Почти каждая девушка хоть раз сказала фразу "я жирная" , "я толстая" . Я в числе тех девушек. Но со временем я пришла к такому выводу, вам ничего не поможет кроме правильного питания и спорта, все диеты- вред здоровью. Иногда зайду в группу 40кг думаю ее знают почти все пользователи вк, так вот зайду и начну смотреть фото которые выставляют девушки с лишним весом и подписывают "девочки,помогите советом, не знаю что делать" . Оторваться от компьютера и начать работать над собой, вот , что! Девушки, неужели вы не понимаете ?! Не есть после 18.00 , пресс, приседания по раз 50, бег часа 2 и вы идеальны! Запомните пожалуйста , что вам НИКТО не сможет помочь, кроме вас самих!!!! Хватит жаловаться , что бы вам говорили 'да нормальная ты' , если вы сами для себя не идеальны, а вам искренне говорят , что у тебя хорошая фигурка, никого не слушай! Главное нравиться себе, а не кому то!!! Комфортно с весом 60кг, пожалуйста, просто никого не слушайте!!!!