У каждого из нас есть привычки, которые, как нам кажется, мешают и не дают двигаться дальше. Кто-то привык много кушать и отчаянно хочет похудеть, кто-то жалуется на здоровье и остро нуждается в смене образа жизни, кто-то изнывает от многолетней непродуктивной симпатии и ищет способ перестать думать о человеке, с которым уже давно ничего не связывает… Обещания - ещё не действия. Часто одного желания перемен недостаточно. И мы продолжаем совершать привычные поступки, ругая себя, но не находя выхода из построенной нами же ловушки. Хотя изначально всё было так позитивно, нацеленно на пользу и комфорт… “Кушай побольше, растущий организм должен хорошо питаться!”, “Одевайся теплее и закрой окно - простудишься!”, “Благодаря этому человеку я чувствую себя таким счастливым!..”. И вот она, модель. Здравствуй) После многогратного повторения привычка не даёт прошлых результатов. Но мы всё равно их ждём. Подсознательно. И, поэтому, все наши действия приводят только к возвращению того, что нам знакомо.

Но однажды происходит какое-то событие. Читать далее...