-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в eniMmi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.05.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 136

Ќеверо€тно длинный пост-полотно о последних новост€х и отпуске. ѕредупреждение: запись содержит слова. ћного слов.

ƒневник

¬оскресенье, 25 јвгуста 2013 г. 15:50 + в цитатник
¬ колонках играет - Hanzel Und Gretyl Ц Number 1 In Deutschland
ƒавно мен€ здесь не было.
«а это врем€ € успела два раза смотатьс€ в отпуск и....поправитьс€ до 61 кило. »того +7 кг с прошлой записи, практически за 2 мес€ца(((( ¬от так вот. ѕиво+сгущЄнка+много-много другой еды сделали своЄ дело. —амый гигантский привес. Ќо стоит ли рассуждать о том, если € ничего не делала дл€ своего тела....а точнее запустила себ€ сама и подготовила максимально благодатную почву. Ёто о наболевшем.

___________________________

“еперь о хорошем.
ѕервый отпуск у мен€ состо€лс€ в начале июл€. Ѕыла на фестивале Ќашествие и в красивом —анкт-ѕетербурге.  рутой-крут€к, как сейчас помню.
ј сегодн€ утром € вернулась из второго, более длительного отпуска - мы с нашей командой были на  ольском полуострове, у ѕол€рного  руга. —плавл€лись на катамаранах по сибирской реке  утсайоки, котора€ протекает на юго-западе ћурманской области р€дом с российско-финской границей. ѕровели там две недели с учЄтом дороги (ћосква- андалакша на поезде и обратно).
¬печатлений на самом деле море. Ёто мой второй в жизни водный поход, в прошлом году мы забрасывались на —редний ¬ерман в начале августа, так же, на  ольском, но воды в реке было мало, отчего наши доблестные мужчины в количестве двух особей таскали гружЄный катамаран с трем€ девчонками, одна из которых весила за 80 кг (конечно же это €).
¬ этот раз с водой было всЄ замечательно. ѕогода мурманска€, северна€, но и мы одеждой и снар€жением запаслись) Ѕыли и солнечные дни и дождливые. ƒл€ конца середины-конца августа отлично. “емпература ночью от 2 до 7 градусов, а днЄм при пасмурной погоде около 17. Ќа солнце в солнечный день было пожалуй в районе 25 градусов. ¬одичка разна€. ¬ холодных местах около 10 градусов наверное, ну а в водохранилище и все 16 будет). »скупались по собственной воле только однажды - на самосплаве после порога " арниз", € аж два раза. ј в основном лазили в воду только во врем€ мыть€ и сплава, то бишь часто. Ќу и конечно же ветерок, всЄ-таки реки, водохранилище, озЄра и Ѕелое море не за горами)  стати о горах - есть на  ольском сама€ высока€ гора ѕ€зивара, 488 метров над уровнем мор€.  аменистый верх и видно всЄ круче чем с вертолЄта, но мы не устроили там днЄвку и экспедицию на верх из-за малого количества народа в команде - нас было всего 6 человек. ј так сопки, каменистости, мхи, €годы, грибы. ягод - хоть завались. ¬ основном черника, брусника (хоть жуй), голубика.

„то ещЄ.
 омар€тник есть, но не сильный, на антистапеле всЄ летающую мелкую живность просто сносило ветром, сто€ли на »овском водохранилище, куда впадает река “умча, сразу после порога "Ўл€па". ј в “умчу, надо сказать, впадают две реки: “унтсайоки и  утсайоки. ¬тора€ наша)
ћаршрут у нас был не спортивный, меньше 100 км, много днЄвок и, как следствие, длительные сплавные дни. Ќагрузки не особо сильные, а вот раскладка на завтрак, обед и ужин.... всю сгущЄнку лопала € как попустивша€с€, отчего мне ужасно стыдно перед друзь€шками, но они мен€ понимают за что им огромное ѕј—яЅ »! »з выпивки-спирт официально, пиво до и в конце похода. ј в промежутках контрабанда из цивилизации в виде виски и рома.

ѕотом что ещЄ. –ыбалка.
ќкушки, форель, хариус. Ќа »овском водохранилище - щучки. ќчень вкусные и постные (ах если бы € ела только их).

ј следующей информацией € , надеюсь, никому не наврежу и никого не подставлю. —тоит сказать, что помимо регистрации тур-групп у пограничников, теперь требуетс€ ещЄ какой-то "пропуск" на территорию вот этого всего дела. ќб этом нам поведал мужичок на квадрике, который приехал к нам на очередную сто€нку. ѕон€тное дело, что мужичок выполн€ет свою работу и выписал нам штраф за отсутствие пропуска в полтора косых, на 6 чел это фигн€ и ещЄ не известно придЄт ли он. ќднако предупредил нас о возможных непри€тност€х в других сферах: рыбалка, вырубка лесов и разведение костров, за которое отвечает кто-то ещЄ повыше. “.е. при большой компании и полном попадалове можно легко влететь, по нашим подсчЄтам, в сотку. ¬ообщем наше государство оп€ть дерЄт оттуда бабло, откуда не надо. Ќо это друга€ истори€. ¬ообщем, всем туристам на заметку) спиннинги пр€тать.

____________________________________


¬озвраща€сь к весу.

я по прежнему хочу 50 кг. » мне нужна мо€ лична€ программа. ’отела вз€ть блокнот, но решила дл€ начала здесь. ќтказываюсь на эту неделю от сладкого, мучного, сильно жирного. ¬озможно от алкогол€ совсем. ¬ечером кефирчик на ужин.  ак полагаетс€ с понедельника) ха-ха. —егодн€ пойду гул€ть пЄхом наверное. Ќа тренировки не знаю, буду ходить в эту неделю или нет, хочетс€ хот€ бы немного сбросить, а не приходить кабаном после отпуска. » сил что-то нет вообще. Ќо может это всЄ бред. Ћадно, посмотрим по обсто€тельствам. ¬ добрый путь!)

ћетки:  

 —траницы: [1]