а текстура мягче и воздушнее, чем у обычного бисквита.

Продолжение>>>>

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сами. Спецвыпуск № 12, 2010 Вяжем крючком



Страниц: 20
Формат: jpg
Размер: 9,8 Мб

Спецвыпуск журнала по вязанию посвящен женскому трикотажу, выполненному крючком. 13 моделей: ажурные жакеты, пуловеры, жилеты и пончо; шаль из квадратных мотивов; нарядные сумочки – легко и изящно!

Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто № 16(104) 2010



Страниц: 19
Формат: jpg
Размер: 8,3 Мб

13 актуальных моделей женской одежды, связанной на спицах и крючком. Теплые и комфортные пальто и пуловеры, элегантные жакеты, стильные топы, праздничное платье.

Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксцентричный кемпинг. Палатка-пузырь!

  Французский дизайнер Пьер Стефан Дюма разработала серию роскошных палаток "BubbleTree"для веселого кемпинга. Cristal Bubble сделан из совершенно прозрачного материала (с антиультрафиолетовым свойством), может быть установлен за 15 минут. После надувания «пузыря» его форма поддерживается с помощью шлюзового отсека на входе и бесшумного насоса, который обеспечивает постоянное давление на «стены».

Смотреть и читать подробности

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумочка

 (542x699, 128Kb)


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный коврик

 (410x512, 79Kb)


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинеточки

 (288x240, 49Kb)


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная кисюля (можно как сувенир на Новый год)

 (402x448, 35Kb)


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда с ананасом: рецепты красоты

 (350x526, 231Kb)Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи.

Ананас для хорошей фигуры

Любительницы диетического питания отлично знают ананас, ведь этот тропический фрукт малокалориен (в 100 г всего 48 ккал), он отлично чистит сосуды и кишечник. Высокое содержание солей калия в соплодиях ананаса помогает избавиться от лишней жидкости в организме и нескольких килограммов веса.

Долька ананаса или стакан ананасового сока до еды разбудит аппетит и стимулирует пищеварение, а ананасовый десерт в конце обильной трапезы поможет переварить тяжелую мясную пищу и усилит обмен веществ. Все дело в том, что в ананасе содержится бромелайн – комплекс протеолитических (то есть разрушающих белки) ферментов высокой активности.

Кроме того, в ананасе много витаминов: аскорбиновая кислота, В1, В2, В12, РР, провитамин А, а также микроэлементов. Помимо названного выше калия, мякоть плодов богата железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем и йодом. Употребление ананаса снижает вязкость крови и нормализует повышенное кровяное давление.

Думаем, всех этих доводов достаточно, чтобы включить в свой ежедневный рацион стакан свежевыжатого ананасового сока или еще более полезного смузи.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глазки,глазки,глазки.... и как много!


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Никак_не_назовусь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства сельдерея. Сельдерей для похудания

Еще Гиппократ рекомендовал его как средство излечения от различных хворей. Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и общеукрепляющим воздействием на организм. Является афродизиаком, увеличивает умственную и физическую активность, а также усиливает общий тонус организма. Обладает мочегонным действием, регулирует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Добавленный сельдерей в пищу способствует лучшей выработке желудочного сока, помогает усвоить белки, предотвращает скопление газов.



Как едят сельдерей

Некоторые не любят сельдерей из-за специфического запаха и вкуса. Тем, кто всё же хочет приобщиться к нему, откроем один маленький секрет: больше всего эфирного масла в семенах, и, соответственно, они сильнее пахнут, а меньше всего - в корнях.

Зелень – где-то посередине. Поэтому, если вы не любите запах сельдерея, налегайте на корнеплоды.

Есть сельдерей можно целиком: корень чаще всего варится или запекается, стебли употребляют в сыром виде, либо их тушат или жарят, листья – используют как зелень, семена – в приправах. Стебли сельдерея содержат большое количество соли. Поэтому их можно использовать место соли.



Наличие в сельдерее органической глутаминовой кислоты позволяет использовать его в кулинарии, как безвредный усилитель вкуса и запаха.

Сельдерей и похудание

Ученые уверяют нас, что сельдерей – это натуральный сжигатель жира. Он имеет «отрицательную калорийность», т. е. при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.

Диета «Суп из сельдерея»

Существует такая похудательная диета, которая называется «Суп из сельдерея». Рассчитана она на неделю.
Все семь дней рекомендуется питаться любыми овощами, кроме картофеля, и фруктами, кроме бананов и винограда, пить минеральную воду без газа или чистую питьевую воду без ограничений. Но главное — нужно ежедневно съедать по тарелке супа из сельдерея. Его рецепт разработали американские хирурги, для того чтобы с помощью этого блюда тучные пациенты могли перед операцией скинуть лишний вес. Этот суп также называют жиросжигающим.



Рецепт супа из сельдерея:

400 г стеблей сельдерея,
6 средних луковиц,
500 г белокочанной капусты,
3 свежих или консервированных помидора,
2 стручка зеленого сладкого перца,
черный молотый перец,
соль
3 литра воды




Овощи вымыть, обсушить, очистить, мелко нарезать. Залить водой, посолить и поперчить по вкусу. Поставить посуду на сильный огонь, довести суп до кипения и кипятить в течение 10 минут. Затем убавить огонь и варить суп, пока все овощи не станут мягкими.


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подшутить зимой над пешеходами

Прикольный способ разыгрывания пешеходов зимой (видео):


 

Компания «СтройПрестиж» предлагает широкий ассортимент высококачественной сертифицированной продукции собственного производства: сертифицированные пеноблоки, пескоцементные и керамзитобетонные блоки, фундаментные блоки, стеновые блоки, разнообразную тротуарную плитку, а также садовый бордюр. Выгодные цены, доставка. Подробности на stroyprest.ru

  


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunkiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как влияет режим сна на наше здоровье


Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в разных фазах движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не сможем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован.

 

Итак, начнём с самого начала. 12 часов ночи - это точка, когда Солнце находится ниже всего. В это время наш организм должен находится в максимальном состоянии отдыха. Если учитывать тот рекомендованный Ведами факт, что человек с 18 до 45 лет должен спать в среднем 6 часов, то самое лучшее время сна это - 3 часа назад от 24 и 3 часа вперёд.

Хотелось бы заострить Ваше внимание, на то, что часто фактическое время на наших часах не соответствует солнечному. На это есть следующие причины:

Как-то в советские времена был принят закон о декретном времени. (Могущественный Ленин отправил время в «декретный отпуск» на час). Может, в этом и был свой резон, так или иначе, время из «декретного отпуска» пока не вернули, и нам приходится это учитывать. Это значит, что на территории бывшего СССР существует смещение фактического времени по отношению к солнечному на один час.

Кроме того, существует переход на летнее и зимнее время. Он увеличивает разрыв с солнечным временем ещё на час (лето – разница с солнечным временeм – 2 часа, зима – час). Тогда получается 2 часа разрыва.

Также следует знать, что для удобства часовые полюса сделали очень широкими и иногда на окраинах области или края, в котором Вы живёте, то время, которое считается местным, также на сколько-то часов отклоняется от солнечного.

Несмотря на столько трудностей, определить солнечное время очень просто. Нужно просто позвонить в метеорологическую службу и спросить их: «Когда в нашем городе время полуденного Солнца?», или другими словами: «Когда по Солнцу будет 12 часов?» Определив это, можно быстро рассчитать весь свой режим дня.

Таким образом, человек должен спать с 21 до 3 часов ночи (по солнечному времени). Возможны крайние варианты: с 10 ночи, до 4 утра или с 8 вечера до 2 ночи. Как бы у Вас не ложились обстоятельства с 12 до 4 часов ночи надо обязательно спать. Теперь разберём, что происходит, если человек не спит в эти промежутки времени. последствия нарушения режима сна


Без заголовка

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИШКИ В НОВОГОДНЕМ ДЕКОРЕ. Идеи и мастер-класс

 Ниже хочу вам представить мастер-класс, который идеально подойдет для работы вместе с детьми. Знаю из личного опыта, любовь к рукоделию прививается с детства. Такое было со мной. У меня бабушка была - рукодельница, наидобрейшая, самая замечательная бабушка на свете! Все, что я умею, все - благодаря моей бабуле.

Кстати, насчет рукоделия вместе с детьми, у меня есть полезная информация для всех родителей. Есть очень Хорошая детская студия раннего развития ребятишек "ТЕРЕМОК". Студия проводит с детьми образовательно-воспитательную работу, а самое главное - вырабатывает готовность у детей к школьному обучению. На сайте http://teremok64.ru/ вы сможете ознакомиться с направлением и деятельностью студии, увидите праздники, проводимые для детей студией, а также сможете посетить форум.


347158598_xnUEsb9U_c (554x410, 135Kb)

6a00e55391c48e8833013488f9e176970c (525x700, 309Kb)

83129 (336x353, 27Kb)

cone (261x399, 20Kb)

Ниже - мастер-класс, как сделать такого сказочного гномика. Для работы понадобится проволока, кусочки фетра, деревянные шарики или бусины и клей.


img_9264 (700x689, 208Kb)

mld105045_1209_elves_xl (1) (360x450, 30Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в exclusiva13
Страницы: 350 ... 154 153 [152] 151 150 ..
.. 1 Календарь