желудок болел у меня долго. с самого Нового года. месяцев 5, в общем. одно время расхотелось жить из за постоянных болей. потом на одном турецком форуме наткнулась на статью молодого человека, который избавился от рефлюкса (а у меня рефлюкс-гастрит) с помощью трансфомирующего дыхания. начала дышать....
боли уменьшились в первый же день. дня за 4 почти полностью исчезли. потом, когда я совсем забыла о болях, какой-то черт дернул меня забросить дыхательные упражнения. боли возобновились дня через три после начала паузы.
сейчас снова дышу. болей нет.
молодой человек с турецкого форума писал что он ПОЛНОСТЬЮ избавился от рефлюкса вроде за месяц...
сегодня собирала инфо на тему трансформирующего дыхания. пришла к выводу - дышать надо постоянно.
трансформирующее дыхание это ОЧЕНЬ МОЩНЫЙ ДЕТОКС. оно ИЗЛЕЧИВАЕТ МНОГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. на психическом уровне тоже происходят перемены. ни на какие тренинги ходить не надо. если не найдете инфо КАК ДЫШАТЬ - спрашивайте, я с удовольствием расскажу КАК.

тут инфо по теме дыхания