Обучение самостоятельному засыпанию

Если в вашей семье есть признаки неблагополучия такие как: мама хронически не выспавшаяся, ребенок капризный и истеричный, каждое утро начинается с плача, ребенок плохо кушает основную еду, то пришло время посмотреть внимательно на:
образ жизни мамы (выспавшаяся и отдохнувшая);
на режим дня ребенка (обязательно соблюдать режим дня – кушать и спать в определенное время. Достаточная продолжительность сна, и, ложиться спать не позже 21 часа);
до 3 лет – мама должна максимально много времени проводить с ребенком.

Если все это не отстроено, то начинать надо в такой последовательности:
Дать ребенку достаточно ласки и внимания от мамы. После того как эта потребность будет удовлетворена -
откладывать ребенка спасть в детскую кроватку.
И потом уже заканчивать кормления грудью.

Так как если одновременно убрать и кормления и маму ночью рядом – это для малыша тяжело. А если оставить совместный сон, но убрать кормления – то малыш будет всю ночь плакать и искать привычную титю.

Рекомендую прочитать на эту тему:
http://olkan.livejournal.com/230453.html#cutid1
http://www.pawlick.ru/notes/reading_room/estivill.htm
http://mnogodetok.ru/viewtopic.php?f=185&t=27193
http://mnogodetok.ru/download/file.php?id=31243&sid=371b424cdd8805b3bcd62dbd57747e3a

Ирина Жгарева "Клуб осознанного материнства"

Кодекс вора

Мне очень нравится этот фильм, вроде ничего особого нет в сюжете,но и назвать сюжет заезженным не могу, смотрится легко, не нудный, можно сказать, что фильм держит в напряжение, неизвестности, хорошего уровня триллер. А в главной роли Антонио Бандерас и Морган Фриман(который такое ощущение играет везде). Один из самых любимых моих фильмов с Бандерасом( еще очень нравится убийцы).
Если не видели, то советую, думаю не разочаруетесь!

Помидоры малосольные с чесночной начинкой

Очень вкусные помидорки получились. Спешу поделиться с вами! Поскольку засол холодный, годятся и помидоры салатные сортов..

Ингредиенты:

Нам нужны некрупные помидорки, зелень петрушки и укропа, чеснок и острый красный перец.

Для рассола: на 1 л воды 1 ст. ложка с горкой крупной соли, 1-2 ч. л. сахара (в зависимости от сладости помидор), 1 ч. л. с горкой порошка горчицы (думаю, можно заменить готовой горчицей), по 8-10 горошин черного и душистого перца, предварительно раздавленных в ступке, 8-10 лавровых листиков, горстка семени укропа.

Приготовление:

Все это кипятим пару минут и оставляем остывать до комнатной температуры.
У меня на 14 вот таких помидорок как раз ушел литр рассола.
Готовим начинку: мелко рубим петрушку, укроп и чеснок. Острый перец режем на кусочки по количеству помидорок.
Каждую помидорку со стороны плодоножки надрезаем крест-на-крест приблизительно до середины и заполняем смесью зелени и чеснока. Сверху кладем кусочек перца.
Складываем в кастрюлю слоями. На дно и между слоями хорошо положить листья хрена, черной смородины, вишни. Но у меня их нет, поэтому я кладу чешую от чеснока (чего добру пропадать!) и палки от укропа и петрушки, а также остатки не поместившейся в помидоры начинки.
Заливаем рассолом
Закрываем тарелкой, прижимает небольшим грузом и оставляем просаливаться на сутки при комнатной температуре
Вот и всё! Можно есть!

источник:
http://chefpovarok.blogspot.com/2013/07/blog-post_2.html

Цитрусовая диета

Цитрусовая диета

Читать далее...

Яркий летний топ спицами

Модель из журнала "Сабрина" № 6 2007.

Размеры: 38/40 (44/46)

Вам потребуется: по 150 (200) г желтой и травяного цвета, по 50 г ярко- розовой и бирюзовой пряжи Favola (60% хлопка, 40% микроволокна, 150 м/50 г); прямые спицы № 4.5 и № 5.5; круговые спицы № 4,5.

Схемы вязания спицами

Серия сообщений "вязаные топы":

Вязание топов спицами

Часть 1 - Красивый топик
Часть 2 - Ажурный топ и болеро
...
Часть 10 - Топ с кружевной планкой
Часть 11 - Топики на лето
Часть 12 - Яркий летний топ спицами
Часть 13 - Белый топ с ажурной полосой

Платье с рюшами

Шарфики из Дантелы надоели... поэтому
Платье из Класс с отделкой Дантелой. Пуговки из набора Favorite Findings











M.jpg[/img][/url]

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - Кружево для офиса
Часть 2 - Черничное мороженое
...
Часть 13 - Сумочка в стиле романтик - моя работа
Часть 14 - СУМОЧКА С "КРОКОДИЛОВОЙ КОЖЕЙ" - моя работа
Часть 15 - Платье с рюшами

Вечные календари "Денежки в дом зазываю"

далее...

Получить денежный мешочек

Получить денежный мешочек

Загадочная Африка - Марокко (фото)

Марокко – совершенно уникальная страна. Расположенная на стыке двух культур - европейской и исламской, она населена древними племенами - берберскими и арабскими, а также лежит на границе самых зеленых гор и самой большой в мире пустыни. Туристы любят Марокко за чудесные пляжи и разнообразные достопримечательности, скалистые утесы и живописные ущелья, а также интересные традиции, бережно хранимые местным населением.

Далее ещё фото

8 способов бороться с усталостью

 1. Любимое место

Говорят, дома даже стены помогают. Под этим понимают то, что находясь в комфортном для себя месте, человек заряжается позитивной энергией и набирается сил. Но необязательно сидеть дома, чтобы почувствовать себя бодро. Кому-то, наоборот, нужно выйти на улицу: в любимый парк, на любимый стадион, возможно, в любимое кафе. В общем, те места, к которым вы можете применить слово «любимый» являются для вас энергетиками.

2. Шопинг

Говорят, многих из нас бодрит шопинг. Если вы одна из тех, кому покупки помогают почувствовать себя лучше, позвольте себе потратить немного денег на распродажах. А чтоб уж совсем совместить приятное с полезным, можно выбрать одежду для ребенка.

3. Да будет свет!

Научно доказано, что оказываясь в месте, где много света, человек получает прилив энергии. И неважно, что является источником этого света - природные явления или комнатные приборы. Если у вас есть возможность расположить свой рабочий стол возле окна, не раздумывая, сделайте это. Вы увидите, как повысится не только ваша трудоспособность, но и жизнелюбие.

4. Небольшая физзарядка

Любые физические упражнения, если они не слишком утомляемые, дарят человеку заряд бодрости. Бороться с усталостью можно, поднявшись по ступенькам на нужный этаж или сделав 10-минутную прогулку во время обеденного перерыва.

5. Прохлада и свежесть

Умывшись холодной водой или ощутив прохладный порыв ветра, вы позволяете себе взбодриться, тем самым поборов свою усталость.

6. Приятный аромат

Как и свет, и прохлада, приятный аромат является одним из возбудителей вашей энергетической активности. Почаще вдыхайте приятные вам запахи, и ваша усталость сойдет на нет.

7. Увеличение интенсивности восприятия информации

Если вы чувствуете себя рассеянным и не можете эффективно воспринимать информацию, которую вам нужно прочитать, то постарайтесь как можно больше улучшить процесс восприятия. Во-первых, установите нужное освещение, во-вторых, выберите наиболее удобное положение для чтения. Научитесь читать только окончания строк, а затем и вовсе можете перескакивать строчки. После нескольких тренировок ваш мозг научиться воспринимать информацию быстро, и вам не придется растрачивать время и энергию на длительное чтение.

8. Смех - наилучший энергетик

Чувство юмора не только способствует смеху, который, в свою очередь, продлевает жизнь, но и является лучшим помощником для того, чтобы бороться с усталостью. Научитесь в любых вещах и явлениях находить что-то смешное, и тогда вы ежедневно и ежечасно будете чувствовать себя бодро и энергично.

ПАННО: денежное дерево

девочки, у кого есть страничка вконтакте, заходите, посмотрите работы и мк нашей сестры-декупажницы Лилии Егоровой и других мастериц.
http://vk.com/photo-31155251_305037165:
вот одна из работ с ее страницы, как все просто и восхитительно!
и прекрасный подарок на все случаи - ну кто же откажется от денежного дерева, да еще в таком исполнении.
ловите, подруженьки, идею!!!


Волшебный саженец
Автор: m_a_r_i_n_a

Нина Можаровская:

Понадобится:
- монетки;
- многослойные салфетки;
- мешковина;
- фоторамка;
- клей ПВА;
- термо-пистолет;
- акриловая краска цвета бронзы;
- спрей-краска черного цвета.

Наклеиваем мешковину на картонное основание фоторамки с помощью ПВА клея и даем просохнуть. Далее рисуем эскиз будущего дерева и приступаем к оформлению кроны и ствола. Монеты необходимо предварительно обезжирить. Приклеиваем монетки на мешковину с помощью горячего клея. Далее приклеиваем с помощью ПВА скрученные из салфеток жгутики. Подробнее об этой технике пейп-арт можно познакомиться здесь: http://vk.com/wall-31155251?q=пейп-арт&w=wall-311... При подклеивании крайних контуров ствола дерева следует использовать как можно меньше ПВА и не выходить за границы эскиза.

Нина Можаровская
После того, как все хорошо просохнет, покрываем все черной аэрозольной краской и снова как следует просушиваем.
Затем берем губку, слегка обмакиваем в акриловую краску цвета бронзы, и аккуратно, чуть нажимая, проштамповываем по всей поверхности дерева и мешковины. Чтобы изделие выглядело аккуратным, губка с краской должна быть почти сухой. Прежде чем приступить к штампованию панно, желательно сделать пробный оттиск на листе бумаги, чтобы удалить избыток краски.

Осталось вставить дерево в рамку и коллаж готов!!!

Серия сообщений "подарки":

Часть 1 - Картинки для декупажа-лошади...на фляжку.
Часть 2 - Пивные бокалы в подарок
...
Часть 31 - Гипс и кружева. Аромакамни.
Часть 32 - ВИТРАЖНЫЕ подсвечники
Часть 33 - ПАННО: денежное дерево
Часть 34 - Декупажные работы: Шкатулки
Часть 35 - ПЕЙП-АРТ: восхитительные работы с мозаикой из яичной скорлупы от meribesi
...
Часть 39 - Декупажные (детские) картинки для крестин
Часть 40 - ТАКОЕ РАЗНОЕ СТЕКЛО: Мастер-класс по оформлению бутылок
Часть 41 - Как сложить коробочку из бумаги в технике оригами

У МЕНЯ НА ДАЧКЕ...ПИОНЫ

Вот такие пионы растут на моём участке...

Сорт АДОЛЬФ РУССО (ADOLPE ROUSSEAU) - всем известный сорт. Есть у многих садоводов. Яркий, пылкий, неповторимый! Цветки махровые, 12-14 см в диаметре. Куст компактный, цветение обильное в мае - июне.
 

 

Читать далее...

Украинская армия: служим за еду и грамоты

Это понятно: как армию не вооружай, но если у офицеров и солдат низкий боевой дух, в любой войне они изначально обречены на поражение, — ну разве что попадется противник, еще более деморализованный.

Вместе с тем, в этом плане Вооруженные силы Украины уж никак не могут похвастаться позитивом. Ведь не секрет, что боевой дух достигается, помимо прочего, мощной социальной защитой прав военных, достойным денежным содержанием, обеспечением необходимых бытовых условий. Давно известно, что военнослужащий полностью отдается службе только тогда, когда у него решены все социальные проблемы. А если его голова забита вопросами, как дотянуть до очередной зарплаты, где жить и чем кормить семью, то толку от такого вояки немного. Но именно в такой роли и выступают украинские офицеры и солдаты-контрактники, то есть — костяк Вооруженных сил.

Тема бесчисленных спекуляций

Читать далее

источник; http://hvylya.org/analytics/politics/

Серия сообщений "оружие":
Часть 1 - Швейцарский нож, похоже, стоит называть римским
Часть 2 - Интересное оружие
...
Часть 43 - Танковая баталия: Т-90 vs «Абрамс»!
Часть 44 - Когда устанет караул !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Часть 45 - Украинская армия: служим за еду и грамоты

Серия сообщений "Авиация":
Часть 1 - Самые странные самолеты которые вы когда либо видели. Они еще и летают
Часть 2 - Ресторан
...
Часть 39 - Судьба Украинской армии, редкие фото. the fate of the Ukrainian army
Часть 40 - ПАК ФА / T-50
Часть 41 - Украинская армия: служим за еду и грамоты