Весной и летом можно проводить очищение легких, используя целительные свойства молодых побегов хвойных деревьев. Собирать их лучше в лесу или парках, удаленных от автомагистралей и промышленных предприятий. Обрывают мягкие иголочки, сочного зеленого цвета — такие растут на кончиках взрослых хвойных «лап». Эфирные масла, содержащиеся в иголочках, помимо сильного бактерицидного действия, обладают способностью разжижать и выводить застоявшиеся скопления слизи.

Нужно взять небольшое ведро (5л) и наполнить его побегами доверху. Дома в стерилизованную литровую банку утрамбовать иголки, пересыпая их сахаром (слой побегов — слой сахарного песка). Желательно воспользоваться деревянной ложкой или пестиком, чтобы «набить» банку как можно плотнее. Наполнив таким образом емкость, закройте крышкой и уберите в холодное место. Через 15-20 дней нужно слить образовавшийся сироп. Его пьют по чайн. ложке незадолго до основных приемов пищи, а хранят в холодильнике плотно закрытым.
 http://prostoysovet.ru/index.php?option=com_conten...-32&catid=34&Itemid=55