-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evgesha45

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 5175

ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ И КОРИЦЫ.

Воскресенье, 12 Июля 2020 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое

4208855__QFmkOI6EjI (604x462, 64Kb)

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.


Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

Проходит энурез . Мёд гигроскопичен , собирает воду , поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник , после чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо . Она питает кожу , делает ее мягкой , бархатистой и нежной . Это натуральная косметика . Самая древняя и самая современная одновременно .

***********************

Обнаружено , что смесь мёда и корицы излечивает

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Диета

Воскресенье, 01 Июля 2018 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Гузэлина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при «протекающем» кишечнике: продукты

Синдром «протекающего» кишечника leaky gut – тяжелое заболевание, которое требует эффективного лечения. Диета при «протекающем» кишечнике поможет организму вашего ребенка справиться с этим недугом. 

У детей оно может спровоцировать ЗПРР – задержку психоречевого развития.

Так появляются

детский аутизм

дислексия

дисграфия

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)

эпилепсия

 

и другие болезни

диета при протекающем кишечнике продукты аутизм аутисты дети ребенок овощи фрукты первые блюда мясо супы бульон бобовые злаки токсины глютен тенториум бад

То есть, те заболевания, которые в большинстве своем признаны официальной медициной преимущественно генетическими психическими расстройствами, на самом деле, могут быть вылечены с помощью особой диеты.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приложите к этому месту кусочек льда. С вашим организмом произойдут невероятные перемены!

Хотите улучшить свое физическое самочувствие? Тогда вам поможет эта невероятная процедура! Все, что вам нужно — это приложить кусочек льда к этому месту.
Вы не поверите! Но вы почувствуете бодрость в организме, и головная боль покинет вас.

 
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История о том, как мы живём, не замечая криков о помощи. Слова о жизни!

Так тяжело на душе, что совершенно не хочется писать об этом. Но умные люди предложили сделать свой вклад, хоть и небольшой, в эту ситуацию. Возможно, это спасёт чью-то жизнь…
Эту ужасающую и поражающую своей обыденностью историю нужно донести каждому гражданину этого страшного мира. original (67)

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевская гимнастика для позвоночника

fC0DKsGwkn0

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.

Упражнение №!

читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема питания для снижения веса

clip_image001

Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть. Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона!

Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова.

В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте. ­

Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и час не пьем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ!

 

(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной) 

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. 

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2018 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы даёт хорошие результаты

• Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
• В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!
• У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.
• Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!
• Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.
• Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность.
• Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступай к массажу, не откладывая! Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2018 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим печень и в целом - весь организм

Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в день принимать таблетки Аллохола.
1-й день - по 1 таблетке 3 раза в день;
2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день;
3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день;
8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день,
далее по-убывающей,
9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день;
14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день.
и так получится 14 дней.
На седьмой день сделайте себе "коктейль" для очищения кишечника.
Одну чайную ложку 10г. МАГНЕЗИИ ( МАГНИЯ СУЛЬФАТ стоит копейки) растворите в 100 мл чистой воды и смешайте с лимонным соком - две ч. ложки. Выпейте коктейль через трубочку. с 12 ночи до 9-ти утра будете спать спокойно, а в течении дня ждите четыре раза опорожнения кишечника.... Всё ... супер-комфортно!

Аллохол принимается строго после еды. При этом под едой подразумевается любое небольшое количество пищи. Перед тем, как выпить таблетку, вполне достаточно съесть яблоко, банан или бутерброд. Нельзя принимать Аллохол на голодный желудок, в котором совершенно нет никакого объема пищи. Данное требование связано с тем, что препарат увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. То есть, если в желудке не окажется пищевого содержимого, то выделившаяся соляная кислота начнет повреждать слизистую оболочку органа, что является фактором риска развития язвенной болезни.
Запивать препарат следует чистой водой в количестве 100 мл.

Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела.

Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения.
В состав таблеток входят только натуральные ингредиенты: желчь животная сухая в количестве 80 мл, экстракт чеснока 40 мл, экстракт крапивы 5 мл, активированный уголь 25 мг.
В таблетках для детей содержатся те же компоненты, но из расчета половинной дозы: 40 мл желчи, 20 мл настойки чеснока, 2,5 мг крапивы и 12,5 мг активированного угля.

Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.

Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы.

Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм.

Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например:
• гепатиты;
• холангиты;
• холециститы;
• дискинезия желчных путей;
• желчнокаменная болезнь;
• запоры;
• после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях.

Для применения препарата аллохол имеется ряд противопоказаний. К ним относятся: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, острый гепатит, дистрофия печени, желтуха, калькулезный холецистит, камни в печени, в желчном пузыре или протоках, размером более 10 мм, панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Если на фоне приема препарата развивается расстройство желудочно-кишечного тракта, то дозу следует снизить или прекратить прием препарата.
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру

Простые упражнения для похудения в домашних условиях, видео инструкции об их выполнении и многое другое — сегодня мы делимся с вами знаниями о построении красивой фигуры.

Если вы думаете, что без посещения зала не обойтись и своими силами можно добиться лишь минимального эффекта, то у нас есть хорошие новости!

Добиться снижения веса и укрепить нужные вам мышцы более чем реально и дома.

Для этого нужно не так много: желание, усердие, регулярное выполнение упражнений, о которых мы расскажем, и правильное питание.

Простые упражнения для похудения дома — создаём стройную фигуру
Далее>>>
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 17 Ноября 2017 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧИНЫ МУРАШЕК, ИГОЛОК, ЖЖЕНИЯ В НОГАХ.

ПРИЧИНЫ МУРАШЕК, ИГОЛОК, ЖЖЕНИЯ В НОГАХ. (447x669, 76Kb)Мурашки, иголки, жжение и другие схожие ощущения в нижних конечностях являются одним из распространенных видов расстройств чувствительности – парестезией. Данное состояние обычно возникает от усталости ног, после принятия ванны, по причине временного нарушения кровоснабжения или механического раздражением нерва и чаще всего является преходящим. Однако парестезия может быть и хронической. В этом случае она чаще всего возникает в результате всевозможных серьезных нарушений и уже требует назначения серьезного лечения.

Возникающие без видимых причин покалывания, мурашки, жжение в нижних конечностях чаще всего свидетельствуют о нарушении иннервации сосудов и мягких тканей вследствие поражения разных отделов нервной системы.

Виной тому могут быть как инфекционные и опухолевые поражения нервной системы, так и аутоимунные и нейродегенеративные процессы. Так, покалывания и жжение в конечностях являются одним из первых симптомов развития рассеянного склероза.

Однако наиболее часто происходит повреждение периферических нервов – полинейропатия – явление, наиболее характерное для сахарного диабета, алкоголизма, нарушений работы щитовидной железы, ВИЧ и сильных отравлений.

Полинейропатии свойственны покалывание, жжение, ощущение ползания мурашек, пониженная или повышенная тактильная чувствительность в области ног, которые также сопровождаются болевыми ощущениями. Данное состояние требует срочного обращения за медицинской помощью и назначения комплексного лечения всей нервной системы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы

Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы

 Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемыЕсли вы просыпаетесь по ночам в определенное время, то у вас могут быть проблемы связанные со здоровьем.
Устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе проблемы и что мешает вам спать.  

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

Просыпаетесь по ночам?

А вот что означает.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 21 Июля 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес

http://ledilana.ru/post328780024/

Дополнение из комментариев:

Я пробовала этот рецепт , он очень хороший , только у меня два дополнения :
1. делать лучше в выходной день , т.к. слабительный эффект может быть и 2-3 часа ;
2. шиповник сильно сгущает кровь , долго применять его опасно , т.к. могут образовываться тромбы !!!
Это про шиповник с сорбитом , с мёдом не пробовала .

ХХХХХХХ

Применяя этот рецепт, немного измененный я за 1,5 месяца похудела на 15 кг. Пила 3л отвара шиповника с 1 ст.л меда в день и по 30 мин * 2 раза в день делала физические упражнения (танцевала под любимую музыку) .Да, только шиповник, но готовила так: 0,5 стакана шиповника по-дробить, залить холодной водой, довести на медленном огне до кипения, томить 10 мин, не открывая крышку. Настоять 4 часа. (Я готовила на ночь). В банку добавляла 1 ст. ложку меда - на 3 л. Пила когда хотелось. В первые 5-7 дней выпивала 3 л, а потом - пить хотелось меньше, - около 2-2,5 л выпивала. Но физические упражнения делала обязательно!!! Я сама врач, занимаюсь фитотерапией. Правильно приготовленный отвар и прием - никакого отложения камней.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 11 Мая 2017 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла лечит не хуже лекарств!

Свекла лечит не хуже лекарств!

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
9 (700x466, 189Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 11 Мая 2017 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно худеть после 40?

Как правильно худеть после 40?

Самым важным моментов в похудении и сохранении веса после сорока является строгий контроль за калорийностью употребляемой пищи. А лучшим способом избавиться от лишнего веса – это сжигание лишних калорий. Причем сжигать калорий нужно больше, чем вы потребляете. Это главное правило похудения.

Как похудеть после 40-ка: советы

В вас нет уже присущей юным барышням наивности, а следовательно и худеть стоит с умом.
Для начала заведите дневник, в который можно будет записывать все продукты и блюда, которые вы употребили за день. Важно знать, сколько калорий содержат те или иные продукты. Выявите таким образом продукты, которые нужно исключить, замените их менее калорийными.
Не забывай изучать этикетки и учитывайте то, что на упаковках может содержаться несколько порций продукта, в то время как энергетическая ценность рассчитана на одну порцию или на сто грамм. Поэтому читайте этикетки очень внимательно.
Уделяйте больше внимания калорийности, нежели составу. Ведь часто женщины смотрят на количественное содержание жира или сахара в продуктах и во вторую очередь на калории. Это может повлиять на количество съеденной пищи в сторону увеличения. Например, три штуки печенья содержат в себе сто шестьдесят калорий, а вот четыре печенья с пониженным содержанием жира составляют двести калорий.
Или еще один пример, когда действует правило: не сладкий, совсем не значит, что малокалорийный. Для примера можно взять несколько ломтиков горького шоколада, который содержит сто тридцать пять калорий и такую же массу шоколадного мороженного, но с сахарозаменителем, калорийность последнего продукта будет на восемьдесят пять калорий превышать калорийность шоколада.

После каких продуктов откладывается жир

Существует несложный тест для того, чтобы проверить, как хорошо вы знаете, какие из продуктов могут быстрее отложиться на талии и бедрах?
А. Жиры
Б. Сахар
В. Углеводы
Г. Белок
Правильный ответ: ни один из представленных продуктов. Если вы переедаете, то абсолютно не важно, откуда берутся калории, в любом случае они превращаются в жир.

Как же определить свой идеальный вес и то количество калорий, которое тебе необходимо? Для этого существует несложная формула, которая поможет определить необходимую суточную потребность в калориях.
Желаемый вес __ кг
Полученный результат умножьте на:
27, если вы совсем игнорируете спорт
29, если вы хоть иногда занимаетесь физкультурой
34, если спортивные тренировки для вас регулярны
37, если вы интенсивно и почти ежедневно занимаетесь спортом
42, если вы интенсивно и ежедневно занимаетесь спортом
Получив результат, следует придерживаться этого количества калорий, и тогда ваш вес будет уменьшаться.
Например, ваш желаемый вес шестьдесят килограмм и вы иногда занимаетесь физкультурой 60 * 29 = 1740, то есть это оптимально количество калорий, которое можно употреблять в сутки.

Вот примерное меню, рассчитанное на 1600 калорий, для женщины с умеренным образом жизни, среднего роста.

На завтрак можно выпить до 200 мл. молока, съесть бутерброд с яйцом (кусочек нежирного сыра, одно яйцо, ¼ авокадо, при желании помидоры черри), один мандарин, итого: 498 ккал

На обед
Можно съесть немного до 180 гр. нежирного йогурта, салат листовой с горошком (салат, ¼ ст. капусты, две натертые моркови, желтые помидоры черри, консервированный зеленый горошек, немного грецких орехов, нежирный легкий соус для заправки), итого 470 ккал.

На ужин
Приготовленных на пару полстакана соевых бобов вместе со сваренным коричневым рисом, обжаренные креветки (креветки среднего размера примерно 15 штук, шесть соцветий брокколи, чайная ложка соевого соуса, чеснок, растительное масло, чайная ложка имбиря), итого: 493 ккал

Перекусить можно белым или красным виноградом, но не более одного стакана. Итого: 104 ккал
Всего: 1574 ккал

Всегда отдавайте предпочтение хлебцам и крупяным кашам, а не хлебу.
Фруктовый сок более калорийный, чем свежий фрукт.
В любом блюде должен содержаться только один жирный продукт, так как такие продукты очень калорийны (сыр, орехи, соусы).
Овощи должны составлять примерно половину всего дневного рациона.
Жидкая заправка наиболее подходит для салатов, за счет того что они способны лучше пропитать салат, чем например, майонез, поэтому их потребуется гораздо меньше.
Из-за высокой калорийности следует всегда четко отмерять такие продукты как масло, рис и крупа.
Если вы решили перекусить, лучшего варианта, чем небольшая порция свежих овощей не найти.
Будет замечательно, если вы возьмете в себе привычку правило: от каждой порции отделять 1/5 часть и не съедать ее.
2 (600x400, 92Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 11 Мая 2017 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин включить лимон в свой рацион

10 причин включить лимон в свой рацион

Лимон — настоящий король фруктов, и это звание ему досталось не просто так. Кроме необыкновенных вкусовых качеств, кислый фрукт обладает целым рядом свойств, полезных для здоровья человека.

1. Предотвращает появление камней в почках
Полстакана сока лимона каждый день уберегут твои почки от появления камней.

2. Смягчает больное горло
Лимонный сок вместе с мёдом облегчает боль и першение в горле.

3. Помогает терять вес
Лимонный сок содержит пектин, растворимую клетчатку, которая, как показали исследования, помогает в борьбе с лишним весом.

4. Позволяет правильно начать день
Вместо кофеиносодержащих напитков выпивай с утра стаканчик теплой воды с лимонным соком. Таким образом ты запустишь процесс пищеварения и пополнишь запасы витамина С.

5. Избавляет от зуда
Если тебя укусил комар, помажь это место лимонным соком, и зуд быстро пройдет. Это происходит благодаря противовоспалительному и обезболивающему свойствам лимона.

6. Улучшает пищеварение
Смесь лимонного сока и семян льна ускоряет пищеварение и вывод токсинов.

7. Предотвращает появление рака
В лимонах содержатся соединения, защищающие клетки от разрушений, которые могут привести к раку.

8. Большое содержание калия
В дополнение к витамину С в лимоне содержится целых 80 мг калия, который необходим нашему организму.

9. Снижает температуру
Употребляй напиток с содержанием лимонного сока для того, чтобы эффективно сбить температуру.

10. Приводит в норму pH-баланс
Несмотря на то, что лимоны кислые, они оставляют после себя щелочную среду, что помогает нормализовать pH-баланс в организме.

Ты наверняка был не в курсе, сколько полезных свойств таит в себе обыкновенный лимон. Заполни им свои полки и используй, когда нужно правильно начать свой день, сбить температуру, смягчить горло или насытить организм витамином С и калием. Также у лимона есть множество применений в хозяйстве.
2 (700x466, 226Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 11 Мая 2017 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
mZY1JX3jKAQ (604x448, 99Kb)
Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке

Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке

Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа.

Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту

Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты).

Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта

Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа

Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.

Синеватые пятна,

когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки

Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету

Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов

В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча

Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа

Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран

У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)

Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте

Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 04 Мая 2017 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает вашему организму?

Просто бесценная таблица, которая позволит вам почувствовать себя намного лучше! Узнайте чего не хватает вашему организму.

1326363031_x_86606f22 (604x592, 144Kb)

 

Интересное:

Все Самое Лучшее для Вас

Смотреть тв в хорошем качестве онлайн

Организация бизнеса в сети Интернет

Звездные Дети - Путь к Славе

Играть онлайн в Веселую Ферму

Сколько стоит свадьба в Москве?

Оригинальные музыкальные поздравления с праздником

 

 

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 03 Мая 2017 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слабые места здоровья разных знаков зодиака

Слабые места знаков Зодиака
В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естественно каждого человека волнует, будет ли у него семья, будет ли он богат, и, конечно же, каждого из нас волнует состояние собственного здоровья. Такую информацию мы можем получить, обратившись к профессиональному астрологу. У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило люди одного и того же знака подвержены схожим заболеваниям. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Зная на что обратить внимание, и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены.
 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.



Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль.

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [5] 4 3 2 1