Быстрая подтяжка лица! |
|
Что будет с Вашим телом, если Вы выпьете Кока-Колу? |

|
Двойное паспарту - мастер-класс |
Серия сообщений "бумага,картон":
Часть 1 - Серебристая подарочная коробочка
Часть 2 - Красивая коробка с сюрпризом
...
Часть 40 - Декор коробочек для подарка.
Часть 41 - Бабочки в технике квиллинг
Часть 42 - Двойное паспарту - мастер-класс
Часть 43 - Фоторамка из бумаги - оригами
|
Рождественские носочки для малыша от DROPS Design. |
|
Пинетки с пуговкой. Крючок |

|
Большой вязаный Крош (крючком) |
Обычно я встречала небольших самодельных смешариков. Но этот Крош поразил меня своим размером! Описание такого чуда нашла на сайте dom.sibmama.ru.
|
Секрет красоты Софи Лорен |

Маска «Софи Лорен» является отличной питательной маской, благодаря которой поддерживала свою красоту знаменитая на весь мир актриса. Маску используют для насыщения кожи лица витаминами, омоложения и вывода из-под кожных покровов вредных веществ. Рекомендуем Вам регулярно применять эту маску по два раза в неделю в течении 2х месяцев. Храните маску не дольше недели.
|
Как ускорить работу компьютера и повысить его производительность на 50-60%. |
|
Напоим семена...водкой! |

|
Пинетки кедики |
|
Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения |

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Наши глазки":ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕЧасть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
|
как самостоятельно сделать картонную шкатулочку |
Предлагаю Вам изучить мастер-класс японской мастерицы, благодаря которому Вы всегда сможете самостоятельно сделать красивую удобную коробочку-шкатулочку для проявления на ней своих навыков в декорировании. Это прекрасный плацдарм для творчества :) Таких коробочек можно изготовить различных размеров и хранить в них свои милые сердцу вещички :) Надеюсь Вам пригодится этот мастер-класс в коллекции Вашей копилочки :) Приятного Вам просмотра :)

|
Короткий бежевый жакетик |

Короткий вязаный спицами жакет может выглядеть весьма сексуально!

|
ВЯЗАНИЕ. ДЕТСКИЙ ЖАКЕТИК СКАПЮШОНОМ |
|
Пинетки от Людмилы Волощук. |

|
Коробочки для хранения салфеток. МК. |
ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!!
Вот такие коробочки у меня получились. Идею нашла в интернете. Там была маленькая, для колец.

|
Секреты декупажа от Анны Вечерук. Бесплатный обучающий курс |
Всем привет!
Как я и обещала, продолжаю вас знакомить с обучающими программами по различным видам рукоделия. Сегодня я хочу вам порекомендовать бесплатный курс от Анны Вечерук - "Секреты декупажа". Очень толковый курс, из которого вы узнаете основные приемы декупажа и получите исчерпывающую информацию о необходимых материалах. Видеокурс содержит 7 видеоуроков. Например, первый видеоурок - это все о подготовке поверхности к декупажу и грунтовка различных поверхностей: рассматриваются такие поверхности как стекло, картон, металл, пластик. Я абсолютно уверена, что курс очень поможет вам в освоении прекрасного искусства декупажа. Чтобы получить курс, вам необходимо подписаться на рассылку и уроки будут приходить на указанный почтовый ящик. Подписаться можно здесь - "Секреты декупажа от Анны Вечерук. Видеокурс." Ну а я пойду порою почту на предмет еще чего-нибудь полезного:) Удачного вам обучения и красивого творчества!

Различные мастер-классы по декупажу вы можете найти у меня в дневнике - "Декупаж. Мастер-классы"
Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!
|
Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска |
Дорогие мои рукодельницы) Совсем недавно я уже публиковала похожую тему, только та корзинка была большего размера, больше подходила для рукоделия, а эта - маленькая и на твердой основе, использованы CD диски, и для донышка и для крышки. Именно эта корзинка может послужить для вас удобной косметичкой. Коротко опишу процесс пошива, а если возникнут вопросы, загляните на прошлый вариант, с более подробным описанием, ссылку дам ниже




|
Как из 7 цветов получить 38 (смешивание акриловых красок) |
Источник. Далее текст автора
Источник: "Acrylic Painting with Lee Hammond" Lee Hammond
Перевод: Calipso2009
Это переводной урок из книги всем известной художницы Ли Хэммонд. По правде говоря, это самый дельный урок по миксам из тех, что я когда-либо где-либо видела. Он будет полезен тем, кто только начинает учиться росписи или рисованию, и не может себе позволить купить сразу всю палитру красок, представленную в магазине. Сама я не очень люблю смешивать краски, но мне пока приходится это делать, т.к. набор красок у меня ограниченный. Если бы я прочитала этот урок раньше, я бы более тщательно подходила к выбору цветов своих красок и палитра моя на данный момент была бы значительно шире.
Названия цветов я переводила не везде (только там, где требуется), т.к. это международные названия и по ним можно купить и иностранные и российские (типа Ладоги) акриловые краски. Совсем новичкам хочу посоветовать идти в худ.магазин с бумажкой с названиями, т.к. нужно покупать не просто белый или просто красный, а именно Titanium White и Cadmium red medium и т.д. (это связано с тем, что разные оттенки обладают разной прозрачностью и это отражается на возможностях смешивания, я, к примеру, прогадала с Transparent Yellow, он абсолютно прозрачный и не дает никакого изменения цвета при смешивании!).

Далее слова из книги Ли Хэммонд:
" Многие художники хотят иметь все все игрушки, связанные с их ремеслом. Я люблю не более чем набор принадлежностей для рисования с сотней различных цветов на выбор. Но, хотя это звучит как художественная нирвана, на самом деле это не нужно. Для смешивания цветов вам потребуется лишь несколько пигментов. И это будет гораздо более полезным и с образовательной и с экономической точки зрения.
|
Игрушки своими руками. Зайчиха с валентинкой |
Очень симпатичная зайчиха с валентинкой или кролик?) Сшить не хотите для своих малышей? Понятия не имею кому принадлежит работа, картинки уже давно висели у меня в компьютере. Сохраняла для себя, выкройки не было. Может кому понравится работа и вдохновит на творчество? Подобрала подходящую выкройку, надеюсь поможет при пошиве. Желаю всем успехов в творчестве!



|