ухххх!
если будет время и соберусь с силами(я в тренажерке с растяжкой переборщила и сейчас инвалид слегка))),побегу обязом!это очень крутая вещь)

дада) тренажёрка - это веселая весчь)
окейна) пиши, как надумаешь)

Оф корз.систер!ну,или позвоню)
Ну Борька,ну удивил)
как так вышло-то вообще??

мы с ним просто еще весной/летом как-то катали вместе на великах!
и сейчас: взял и написал в асю, чего делаешь, у меня к тебе странное предложение)
благо, я еще не успела в зал свалить)

О! Бег! Замечательно. Не понимаю как иожно бегать в тренажерке по одному месту, да еще и в помещении... не понимаю... Эх, жаль сейчас совсем нет возможности выходить на пробежки! А так я под это дело себе плеер покупала=))), что б минимум места занимал, и пристегивался к любому месту и что б еще не натерал=)) И очень люблю городские соревнования! Когда много-много людей бегут одновременно! Этож не только у тебя, но и у всех вокруг позитив=). Но самые кайфы (по секрету), когда с непривычки 10 пробежишь например... еще и на пределе возможностей! Это вот незабываемо! Ноги так привыкают к бегу, что идти потосм очень странным кажется!!! Вообщем завидую белой завистью... Обязательно бегай, если есть такая возможность... Единственное, по асфальту можешь ноги забить, если регулярно пробегиваться... нужна очень хорошая обувь, а то ноги потом каменные непослушные становятся, им это неполезно, лучше по песчанной дорожке=))

даа, теперь прекрасно понимаю твои эмоции) надеюсь летом обязательно поучаствую в забегах) а пока буду тренироваться, чтоб пенсионеров обгонять))
тренажерка, конечно, это выход, когда морозы ударят, чтобы дома не стухнуть без спорта!
я бы бегала по песку, но у нас тут с ним проблемы! чувствую светит только асфальт, присыпленный снегом. в парке в приципе земляные тропки есть, но бегать буду по вечерам и уже стрёмно будет по парку шастать) а обувь вроде хорошая..удобные кроссы!
спасиибо за советы!)

*задумчиво* Нда... Пора начать заниматься спортом... *задумчиво*

Выход в правильных спортивных кроссовках... Как выбрать лучше поговорить с бегунами, или на худой конец с продавцами, в спортивных магазинах... Обувь еще очень для суставов важна, ибо при беге по асфальту сильно страдают коленные суставы, подошва должна смягчать удар от соприкосновения ноги с асфальтом!

Jonathan_Livingston_13, в приципе это хорошая идея!=)

Jdite_solnca, ага, спасибо большое! да уж, суставы лучше беречь с молодости)