Отвар из коры осины улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, поэтому вполне подходит тем, у кого сахарный диабет II типа.

Для приготовления отвара 300 г коры заливают небольшим количеством воды так, чтобы она только покрывала сырьё, и кипятят в течение 20 минут.

Затем кастрюлю снимают с огня, хорошо укутывают в тёплое, чтобы дать возможность отвару настояться 12-15 часов.

Пьют по 5- мл 2 раза в день: утром за час до еды, вечером за 40-60 минут до ужина.

Н.Коломиец, из газеты о здоровье

*  Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу

Серия сообщений "Поджелудочная железа (диабет, панкреатит)":
Часть 1 - От диабета - гречневый отвар
Часть 2 - ХРЕН НА ПИВЕ ОТ ДИАБЕТА
...
Часть 42 - Сыворотка от панкреатита
Часть 43 - Доведи сахар до нормы
Часть 44 - Как заваривать осиновую кору

Серия сообщений "Травки-муравки ":

растения в оздоровлении

Часть 1 - Колючий доктор
Часть 2 - Горький доктор алоэ
...
Часть 19 - Ромашка, которую все путают: почему половина «ромашек» — самозванцы
Часть 20 - Кому на пользу, а кому и во вред
Часть 21 - Как заваривать осиновую кору

  Жизнь, нарисуй меня счастливой на белом ватмане судьбы,
Где я с осанкой горделивой и не устала от борьбы.
Жизнь, нарисуй меня богатой. Нет... не деньгами, а душой.
Там, где судьба ещё не смята любовью грешной и большой.

Жизнь, нарисуй мне пару крыльев, чтоб я подняться ввысь смогла,
Где я не плачу от бессилья с душой, сожжённою дотла.
Ты живописец ведь

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это "пульт управления" мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.


Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

• Моторную кору — отвечает за движение.

• Сенсорную кору — отвечает за ощущения.

• Лобные доли — отвечают за внимание, планирование, принятие решений.

• Мозжечок — отвечает за координацию.

При мелких, точных движениях пальцев улучшается кровоток в сосудах головного мозга, стимулируется выработка нейротрофических факторов — веществ, которые защищают нервные клетки от старения и гибели.

В этом принципиальное отличие пальчиковой гимнастики от привычной зарядки.

Обычные упражнения воздействуют на тело. Пальчиковая гимнастика воздействует на мозг через пальцы. Это тонкая настройка нервной системы.

Читать далее

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Хотите выйти за рамки привычного вязания и создать что-то по-настоящему уникальное? Тогда коллекция носков от Энн Бадд – это именно то, что вам нужно! Суперзвезда вязания, главный редактор знаменитого журнала Interweave Knits представляет не только 18 уникальных авторских дизайнов, которые позволят вам раскрыть свой творческий потенциал и создать настоящие шедевры, но и новый взгляд на носки в частности и на вязание в целом! От традиционных моделей до более сложных и инновационных конструкций – в книге вы найдете все, что нужно для того, чтобы воплотить свои самые смелые идеи в жизнь.

Читать далее...