Готовясь к наступающему лету, каждой женщине хочется выглядеть идеально. В расчёт идут все нюансы – одежда, макияж, уход за кожей, фигура и прическа. И ни в коем случае не стоит оставлять без внимания ноги. Желтоватые неухоженные ногти и потрескавшиеся пятки могут сильно испортить хорошее впечатление даже от самого совершенного образа. Правильный и регулярный уход за стопами и ногтями поможет вам получить самые красивые ножки в мире.

Современные красавицы имеют в своем арсенале множество самых разных средств по уходу за ножками, активно применяются, как недорогие, так и элитные косметические серии. Помимо того, не нужно забывать и о народных рецептах. Наши предки изобрели множество эффективных средств, предназначенных для этой цели, причём их эффективность часто превосходит уже готовые препараты. 

Причины 

Состояние наших стоп сильно отличается от ножек маленького ребёнка, так как по мере роста человека сильно возрастает и нагрузка, которую он выдерживает. Не забываем о силе гравитации! 

Неудобная обувь приводит к нарушениям кровообращения, что в свою очередь вызывает повышенную потливость – наша кожа начинает использовать пот в качестве смазки. Механическое трение в свою очередь провоцирует появление мозолей. Вначале на стопах возникает краснота, которая переходит в припухлость, а затем формируются пузыри с жидким содержимым. После кожа на этом месте сильно грубеет и становится шершавой. На этой стадии нужно обязательно принять меры по уходу за ступнями, в противном случае возникнет сильное огрубение. 

Женщины довольно-таки часто сталкиваются с такой неприятной проблемой, как трещины кожи на пятках и пальцах. Это явление возникает по причине чрезмерной зажатости стопы в обуви, кроме того провоцирующими факторами являются неправильное питание и нерегулярное удаление рогового слоя. 

Помимо того, неправильный и несистематический уход за ногами существенно повышает вероятность развития грибковых болезней на коже и ногтях.

Все перечисленные проблемы намного легче предотвратить, нежели бороться с их последствиями. 

В чём состоит уход за ногтями дома?

Ногти на ногах нуждаются в регулярном уходе. Вы вполне можете осуществлять его в домашних условиях. Для этого вам понадобится горячая вода (в неё можно добавить соду), пилочка для ногтей, маникюрные ножницы и пемза. Хорошенько распарьте ноги и обработайте их пемзой. Затем обрежьте ногти, уделяя внимание и уголкам. Проведите обработку пилочкой, после чего тщательно высушите ноги и покройте ногти лаком на свой выбор.

В чём состоит уход за пятками?

Если вы столкнулись с неприятными ощущениями во время ходьбы – жжением в области стоп, а особенно пяток, и болью, вполне может быть, что скоро у вас появятся (или уже появились) трещины. Эти образования способны доставлять множество неудобств и даже вызывать достаточно серьезные последствия, поэтому лечебные меры следует принимать незамедлительно. Если вы ощутили подобный дискомфорт, внимательно осмотрите подошву ног на предмет трещин. Если вы обнаружите около них красноту, припухлость или же гнойники – обязательно обратитесь к врачу. Также нужно зайти в больницу, если появление таких образований сопровождается повышением температуры тела.

Домашние средства

Помните, что для того чтобы добиться красивых и гладких ступней вам понадобится месяц, а может и больше. Запаситесь терпением и применяйте предложенные ниже рецепты систематически.

- Отличный эффект глубокого увлажнения кожи и смягчения трещин оказывает обычный вазелин, который можно приобрести в аптеке. Также следует купить и борную кислоту. 

Перед сном растворите три столовых ложки борной кислоты в трех литрах горячей воды и выдержите ноги в такой ванночке в течение двадцати минут. Затем ополосните стопы чистой водой и тщательно высушите их. На имеющиеся трещины нужно нанести толстый слой вазелина, а затем наложить поверх бинт, сложенный в несколько слоев. Сделайте повязку и оставьте её на всю ночь. Повторяйте процедуру до полного заживления. 

- В том случае, если трещины сильно глубокие и сопровождаются незначительным воспалительным процессом, врач пропишет вам мазь, в составе которой содержится антибиотик. Ее нужно наносить на ноги, двигаясь по кругу, слой должен быть достаточно толстым, а повязку накладывать не нужно. 

Трещины могут возникать также между пальцев на ногах, что сопровождается весьма ощутимыми болезненными ощущениями. Кроме дискомфорта такие образования способствуют развитию грибковых недугов. Именно поэтому их лечение обычно начинают с применения противогрибковых препаратов. Их наносят три раза на день, предварительно тщательно вымыв ноги с мылом и хорошенько высушив их. 

Народные рецепты

- Мелкие и неглубокие трещины можно вылечить при помощи обычного помидора, протирайте ступни срезом этого овоща после каждого мытья ног. При глубоких образованиях делайте компрессы из томатного сока длительностью в четверть часа – двадцать минут. Длительность лечения – один месяц.

- Измельчите свежую траву девясила, сложите её в марлевый мешочек и поместите в кипяток на пару минут. Затем немного остудите средство, не отжимая его, и приложите к трещинам. Такое лечение поможет избавиться также от натоптышей и застарелых мозолей.

- Рецепт от Неумывакина И.П. от грибка. Смазывайте кожу ног пораженную грибком 1-2 раза в день 3% аптечной перекисью водорода. И проблема решится.

Красивые ступни ног являются результатом регулярного и тщательного ухода за ними. Время, которое вы потратите на это, быстро окупится с лихвой теми восхищенными взглядами, которые вы будете на себе ловить «охапками».

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Далее видео по теме