Когда ты засыпаешь, это не значит, что сначала нужно заняться аутотренингом, потом взмедитнуть, войти в транс и только потом заснуть. Нет. Ты сам проходишь этот путь, углубляя свое состояние до сна. Когда просыпаешься, у тебя происходит обратный выход в реальность: первые несколько секунд «включаешься», вспоминая, какой сегодня день недели и думая, сколько времени. Точно так же, как после выхода из глубокого транса.

Что же такого полезного в ИСС? Очень просто. Чем больше изменяется сознание человека, тем больше возрастает его внушаемость, то есть он становится все более подверженным внушению. Наша задача — сделать так, чтобы человек ушел в транс очень глубоко (чем глубже в трансе — тем больше внушаемость), но пока не заснул.

Вторая особенность измененных состояний тоже очень полезна и важна. Чем выше уровень ИСС (чем глубже транс), тем ниже у человека способность критически оценивать информацию, которая приходит из внешнего мира.

Резюме

• Транс — он есть, независимо от того, верим мы в него или нет.

Транс является разновидностью измененных состояний сознания (ИСС).

• Для пребывающего в трансе характерны повышенная внушаемость и пониженная критичность.

• Транс помогает нам получить доступ к бессознательным ресурсам человека.

• В трансе мы можем «запрограммировать» бессознательное на решение проблемы или задачи.

..."Шаман в большом городе"...