Медный кулон |
|
Лечебная гимнастика: Упражнения для рук |
Лечебная гимнастика – это специально разработанные комплексы упражнений, которые направлены на консервативное лечение и профилактику остеохондроза позвоночника, а в основе лежит принцип естественных движений тела человека.
В целях профилактики обострений различных болезней суставов с успехом используется лечебная гимнастика от Салай Дмитрия Анатольевича - рефлексотерапевта с более чем 20-летним опытом работы.
Сегодня разберём комплекс упражнений для рук.
Читать далее
|
Крючок. Как перейти с рисунка зигзаг на вязание прямым полотном. |
При вязании юбки в прошлом году столкнулась с проблемой. По низу юбки в качестве декоративного элемента я использовала рисунок зигзаг. Но с переходом на прямое полотно возникли проблемы. Малейшая неточность приводила к тому, что полотно деформировалось. Мне бы очень помогла схема, но такой не нашлось и юбка была отложена в долгий ящик. Но вот сегодня в сети я нашла схему и фото, рассматривая которые, я поняла почему все пошло не так , как мне хотелось. Чтобы и ваши недовязы не пылились в шкафу - предлагаю готовое решение проблемы:
|
Как сшить юбку ярусами без выкройки |
|
ВЫКРОЙКИ ОДЕЖДЫ |
|
Волшебные квадраты, магические треугольники и чудесные полоски |
Лоскутная мозаика
Основы лоскутного шитья
Читать далее
|
Советы швейные |
ремонтно-передельные
Каждой из нас хотя бы раз приходилось что-то зашивать-перешивать, чинить, переделывать. Особые навыки к таким работам вырабатываются когда дети растут... и когда любимая вещь вдруг делается маньше, чем надо
1.
Малую спинку блузки расставляем кружевом. А чтобы она и в плечах сидела как надо, сделаем угол
2
Практически у любой вещи нужно можно сделать боковой карман, если очень хочется. Вот так внутренний карман кроится и вшивается в юбку и брюки
|
Как вшить молнию в сумку. МК |
взято http://smirnoffa.blogspot.ru/
|
БОХО ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ. |
|
Очень хороший рецепт |
|
Остеохондроз |
Остеохондроз - это воспалительно-дегенеративное заболевание поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы, смещение позвонков и сдавление сосудов, и нервных окончаний. Остеохондроз - это заболевание позвоночника, поражает поясничный отдел позвоночника, шейный, грудной отделы. Наиболее частой причиной остеохондроза есть: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, повышенные нагрузки на позвоночный столб, нарушения осанки, сколиозы, частые инфекции, переохлаждения, травмы позвоночника. Хочу заметить, что диагноз остеохондроз может развиваться в любом возрасте и проявляться быстрой утомляемостью, ограничением подвижности позвоночника, болью. Поражает поясничный отдел позвоночника, шейный, и грудной отделы.
Обычно наблюдаются такие симптомы:
|
Картины и панно в интерьере. Несколько планов для размещения на стене |
Картины и панно в интерьере способны сделать интерьер уникальным, оригинальным и, конечно же, уютным. На протяжении многих столетий картины являлись ключевым элементом интерьера, оживляющим и наполняющим внутреннее пространство дома духовностью. Произведения живописи, подобранные со вкусом, придают интерьеру квартиры изысканную красоту и оригинальность. Размышляя о том, какие именно картины повесить на стены вашей гостиной, крайне важно определиться с их основными сюжетами и цветовыми решениями, а так же с размерами и стилем оформления. Необходимо помнить о том, что картина способна не только существенно оживить помещение, но и влиять на настроение человека, радовать, успокаивать, возбуждать. Поэтому, при покупке картины, необходимо прислушаться к себе и к чувствам, которые у вас вызывает выбранное произведение живописи.
|
Комплекс упражнений |
Делюсь замечательным комплексом упражнений. Дорогие, пора готовиться к весне:
1.
2.
|
Молочная пшенная каша |
1 стакан пшенной крупы, 2 стакана молока, 1-2 стак. воды, щепотка соли, сахар по своему вкусу , щепотка ванилина, 40 г сливочного масла.
Цвет зерна непременно должен быть ярким, а не блеклым или побелевшим. Не нужно покупать пшено впрок, иначе оно испортится.
Перед варкой пшено нужно долго промывать. Вода должна стать прозрачной. Именно после хорошего промывания каша получится вкусной и без горечи.
Для начала cварите кашу на воде. Залейте пшено водой, добавьте щепоточку соли и поставьте на огонь, накрыв крышкой. Всего 15 минут после закипания - и каша будет готова.
Теперь в нее нужно добавить молоко и остальные ингредиенты - ванилин, сахар, сливочное масло.
Количество молока можете регулировать. От этого будет зависеть густота каши. Приготовленная таким образом пшенная каша не пригорит.
Итак, подведем итоги:
Всегда готовьте только с хорошим настроением, и блюдо непременно получится вкусным!
P. S. В кашу при варе можно добавлять кусочки тыквы. А в уже готовую - порезанную кусочками курагу.
На сайте http://expertoza.com/2013/12/millet-porridge/ можно найти интересные рецепты грамотного приготовления каш, но и десертов, первых и вторых блюд, а также экзотических лакомств для гурманов и кулинарных экстремалов. Разнообразив свое меню, вы всегда будете в отличном настроении!
|
Джинсовые коврики и покрывала. |
|
Как кроить шифон: блуза, туника |
В этом ролике мы рассмотрим некоторые варианты моделирования, которые подходят для шифона.
Для создания использовались фотографии работ и выкройки Веры Ольховской.
Выкройки блуз, подходящих для пошива шифоновых изделий Вы можете скачать без регистрации и подписки
См. также и другие выкройки женской одежды
|
Пирожные из детства. |
|
30 красивых вещей из винных пробок |
Вы, конечно, знаете, что из ненужных предметов можно сделать очень красивые и полезные в хозяйстве вещи. Не знаете? Вы что, никогда не были на лирушке?! :)
В общем, в этой статье вас ждут 30 красивых (и практичных!) вещей, сделанных из винных пробок – абажуры, коврики, шторы, вазы, ручки и многое другое. Автор подборки Настя Радужная (источник).
|
Sewing bags |
|
