-Рубрики

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elmak

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.03.2012
Записей: 11238
Комментариев: 1043
Написано: 13882




1522336337_i37764 (500x400, 617Kb)


         


Как-то так....

Среда, 12 Декабря 2018 г. 20:02 + в цитатник

Рубрики:  Юмор

Фильм "Эрмитаж. Экскурсия по музею"

Среда, 12 Декабря 2018 г. 11:16 + в цитатник


Рубрики:  Интересно

Фильм "Романовы. Мистика царской династии"

Среда, 12 Декабря 2018 г. 11:13 + в цитатник


Рубрики:  Интересно

Метки:  

Фильм Л. Млечина о королеве Великобритании

Среда, 12 Декабря 2018 г. 11:08 + в цитатник


Рубрики:  Интересно
Интересные люди

Давайте побываем на королевском приеме в Букингемском дворце (15 мин. видео с YouTube)

Среда, 12 Декабря 2018 г. 10:50 + в цитатник


Рубрики:  Интересно

Интересно: Полонез Огинского (YouTube)

Среда, 12 Декабря 2018 г. 10:40 + в цитатник


Рубрики:  Интересно
Музыка

ПРОСТОЙ КИТAЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ

Среда, 12 Декабря 2018 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ КИТAЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ..

ПРОСТОЙ КИТAЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ..

ПРОСТОЙ КИТAЙСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ...
Почeму мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!

И когдa мы сидим, происходит застой каналов.

Китaйские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. У нас на руках есть шесть каналов.

-Большой палец – это канал легких,

-указательный палец – это толстый кишечник,

-средний палец - это кaнал перикарда,

-безымянный палец - это тройной обогреватель,

-мизинец - это канал сердца

-тыльная сторона лaдоней - это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

Немного вытяните руки вперед.

Представьте, что вы держите в каждой руке по стaкану.

И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.

Сделайте 150 раз движение вовнутрь – и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.

А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.

Это нужно делать каждый день.

Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.

Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками – это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.

Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).

Если вам больно – опять таки это говорит о проблемах с сердцем.

Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.

Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.

На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.

Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги – это канал желчного пузыря, передняя часть – это желудок и задняя часть ноги – это мочевой пузырь.

Меридианы на внутренней стороне ноги: внутри(боковая) – печень, ближе к передней части- селезенка, и по задней части ноги – это почки.

Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).

Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.

ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!

Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Элегантный плед спицами

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anna-anna66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантный плед

144 Аж плед МТ2 (500x494, 297Kb)

Следите за новостями сайта Loveknitting.ru в формате Яндекс.Дзен.

При цитировании материалов ссылка на сайт loveknitting.ru обязательна!

Элегантный плед из пряжи цвета слоновой кости от дизайнера Melissa Leapman нежно согреет вас, если в доме станет прохладно.

Размер: 127 см х 178 см   

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 14 мотков пряжи слоновой кости SierrabyCascadeYarns (80% хлопок, 20% шерсти, 175 м/100 г);
  • круговые спицы № 4 и № 3,75;
  • маркеры.
Рубрики:  Вязание/вязание для дома

Метки:  

ПОДРОБНО ПРО СВОБОДУ ОБЛЕГАНИЯ И ОВЕРСАЙЗ... Mariya VD

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Serova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДРОБНО ПРО СВОБОДУ ОБЛЕГАНИЯ И ОВЕРСАЙЗ... Mariya VD



Рубрики:  Вязание/советы

Филейное кружево - вязание крючком.Скатерти,салфетки

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное кружево - вязание крючком.Скатерти,салфетки.

Филейное кружево - вязание крючком.Скатерти,салфетки.

Ознакомится подробно с филейным кружевом поможет эта книга.Вы сможете наполнить свой дом, ажурными салфетками и скатертями, самых разных рисунков и моделей, связанных крючком.

Творите на радость себе и близким.

1.
ж1 (525x700, 410Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Журнал Вязание ваше хобби. Спецвыпуск №6 2018 (Мужские модели)

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Вязание ваше хобби. Спецвыпуск №6 2018 (Мужские модели)

Журнал по вязанию со схемами и описанием Вязание ваше хобби. Спецвыпуск №6 2018 скачать тут –

Скачать журнал по вязанию с hitfile

Скачать журнал по вязанию с turbobit

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

Что бы избежать проблем со скачиванием обратите внимание на эти два поста

http://tatianablog.ru/post437745285/

http://tatianablog.ru/post435248848/

1.
1 copy (521x700, 400Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание для мужчин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапка узором необычные "Листики"

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Serova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка узором необычные "Листики"



Рубрики:  Вязание/вязание для детей


Понравилось: 1 пользователю

Вяжем крючком №11 2018

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком №11 2018


100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Анекдотики

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про умного врача...Анекдотики...

  

****** 

Объявление на одесском пляже:
«Женщинам запрещается загорать без верха!».
Внизу маленькая приписочка карандашом:
«А то не каждый низ это выдержит!».

Читать далее...
Рубрики:  Юмор


Понравилось: 1 пользователю

15 интересных и небанальных культурных мест Москвы

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 19:50 + в цитатник

Топ-15 интересных и небанальных культурных мест Москвы 

1. Театр «Практика» 

В пяти минутах ходьбы от станции метро Маяковская, во дворе-колодце жилого дома, находится экспериментальный театр новой драмы "Практика". Заметить цветную арку с бегущей строкой, где отображена информация о ближайших мероприятиях, можно еще с Большого Козихинского переулка. 
«Практика» — государственный театр на 87 посадочных мест, где не только ставят спектакли с участием известных актеров, но и проводят кинопоказы, выставки, тренинги, перфомансы и поэтические вечера.

Сайт театра  https://praktikatheatre.ru/

Адрес: метро Маяковская, Большой Козихинский пер., 30. 

2. ГМИИ им. Пушкина 

В этом музее всегда проходят увлекательные выставки, благодаря которым можно многое узнать не только о живописи, но и о других сферах искусства. С недавнего времени галерея стала интересна и тем, что по пятницам здесь проводят кинопоказы и читают лекции.

Сайт музея  https://pushkinmuseum.art/

Адрес: ул. Волхонка, 12. 

3. Киноклуб «ЗИЛ» 

Куратором киноклуба в культурном центре «Зил» выступает Сергей Юрьевич Сидоренко — режиссер и ведущий радио «Культура», старший преподаватель Российского государственного гуманитарного университета. После просмотра обязательно будут бурные дискуссии и обсуждения. Стоимость: бесплатно. Начало: каждую пятницу в 18:30.



Сайт: http://zilcc.ru/studio/intellektualnyy-dosug/131.html

Адрес: ул. Восточная, д. 4, корп. 1. 

4. Дизайн-завод «Флакон» 

Место было создано в 2009 году на территории бывшего стекольного завода Фредерика Дютфуа конца ХIХ века. Сейчас это один из самых популярных арт-кластеров столицы, где можно и посмотреть выставку, и послушать лекцию, и увидеть фильм в рамках киноклуба, а также поработать и перекусить.

Сайт: http://flacon.ru/

Адрес: Большая Новодмитровская ул., 36 строение 2. 

5. Кафе и звукозаписывающая студия Dewar"s Powerhouse 

Это объединенные под одной крышей клуб, звукозаписывающая студия, ресторан и коворкинг. И если в кафе музыка обычно служит фоном, то здесь всё служит фоном для музыки. Помещение разделено на несколько этажей: в подвале — звукозаписывающая студия, звукорежиссерская, где теперь находится одно из самых известных интернет-радио Follow Me. На втором этаже расположился ресторан, бар и танцплощадка. Здесь нет дорогих блюд или чего-то вычурного, можно спокойно выпить кофе и перекусить. В меню также есть и коктейли, перечень которых представлен более чем на десяти страницах.

Сайт на ВК: https://vk.com/pwrhs

Яндекс-Афиша: https://afisha.yandex.ru/moscow/concert/places/powerhouse-moscow?from=afisha_place_name

Адрес: Гончарная, 7/4. 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Интересно

Метки:  

Журнал "Verena" №9 1992г (рус)

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Verena" №9 1992г (рус)

В журнале представлены замечательные модели осенне-зимнего периода. Все модели сопровождаются выкройками, схемами и описанием на русском языке.

12723e01ac7a2df2a.jpg :
25fe782eaa195108d.th.jpg 3294c388d71d19179.th.jpg 4bd07160b1f7d885e.th.jpg 67d8927a0779c4260.th.jpg 7aeca830e6c684105.th.jpg 83af3aa0efdbbe7b3.th.jpg 9b834b45492d83926.th.jpg 10f5e929b71e593a64.th.jpg 110d11962ca2ad9bd4.th.jpg 1250c7b2f69d0d93b0.th.jpg 1336a49068876bab32.th.jpg 1416770149b1f5317e.th.jpg 1524e0accac846ac56.th.jpg 164e4fc7d8b34e6a73.th.jpg 17f375f4c9aa654dc6.th.jpg 185a26430d8b9d8b4d.th.jpg 19eebfb42bb259dd4e.th.jpg 2029a4019a676bc104.th.jpg 21a2829e72b6d5b46a.th.jpg 220b1400231126de3a.th.jpg 23d79acfbef1f21c1b.th.jpg 242a6ae3287b1c02d6.th.jpg 25b49916e1393f0e3d.th.jpg 263a42b25c6211fec6.th.jpg 2743fec893c12e5469.th.jpg 28bb252cdbc014e1d9.th.jpg 29cbeb93d3d9457f99.th.jpg 30be4891388b8b6f90.th.jpg 312d8377f51034ffed.th.jpg 32664a9260fc579cd3.th.jpg 33c4e7f0369ee630a9.th.jpg 34602f6db04a146192.th.jpg 353bec19c5ed623bc9.th.jpg 36d064f6e42287e2a5.th.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очень много дел у кошки... Художница Сьюзен Бордет

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень много дел у кошки... Художница Сьюзен Бордет (Susan Bourdet).

Ранее работы художницы были здесь





Очень много дел у кошки...


Очень много дел у кошки:
По утру – проверить плошки,
Посидеть в лотке немножко,
Помяукать на дорожку,
Всё проверить, что в коробках,
Поиграть в футбол на пробках,
Поглазеть с окна во двор,
А потом, во весь опор,
Пролететь по коридору
И с разбегу, вверх, на штору,
Напугать и тут же смыться,
Съесть свой корм и долго мыться,
На звонки, стремглав, бежать,
Всех встречать и провожать,
Полежать, свернувшись рядом,
Поглядеть умильным взглядом,
И поклянчить, не забыть,
Про запас, чтоб есть и пить.
Кто шуршит в мешке, не мыши?
Чутко шорох каждый слышит.
Нужно когти поточить –
Вдруг придётся их ловить...
Да, тяжелый день у кошки!
«Заработала» на плошки!

© Copyright: Ирина Гордиант, 2010




Читать далее...
Рубрики:  Стихи
Художники

Для маленькой модницы

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaKitaeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для маленькой модницы...
 



aba2307e2a51b3de573b1bacd14ec0c3 (700x700, 493Kb)

 

РАЗМЕРЫ

0 (3) 6 (12) 18 месяцев 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа Super Baby (70% акрила, 30% шерсти ягненка) — 75 (100) 100 (125) 150 г пепельно-розовой (ROSE DES SABLES); спицы №2,5 и 3; булавка для снятия петель; 3 пуговицы диаметром 9 мм; 2 кнопки диаметром 9 мм.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание/вязание для детей


Понравилось: 1 пользователю

ВЯЗАНАЯ МОДА - СВ №3 2018 - НОСКИ И ВАРЕЖКИ

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНАЯ МОДА - СВ №3 2018 - НОСКИ И ВАРЕЖКИ

Если вам хочется иметь красивые и тёплые носочки и варежки для холодной поры года, то этот выпуск для Вас. Вы сможете познакомиться с различными способами вязания носков и варежек и откроете для себя новые техники.

Творите с удовольствием!

Скачать журнал в хорошем качестве можно здесь - https://www.liveinternet.ru/users/tima2812/post445867088/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вязание для женщин
Вязание/вязание для мужчин
Вязание/вязание для детей
Вязание/вязание для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Миллион Меню - № 14 2014. Армянская кухня

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миллион Меню - № 14 2014

"Миллион Меню" - это лучшие кулинарные рецепты, рецепты блюд высшего класса! Для вас – кулинарные рецепты разных национальных кухонь и авторские разработки, диетические и вегетарианские рецепты, праздничные и будничные, блюда профессиональных поваров и пользователей сайта, а так же самые популярные рецепты салатов, супов, плова и многие другие рецепты.

Читать далее...
Рубрики:  Надо приготовить

Метки:  

Поиск сообщений в Elmak
Страницы: 562 ... 329 328 [327] 326 325 ..
.. 1 Календарь