Если не спится,может , нарушено мозговое кровоснабжение?Можете пробовать делать так:мажете на лоб,на виски мед .И делаете массаж пальцами,отрывающими движениями.Скоро мед превратится в желтованый или белый "пластилин".Это мед,смешиваясь с отмершими клетками кожи,еще и высасывая из - под кожи всякую херню,очищает кровеносные сосуды.Многие заболевания из - за засоренности сосудов