• Жены и дочери
• Джейн Эйр (все экранизации но особенно 1983)
• Эмма (все экранизации)
• Яркая звезда
• Кренфорд
• Он так и знал
• Разум и чувства (все экранизации)
• Ларк райз против Кендлфорда
• Север и ЮГ
• Виктория и Альберт
• Императрица Сиси
• Елизавета и Елизавета – золотой век
• Джейн Остин
• Девушка с жемчужной серьгой
• Гордость и предупреждение
• Идеальный муж
• Как важно быть серьезным
• Колдовской апрель
• Комната с видом
• Леди Джейн
• Настоящая Джейн Остин
• Нортенгерское Аббатство
• Мэнсвилд Парк
• Гранчестер"
1. Аббатство Даунтон.
2. Лондонский госпиталь.
3. Доктор Мартин.
4. Вызовите акушерку.
5. Вверх и вниз по лестнице.
6. Кренфорд.
7. Чуть свет в Кендерфорд.
8. Север и юг.
9. Дживс и Вустер.

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Но в отличии от заговоров, шепотки можно произносить в любое время в любом месте, точнее тогда, когда того требует ситуация.Это своеобразная магическая скорая помощь, которая всегда поможет в трудную минуту. Утренние шепотки: *Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Встаю навстречу своему счастью!»* Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите: «Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь. Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке: «Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.» Вечерние шепотки :*Умываясь или принимая душ, скажите: «Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску». Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок. *Расстилая кровать, скажите: «Одеяло, простыня — вот защита моя, а подушка — моя подружка, все, что ей не расскажу, сбудется». После этих слов можно спокойно ложиться спать — ни бессонница, ни кошмары вас не потревожат. А если вы, лежа на подушке, будете думать о своих желаниях, то они быстрее сбудутся. *Закрывая глаза, произнесите шепоток: «Пусть во сне и наяву будет так, как я хочу». ► Шепотки на удачу:• Если хотите привлечь удачу, то, переступая порог дома, шепните: «Истина в том, что за этим порогом сила моя». • Если хотите уберечься от гнева начальника: «Я на левом берегу, ты — на правом. Кричи — не кричи, все равно не докричишься». Этот шепоток нужно произносить перед разговором с начальником, если он чем-то не доволен. • Если вы хотите, чтобы день прошел удачно, встаньте утром с правой ноги и произнесите: «Куда правая нога, туда и левая. Куда я, туда и удача моя.» ► Шепотки на деньги: • Получая деньги, шепните: «Денежку в карман, скоро будет целый чемодан» .• Шепоток на кошелек: «Мой кошелек звенит, от денег толстеет. С каждым днем моя удача зеленее». • Если отдаете деньги: «Деньги отдаю, но обратно их жду» .*Если увидите мимо проходящую беременную женщину, то не упустите шанс произнести шепоток на привлечение денег: «Тебе рожать, а мне добро приумножать». Встреча с беременной считается хорошей приметой. ► Шепотки в спину :Шепотки в спину произносятся для того, чтобы наказать обидчика или защититься от его злого умысла. • Если вам пожелали чего-то плохого, то скажите: «Чего желаешь мне, забирай себе». • Если вам нагрубили в общественном месте: «Твой негатив, тебе с ним и жить, а мне чужого не надо». • Шепоток в спину врагу: «Твои речи тебе же в плечи». ► Шепотки на любовь: • Если хотите привлечь внимание человека, произнесите ему вслед любовный шепоток: «Как стелется трава весной, так и ты будешь стелиться предо мной».• Если хотите отвадить любимого от другой женщины, положите незаметно в его карман головку чеснока и скажите: «Выбросишь чеснок, выбросишь из сердца и (имя соперницы)». Естественно, обнаружив у себя в кармане чеснок, мужчина вынет его и выбросит. • Если муж уходит, вслед ему скажите: «Как вода с земли на небо возвращается, так и тебе суждено ко мне вернуться». От денежных потерь, краж и убытков: Чтобы деньги всегда были в целости и сохранности, а также для их рационального использования, в день получения прибыли, по дороге домой, произнесите шепоток: «Несу богатство, иду с деньгами, крепко держу руками. Несу не для чужих, а для своих. Аминь». Чтобы увеличить прибыль: В новолуние возьмите миску с водой. Положите туда монетку. Плесните чуть-чуть этой воды на порог своей дома со словами: «Вода-водой, деньги — рекой. Аминь.» Чтобы в доме всегда был достаток: Возьмите зерно или крупу, рассыпьте возле своего дома или под окном со словами: «Пташки, летите, зерна соберите, мне достаток принесите. Аминь.» Чтобы безденежье прогнать: Если хотите избавиться от финансовых проблем путем шепотков на деньги, испеките пирог, внутрь положите монетку. Ставя пирог в духовку или печь, произнесите: «Пеку, пеку, богатой себя нареку. Миру — хлеба, мне — жизни безбедной». Пирог разрежьте на несколько кусков и раздайте людям. Чтобы деньги привлечь: Этот заговор-шепоток читается в день получения денег. Возвращаясь домой с деньгами, держите в руках кошелек и произнесите слова: «Несу полон кошель монет, у черта они утекут, а у рабы Божьей (имя) — нет». Оберег вослед: Существует шепоток вослед тем людям, чья работа опасна. Шепчите заговорные слова в спину вашему мужу, когда он будет уходить на работу: ,,На милость Твою, Господи, уповаю и вверяю Тебе, хранитель наш, Раба Божьего (имярек). Аминь." В постели на любовь: ,,Ты – лев, я – твоя львица, ты – мой голубь, я – твоя голубица. Люби меня, как сам себя, и больше всего на свете. Аминь." Шепоток на потолок (на достаток): Чтобы вы были счастливы и богаты, пойдите в дом, где хорошо и богато живут, поглядите в потолок и пошепчите: "Как у вас лад и клад, то, что вам, будет и нам. Аминь. Аминь. Аминь." Шепоток на кошелек, чтобы деньги не переводились: ,,Как звезд в небе много, как воды в море хватает, так и моему кошелю, чтоб денег было много и всегда хватало. Аминь." На удачную покупку: Шептать на кошелек, где лежат деньги,семь раз: "Все дурное забывается,все намеченное покупается. Да будет так! Да будет так! Да будет так!" Шепоток произносится перед выходом из дома за покупкой. Шепоток на кошелек В пятницу, глядя на пролетающих птиц, нужно повторять про себя как можно чаще : "Сколь много перьев на птицах родится, столь много денег в кошельке не переводится." Чтобы дело спорилось:Перед началом нового дела либо при продолжении прежнего очень правильно себя настроить, и тогда все будет получатся. Говорите этот шепоток на инструмент своей работы (ручку, компьютер) "Во имя Отца и Сына и Святого Духа.Господи, научи, Господи, помоги рабе Божьей(имя). Да святиться имя Твое сегодня, завтра, всегда. Аминь, аминь, аминь". Трижды перекреститесь. *Если вам нагрубили или состоялся не очень хороший разговор, произнесите шепоток в сторону собеседника, желательно глядя ему в шею со стороны спины: «Иди с миром, и я пойду». Или: «Отдаю бесплатно данное тобой мне. Чужого зла не надо». *Если споткнулись или ударились обо что-то, проговорите шепоток: «Стою на ногах крепко, как в земле репка». *Убираясь в доме, скажите: «Свой дом очищаю, удачей, деньгами и любовью его наполняю». *Когда берете в руки деньги, не поленитесь прочитать шепоток на деньги :«Сколько пальцев на моих руках, во столько раз увеличатся деньги в моем кошельке». *Перед тем, как надеть одежду, стряхните ее рукой и скажите: «Встряхнись, на меня потрудись»! Тогда вещи в вашем гардеробе начнут приносить удачу. ГОТОВКА: При резке капусты - Капусту нарубаю , денег прибавляю. Капусте рубиться, деньгам мне в кошель валиться. Суп - Суп варю чтоб каждый ел, здоровел и богател, что бы кто мой суп есть станет , счастье и любовь познает. На кашу - Кашке вариться денежке водиться, умножаться, прибавляться. (помешивая ) УБОРКА: Пыль стираю - все плохое (зло, негативное и т.п) убираю. Пыль сотрется все плохое (или что хотите убрать) уберется. Цветы поливая - Вам расти мне в богатстве цвести , как вам расти так мне денег не извести. Ну и на все - Привожу в порядок дом, чтобы счастье (тут тоже кому чего надо) жило в нем. (Хорошо во время приборки мелочей, украшении). Если просыпать соль: Взять из просыпанного щепотку или крупинку, правой рукой и кинуть через левое плечо со словами: Соли соли солено, боли боли болево, а мне того ни сколево. Аминь. Есть хороший способ для ускорения роста волос:на растущей луне отрезать себе маленькую прядь волос и со словами ,,растите мои волосы так быстро - как течет эта вода" бросить их в сильный поток воды... например проговариваете слова, бросаете в унитаз и смываете.. ДЕЙСТВУЕТ 100% Перед выходом из дома за покупками, шепоток, говорить прямо на входную дверь: ,,Дверь открывается, дверь закрывается,а (свое имя) с чем задумано возвращается." Чтоб деньги после крупных покупок обратно вернулись. После покупки стать лицом против ветра и на выдохе говорить: Пришло, ушло, покрутило, повертело, назад принесло. Да будет так! Слова на Ветер, когда он на вас дует :"ДУЙ, ПОДДУВАЙ, БРАТ ВЕТЕР ВЕТРОВИЧ СГОНЯЙ И УНОСИ С МЕНЯ ВСЕ ЛИХОЕ. ЧТОБ НА МНЕ ЛИХОЕ И ПЛОХОЕ НЕ ДЕРЖАЛОСЬ, С ВЕТРОМ ЧТОБ УХОДИЛО И НЕ ВОЗВРАЩАЛОСЬ. ДА БУДЕТ ТАК. " Заговор на удачу: Хотите, чтобы в ваш дом пришли счастье и удача. Тогда возьмите запылившийся коврик, пригоршню картофельной кожуры и веник. Картофельные очистки необходимо как следует промыть под краном, отжать и рассыпать по ковру, а потом смести веником, но ни в коем случае не в сторону входной двери. Во время этой процедуры надо припевать: «Ходит веник по ковру, ходит от угла к углу, старый дедка домовой, не обижен будешь мной!» По старинному поверью, хранителю дома должна понравиться такая песенка, и он обязательно сделает вам подарок. Эти шепотки помогут в сложных ситуациях, настроят на правильный лад и привлекут удачу. Помните, что произнося любой шепоток или заговор, важно вкладывать в свои слова всю энергию и силу.

Народные средства лечения эмфиземы легких

Заболевание дыхательной системы, которое характеризуется нарушением газообмена в кровеносных сосудах легких: между поступлением кислорода и выведением углекислого газа из крови, согласно медицинской терминологии, называют эмфиземой легких.

Такая патология приводит к чрезмерному растягиванию стенок альвеол легочной ткани, ослаблению сократительной функции легких, увеличению объема и задержке воздуха в них. В результате этого происходит нарушение дыхательной функции и вентиляции легких.

Эмфизема лёгких и пневмофиброз — это не самостоятельные болезни. Они являются следствием других заболеваний: бронхиальной астмы, после перенесённой тяжёлой инфекции органов дыхания, туберкулёза лёгких, профессиональных заболеваний лёгких (при вдыхании химических, пылевых раздражителей). При этих недугах страдает дыхательная функция лёгких, вот и приходится дыхательным мешочкам (альвеолам) раздуваться, увеличиваться. Перегородки между ними обрастают соединительной тканью. А вот вернуться в исходное состояние уже невозможно. Но не стоит паниковать и всеми способами пытаться излечиться от эмфиземы и фиброза лёгкого. Если эмфизема или фиброз очаговые, то опасных последствий они не принесут. Очаговый фиброз может не проявляться и не доставлять неприятных ощущений. А вот при значительном поражении лёгкого эмфиземой, фиброзом возникает одышка, быстро возникающая усталость даже при небольшой физической работе.

Народные средства от эмфиземы
1. При эмфиземе легких можно воспользоваться картофельными ингаляциями. Они улучшат дыхательную функцию и снизят симптомы болезни. Картофель тщательно моют и варят в кожуре до готовности. Теплый пар вдыхают, накрывшись одеялом.

2. При эмфиземе на фоне бронхита можно делать ингаляции с отваром багульника. На пол-литра кипятка берут две столовые ложки травы. Нагревают в течение 20 минут на паровой бане. Отвар заливают в ингалятор или дышат его парами над обычной кастрюлей. Такое средство из багульника можно принимать и внутрь. Способ применения: по столовой ложке отвара принимают трижды в день до еды.

3. Уменьшит отделение мокроты и улучшит дыхаингаляцияние ингаляция с отваром листьев эвкалипта. В один литр кипятка бросают щепотку измельченного эвкалиптового сырья. Проваривают зелье 5-7 минут, немного охлаждают, чтобы не обжечь слизистую горла и вдыхают пар. Процедуры проводят дважды в день.

3. Хвою сосны измельчают, и ложку такого сырья бросают в пол-литра кипящей воды. Проваривают 2 минуты. Снимают с огня и делают ингаляцию с отваром.

4. При эмфиземе следует применять ароматерапию. Вдыхание эфирных масел лаванды, эвкалипта, бензоина, сандалового дерева, бергамота и ромашки благотворно влияет на восстановление легких. Их добавляют в аромалампу и проводят дыхательные процедуры не менее двух раз в день, пока полностью не излечится эмфизема легких.

5. Хорошо помогает устранить симптомы начальной формы недуга отвар мать-и-мачехи. Столовую ложку листьев растения заливают водой (0,5л) и ставят на огонь. Кипятят 1 минуту и далее настаивают. Принимают готовое зелье не менее 4-5 раз в день. Курс лечения проводят в течение 1-2 месяцев.

6. При эмфиземе легких помогает отвар синюхи. Для этого столовую ложку корней растения измельчают и заливают чашкой кипятка. Закипячивают и настаивают в течение двух часов. Принимают готовое, процеженное зелье по столовой ложке четыре раза в день.

7. Отличные результаты в лечении этого легочного заболевания дает солодка. Для этого используют корень растения. Две большие ложки растительной массы заливают горячей (не менее 95 градусов) водой (500 мл) и настаивают под плотно закрытой крышкой на паровой бане в течение 45 минут. Принимают снадобье по одной ложке не менее трех раз в день. Для устранения патологических процессов в легких курс лечения нужно продолжать минимум 2 недели.

8. Помогает устранить симптомы грозного заболевания легких сбор трав: золототысячник, мать-и-мачеха, костенец сколопендровый и соцветия липы. Каждого растения берут по 50 грамм и перемешивают. Одну большую ложку травяной смеси заливают кипятком (250 мл) и нагревают на паровой бане. После этого переливают все в термос, всыпают туда чайную ложечку семени льна и настаивают еще один час. Для восстановления функции легочной ткани готовое зелье нужно принимать по столовой ложке минимум 4-5 раз в день.

9. При легочном заболевании, сопровождающимся кашлем с выделением мокрот вязкого и гнойного характера, широко применяют сбор из следующих растений: сосновых почек (20 г), чабреца (10 г), фиалки (15 г), росянки (420 г) и листьев подорожника (400 г). Также сюда рекомендуют добавлять ложку травы сушеницы. Далее берут две ложки смеси трав и заливают 320 миллилитрами горячего кипятка. Настаивают и после фильтрации принимают по 50 миллилитров снадобья каждые 4 часа.

10. Поможет восстановить газообмен в легких и устранить патологию такой сбор: ягоды можжевельника, березовые листья, корни одуванчика. Все берут в равных объемах и перемешивают. Две ложки смеси кладут в кастрюлю и вливают кипящую воду (250 мл). Настаивают три часа в термосе. Теплое и процеженное зелье принимают по 200 миллилитров утром и после ужина.

11. При эмфиземе, сопровождающейся сильным кашлем, можно приготовить такое средство, согласно следующему рецепту. Берут лимон. Варят его в 500 миллилитрах воды на слабом огне около двух часов. Далее разрезают цитрус пополам, отжимают весь сок в стакан и добавляют две ложки глицерина. Взбивают эту смесь и вливают почти доверху мед. Еще раз все перемешивают. Принимают лекарство до 7 раз в день. Курс лечения: до уменьшения симптомов болезни.

При эмфиземе легких залейте 50 г сухой и измельченной травы мелиссы и 20 г сухих соцветий сивца лугового 1 л сухого белого вина. Настаивайте в течение суток, периодически встряхивай, а затем процедите. Принимайте средство 2 раза в день по полстакана. Эффективен и такой рецепт; смешайте s равных количествах сосновые почки, листья шалфея, корень алтея, плоды аниса, корень солодки.Затем 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться и процедите.
Принимайте перед едой 3-4 раза в день по 1 /4 стакана. Чтобы улучшить кровообращение в легких, возьмите по 1 части травы горицвета весеннего, плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного и 2 части травы хвоща полевого.
Затем 1 ст. ложку полученного сбора залейте 200 мл кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте 3 раза в день по 1/3 Для того чтобы при эмфиземе легких обеспечить организм кислородом, дыхательным мышцам приходится трудиться с удвоенной силой. Поэтому важно проводить упражнения, разогревающие и тренирующие мышцы.

В первую очередь нужно укрепить диафрагму, которая разделяет грудную и брюшную полости. Для этого выполняйте такие упражнения:
• Встаньте с широко расставленными ногами, отведите руки в стороны, сделайте вдох, затем, перемещая руки вперед и наклоняясь вниз, медленно выдыхайте, втягивая мышцы живота.
• Лежа на спине, положите руки на живот и сделайте продолжительный выдох через рот. При этом надавливайте руками на переднюю брюшную стенку, усиливая выдох.
• Медленно сделайте глубокий вдох, ненадолго задержите воздух и короткими сильными толчками выдыхайте его через губы, сложенные трубочкой, не надувая щек. Кстати, такое упражнение способствует отхождению мокроты.
• Сделав глубокий вдох, сначала задержите дыхание, а затем одним резким усилием вытолкните воздух через открытый рот.
• Вдохните полной грудью и задержите воздух на несколько секунд. Вытяните расслабленные руки вперед, потом сожмите ладони в кулаки. Напрягите руки до предела, поднесите кулаки к плечам. Затем медленно, с силой, будто отталкиваясь от стен, разведите руки в стороны и быстро верните кисти к плечам. Повторите эти движения 2-3 раза, а затем расслабьтесь и с силой выдохните через рот.
Каждое упражнение повторяйте по 3 раза.
Чтобы справиться с нарушением дыхания, йоги рекомендуют такое упражнение: в течение 12 секунд делайте вдох, затем на 48 секунд задержите дыхание и выдыхайте воздух за 24 секунды. Лучше всего такое упражнение проделывать 2-3 раза подряд.

Профилактика заболеваний легких
Для профилактики заболеваний легких нужно отказаться от вредной привычки – курения и заняться здоровым образом жизни. Поможет избежать этой болезни своевременное лечение острых бронхитов.

Остерегайтесь воздействия на органы дыхания загрязненных воздушных масс. Пыльные производственные помещения, содержащие в воздухе кислоты, щелочи, продукты сгорания и различные химические частицы нередко вызывают заболевания легких и в том числе эмфизему.

Чем быстрее будет диагностирована болезнь, назначено и начато правильное лечение, тем быстрее отступит болезнь. Поэтому при первых признаках этого грозного недуга следует срочно обращаться к терапевту или пульмонологу. Только врач предотвратит возникновение грозных осложнений и окажет грамотную медицинскую помощь.

Это фото без схемы вязания.


Здесь используется вязание столбиками с накидом, и узор «шишечки».

Сначала вяжем небольшой квадратик оранжевого цвета.

Затем вяжем слева и снизу ряд столбиками без накида пряжей белого цвета, два ряда – столбиками с накидом и еще ряд столбиками без накида.

Присоединяем коричневую меланжевую пряжу и так же обвязываем столбиками без накида и с накидом с правой стороны и сверху.

Снова вязание слева-снизу пряжей белого цвета узором «шишечки».

Затем узор шишечки бордовой пряжей сверху и справа.

Пряжей бежевого цвета вяжем три ряда столбиками с накидом слева и снизу.

И последний этап – пряжа коричневого цвета сверху и справа узором «шишечки».

Женский свитер с косами, вязаный спицами.
Женский свитер с косами, повязка на голову и носки, вязаные спицамиРазмеры: 36/38(40/42 и 44/46)

Вам потребуется для свитера: для свитера 700(800/850) г абрикосового цвета пряжи REGIA SILK 6-FAEDIG (55% шерсти, 25% полиамида, 20% шёлка, 125 м/50 г); спицы №2,75 и №3-4; круговые спицы №2,75 длиной 60 см; 3 пуговицы.

Резинка 2х2: 1 ряд — вяжите попеременно 2 лиц., 2 изн. Начиная со 2-го ряда петли вяжите по рисунку.

Изнаночная гладь: лиц. ряды — изн. петли, изн. ряды — лиц. петли.

Платочное вязание: все ряды вязать лицевыми петлями.

Основной узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. ряды, в изн. рядах петли вязать по рисунку. Перед и спинка: связать на 145 п. раппорт из 41 п. 3 раза и с 1-й по 22-ю п. 1 раз. Рукава: 104 п. раппорт повторить 2 раза и с 1-й по 22-ю п. 1 раз.

Кликните по картинке левой кнопкой мыши — картинка откроется в новом окне и будет большая.

Плотность вязания: Основной узор, спицы №3-4: 33 п. х 34 р. = 10 х 10 см; резинка, слегка растянутая в ширину, спицы №3-4: 25 п. х 34 р. = 10 х 10 см.

Описание работы женского свитера с косами, вязаного спицами:

Спинка: набрать 134(138/146) п. на спицы №2,75 и связать 12 см резинкой, начиная 1-й изн. р. следующим образом: кром., 1 изн., 2 лиц. Перейти на спицы №3-4 и вязать на 6(10/14) п. каждого внешнего края следующим образом: кром., резинка, прибавить 1 лиц. скрещ. после кром. с обеих сторон. Вязать основным узором на центральных 122(118/118) п., равномерно прибавив 23(27/27) п. = 159(167/175) п. Затем вязать кром., 6(10/14) п. резинкой, 145 п. основного узора, 6(10/14) п. резинкой, кром. Для формирования боковых скосов прибавить с обеих сторон в 13-м ряду 1 раз 1 п., затем в каждом 14-м(14-м/12-м) р. 4 раза по 1 п., включая прибавленные петли в резинку = 169(177/185) п. Через 25(23/21) см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 1 раз 4 п., затем в каждом 2-м р. 3 раза по 2 п. и 3(5/5) раз по 1 п. = 143(147/155) п. Через 45 см от резинки закрыть для плечевых скосов с обеих сторон 1 раз 7(9/8) п., затем в каждом 2-м р. 5 раз по 7(7/8) п., провязывая равномерно 2 п. вместе лиц. на 16 п. косы 4 раза. Одновременно вместе с 3-м убавлением скосов плеча закрыть центральные 49 п. для выреза горловины и завершить каждую половинку раздельно, провязывая равномерно 2 п. вместе лиц. над 16 п. косы 4 раза. С края выреза горловины закрыть в каждом 2-м р. 1 раз 3 п., 2 раза по 1 п. Общая высота работы 60 см.

Выкройка женского свитера и условные обозначения к схемеПеред: вязать как спинку, кроме выреза горловины. Через 40 см(= 136 р.) от резинки закрыть для выреза горловины центральные 25 п. и завершить каждую половинку раздельно. С края выреза горловины закрыть в каждом 2-м р. 3 раза по 4 п., провязывая 2 п. вместе лиц., затем 1 раз 2 п. и 3 раза по 1 п. Через 45 см от резинки выполнить плечевые скосы с обеих сторон, как на спинке. Общая высота работы 60 см.

Рукава: набрать 70 п. на спицы №2,75 и связать 8 см резинкой, начиная с 1-го изн. ряда и в последнем изн. р. все петли вязать изнаночными, равномерно прибавив 36 п. = 106 п. Перейти на спицы №3-4 и вязать следующим образом: кром., 104 п. основным узором, кром.



Одновременно прибавить с обеих сторон поочерёдно в каждом 12-м и 10-м р. 10 раз по 1 п.(в каждом 8-м р. 14 раз по 1 п./в каждом 6-м р. 19 раз по 1 п.), прибавленные петли вязать резинкой, в лиц. р. первые 2 п. вязать лиц., в изн. р. – изн. = 126(134/144) п. Через 35 см от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 раз 4 п., затем в каждом 2-м р. 5(7/7) раз по 2 п., 7(5/5) раз по 1 п., 4 раза по 2 п., 3 раза по 2 п., 2 раза по 4 п. и 1 раз 6 п. Через 56 см закрыть оставшиеся 28(32/42) п., провязывая равномерно 2 п. вместе лиц. на центральных 16 п.

Схема с косами для свитера и повязки на головуСборка женского свитера с косами: выполнить все швы и втачать рукава свитера. Для воротника набрать 148 п. вдоль внешнего края выреза горловины, начиная и заканчивая на 3 см ниже левого плеча, см. * на выкройке, затем набрать ещё 9 п. за первыми 9 п. = 157 п. В 1-м изн. р. выполнить 9 лиц. для бейки с петлями для пуговиц, затем чередовать * 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 1 изн., повторить 18 раз от *, заканчивать 2 лиц., 2 изн., 2 лиц., 9 лиц. для бейки для пуговиц. Для беек продолжить вязать на 9 внешних п. платочной вязкой и на центральных 139 п. вязать петли по рисунку. Через 4 см прибавить 19 раз по 1 изн. около каждой одиночной изн. п. = 176 п., и на центральных 158 п. вязать поочерёдно 2 лиц. и 2 изн. Через 10 см, в изн. р., закрыть с 4-й по 6-ю п. для первой петли в бейке для пуговиц, в следующем ряду набрать 3 п. над закрытыми петлями. Выполнить ещё 2 петли для пуговиц таким же образом через каждые 5 см. Через 22 см закрыть все петли. Наложить бейки воротника друг на друга и пришить, соединив вместе, на 5 см от нижнего края. Пришить пуговицы с изн. стороны бейки для пуговиц, чтобы они были на внешней стороне, когда воротник будет отвёрнут.

1.


2.


3.

https://www.ogorod.ru/ru/main/stories/14397/top10-...tov-ot-chitatelej-ogorodru.htm

ЗВЕРОБОЙ – ТРАВА ОТ 99 БОЛЕЗНЕЙ В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и рано заживляющими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические. Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Сбор начинают в начале цветения или когда только начинают появляться бутоны. Период цветения зверобоя продолжается с июня по август. Предпочитает расти на открытых сухих склонах, в степи, на опушках лесов или среди кустарников. Сушат траву под навесом или на чердаке, обязательно в тени! Можно подвешивать пучками, а можно разложить на ткани или картоне (полиэтилен использовать нельзя!). НА РУСИ ПИЛИ НАСТОЙ ЗВЕРОБОЯ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И БОДРОСТЬ, применяли так же при ушибах. Именно по этой причине настои из зверобоя рекомендовали тем людям, которые быстро уставали на изнурительной работе. В армии настои и отвары из зверобоя давали солдатам, которые совершали длительные походы пешком. Бросая веточки зверобоя в воду, которую набирали из не проверенных источников, люди избавлялись от вероятности заболеть дизентерией. Для удаления неприятного запаха изо рта зверобой жевали, но не дольше нескольких минут. Современные доктора твердят, что отвары, настои и экстракты из зверобоя, ПРИ ПОПАДАНИИ В ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ЗАПУСКАЮТ В НЕМ ЦЕЛУЮ ЦЕПОЧКУ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ПРОЦЕССОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ. Некоторые из процессов невозможны без применения веществ, которые содержатся в зверобое. ✔ Он лечит головную боль и улучшает процессы обмена. ✔ Чай со зверобоем урегулирует работу желудка и кишечника, а так же стимулирует функцию внутренней секреции. Химический состав включает в себя флавоноиды, эфирные масла, смолистые составы, дубильные вещества, следы алкалоидов, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, горькие экстрактивные вещества, фитонциды, микроэлементы (никель, молибден, марганец). ✔ Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом.. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая из зверобоя. ✔ При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя поможет нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь, приятная на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом. ✔ Траву зверобоя применяют внутрь при хроническом гастрите, энтероколите, функциональной диарее, хроническом пиелонефрите, гломерулонефритах, циститах, и воспалениях предстательной железы, при артритах и радикулитах. ✔ Очень эффективно помогает зверобой при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, язвенном колите, заболеваниях печени и желчного пузыря (дискенезиях желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, остром и. хроническом гепатите.) ✔ Им также лечат женские болезни: воспаление придатков, аменорее, обильных менструациях, а также аллергического диатеза у детей. ✔ Корни растения используют при туберкулёзе костей и дизентерии. ✔ Применяется он в виде отваров, настоев, настоек при астеническом состоянии, неврозах и неврастении, судорогах, головных болях и бессоннице, при малокровии и эндокардитах. ✔ Наружно применяют при катаральной ангине, стоматитах, гингивитах, пародонтозе, ранах, трофических язвах, ожогах, простом остром вагините, гнойном среднем отите. РЕЦЕПТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ: • Зверобой прекрасно помогает при ушибах, для этого щепотку зверобоя травы прокипятить в 0.5 литрах воды. Остудите, на ночь накладывать чистую хлопчатобумажную салфетку на больное место. Сверху положите целлофан и утеплите теплым платком. Выздоровление наступит быстро. • В сочетании с пустырником зверобой вылечивает сильный стресс, депрессию, и их последствия. Для этого пьют чай из зверобоя с медом. • 1 ст ложку зверобоя (сухой травы) на один стакан кипятка. Настаивать пол часа, процедить. Используют при стоматитах, гингивитах, парадонтозе, а так же поласкать полость рта и горла. • Залить 1 ст. ложку измельченного зверобоя стаканом кипятка, кипятить в течение 15 минут на медленном огне, процедить. Данный отвар пьют по 1/4 стакана 3 раза в день при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. • При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при стоматитах, ожогах, незаживающих длительное время ранах используют масло из зверобоя. Готовят его следующим образом: 20-25 гр. свежих цветков и листьев зверобоя заливают 200-250 гр. масла (лучше оливковым, но можно брать и подсолнечное, и льняное), и настаивают в теплом месте в течение 3-4 недель, иногда встряхивая. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Хранить настои нужно в темной емкости. • Как вспомогательное средство при сердцебиении: зверобой – 4 ст. л., тысячелистник – 2 ст. л., валериана – 2 ст. л., мелисса – 2 ст. л. Чтобы приготовить этот настой, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2–2,5 ч. Готовый настой процедите. Вот теперь его можно и принимать. Советуем вам делать это 1 раз в день, принимая по в количестве 1/2 стакана. Эффект целебного сбора со зверобоем повысится в том случае, если вы будете пить его мелкими глотками. ВНИМАНИЕ! ЗВЕРОБОЙ ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! – Он запрещен болеющим гипертонией и беременным. – Слишком крепкий чай из зверобоя может вызывать боль в желудке. – Не следует принимать зверобой длительное время – растение слаботоксичное. Длительное приминение может вызвать боль в печени, крапивницу и противный привкус во рту. – Так же при длительном применении у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, но при прекращении принятия травы потенция приходит в норму, в течении нескольких недель. – Длительное употребление зверобоя так же приводит к повышению чувствительности человеческой кожи к ультрафиолетовому излучению.

Читать больше: https://nashadacha.info/topics/zveroboj-trava-ot-99-boleznej/

1.


2.


3.

Взято на сайте Handlife.ru

Модель журнала Filati Stricken Ausgabe 8 2015
Жакет с узором Спящая красавица

Размер: 36/38 (40/42)

Данные для размера 40/42 приведены в скобках.

Если указано только одно значение, оно применяется к обоим размерам.

Вам потребуется:

примерно 550 (600) г пряжи типа "Wakame" от Lana Grossa светло-серого цвета (Fb 7) (75% хлопок, 25% вискоза, 125 м/50 г); спицы № 3,5, крючок №3 и 3 пуговицы диаметром 16 мм.

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Узор Спящая красавица: число петель кратно 4 + кром. п.

1-й р.: изн. п.

2-й р.: кром. п., * 3 п. вместе изн., из след. п. вывязать 3 (= 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц.), повторять от *, кром.

3-й р.: изн. п.

4-й р.: кром., * из след. п. вывязать 3 п. (= 1 лиц. , 1 накид., 1 лиц. п.), 3 п. вместе изн., повторять от *, кром.

Повторять с 1-го по 4-й р.

Узор из вытянутых петель: число петель кратно 5 + кром. п.

1-й р.: изн. п.

2-й р.: кром., * 2 накида, 1 изн. п., повторять от *, кром.

3-й р.: кром. п., * снять 5 п., при этом накиды предыдущего ряда спустить и петли вытянуть.

Петли снова поднять на левую спицу.

Из 5 п. вывязать 5 п. след. образом: 1 лиц. скрещ., 1 накид, 1 лиц. скрещ., 1 накид, 1 лиц. скрещ., повторять от *, кром.

4-й р.: изн. п.

Внимание: если количество петель не кратно 5 + кром., лишние или вытянутые петли провязать лиц. или вывязать соответствующему числу петель, например, при 3 лишних петлях: 1 лиц. скрещ., 1 накид, 1 лиц. скрещ.

Последовательность чередования узоров:

1-й и 2-й р.: изн. гладь.

3-й и 4-й р.: лиц. гладь.

С 5-го по 12-й р.: узор спящая красавица.

13-й р.: лиц. п.

14-й р.: лиц. п.

15-й р.: лиц. п.

16-й р.: кром., * 1 накид, 2 п. вместе изн., повторять от *, кром.

17-й р.: лиц. п., при этом накиды предыдущего ряда спустить.

18-й р.: кром., * 1 лиц. п., из поперечной нити перед след. п. вывязать 1 лиц. скрещ., повторять от *, кром.

С 19-го по 22-й р.: узор из вытянутых петель.

23-й р.: изн. п.

24-й р.: изн. п.

25-й р.: кром., * 1 накид, 1 протяжка (= снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п. и протянуть ее через снятую п.), повторять от *, кром.

26-й р.: изн. п.

Повторять с 1-го по 26-й р.

Плотность вязания:

чередования узоров в среднем: 24,5 п. и 29 р. = 10 х 10 см.

Спинка:

Набрать 110 (122) п. и вязать чередованием узоров.

На общей высоте 36 см = 104 р. = 4 х с 1-го по 26-й р. для проймы рукава с обеих сторон закрыть 1 х 4 п., затем с обеих сторон в каждом 2-м р. убавить 1 х 3, 2 х 2 и 1 х 1 п. = 86 (98) п.

На общей высоте 54 (55) см все петли ровно закрыть.

Левая полочка:

Набрать 58 (62) п. и вязать чередованием узоров.

Пройму рукава с правого края выполнить, как на спинке.

На общей высоте 43 (44) см для выреза горловины с левого края закрыть 1 х 8 п., затем в каждом 2-м р. убавить 1 х 3, 4 х 2 и 5 х 1 п.

На общей высоте 54 (55) см оставшиеся 22 (26) п. ровно закрыть.

Правая полочка:

Вязать как левую полочку, только симметрично.

Рукав:

Набрать 58 п. и вязать чередованием узоров.

На общей высоте 19 см для скосов рукава с обеих сторон прибавить 1 х 1 п., затем в каждом 6-м р. прибавить 11 х 1 п. (в каждом 6-м р. 10 х 1 п., затем в каждом 4-м р. 3 х 1 п.) = 82 (86) п.

На общей высоте 45 см = 130 р. = 5 х с 1-го по 26-й р. для оката рукава с обеих сторон закрыть 1 х 4 п., затем с обеих сторон в каждом 2-м р. убавить 1 (2) x 2, 14 (12) x 1, 3 (4) x 2 и 1 x 3 п.

На высоте оката рукава 14 см закрыть оставшиеся 24 п.

Второй рукав выполнить аналогично.

Сборка деталей жакета:

Детали расправить, увлажнить и дать высохнуть.

Выполнить плечевые швы.

По вырезу горловины поднять примерно 110 п.

Провязать 2 р. лиц. гладью и 2 р. изн. гладью.

Петли закрыть.

По вертикальным краям полочек, включая узкие стороны планки горловины, поднять примерно по 98 п.

Провязать 3 р. изн. гладью и петли закрыть.

На правой полочке крючком выполнить петли для пуговиц из 5 возд. п.

1-ю петлю для пуговиц выполнить примерно в 1,5 см от края горловины, остальные 2 петли - с интервалом примерно по 6 см.

Втачать рукава.

Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Пришить пуговицы.

Напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике. Вы даже и не догадывались о таком его использовании. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности уже сегодня. Здесь узнайте больше
Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыворотке.

Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости. А стоит копейки!

Полезные свойства молочной сыворотки
Многие недооценивают этот простой продукт, а зря, ведь в нём содержится множество незаменимых для человека компонентов: лактоза, белки, витамины А, С, Е, группы В, полезные кислоты, магний и кальций.

Благодаря богатому составу молочная сыворотка широко используется в косметических и оздоровительных целях. Всё еще не веришь? Тогда попробуй один из этих способов применения сыворотки в домашних условиях!

Чистка организма молочной сывороткой помогает вывести из него шлаки и токсины. Это происходит за счет лактозы, которая активирует благоприятную микрофлору кишечника, а также улучшает пищеварение. Такая чистка замедлит газообразование и предотвратит развитие вредоносных гнилостных бактерий.

Рекомендуем молочную сыворотку тем, кто страдает от избытка веса. Этот примитивный, на первый взгляд, продукт усиливает обмен веществ, заставляет организм «проснуться» и начать работать в темпе, что поможет избавиться от лишних килограммов.

Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости. А стоит копейки!

Укрепление иммунной системы — еще один позитивный пункт для тех, кто ввел молочную сыворотку в свой рацион! При регулярном употреблении сыворотки обилие витаминов с легкостью приведет в норму иммунитет и энергетический баланс. Советуем выпивать утром по стакану напитка, лучше до завтрака.

Молочная сыворотка заряжает радостью! В прямом смысле. Она способствует выработке в организме серотонина — гормона радости. Вспомни о калии: этот элемент влияет на концентрацию внимания и собранность, то есть на умственный тонус. Дополнительным бонусом идет витамин В — он отвечает за стабильность эмоционального состояния. Таким образом можно бороться с хронической усталостью и стрессом.

И последний, но не менее важный способ применения — косметические процедуры. Молочная сыворотка часто входит в состав натуральной косметики. Неслучайно молочную кислоту можно назвать спасительницей для любой кожи. Она способна справиться с морщинами и излишней сухостью, а также придать лицу здоровый цвет! Сыворотка полезна и для волос: способствует их росту и восстановлению.

Антиоксиданты — самые ценные компоненты сыворотки — замедляют процесс старения. Поэтому удобно использовать сыворотку в масках для лица. Попробуй следующие рецепты.

Молочная сыворотка для кожи лица
Очищаемся: смешай немного кофейной гущи с молочной сывороткой в соотношении 1 : 2 и используй получившуюся массу как скраб, постепенно нанося массирующими движениями. Оставь на коже не более чем на 3 минуты, избегай участков вокруг глаз! Затем смой теплой водой.

Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости. А стоит копейки!

Питаем кожу: нанеси на лицо смесь из сыворотки и творога в пропорции 1 : 1 и оставь на 20 минут. После смывания теплой водой результат будет заметен сразу!

Постепенно избавляемся от мелких морщинок и остаемся вечно молодыми: заморозь сыворотку кубиками удобного размера, используя формочку для льда, и протирай кожу по утрам — в комплексе с увлажняющим кремом этот тоник станет отличной подготовкой лица к нанесению дневного макияжа.

Сыворотку можно добавлять в оздоровительные коктейли, смешивая с ягодами, творогом и сахаром. Можно делать желе для маленьких детей. Сыворотку часто добавляют в продукты детского питания, так как по составу она ближе всего к материнскому молоку.

Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости. А стоит копейки!

Это действительно уникальный по своим свойствам продукт! Включи молочную сыворотку в свой рацион питания и состав у ходовых масок. Будь молодой и красивой вне зависимости от возраста.

Источник: dailystory.me

14 Растущую на даче клубнику нужно освободить от всего лишнего, подкормить и защитить от болезней и вредителей. Новые посадки тоже лучше делать весной. РЕВИЗИЯ Если вы прикрывали садовую землянику на зиму лапником, то его пора снять и оценить её состояние. Если она «по уши» стоит в воде, нужно срочно отвести воду в другое место – эта культура очень плохо переносит замокание. Бывает, что кусты живы, но их выперло на поверхность (растения выглядят как кочки посреди рыхлой земли). Так происходит в результате неоднократного намокания и замерзания почвы в течение зимы. В этом случае часть корешков разрывается и растения повисают в воздухе. Нужно немедленно оправить кусты и уплотнить почву вокруг корней, иначе они рискуют засохнуть. ЧИСТКА Часть листьев садовой земляники зимой неизбежно погибает. Но если на кустике не осталось ни одного зелёного листа, значит, он покинул ряды живых и подлежит замене. Нужно подсадить на место пострадавшего хорошую розетку с усов прошлого года или специально приобретённое для этой цели растение. Лучшее время для подсадки – начало роста, когда на розетке уже есть 2–3 молодых и небольших листочка (примерно до середины мая). Успешно перезимовавшие экземпляры необходимо избавить от погибших и больных листьев: они мешают их развитию и содержат скопище болезней. Срезанные листья желательно сжечь, а очищенную грядку сразу опрыснуть Хорусом от грибных болезней. С обработкой от вредителей спешить не стоит: надо дождаться, когда температура повысится выше +15 °C, а у растений начнётся выдвижение бутонов: в этот момент используют один из препаратов против насекомых и клещей (Фуфанон, Искра М, Фитоверм) с добавлением в этот же раствор Хоруса для профилактики серой гнили. ПОДКОРМКА Её проводят в тот момент, когда земля немного прогрелась, но рост ещё только начинается. Подойдёт комплексное удобрение в гранулах (приблизительная доза – 25 г на 10 погонных метров рядка): их рассыпают вокруг растений перед поливом или дождём, стараясь не попадать в центр розеток. При этом подкармливают только перезимовавшую землянику, а подсаженную молодёжь пропускают. Через 2 недели подкормку нужно повторить, но уже для всех растений: и старых, и новых. ПОСАДКА Весной высаживают так называемую рассаду фриго (продаётся в виде пучков «корней» без листьев либо растеньицами в горшочках), повторно плодоносящие сорта и землянику, выращенную из семян. Рекомендуемые сроки посадки садовой земляники – с 6 по 25 мая. Выделите растениям солнечное место и сориентируйте грядку с севера на юг. Разбросайте по ведру перегноя, стакану золы и 20–50 г комплексного удобрения на каждый квадратный метр и перекопайте почву. При посадке не заглубляйте «сердечки».

Читать больше: https://nashadacha.info/topics/obnovlyaem-zemlyani...e-kustikov-i-vospolnit-poteri/

11 По прогнозам, к 2020 году хронические респираторные заболевания могут стать третьей причиной смертности населения в мире. Об опасности сердечно-сосудистых и онкологических болезней, а также о важности их профилактики говорят постоянно, а о хронических респираторных заболеваниях почему-то нечасто. А ведь ими страдают сотни миллионов людей в мире. Нет, речь не о банальной простуде и ОРЗ, а о гораздо более опасных патологиях, таких как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). По данным ВОЗ, этим заболеванием на планете страдают более 250 млн человек. Только в 2015 году недуг унёс жизни 3,2 млн человек. НЕ ВЕРЬТЕ СТАТИСТИКЕ При этой болезни частично или полностью нарушается проходимость бронхов и возникает хроническое воспаление, из-за которого лёгочная ткань теряет эластичность и постепенно разрушается. Люди с ХОБЛ гибнут от пневмонии в 20 раз чаще остальных. Официально больных ХОБЛ в нашей стране 1 млн человек. Но, по данным Российского респираторного общества, эти цифры занижены раз в 15! И на сегодня Россия и Китай являются негласными лидерами по этому заболеванию. Путаница между официальной и неофициальной статистикой объясняется не только нежеланием людей ходить по врачам, но и тем, что чаще всего связанные с ХОБЛ нарушения приписываются другим болезням. Ведь хроническая обструкция (сужение) лёгких ухудшает работу не только лёгких, но и сердца, мозга, почек, мышц, сосудов. В частности, наличие ХОБЛ в 5 раз повышает риск инфаркта. Увы, чаще всего болезнь встречается в запущенной стадии. И ещё. Если раньше этим недугом страдали в основном пожилые мужчины, то сегодня к ним присоединились и люди среднего возраста. Причём среди них стало существенно больше женщин (57,2% среди всех пациентов). Кстати, у слабого пола болезнь протекает тяжелее, лечится сложнее и осложнения даёт чаще. 5 МИНУТ В ГОД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Если о необходимости контролировать давление крови известно, наверное, каждому, то о том, чтобы хотя бы раз в год проводить спирометрию, задумываются немногие. А зря. Ведь это простое, быстрое (5–10 минут) и доступное исследование. И хотя оно не входит в программу диспансеризации, приборами-спирометрами оснащены сегодня все поликлиники, так что спирометрию можно провести бесплатно. Особенно необходимо это сделать курильщика. Не следует дожидаться особого приглашения пройти эту процедуру от терапевтов, ведь многие из них, увы, недостаточно осведомлены о ХОБЛ. Также не стоит откладывать это дело на потом только из-за того, что пока всё нормально, то есть нет затруднённого выдоха, кашля и одышки. Ведь на первых стадиях болезнь протекает бессимптомно. Однако чем раньше её выявить, тем проще, дешевле и эффективнее лечить. Проводится спирометрия так: человек по команде врача вдыхает и выдыхает воздух в трубку прибора через одноразовый мундштук. Главные показатели, которые при этом измеряются, – форсированная жизненная ёмкость легких (ФЖЕЛ) и объём форсированного выдоха за первую секунду (ОФВ1), по значениям которых можно судить как о наличии, так и о тяжести болезни. ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК ВРАЧА Вылечить ХОБЛ нельзя, но можно добиться стойкой ремиссии. Это важно, ведь каждое обострение ведёт к прогрессированию заболевания и появлению осложнений. Существует большое количество лекарств и методов, эффективных при ХОБЛ. Болезнь лечат малыми дозами глюкокортикостероидов, ингаляциями тиотропия, таргетными препаратами, бронхиальной термопластикой, позволяющей всего за три сеанса обработать всё бронхиальное дерево пациента. Однако многие больные хронически «забывают» применять лекарства, нарушают режим ингаляций. А ведь пациент, который отличается хорошей приверженностью к лечению, – главный помощник пульмонолога. Без его усилий и дисциплины дело на лад не пойдёт. Кстати, помимо лекарств контролировать ХОБЛ больным помогают и немедикаментозные методы: дыхательная гимнастика (надувание 2–3 воздушных шариков в день), плавание (лучше кролем), занятия вокалом, велосипедным спортом, лыжами, скандинавской ходьбой. Регулярная физическая активность при этой болезни просто необходима! Также очень важно снизить вес, поскольку ожирение ухудшает течение ХОБЛ. Почти вдвое сократить частоту обострений помогает прививка от гриппа. И самое главное – надо раз и навсегда проститься с сигаретами. Курение делает лечение бессмысленным. ЗА ЗДОРОВЫЕ ЛЁГКИЕ! ХОБЛ – заболевание многофакторное. Значение имеют генетическая предрасположенность, перенесённые вирусные заболевания (особенно в детстве), плохая экология, профессиональные вредности. Но главный фактор риска – курение. Увы, в последнее время, несмотря на то, что общее число курильщиков снизилось на 8%, существенно выросло женское курение. Особенно неблагоприятна ситуация в крупных центрах. Поэтому в конце прошлого года состоялся официальный запуск федеральной социальной программы «Здоровые лёгкие» по профилактике и борьбе с респираторными заболеваниями. В этом году планируется запустить проект в 10 городах России, среди которых Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Ростов‑на-Дону, Самара, Челябинск, Санкт-Петербург и Москва. Цель программы – выявить пациентов с неконтролируемой бронхиальной астмой и провести раннюю диагностику ХОБЛ. В рамках кампании около 15 000 пациентов получат возможность получить консультацию пульмонолога и сделать скрининговую спирометрию. Для врачей будут организованы образовательные семинары, а для пациентов – школы по бронхиальной астме и ХОБЛ.

Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/hobl-kovarnaya-bole...gkih-o-kotoroj-malo-kto-znaet/

Имбирь является кладезем полезных веществ, витаминов и микроэлементов, уникальным концентратом здоровья, который когда-либо создавала природа. Полезные свойства имбиря нашли свое применение не только в медицине, но и широко применяются в косметологии и кулинарии. Кроме того, имбирный чай — просто «чудо-средство» для тех, кто желает похудеть.

лечебные свойства имбиря : нетрадиционная медицина

лечебные свойства имбиря.
С давних времен имбирь известен своими целительными свойствами и применяется в восточной медицине, как лекарственное и профилактическое средство от многих болезней. Считается, что имбирь способствует укреплению памяти, часто его назначают для очищения крови, а также в случаях заболеваний суставов и позвоночника, ревматизме. Важно при этом научится применять точное количество имбиря в необходимое время, а также готовить его только в соответствии с рекомендуемым рецептом.

Главным свойством имбиря является усиление мозгового кровообращения, что положительно сказывается на активности мозга. Именно поэтому людям, занимающимся умственным трудом, просто необходимо включать имбирь в свой рацион питания. Кроме того, имбирь обладает приятным пряным ароматом, который является прекрасным тонизирующим средством. Применение имбиря положительным образом сказывается и на иммунной системе человека, способствует самоочищению организма от токсинов. Часто имбирь рекомендуется в качестве прекрасного средства профилактики простуд, гриппа, а также как потогонное средство. По своим полезным свойствам для человека имбирь можно сравнить с чесноком, только без неприятного запаха, так как имбирь также эффективно борется с микробами и повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Например, в Японии, имбирь является обязательным компонентом суши, который служит в качестве защиты от паразитов, живущих в сырой рыбе. Кстати, имбирь также можно применять и детям, он прекрасно избавляет от икоты, лечит кашель, коклюш, гастрит, стоматит, избавляет от дизентерии, а также улучшает аппетит. Также имбирь рекомендуется пожилым людям как средство от бессонницы.

Проведенные современные исследования свойств имбиря показали, что он является еще и сильным антиоксидантом. Благодаря его действию снижается артериальное давление и уровень холестерина в крови, он положительно сказывается на пищеварительной системе (применять имбирь на кончике ножа после еды), а также помогает очищению организма от шлаков и токсинов при отравлениях. Кроме того, учеными было установлено, что имбирь является эффективным профилактическим средством от рака, поскольку обладает противоопухолевым и противовоспалительным действиями. Имбирь убивает злокачественные клетки при раке яичников, а вещество, которое обеспечивает вкус жгучего перца, может привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы.

Применение имбиря эффективно при лечении различных нервных и психических расстройств, в том числе и тех, которые характеризуются повышенной агрессивностью. Имбирь борется с повышенной утомляемостью, апатией и раздражительностью. Препараты из имбиря часто назначаются врачами в период реабилитации после болезни, операций, повышенных физических и эмоциональных нагрузок.

Имбирь рекомендуется применять в случаях возникновения шока, обмороках, так как обладает действием, улучшающим кровообращение, для нормализации функции желудка, повышения кровяного давления, при бронхиальной астме. Полезные свойства имбиря помогают при желчных, почечных и кишечных коликах, а также токсическом гепатите у алкоголиков.

Поскольку имбирь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, он помогает при артрите. Кроме того, его часто используют в качестве средства, снимающего признаки морской болезни, а также расстройство вестибулярного аппарата при полете (тошноту, головокружение, слабость, холодный пот).

Имбирь помимо всего прочего является эффективным средством профилактики язвенной болезни желудка, благодаря полезным веществам, входящим в его состав, имбирь нормализует состояние кровеносных сосудов, сокращает риск развитие тромбов. Корень имбиря содержит в себе множество незаменимых для организма человека аминокислот, играющих важную роль в обмене веществ. Например, для нормализации жирового обмена следует небольшое количество имбиря в маринованном или сушеном виде добавлять к рыбным или мясным блюдам.

Имбирное масло эффективно при таких заболеваниях, как: артрит, ревматизм, а также растяжение и мышечные боли. Также имбирь является, ко всему прочему, антиспазматическим и сосудорасширяющим средством, а действие других лечебных трав становится более эффективным в сочетании с имбирем.

Противопоказания.
Имбирь является сильнодействующим средством, поэтому имеет несколько противопоказаний. Его не рекомендуется принимать беременным женщинам на поздних сроках беременности и кормящим матерям. Эфирное масло имбиря нельзя давать детям до 6 лет. Не рекомендуется принимать его натощак и наносить на кожу в случае повышенной ее чувствительности и наличии порезов.

Народные средства на основе имбиря.
Чтобы избавиться от боли необходимо натертый свежий имбирь приложить к больному месту, либо сушеный, разведенный водой до образования кашицы.

При наличии болей в суставах, различных невралгиях или нервном возбуждении необходимо принимать ванну с добавлением сока или отвара имбиря.

При боли в горле необходимо два раза в день полоскать горло отваром из имбиря. Кроме того, можно его пить с небольшим добавлением соли 2-3- раза в день.

Имбирь также является прекрасным средством от мигрени. В случае приступа необходимо опустить руки в горячий отвар имбиря на 15 минут. После такой процедуры становится легче, бывает, что боль проходит вовсе.

При неврастении следует по утрам и вечерам натощак выпивать стакан горячего отвара из имбиря.

При гипертонии рекомендуется опускать ноги в горячий отвар имбиря или в течение 15 минут. Такой метод способствует расширению кровеносных сосудов, тем самым снижается кровяного давления.

Имбирный чай для похудения.
Нарезаем тонкими кусочками корень имбиря, заливаем его водой (на 2 л воды имбирь размером с небольшую сливу) и ставим на огонь. После закипания варить 15 минут, после чего он должен остыть до температуры человеческого тела, тогда в него можно добавить сок лимона или мед, а также некоторые травы (мелисса, мята, шиповник). Такой чай необходимо пить в течение суток. А по утрам в такой чай можно добавить чуть-чуть молотой гвоздики и черного перца, что усилит обмен веществ. Данный чай следует пить, когда захочется, если сидите на диете. В случае обычного питания – пить за полчаса до еды.

Омоложение лица в домашних условиях

Маска из куркумы и имбиря или как ее еще называют — золотая
Для маски вам понадобится:

1 чайная ложка меда без горки;
2 столовые ложки тертого имбирного корня;
2 столовые ложки куркумы.

На первом этапе вам необходимо смешать все ингредиенты и нанести их на лицо на 10 минут. Будьте осторожны маска будет немного жечь, но не переживайте — это естественный процесс. Маска является согревающей, она улучшает кровообращение, тем самым запускает процесс восстановления кожи лица.

На следующем этапе нужно смыть все теплой водой и желательно протереть лицо гранатовым соком. Гранатовый сок содержит огромное количество полезных микроэлементов, которые благоприятно влияют на кожу

7 активных точек на стопе вернут Вас к жизни за пару минут

1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

7 активных точек на стопе вернут Вас к жизни за пару минут

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступайте к массажу, не откладывая! Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно