В человеке есть три составляющие – разум, душа и тело. Танец Мандала – в первую очередь телесная практика, которая призвана через танец выразить эмоции, помочь избавиться от внутреннего напряжения, дисбаланса. Каждый день, оказываясь в различных ситуациях, мы испытываем много напряжения, формируя блоки внутри себя. Часто сдерживаем эмоции, которые никуда не уходят, а накапливаются в физическом теле. Танцуя, мы исцеляем себя – заново проживаем эмоции, отпускаем телесные блоки и зажимы, обретаем гармонию, спокойствие, качество собственной ценности и удовольствие проживать каждую минуту.

Танец Мандала накладывает определённую ответственность, нести которую может взрослый, сформировавшийся человек.