совет из тырнета от бессонницы
|
|
Понедельник, 27 Августа 2018 г. 15:40
+ в цитатник
...."Не знаю, поможет ли Вам.У меня была пациентка, которая вообще спала по 20-30 минут 2-3 раза за ночь, после автокатастрофы, в которой погибла вся ее семья.Помог простой массажный прием, предложенный в 16-м веке итальянским врачом Абруцци: надо уложить пациента вниз лицом(чтобы дышать, поверните голову в сторону) и медленно(очень медленно, как на замедленной съемке) легонько проводите кончиками пальцев обеих рук от макушки до пяток пациента - нечетное число раз, 9, 11, 15, да хоть 21! До тех пор, пока пациент полностью расслабится, "растечется" по кушетке. Так вот, я начала проводить этот прием той женщине, где-то на 13-м туре она слабым голосом упомянула о головокружении....и когда через 20 минут проснулась, была очень удивлена. В ночь после сеанса она спала 4 часа, впервые за 5 лет.Через 10 сеансов сон восстановился полностью
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-