Идельный комплекс (для меня) |
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
|
Красный цвет - как образ жизни! |
|
Контрасты черного |
|
Создаем гардероб и учимся его носить |
|
Вязаная обувь |
|
Интерактивная мода |
Для тех, кому особенно некогда задерживаться у киосков в поисках свежих журнал мод, да и вообще особенно задумываться об этом (после чего, впрочем, вечером, когда появляется свободное время, накатывает сожаление по поводу того, что нечего полистать),
|
Как правильно найти свой стиль одежды? |
|
|
Стиль: магия цвета и четыре времени года. |
Столько уже писали и говорили о стилях одежды: как носить, что выбирать, по каким случаям. А мне бы хотелось поговорить о ее цветах. Как выбрать именно тот цвет в котором каждая из нас будет неотразима, и не забивать гардероб вещами, которые портят цвет кожи и волос, от которых глаза тускнеют и под ними появляются круги.
Колористы и стилисты знают, что всех людей можно разделить на четыре цветовые гаммы, которые были названы за соответствующими им временами года: весна, лето, осень и зима. Весна и осень относятся к теплым тонам, а лето и зима – к холодным.
Каждый из нас изначально принадлежит к одному определенному типу, который не меняется с возрастом. Это обусловлено естественными пигментами с которыми рождается человек: цветом кожи, глаз, волос. Поэтому даже если вы перекрасите волосы или оденете цветные контактные линзы другой цветовой гаммы, то это не изменит вашу собственную – такие цвета вам просто не подойдут.
Стилисты советуют, отталкиваясь от своей цветовой гаммы, выбирать не только одежду, но и макияж, аксессуары и даже духи. Это поможет создать ваш идеальный образ и собственный стиль, который подходит именно вам и подчеркивает вашу индивидуальность. В самой просто одежде вы сможете выглядеть на все 100%.
Часто мы сами интуитивно выбираем именно те цвета, которые подходят нам больше всего, но бывает что в шкафу оказывается вещь которая нам не подходит, хотя и очень нравится, или же неудачей заканчивается очередной эксперимент по изменению цвета волос. Определить свой тип у одних людей получается почти сразу, а для других - это становится настоящей проблемой, когда даже профессионал может ошибиться. Поэтому я постараюсь подать максимально четкую и полную информацию, а так же ответить на все возникшие вопросы.
ознакомиться подробнее
|
Антикризисный вариант гардероба |
Как часто это бывает... Стоишь утром перед открытым шкафом и стонешь: "Совсем нечего одеть!" Мужчинам не понять. Они видят - шкаф ломится от каких-то цветных тряпочек.
Вот именно! Все дело в цвете. Вернее, в отсутствии продуманной системы в одежде. Да и в спешке, быстром ритме городской жизни.
Так получилось, что жизнь меня не баловала. И заставила выработать недорогой способ одеваться без ущерба для кошелька и при этом выглядеть хорошо. Каково же было мое удивление, когда я узнала - точно такой же способ использует знаменитая Софи Лорен! Моя самооценка сразу поднялась.
Между прочим, Софи Лорен по гороскопу Дева, а это значит, что ей присущи рациональность и практичность.
|
Вариант меню на Новый Год |
Наверно, уже многие начали задумываться о том, что будут готовить на Новый Год 2011.
Предлагаю Вам Новогодние рецепты (подборку блюд), может и Вам захочется приготовить что-то из них...
|
Мыло! |
Много сайтов облазила, многое блогов прочитала. Решилась, скоро буду пробовать варить мыло. Обязательно выложу свои творения-варения. А пока очень интересный мастер-класс от Ta - Shamanka.
Фото в посту авторские.
Итак, все, кому интересно
Желательно, чтобы все необходимые компоненты были у вас под рукой - так будет легче работать. Для начала - основа нашего мыла – я работала с детским мылом. Мыловары рекомендуют мыло производства «Невская косметика», оно не пахнет, хорошо плавится.
Мыло натираем на мелкой терке. В это время на плите сооружаем конструкцию под названием «водяная баня». Добавляем в нашу кастрюльку базовые масла (это могут быть масло шиповника, миндаля, авокадо, виноградных косточек, оливковое мало и т.д.) + глицерин.
Потом высыпаем аккуратно мыльную стружку. Перемешиваем. И постепенно доливаем жидкость (воду, молоко, отвары трав, соки, кисели и т.д.), тщательно перемешивая массу до однородности. У меня с процессом перемешивания идеально справилась обычная толкушка для картофеля. В течение 10-20 минут доводим массу до состояния сметанки (консистенция жидкого теста).
Снимаем жидкую основу для мыла с огня и добавляем эфирные масла (ЭМ), не больше 7-10 капель.
Их вы можете купить в аптеке, подобрав косметическую композицию по вашему вкусу и желанию. Также в мыло можно добавить пищевые или растительные красители и наполнители для скраба (молотый кофе, геркулес, сахар, семена).
Затем выливаете мыло в формочки (их вполне заменят емкости для хранения мелочей, детские формы для песочниц или просто креманки и салатники), ставите в холодильник на ночь.
Для удобства можно смазать формы для отлива растительным маслом. Утром вынимаете мыло из формочек (если форма была жесткой, не гибкой, то можно на 30 секунд положить ее в горячую воду, тогда мыло вынимается легко) и сушите 2-3 дня в сухом месте.
Скажу сразу - неприятных запахов при варке не было. Процесс приятен и не токсичен. А какой роскошный запах остается после мытья рук и тела! Ммм….
Мои ингредиенты для основы мыла:
2 куска мыла по 100 грамм
2 ст.л. масла шиповника
1 ст.л. миндального масла
1 ст.л. глицерина
200 мл молока + добавки.
Масло шиповника содержит уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, снимает воспаление.
Миндальное масло применяется для ухода за кожей, склонной к аллергии, обладает питательным, смягчающим, увлажняющим и разглаживающим действием.
На единой основе я сделала 3 сорта мыла.
«Лимонное пирожное» - мыло с тонизирующим, подтягивающим эффектом.
К основе добавила
ЭМ сладкого апельсина – 3 капли
ЭМ мелиссы – 2 капли
Желтый пищевой краситель (на кончике ножа)
На дно формы насыпала тертую цедру лимона
«Любовное настроение» - мыло с успокаивающим, противовоспалительным и увлажняющим эффектом.
К основе добавила
ЭМ герани – 4 капли
ЭМ лаванды – 2 капли
ЭМ жасмина - 3 капли
Красный пищевой краситель (на кончике ножа)
Розовую косметическую глину (пол-чайной ложки)
«Ванильное мороженое» - очищающее мыло с эффектом скраба, противовоспалительное, андидепрессивное.
К основе добавила
ЭМ масло ванили – 2 капли
Ванилин – пакетик 1 гр
ЭМ корицы - 3 капли
ЭМ масло мяты - 2 капли
Семена мака.
В итоге у меня из этого количества вышло 9 разных формочек с мылом. Сделав нехитрый математический расчет, получилось, что средний кусочек мыла в 70 граммов стоит 10 рублей. Напомню, что это мыло авторской работы, которое можно смело дарить в подарок и, довольно улыбаясь, проходить мимо соответствующих магазинов ручного мыла, где кусочек стоит выше 200 рублей.
|
Фоны. |
|
"Шоколадный Мокко" |
Скоро у всех нас начнутся массовые головные боли.Нет-нет, это не от вспышке на солнце - все намного проще: Новый год ведь не за горами.Ура! Ура! Ура! Но сколько еще нужно придумать, сделать и подготовить! А чтобы вы не запутались в изобилии идей, предлагаю рецепт торта "Шоколадный Мокко".Просто умопомрочительный торт! Все будут в восторге. Оставила его постоять ночь и пропитаться хорошенько, и в итоге получится нежный шоколадный торт с тонким ароматом кофе и коньяка.
|
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
|
Смайлики. Эмоции, "С Добрым утром!", любовь, подарки. |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
|
Смайлики-компьютеры новогодние |
|
Все поправки к Правилам: разъяснения ГИБДД. |
|
|
Анимированные фоны |
|
Трюфельный сметанник |
Все просто и доступно: 1 яйцо растираем с 1 ст.сахара, добавляем 1 ст.сметаны, гашеную уксусом соду-0,5ч.л, 1ст.л.уксуса, 1,5ст. муки,и 1/2 пачки какао(стандартная 200г), все хорошо перемешать и выложить в смазанную маслом и обсыпанную панировачными сухарями или мукой. Выпекать в негорячей духовке 35-40мин.
|
Рецепты салатов |
Предлагаю Вашему вниманию рецепты вкусных и оригинальных салатов.
|
Во все времена и всегда, каждая женщина хотела выглядеть идеальной, но чтобы выглядеть отлично, совсем не обязательно, чтобы у вас было много денег, иметь идеальную фигуру, мужа, у которого имеется собственный бутик или стилист. Даже, если иметь все то, о чем перечислено, нет никакой гарантии, что женщина будет выглядеть идеально. Ведь даже и в самом простом, можно иметь отличный вкус. Конечно, встречаются такие женщины, у которых хороший вкус заложен с рождения. Они еще издали угадают в сером платье, на вешалке в магазине, стильное платье. _
