Hayal kurma –imgeleme- tekniği, en sık kullanılan tekniktir. Aslında insanlar farkında olmadan bu tekniği sık kullanırlar, her türden fantezi kurmak imgeleme yapmaktır.
Bu konu ile ilgili önereceğim yöntem şu şekildedir; sol elinize bir kalem alınız –eğer günlük hayatta sol elinizi kullanıyorsanız sağ elinize alınız- kalemle sırasıyla bir ev, bir araba, bir ağaç ve bir çiçek çiziniz. Daha sonra rahat bir konuma geçiniz, kendinize ne kadar süre hipnotikmeditasyon altında kalacağınızı ve bu işlemin sonunda bilinç dışınızdan ne yapmasını istiyorsanız onu telkin ediniz. Gözlerinizi kapatınız ve resimleri hayalinizden çizmeye başlayınız. Trans hali –bilinçli zihin aktivasyonun kapanması sonucu oluşan dinginlik hali oluşması ve zaman algısının kaybolmasıdır- oluşana kadar resimleri tekrar, tekrar çizmek gerekir. Bir kez trans hali oluşunca daha sonraki yapılışında transa ulaşmak çok daha kolay olacaktır.
Yüz tanıma ve canlandırma tekniği, beyninde yüz tanıma ile ilgili alan oldukça geniştir. Bu bölgenin aktive edilmesi ve sonra canlandırma yapılması durumunda trans hali gelişir.
Bu konu ile ilgili önereceğim yöntem şu şekildedir; on farklı kişinin vesikalık fotoğrafını alınız yüzlerini sıraylainsan inceleyiniz. Daha sonra rahat bir konuma geçiniz, kendinize ne kadar süre hipnotikmeditasyon altında kalacağınızı ve bu işlemin sonunda bilinç dışınızdan ne yapmasını istiyorsanız onu telkin ediniz. Gözlerinizi kapatınız ve daha önce incelediğiniz resimleri hayalinizden tekrar inceleyiniz. Trans hali oluşana kadar devam ediniz. Bir kez trans hali oluşunca daha sonraki yapılışında transa ulaşmak çok daha kolay olacaktır.