Без заголовка |










|
Без заголовка |










|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
1. Для построения выкроек

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Санитар желудка - руккола
В итальянской кухне руккола используется для приготовления салатов, блюд из макарон и ризотто. Эта трава становится все более популярной на нашей кухне.
ЧТО СОДЕРЖИТ
В разных странах эту ароматную травку называют по- разному — она же эрука, индау, гуееничник, рокет и руккола. В Англии и Франции это растение называют рокетом. В России этот сорняк с лапчатыми листьями носит название гуееничник.
В 100 г травы содержится до 15 мг витамина С, до 1,8 мг витамина А, до 48 мг витамина В9. Также она богата микроэлементами — калием, кальцием и йодом. Руккола хорошо влияет на пищеварение, обладает отхаркивающим, антибактериальным действием и увеличивает количество молока у кормящих. Регулярное употребление рукколы в пищу укрепляет иммунную систему, нормализует водно-солевой обмен, повышает уровень гемоглобина и снижает уровень сахара в крови. Считается, что ее полезно есть и в целях профилактики онкологических заболеваний.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА
Для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса, руккола просто незаменима: малокалорийна и улучшает обмен веществ. Кроме того, в ней содержатся биологически активные вещества,
позволяющие худеющим сохранять бодрость духа и работоспособность, что весьма немаловажно для нервных и ослабленных диетами людей. Порция салата перед обедом — отличное средство контроля за весом. Богатые клетчаткой, но при этом низкоколорийные листья создают ощущение сытости. Кроме этого, руккола защищает стенки желудка от образования язв. За рукколой закрепилась и репутация афродизиака. Она способствует улучшению эрекции. Итальянские повара для возбуждения страсти рекомендуют попробовать следующее старинное снадобье: растолочь 100 г рукколы и смешать с 10 г черного перца и 10 г меда. Принимать каждое утро по чайной ложке.
КАК ГОТОВИТЬ
Салат из рукколы. 150 г рукколы, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, оливковое масло, 2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложка уксуса, 200 г сыра, соль.
Помидоры вымойте. Чеснок очистите и нарежьте тонкими кружочками. Разогрейте на сковороде растительное масло и около 3 минут обжаривайте в нем помидоры, пока они не станут мягкими. Затем добавьте сахар, соль и кружки чеснока и жарьте еще 2 минуты, пока сахар не начнет карамелизоваться. Помидоры и чеснок выложите из сковороды и разведите содержимое уксусом. Полученную заправку слейте и временно отставьте в сторону. Затем сыр нарежьте ломтиками, выложите в еще горячую сковороду и дайте ему слегка расплавиться в течение 1 минуты, при этом не переворачивая. Далее рукколу переберите, вымойте, отряхните от капель, очистите. Выложите на нее помидоры, чеснок, козий сыр. Сбрызните заправкой.
Немного рукколы можно добавлять в любые блюда, так как мы это делаем с петрушкой или кинзой: вкус только улучшится и пользы будет больше.
|
Без заголовка |

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат с лисичками и авокадо
Часть 2 - Салат «Красная шапочка»
...
Часть 11 - Салат "Цезарь", история салата, МК
Часть 12 - Салат Мюнхенский - МК
Часть 13 - Салат "Цезарь" от Юлии Высоцкой
Часть 14 - Легкий салат с помело
Часть 15 - Салат "Сосновая шишка"
Часть 16 - САЛАТ "РОДИНА"
Часть 17 - Майонез сделайте сами
Часть 18 - Санитар желудка - руккола
|
Без заголовка |
Уже говорила, что я семечко-ореховая душа, ну и сырная тоже... поэтому салатики с этими ингредиентами - моя слабость.
Предлагаю на ваш суд новый салатик, мне очень понравился!
Продукты:

Приготовление:
В большой миске взбиваем йогурт с соком и цедрой апельсина (чуть-чуть оставить цедры для украшения). мясо птицы разбираем на волокна, можно и порезать, курагу режем полосками, помидоры (предварительно очистив от семян и сока) и яблоко - мелким кубиком. Все подготовленные компоненты перекладываем в миску с йогуртом и аккуратно перемешиваем. Выкладываем салат на листья цицматов, посыпаем оставшейся цедрой и сразу подаем к столу. Кстати! В этом салате можно заменить курагу на чернослив или виноград и будет другой оттенок вкуса. Калорийность 250-300 ккал в 100 гр. готового продукта.
Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат с лисичками и авокадо
Часть 2 - Салат «Красная шапочка»
...
Часть 5 - Салат - торт из крекеров
Часть 6 - Салат по-швейцарски
Часть 7 - Легкий салат с йогуртом
Часть 8 - На новогодний стол - салат Дракончик
Часть 9 - Новогодний салатик Немо
...
Часть 16 - САЛАТ "РОДИНА"
Часть 17 - Майонез сделайте сами
Часть 18 - Санитар желудка - руккола
|
Без заголовка |
Нам понадобится:
50 гр твердого сыра;
50 гр. ананаса;
40 гр. орехов кешью (или любых других, но в оригинале - кешью);
20 гр творога;
40 гр. сметаны;
соль, специи, зелень по вкусу (я люблю добавлять пару веточек тархуна).
Приготовление:
Сыр и ананасы нарезаем небольшими кубиками, орехи рубим большим ножом, на части с горошину. Укладываем слоями в креманку, выстланную листьями салата в следующей последовательности:
Каждый слой пропитываем смесью сметаны с творогом. В заливку добавляем соль и специи по вкусу.
Расчет продуктов на 1 порцию, которая имеет калорийность - 350-420 ккал, в зависимости от жирности сыра, сметаны, творога. Снизить калорийность блюда может замена сметаны на йогурт, использование продуктов с невысокой жирностью.
Салат получается очень нежный и безумно вкусный, готовила его на день рождения мамы, понравился всем очень - что-то новенькое, не оливье!!!!
Приятного аппетита!
Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат с лисичками и авокадо
Часть 2 - Салат «Красная шапочка»
...
Часть 4 - СОЧНАЯ ЗЕЛЕНЬ ДЛЯ ВИТАМИННОГО САЛАТА ЗА СЕМЬ ДНЕЙ
Часть 5 - Салат - торт из крекеров
Часть 6 - Салат по-швейцарски
Часть 7 - Легкий салат с йогуртом
Часть 8 - На новогодний стол - салат Дракончик
...
Часть 16 - САЛАТ "РОДИНА"
Часть 17 - Майонез сделайте сами
Часть 18 - Санитар желудка - руккола
|
Без заголовка |
Жакеты, кардиганы спицами
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
1. Сердечки и араны. Великолепные жакеты
2. Кардиган "Розовый тюльпан"
3. Жакет "Озорные шишечки"
4. Шапочка-ушанка и жакет с косами
5. Жакеты из азиатских моделей
6. Жакет Робин Гуд от Зое Меллор
7. Я люблю свою лошадку (жакет-цветочек)
8. Земляничная полянка (кардиган от Melissa Matthay)
9. Жакет "Теплые ажуры"
10. Модные балахоны
11. Северные олени к Рождеству от Ralph Lauren
12. Жакет "Цветочные побеги"
13. Кардиган для Снегурочки от Juicy Couture
14. Жакетик "Небесный ультрамарин"
15. "Как денди лондонский одет..." Стильный жакет
16. Весенний писк (жакет с пуговками и кармашками)
17. Жакетик - мишки и араны
18. Жакет цвета мышки для наших мальчишек
19. Ажурная весна от H&M
20. Интересное решение от Adams Kids
21. Галчонок - жакетик спицами
22. Жакет с капюшоном "Косички-невелички"
23. Весенняя жакетомания
24. Жакет для юной модницы (по мотивам Pumpkin Patch)
25. Успех в деталях (курточка-жакет и шапочка)
26. "Нежность аранов" - кардиган для девочек ![]()
_________________
| Жакеты, кардиганы крючком 1. 2. 1. "Летний букетик" с капюшоном жакетик 2. Жакеты "Сказочные кружева" |
Кофточки, болеро спицами
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
1. Сиреневая кофточка
2. Белоснежное чудо от Ральфа Лоррена (жакет+платье)
3. Костюм с мышкой
4. Кофточки с листиками и с резинкой
5. Болеро "Цветущая слива"
6. Платье и болеро с сердечками DALEGARN
7. Первые весенние листочки. Болеро из Lanas Stop
8. Из шишечек цветочки - обновки для дочки
9. Жакет с косой (Шамони)
10. Чудо-комплект-костюмчик от Банни
11. Для мальчиков кофта-куртка с косами (Филя 483)
12. Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann
13. Само совершенство - жакетики c круглой кокеткой
14. Кофточка с сердечками из "Mani di fata"
15. Осенний наряд для элегантной малышки
16. Листочки и цветочки для мамы и дочки
17. Сливовый десерт - кардиган из каталога La Redoute
18. Сердечки на снегу - кофта для малышки от gymboree
19. Кофточка с собачками
20. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка)
21. Любимая Азия. Кимоношки с запахом
22. Осенний букетик - кофточка с косами от Children's Place
23. Молниеносная кофтюля для любимого сынули
24. Аленький цветочек: болеро от John Lewis
25. Зимняя фиалка - кофта с косами
26. Городской шик от Phildar
27. Веточки и шишки для девчонки и мальчишки (шапка и кофта)
28. Кофточки, тунички: жакард + косички
29. Тёплые каскады
30. Кофточка с капюшоном "Гламур"
31. Сарафан и болеро для Белоснежки из Mani di Fata
32. Ажурные дорожки (комплект для дочки)
33. "Складочки-гармошки" - болеро для крошки
34. Элегантная весна (комплект из Phildar)
35. Весна в Японии - кофточка с аранами для маленькой дамы
36. Жемчуг & перламутр
37. "Воздушное безе" - оригинальные кофточки
38. "Яблони цветочки" кофточка для дочки (спицами)
39. Болеро Русалки
40. Розовые лепесточки - жакет-разлетайка для дочки
41. Тёплые розы на морозы ![]()
Кофточки, болеро крючком
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
1. Сарафан и болеро (японские)
2. Весенний комплект (шапочка + кардиган) Bouton d'Or
3. Черное платье для маленькой леди (крючком)
4. Болеро "Летняя прохлада"
5. Само совершенство - жакетики от GAP c круглой кокеткой
6. Ромашковое поле - сарафан и болеро
7. Чайная роза для принцессы
8. Радужная мЯчта
9. Раз полоска, два полоска - будет кофточка или Полосатик! ![]()
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Размер 110 (120) см. Плотность вязания 20п. х 25р. = 10х10см.
Спинка
Юбка
Для того чтобы связать юбку сарафана для девочки необходимо набрать 116 п. вязать 8+28 = 36 рядов нижний край и узор с розочками.
Далее вязать 68 (76) р. основным узором.
Кокетка
Вязать лицевой гладью по схеме как для кокетки переда (см ниже), но разделить на 2 части по середине (для формирования застежки) и вырез горловины закрывать с девятого ряда.
Сделать планку для пуговиц 4 р. сбн. Не забудьте сделать отверстия для пуговиц.
Перед
Юбка
Вяжется аналогично юбке спинки.
Кокетка
Вяжем по схеме.

Рукава
Набрать 36 п. и провязать 8 рядов узором, как низ юбки (с дырочками).
Далее вязать 54 (64) ряда основным узором. Равномерно прибавить 9 п. с каждой стороны рукава = 54п. Для формирования проймы провязать 28 рядов. Убавляя 3п. 1 раз, 2п. 1 раз, 1п. 9 раз, 2 п. 2 раза, 3 п. 1 раз с каждой стороны.

Сборка
Выполнить плечевые швы. Пришить рукава. Выполнить швы для рукавов и боковые швы.
Пришить пуговицы. Сделать и прикрепить пояс. Выполнить стебельки на юбке.
Обвязка
Поднять по горловине петли и выполнить обвязку по схеме.
Основной узор

Дополнительный узор


Выкройка


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Материалы
|
Способ изготовления
|

Серия сообщений "ЦВЕТОЧКИ":
Часть 1 - цветы из ткани
Часть 2 - цветочек
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
|