Как полезные овощи сделать еще и вкусными? |
Как полезные овощи сделать еще и вкусными?
Многим родителям, наверняка, знакома ситуация, когда их малыш наотрез отказывается есть блюда из овощей. Что делать? Ведь это так полезно и необходимо для здоровья!
Не стоит отчаиваться! Попробуйте приготовить следующие блюда и ваш кроха просто не сможет перед ними устоять.
Омлет со шпинатом.
Продукты:
160 г замороженного шпината 4 луковицы 4 помидора 5 яиц 80 мл молока 2 ст.л. сливочного масла 1 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука соль, зелень – по вкусу.
Как приготовить:
Разморозьте шпинат. Измельчите лук, помидоры нарежьте кубиками.
Яйца взбейте с молоком и солью.
Лук припустите в 1 ст.л. масла, добавьте шпинат, затем немного потушите. Смешайте с помидорами и посолите.
В сковородке разогрейте 1 ст.л. масла, выложите часть яичной массы, сверху выложите овощную смесь, посыпьте зеленым луком и слегка зажарьте. Вылейте оставшуюся яичную массу и доведите омлет до готовности.
Украсьте омлет зеленью.
Полосатая запеканка.
Продукты:
1 кг картофеля 1 кг тыквы 1 луковица 1 стакан сметаны 50 мл молока 300 г шпината 200 г сыра 1 ч.л. растительного масла соль – по вкусу.
Как приготовить:
Отварите тыкву и картофель, протрите их через сито, посолите. В картофель добавьте молоко.
Шпинат обдайте кипятком, измельчите в блендере.
Натрите сыр, смешайте его со шпинатом и мелко нарезанным луком.
В форму, смазанную маслом, выложите слоями картофель, тыкву, шпинат, между ними положите слои сметаны. Запекайте в нагретой духовке.
Тыквенный крем-суп (с 8 месяцев) Продукты:
300 г тыква 2 ст.л. оливкового масла 1 луковица 200 г 10-процентных сливок Как приготовить:
Лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле. Тыкву почистить и порезать крупными кусками.
Затем лук и тыкву сложить в кастрюльку и залить сливками.
Тушить на самом слабом огне, пока тыква не размягчится. Взбить блендером и посолить.
Тушеные овощи, или молочно-овощной супчик. (Очень вкусно.)
Можно делать для всей семьи, для мужчин можно подавать как гарнир, а для тех, кто фигуру «блюдет», как самостоятельное блюдо, для малышей как суп, как самостоятельное блюдо или тоже как гарнир.
Продукты:
капуста белокочанная морковь картошка лук, зеленый горошек (конс.)
по желанию добавлять любые овощи.
Как приготовить:
В кастрюльку налить растительного масла и сразу порезать мелко капусту и морковку, залить наполовину водой и потушить под крышкой до полуготовности. Затем добавить картошку и лук, долить воды и потушить почти до готовности. За 5-10 минут до готовности добавить зеленый горошек. Можно добавить зелени по вкусу. Получается очень вкусно. Для малышей овощи размять и довести до кипения.
Можно сделать как суп: добавить вместе с горошком теплого молока. Получается очень вкусный молочный супчик с овощами.
Так же как и в первом случае, овощи можно размять, кушать – одно удовольствие.
Готовится быстро.
Мой карапуз уплетает с огромным удовольствием, первый раз попробовали в 1,5 годика.
|
Семечки на обед? Десерты |
Рецептов десертов с семечками – великое множество. О домашнем приготовлении халвы и козинаки в «ШколеЖизни» уже рассказывалось, так что повторяться не будем. Выпечка – вообще отдельный разговор. И, тем не менее, остается еще много интересного и вкусного.
Яблочные шарики. Измельчаем в блендере смесь кунжутных, подсолнечных
|
Как с помощью хны украсить свое тело? |
|
Как воспитать честного чиновника? Часть 5 |
Жили все равно впроголодь. Лица бывших довольных жизнью людей порядком исхудали, щеки ввалились, они уже несколько раз сверлили новые дырочки на ремешках. Все ждали сезона ягод, овощей и фруктов как манны небесной.
Клубника вновь позволила слугам народа воспрять духом – первая клубника стоила на рынке дорого. К тому же, у переселенных балабуринских крестьян она уже была высажена на огороде. Поэтому многие смогли на время перейти на самостоятельное хозяйствование.
Так и жили до помидоров с огурцами. Тут клубничный (читай – халявный) запал кончился и опять наступило время тех, кто хорошо работал. Ведь для посадки этих нежных овощей нужно было славно потрудиться.
Зельский пошёл работать к Карпову. Его всходы изрядно побило морозным утренником. Баллонов, как самый активный и крикливый, заделался удачливым купцом-продавцом. От него трудно было отделаться, к тому же помогало то, что водители говорили: «До чего ж похож на этого, из Думы!» Лицо скандалиста Баллонова мелькало по ТВ чаще всех остальных.
Так и жили – время постепенно показывало, кто чего стоит в реальной, настоящей жизни. Все болтуны постепенно скучковались на чужих огородах, а трудяги и удачливые продавцы потихоньку накапливали запасы на зиму.
На импровизированный базар шло всё – яблоки, кабачки, крыжовник, вишни. А вырученные таким образом деньги шли на пропитание депутатов и чиновников, привыкших к гораздо более роскошной жизни.
...Подошло время картошки, моркови и лука. И тут произошло ещё большее классовое расслоение. Эти дары земли не поленились посадить лишь самые трудоспособные. И опять больше всего картофеля уродилось у министра Карпова.
Картошку уже не продавали. Её складывали в погреба. Продали лишь некоторое количество моркови и лука, поскольку съесть урожай целого огорода одному человеку было затруднительно.
Президент всё-таки не был жестоким человеком – он не стал привозить в Балабурино жен и детей участников проекта. Прокормить их было бы сложно. Тем более с непривычки. Поэтому избранники в некотором роде кайфовали, наслаждаясь непривычной свободой.
Правда, к концу лета многие стали всерьёз скучать по семьям. А позвонить можно было только с почты, за деньги (которые были не у всех), поскольку сотовые телефоны в Балабурино-1 не ловили сеть – вышка была лишь возле Балабурино-2.
И вот наступила осень. Уже собрали последние кочаны капусты с опустевших огородов (капусты в этом году уродилось много) и решили устроить праздник урожая. Закупили в сельпо побольше водки и портвейна «Три кочерги» (слуги народа уже давно не брезговали народным пойлом), накрыли какой-никакой праздничный стол в саду у Зельского и вытащили найденную в одном из домов старинную радиолу, ловившую радио «Маяк» и «Россия». Славная получилась вечеринка – в конце два депутата даже набили друг другу морду (наутро извинялись). Но за столом уже слегка проскакивало нехорошее – всё-таки, не все сидящие были равны и независимы, как прежде.
Все со страхом прикидывали наличие запасов в погребах и свои денежные ресурсы. Насундучить денег никому не удалось – уж больно хороший аппетит открывался на природе. Да и первый год хозяйствования всё-таки...
Все ждали зимы, подозревая, что она будет голодной и холодной. Но на случай холода были дрова, которыми все запаслись в избытке (их притащил бульдозер из-за речки). А вот на случай голода ничего не было предусмотрено. Правда, оставался ещё один вариант – выйти из проекта. Но жалко было потраченных усилий.
Те, кому жалко не было, выбывали – за лето группа недосчиталась пятнадцати человек, осенью ушло ещё восемь. Эти люди поняли, что не проживут зимой.
Тем, кто хозяйствовал сам (был «кулаком») было легче – у них были довольно приличные запасы. А вот батракам, работавшим не на запас, а на повседневный кусок хлеба, приходилось туго. Ведь хорошо работать на два поля трудно. Почти невозможно.
Ближе к октябрю у некоторых начались голодные обмороки. Трое вышли из проекта. Но это было ещё не все, что заготовила затейница-судьба для «новых селян». В ноябре, когда уже холодная, колючая позёмка мела по земле, когда по ночам свистело в трубах, а в степях выли голодные волки, президент выкинул очередной номер. В село пришла продразверстка.
Да-да, натуральная продразверстка – крепкие парни с автоматами и в кожанках, перетянутые портупеями с наганами. Они обшарили вдоль и поперек все дома и погреба, а некоторые места даже проверили специальными щупами – на предмет обнаружения тайников.
Когда некоторые избранники начали возмущаться, парни поступили с ними просто – надавали прикладами в грудь. Не сильно, а так – для науки.
Треть урожая с каждого двора забрали неведомо куда. Горько было на селе после ухода продразверстки. Казалось, ещё сильнее начала мести поземка, еще сильнее начал свистеть ветер в трубах, а голод, казалось, уже постучал в двери...
Баллонов кое-что соображал в истории Отечества. Поэтому он смикитил – пришли один раз, придут и в другой. И он начал собирать небольшой летучий отряд.
Отряд вооружили старыми обрезами и винтарями времён первой Отечественной, найденными в подполах и чердаках. Когда продразверстка пришла во второй раз, ей оказали сопротивление – шмаляли в воздух для острастки.
Около получаса шла самая настоящая война – двое из летучего отряда были ранены, а один из «проразверточников» получил самую настоящую контузию от разорвавшейся рядом с ним светошумовой гранаты.
Баллонов с примкнувшими к нему товарищами ушёл в леса, захватив с собой некоторые пищевые припасы. И вовремя – нагрянувший войсковой полк перепахал деревню начисто. Обыск устроили капитальный, ничего не нашли и со злости попинали нескольких неповинных земледельцев и подожгли три заколоченных дома. Долго ещё стоял дым над деревней после ухода солдат...
Баллонов вернулся, когда в селе уже полным ходом шла коллективизация – под руководством все тех же крепких кожаных парней картошка и другие припасы ссыпались в общественный погреб. Планировалось построить крытый общий загон для коз.
Баллонов хотел бы быть гордым, да на голодный желудок это плохо получалось. Поэтому он включился в работу.
Потом начались раскулачивания. Тех, у кого были денежные запасы, вино, продукты в холодильнике нещадно выгоняли на мороз. Отныне они должны были жить в дальнем бараке, служившем прежним жителям клубом.
Там было холодно и неуютно – протопить такое здоровое помещение было трудно. Многие заболели.
Президент не был жесток – к заболевшим прислали докторов и переселили их в покосившиеся, но зато теплые окраинные дома.
Весной участникам проекта объявили, что их пребывание затягивается до середины лета. И тут пришла рыночная экономика.
|
Как приготовить квашеную капусту? |
|
Экзотическая кухня. Как едят пауков? |
|
Куда девался капитан Немо? ...Все его видели, но никто не знает в лицо |
|
Охранные системы для загородного дома: дорогое удовольствие? |
|
Что можно сделать из старого катушечного стереомагнитофона? |
|
Страницы: [1] Календарь |