«Антисушка»: Очищающая диета для стимуляции метаболизма и похудения
«Антисушка» - это метод, который становится популярным, как противовес «сушке» тела.
Напомним, что при режиме «сушка», основным источником пищи являются - белки и жиры, а углеводы вовсе убираются из меню или ограничиваются 20 гр.в сутки.
Белково-жировой режим просушивает тело, как эффективный жиросжигатель, оставляя идеально нетронутыми мышцы.
Но, это строгая система, она переносится идеально далеко не всеми и подходит лишь для спортсменов.
Тогда, как обычному человеку, занятому в офисе или сидящему дома, подойдет нечто другое.
Такой альтернативной стала - «Антисушка»
Она набирает последователей и показывает удачные результаты, так как относится к режимному здоровому питанию.