Как помочь себе при простуде?
Простуды весной не редкость. От земли ещё поднимается холод, а мы уже спешим снять шубы и зимние сапоги. Да и потеть в них не хочется. Особенно плохо то, что из прогретого помещения мы выходим на улицу, и нас сразу атакует волна холодного воздуха. Да и дома беда со сквозняками. Топят ещё как зимой, а температура на улицах уже плюсовая. Раскрывая настежь окна, каждый из нас рискует простудиться в два счёта. Поэтому весенний кашель, насморк и повышение температуры тела никого уже не удивляет. Добавьте к этому ещё свои диеты, от которых пока ещё никто не отказался, а ведь нашему организму именно сейчас так необходимо «усиленное» витаминами питание, а мы ему в этом отказываем. Да и спортом заниматься сейчас не очень торопятся, силы берегут, наверное…
Точечный массаж поможет Вам при любом проявлении простуды. Он поможет снять приступ кашля, снизить температуру, уменьшить слезотечение, очистит бронхи, улучшит кровообращение, повысит ваш иммунитет! Тем, кто не верит ещё в волшебную силу точечного массажа, настоятельно рекомендую попробовать. Точечный массаж заключается в надавливании на точку или на область около точки, массирование и разминание этого места. Если Вы боитесь, что не нашли нужную точку, переживать не стоит. Благодаря нервным окончаниям по всему телу, сигнал поступит туда, куда он должен поступить, если Вы массируете область радиусом до 5 см от данной точки. Надавливание длится до трёх секунд, потом палец отпускается. Здоровья Вам и успехов в лечении.
