Франциско Каппуцио обнаружил, что слишком длинный сон или слишком
короткий вызывают рост риска ранней смерти. И что если спать 8 часов и
больше, то вероятность умереть в следующие 11-17 лет возрастает в
два раза.
А, вот, Наполеон спал 4-6 часов в сутки, а Эйнштейн, наоборот, был долгоспящим.

Многие говорят, что спать надо столько, сколько нужно организму. А если ему
хочется, значит нужно? А если спать сколько ему хочется, так,
вообще, всю жизнь проспишь...