Кто не любит вкусные, тающие во рту заварные трубочки? Эклеры, профитроли и прочие волебные лакомства с начинкой.

Предлагаю хороший, вкусный рецепт заварных трубочек с шоколадной глазурью.

Ингредиенты

Описание модели взято из журнала. Топ и палантин связаны спицами № 3,5 из 200/250/300 г для топа и 600 г белой пряжи для палантина (100% хлопка, 110 м/50 г). Размер 34/36, 38/40, 42/44. Схема вязания и описание топа и палантина спицами

 Воспользовавшись народными рецептами, можно избавиться от простуды в считанные дни. Итак, как лучше провести лечение простуды... Нужно при простуде медикаментозное лечение? Даже врачи говорят - чтобы простуда, затяжной кашель и насморк не омрачали ваше настроение в период наступающих холодов, вовсе не обязательно прибегать к помощи таблеток. Есть отличные народные средства от простуды, которые помогут справиться с болезнью в считанные дни.

 Летние босоножки, как и другая летняя обувь, специально созданы для того, чтобы в жаркие дни женские ножки выглядели не только красиво, но и чувствовали себя комфортно. Ежегодно мировые дизайнеры представляют нам своим коллекции, которые пестрят красками и поражают своим стилем. Сегодня хотелось бы вам показать хотя бы малую часть из тех коллекции, которые задают тон этим летом.

Сarlo Pazolini

Этот бренд можно смело назвать одним из лидирующих на мировом рынке. Очень большой плюс обуви от Сarlo Pazolini в том, что она сочетает в себе хорошее качество и приемлемую цену. В этом сезоне компания представила изумительную коллекцию, отвечающую последним тенденциям. Среди большого выбора обуви вы найдете и прозрачный каблук, и color blocking, и пастельные тона, настолько модные в этом сезоне.

Lanvin

Новая коллекция бренда Lanvin сочетает в себе простоту и роскошь одновременно. Широкая линейка обуви позволяет подобрать идеальный вариант для каждой женщины. Бесспорно, цены на продукцию этого бренда немного кусаются, но оно того заслуживает. К тому же в этом сезоне компания сделала ставку на металлический акцент, который можно назвать одним из самых интересных трендов в этом году.

Monique Lhuillier

Это первая дебютная коллекция этого пока что малоизвестного дизайнера, но она уже заслуживает внимания. Выпущенная линия получилась роскошной и женственной. Босоножки и туфли из кожи, замши, текстиля и лака, станут прекрасным обновлением гардероба. Цветовую гамму обуви Monique Lhuillier можно отнести к классической, акцент был поставлен на привычные – черные, золотые, белые и синие цвета. Цены на пару босоножек колеблются от 600$ до 1200$, но поверьте, вы получите товар высокого качества за свои деньги.

Edmundo Castillo

Обувной мастер Эдмундо Кастилло может пока еще, не совсем хорошо известен нашей публике, но его послужной список лучшее доказательство высокого мастерства. К 42 годам он уже сотрудничал с всемирно признанными брендами, такими как: Donna Karan, Sergio Rossi, Ralph Lauren. Эдмундо владеет одной из самых лучших технологий окрашивания и состаривания кожи, а так же, не боясь, комбинирует различные текстуры. Обувь данного дизайнера – это мечта каждой женщины.

Jimmy Choo

Признанный маэстро в мире обуви. Одной из его постоянных клиенток была сама Принцесса Диана. Коллекция сезона весна-лето 2013, как всегда поразительна. В ней присутствуют разнообразные модели на любой вкус. Цветочный принт, эко-нотки и немного блеска – это все что нужно этой весной. Так же в коллекции присутствуют модели с актуальным в этом сезоне змеиным принтом и множеством ремешков.

http://zvezdastok.ru

 Многие знают, что благодаря солнцу в нашей коже образуется витамин D. Он помогает организму усваивать кальций, чтобы кости и зубы формировались правильно и были здоровыми. Некоторые ученые даже считают, что при долгом недостатке витамина D «запускаются» онкологические заболевания. Последнее, правда, пока окончательно не доказано: научные исследования еще ведутся.

- А вот то, что «зажаривание» на солнце во много раз повышает риск рака кожи - подтверждено однозначно, - говорит вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Мария Коноваленко.

Согласитесь, вы наверняка уже это слышали. И стали меньше загорать? Вряд ли. Между тем ученые настаивают, что предупреждения о вреде солнца - это вовсе не банальная «страшилка». И популярно объясняют, что происходит в нашем организме под воздействием ультрафиолетового излучения.

- Последние международные исследования показали, что УФ-лучи повреждают ДНК клеток кожи, и, чем дольше мы находимся на палящем солнце, тем больше накапливается опасных изменений, - рассказал «КП» известный врач, телеведущий, экс-глава кремлевской больницы Александр Мясников.

«Ультрафиолетовое излучение может «вырезать» целые куски из наших хромосом - молекул ДНК, которые находятся в ядрах клеток, - поясняет Мария Коноваленко. - Из-за этого нарушается работа клеток, они могут повести себя непредсказуемо - вызвать как рак, так и другие опасные заболевания». Кстати, известно также, что солнце «сажает» иммунитет.

ПЯТЬ ЛЕТ НА ЛИЦО

А, может, не все так страшно? Сами эксперты по антиэдж-методикам признают, что в нашем организме есть механизмы, предназначенные для «починки» внутренних «поломок». Известно, например, что поврежденную солнцем кожу хорошо восстанавливает ретинол (витамин А). Он вырабатывается, когда мы едим рыбий жир, печень, сливочное масло, яичный желток, сливки, молоко и многие другие продукты. Есть также восстановительные антивозрастные кремы с ретинолом.

- К сожалению, некоторые глубинные повреждения клеток, которые происходят под воздействием прямых УФ-лучей, не поправимы, они «не ремонтируются» силами нашего организма, - предупреждает Мария Коноваленко. «Уже доказано, что эти дефекты сохраняются и увеличиваются год от года, если вы продолжаете активно загорать», - добавляет Александр Мясников.

Как скоро количество перейдет в качество и начнется опасное заболевание - вопрос очень индивидуальный. Многое зависит от вашей генетики, наследственных факторов, образа жизни, говорят врачи. ««Существуют тесты, по которым можно определить количество повреждений ДНК, но есть и последствия, которые вы можете обнаружить элементарным способом - глядя на собственное отражение в зеркале», - замечает вице-президент Фонда «Наука за продление жизни». Это - первые признаки старения: сухость кожи и преждевременные морщины. Точных данных о том, насколько загар ускоряет старение, на сегодня нет. Многие эксперты считают, что «зажаривание» на солнце добавляет нашему лицу и шее минимум 5 - 7 лет.

В ЧЕМ СПАСЕНИЕ?

Что же делать? Выбравшись в долгожданный отпуск на море вообще отказываться от загара, прячась в тени? Эксперты по антиэйдж-терапии (антивозрастному лечению) уверены, что для сохранения молодости и спасения от опасных болезней нужно вести себя именно так. Для выработки витамина D достаточно 20-минутного пребывания под УФ-лучами, говорят специалисты. Эту «дозу» любой из нас запросто получает по дороге на работу (или по пути на пляж). А все, что больше - уже неполезно.

И Мария Коноваленко, и Александр Мясников советуют уберегаться испытанными способами: побольше находиться в тени и обязательно пользоваться солнцезащитными кремами. «В США были проведены исследования, в итоге которых выяснилось, что от вреда прямых лучей солнца нашу кожу не спасает даже одежда, поэтому кремом нужно намазываться, даже если вы надеваете рубашку с длинным рукавом», - предупреждает доктор Мясников. Он уверяет, что этим данным можно доверять: они из авторитетных источников и точно не проплачены изготовителями солнцезащитных средств.

СОВЕТ В ТЕМУ

«Я поддерживаю разумные рекомендации, которые давали еще советские врачи: отдыхайте в средней полосе и не рвитесь на экзотические жаркие курорты - после них наш организм восстанавливается не менее полугода», - предупреждает доктор Мясников.

КСТАТИ

Белая кожа - тренд сезона

В стране-законодательнице моды - Франции уже признано, что лучший цвет кожи - естественный, без загара. Если вы от природы белокожий, то именно сохранив светлый цвет лица и тела будете в модном тренде. «Все потому, что в ведущих странах Европы и США на пике моды - здоровый образ жизни, а он как раз исключает загар», - поясняет вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Мария Коноваленко.

Советы косметолога

- Быть в отпуске и не загореть все же невозможно, - говорит дерматолог-косметолог Ольга Дубовик. - Поэтому лучше оградить себя от опасного солнца двойной защитой. Я советую еще в номере за 15 минут до выхода на солнце наносить защитный крем с SPF 30. А на открытом солнце еще раз нанести спрей или крем с фактором защиты 50.

http://www.kp.ru

 Козинаки у нас в Ташкенте очень популярны, на любом базаре богатый выбор: и кунжутные, и с арахисом, и мои любимые миндальные, и из семечек. Традиционно эта грузинская сладость готовится из орехов и меда. Дома я пока не пробовала их делать сама, но мой друг, автор замечательного сайта об узбекской кухне, недавно поделился своим рецептом.

«Вариантов и форм козинаков существует большое множество. В поездке в Самарканд покупали в пакетиках, круглой формы. Это оказалось очень удобно для потребления и эстетично.

Мне больше нравятся козинаки из семечек, грецкого ореха с изюмом или сухофруктами. Еще бывают козинаки с кунжутом, арахисом, фисташками или смешанные, в общем зависит от фантазии и вкуса.

 Если у вас в кухне, на балконе или на входе, да где угодно дома на полу лежит плитка, то вы можете заметить, что со временем, как бы часто и тщательно вы ни мыли полы, затирка вокруг кафеля не отмывается. Со временем она становится неприлично грязной, а очистить ее просто тряпкой невозможно.

Поможет традиционная бытовая смесь соды и уксуса (на полстакана воды по 5-7столовых ложек столового уксуса и обычной соды). Готовьте и используйте смесь только в хорошо проветриваемом помещении: откройте все окна, а лучше всего — включите еще вентилятор. Я для лучшего эффекта не готовлю смесь, а насыпаю ситечком соду прямо на пол, а затем из распылителя обрызгиваю уксусным раствором.

Используйте старую зубную щетку. Нанесите получившуюся пасту на затирку и пройдите круговыми движениями щеткой, а через некоторое время — помойте пол мокрой тряпкой и натрите сухой. Будет гораздо легче довести эти промежутки между плитками кафеля до блеска электрической зубной щеткой, так что не выбрасывайте старые насадки!

http://jenet.info

 Как вам такая диета: не нужно считать калории, следить за балансом жиров и углеводов, нет строгих запретов, нет сложных систем и нужды корить себя за лишние килограммы. Весы вообще лучше выбросить, но только при условии, что вы начнете разговаривать со штанами... Нет, это не бред уставшего от диет организма. Это диета Лисси Муссы, с помощью которой худеют миллионы!

1. Прячьтесь от солнца

Это только кажется, что загар - сплошной позитив. На самом деле защищаясь от ультрафиолета, кожа становится толще. Как объясняют эксперты журнала, солярий в этом плане еще хуже: он излучает самые вредные UVA-лучи, да еще и в концентрированном виде. Они проникают глубже и приносят больший вред. А потому никаких соляриев. В солнечную погоду перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем с SPF-30.  Самые эффективные фильтры на данный момент – мексорил и гелиоплекс.

- Фотостарение кожи из-за УФ-лучей никто не отменял, - согласна косметолог Ольга Романова. - На «шоколадном» личике ярче проступают морщины, кожа сохнет. Если уж хочется приобрести коричневый оттенок - лучше пользоваться автозагаром. Пользу от солнца можно получить и в тени. Хотя скоро настанут пасмурные дни и потребность в защитных средствах сойдет на нет.

2. Перестаньте тереть глаза

Каждый раз, когда вы это делаете, есть риск повредить тонкие кровеносные сосуды, - предупреждают знатоки. А вот крем для кожи вокруг глаз   обязателен. Причем два раза в день. Ищите средства с ретинолом, пептидами или цинком. Они подстегнут производство эластина, уменьшит количество «гусиных лапок» и их глубину.
- А наносить крем надо легкими похлопывающими движениями, как бы вбивая средство, - добавляет Романова.

3. Не забывайте про шею и зону декольте

Кожа здесь тоньше и уязвимее, чем на лице. Но мы почему-то уход заканчиваем в районе подбородка. Зря! Шее и декольте нужен тот же размах увлажнения и при необходимости - защиты от солнца.

- С морщинками на шее нужно бороться с помощью простых упражнений. Их можно выполнять прямо за рабочим столом, - говорит Романова. - Локоть – на столешницу. Подоприте подбородок сжатым кулаком. И с силой пытайтесь опустить голову вниз.  Медленно поворачивайте голову влево-вправо, затем вверх-вниз. Упражнения нужно делать ежедневно в течении 3-х минут. Они так же не дадут появиться второму подбородку. Обратите внимание и на положение головы ночью. Идеальна ортопедическая подушка и сон на спине.

4. Ищите правильный крем.

Если вам за 40, простые увлажняющие средства не эффективны. Кожа с возрастом становится чувствительнее и суше. Когда выбираете крем можете уже не смотреть, для какого типа кожи он предназначен - главное пометка «anti-age». И важно, чтобы средство было направлено на решение конкретной проблемы: скажем, для борьбы или с морщинами, или с пигментацией.

5. Каждому средству свое время суток

Также важно и время нанесения средства. Кремы с антиоксидантами следует наносить утром, чтобы защитить кожу в течение дня. Эксфолианты (особенно с гликолиевой кислотой) и кремы с коллагеном и ретиноидами применяйте на ночь. Они восстанавливают клетки. А вот средства с активными увлажнителями, напротив, наутро приведут к отекам.

6. Не откладывайте борьбу с морщинами «на потом»

Если заметили появление морщинки - борьбу с ней начинайте сразу же! Применяйте сыворотку с пептидами. Она, как уверяют эксперты, не даст «сделать из мухи слона».  Пептиды - строительный материал для коллагена, они не дадут морщинкам распространиться вглубь и вширь.
- А еще лучше не забывать про регулярные походы к косметологу, - добавляет Романова.

7. Бросьте курить

Никотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами, купероз. Процесс вдыхания дыма приводит к развитию носогубных складоки морщин вокруг глаз. Список можно продолжать. Сколько бы мы не давали советов, как восстанавливать кожу курильщика (см. сайт kp.ru) - единственный надежный способ не превратится в старуху раньше времени - бросать сигареты!

- Морщинки вокруг глаз у курящих женщины после девяти лет «в дыму», становятся в пять раз глубже, чем у некурящих, - добавляет Романова.

8. Меньше алкоголя - больше спорта

Алкоголь увеличивает уровень определенных агентов в крови, что может ускорить провисание кожи и нарисовать на лице новые морщины, - предупреждают эксперты красоты.  Даже два коктейля в день принесут коже вред.

А вот спорт наоборот, улучшает кожное кровообращение. Вот почему после занятий кожа выглядит румяной и более здоровой. Только обязательно умывайтесь как следует после тренировки.

9. Расслабитесь

И экспертом быть не надо, чтоб понять: стрессы равно раннее старение. А вот какой механизм у этого процесса. Когда мы нервничаем, в крови повышается уровень кортизола. Он разрушает организм  - и эластичность кожи в том числе. Вот почему после отпуска, когда мы расслабимся, забудемся,  кожа становится более гладкой и сияющей.
 

источник

 Если щекочет в горле:
Потереби и поцарапай своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник:
Повернись к нему правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Если боишься укола:
Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъём давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен нос:
Упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если по ночам мучает изжога:
Спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

Если болит зуб:
Облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Наши дома всё больше, а семьи всё меньше.
У нас больше удобств, но меньше времени.
Больше ученых степеней, но меньше здравого смысла.
Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению.
Больше специалистов, но еще больше проблем.
Больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтоб встретиться с новым соседом.
Мы создали множество компьютеров для хранения и копирования огромных объёмов информации, но стали меньше общаться друг с другом.
Мы выиграли в количестве, но проиграли в качестве.
Это время быстрого питания, но медленного усвоения.
Людей высокого роста, но низкой нравственности.
Высоких доходов, но мелочных отношений.
Это время, когда так много за окном, но ничего в комнате!